Il n'y aura pas de meilleur moment qu'un mode de vie végétarien. Pour perdre du poids et améliorer votre santé , et Un régime végétarien Pour les croyances religieuses ou morales, le passage à une alimentation végétarienne est devenu un choix populaire pour beaucoup de gens.
Cependant, la navigation peut être en Ruelles commerçantes Sélection difficile ou déroutante de menus de restaurant pour assurer votre engagement envers un régime végétarien. Savoir quoi manger, trouver des alternatives végétaliennes pour la nourriture des supermarchés et découvrir des restaurants qui répondent aux besoins des végétariens peuvent tous faire la différence entre le succès et l'échec.
C'est là que la meilleure application de cuisine végétalienne pour les smartphones Android et iPhone peut vous aider. Avec une application végétalienne à installer sur votre téléphone, aller à la vie végétale ne sera jamais plus facile.
Peu importe quoi À propos du gymnase Que vous rejoignez, vous dira Les formateurs Le meilleur bodybuilder commencera à manger de la viande afin de gagner du muscle rapidement, sinon végétarien. Vous devez manger des œufs au moins pour ce faire. Je n'ai rien contre le fait de manger des œufs et je les aime, mais j'ai décidé d'être végétarien récemment. j'étais Je fais de l'exercice Un moment maintenant et lire à propos de Régime alimentaire Il y a des mois. Une poignée de films documentaires et de recherche m'ont convaincu que le corps humain n'est pas conçu biologiquement pour manger de la viande. Par conséquent, je suis allé chercher des applications de restauration végétarienne pour m'aider à commencer mon voyage.
Meilleures applications végétaliennes pour manger
Des documentaires? Si cela vous intéresse, je vous suggère de regarder Qu'est-ce que la santé ، Couteaux sur fourchettes و Changeurs de jeu Par la légende du bodybuilding Arnold Schwarzenegger. Cela changera votre façon de voir la viande! Voici quelques applications que j'ai trouvées utiles. Si vous êtes végétalien depuis longtemps et que vous avez quelque chose à offrir, faites-le moi savoir dans les commentaires.
Certaines de ces applications peuvent être utilisées Pour scanner le code à barres lors de vos achats , Vous permettant de savoir ce qui n'est pas végétarien. D'autres sont des guides pour les entreprises et les marques en lesquelles vous pouvez avoir confiance.
1. Fourchettes sur couteaux
Des créateurs du documentaire populaire, Forks over Knives propose un certain nombre de recettes botaniques que vous pouvez essayer. Ces recettes vous aideront à comprendre les composants des plantes et ce qui entre dans votre estomac. Plus de recettes sont ajoutées lors de l'écriture de ce sujet. L'application est livrée avec des instructions que vous pouvez suivre pour que le processus de configuration reste simple et facile.
Envie de faire des courses? L'application est livrée avec Avec une simple liste de courses Vous pouvez l'utiliser pour créer une liste d'éléments dont vous aurez besoin. Étant donné que l'application et le documentaire sont très populaires, un certain nombre de chefs célèbres ont été intégrés à l'initiative. Cependant, il manque de nombreuses fonctionnalités telles que la possibilité de Imprimer la recette , Il n’existait aucun moyen de rechercher et de filtrer par composant, et certains utilisateurs se sont plaints du fait qu’il se plantait parfois sans que cela m’arrive.
Forks over Knives vous coûtera environ 4.99 $ et il n'y a pas de version gratuite.
Téléchargez Fourchettes sur des couteaux: Android | iOS
2. Kickstart Vegan 21-Day
Si vous commencez tout juste votre parcours pour devenir végétalien, l'application 21-Day Vegan Kickstart devrait être un bon point de départ. Bien que l'application n'ait pas été mise à jour depuis mai 2019, au moment de la rédaction de cet article, c'était toujours un bon point de départ. Certains utilisateurs ont trouvé du succès avec Whole Foods Diet dans l'application, mais je m'en tiens au végétalien, merci.
L'objectif est de vous aider à suivre Régime Végétarien, lentement mais sûrement. Cela signifie des recettes simples et faciles à préparerManger , Au lieu de recettes complexes que vous ne savez pas cuisiner. Ajoutez à cela que nous ne sommes pas tous capables de cuisiner, de sorte que votre plan de régime végétarien présente un grave défaut. Vous devriez apprendre à cuisiner si vous voulez créer et adopter un régime alimentaire, c’est-à-dire un régime alimentaire, pour le reste de votre vie.
L'application est totalement gratuite et il n'y a pas de publicité. C'est peut-être pour cette raison que le développeur semble l'avoir abandonné! D'autre part, le développeur n'est rien d'autre que PCRM (Comité de Médecins pour une Médecine Responsable).
Téléchargez Kickstart Vegan 21-Day: Android | iOS
3. Happy Cow
Vivez-vous seul? Tu ne sais pas cuisiner? Envie de manger à l'extérieur mais vous recherchez toujours des plantes? Vous aurez la vache heureuse. Avec une base de données de restaurants et d'hôtels 100000, vous pouvez facilement trouver un lien végétarien près de chez vous. Happy Cow des meilleures applications de restauration végétalienne avec une carte interactive avec des restaurants végétariens couverts en état 180.
Quoi de plus? Il couvre également les marchés de producteurs, les magasins d'alimentation, les épiceries et autres marchés de légumes. Cela rend très facile Shopping pour votre repas À venir. Vous pouvez effectuer une recherche par lieu, ce qui est très utile lorsque vous voyagez dans un pays différent et que vous ne souhaitez pas rompre la chaîne. Enfin, il existe des critiques de restaurants afin que vous sachiez à quoi vous attendre en termes de nourriture, de service et de facilité. En général, vous devriez avoir une application végétalienne pour les utilisateurs d'Android et iOS.
Téléchargez Vache heureuse: Android | iOS
4. VegEmoji
Quel est le sens de la vie sans plaisir? Aucun. Quel est l'avantage des messages Sans emoji? Aucun. vegEmoji est une application iOS amusante qui installe une suite D'emoji Le même style végétal sur votre smartphone. Vous pouvez ensuite l'utiliser où vous voulez montrer votre côté végétalien. C'est également un excellent moyen de diffuser le message et d'encourager les autres, les amis et la famille à adopter un mode de vie à base de plantes. La participation signifie l'intérêt.
Téléchargez vegEmoji: iOS
5. Cronomètre
Manger des légumes ne suffit pas. Vous devez également savoir ce qu’il contient et comment suivre les résultats. Cronometer est un outil de suivi de la nutrition que vous pouvez utiliser pour suivre efficacement les micro et gros nutriments. Vous pouvez enregistrer les nutriments que vous consommez, les nutriments que vous avez reçus, les séances d'exercices, le poids, les données sur l'IMC, etc.
Le Cronomètre prendra tout cela en compte et créera des graphiques utiles vous permettant de suivre les tendances sur une période donnée. Un moyen facile de comprendre quelle nourriture vous convient ou pas. Ces données importantes vous aideront à planifier votre régime en conséquence. Il vient avec un lecteur de code à barres qui facilite la vie.
La version professionnelle vous coûtera 5.99 $ par mois. À ce stade, je voudrais mentionner une autre application populaire appelée MyFitnessPal. Vous pouvez tout faire et plus encore en utilisant cette application, qui contient l’une des plus grandes bases de données et communautés alimentaires du monde.
Télécharger le Cronomètre: Android | iOS
6. Bunny gratuit
Vous devez télécharger Bunny Free et l'utiliser fréquemment car le système végétarien est non seulement bon pour notre santé, mais également utile pour les animaux. Nabatieh n'est pas seulement un régime, mais un mouvement pour le changement. Bunny Free est une application qui devrait être utilisée pour suivre le système végétarien car elle profite du site Web de PETA pour vous informer si l'entreprise maintient les droits des animaux. Entrez le nom de l'entreprise pour voir si elle a des abus envers les animaux et faites des tests sur elle. J'espère qu'il existe une application qui permet aux utilisateurs de savoir quelles entreprises utilisent également des extraits d'animaux dans leurs produits.
Télécharger Bunny Free: Android | iOS
7. Additifs végétaliens
Une base de données des additifs alimentaires avec leurs détails de source. Vous avez acheté quelque chose que vous aimez au supermarché mais vous ne savez pas si les additifs utilisés sont des produits d'origine animale ou végétale? Les additifs végétaliens vous permettront de rechercher le produit par son nom ou même un numéro électronique. L'application végétalienne sur Android ne fonctionne que hors ligne, mais elle n'est pas encore affichée sur iOS.
Téléchargez les additifs végétaliens: Android
8. Végétalien
Vegsafe fonctionne de manière similaire au fonctionnement des additifs végétaliens, mais pour iOS, il a un gros plus. Au lieu de se limiter aux compléments nutritionnels, il vous aidera également à trouver Ingrédients alimentaires Et les matériaux utilisés dans les cosmétiques et les vêtements.
Fabrication de cosmétiques notoires alors qu'elle teste ses produits sur des animaux et utilise des extraits d'animaux pour créer des boîtes de maquillage. Avec cette application, vous saurez ce que vous portez et vous aiderez à soutenir pleinement les produits végétaux. Il existe des informations sur plus de 400 ajouts avec le numéro E, 130 articles de production de vêtements et 100 articles utilisés dans les produits cosmétiques. Cette application végétarienne est un must dans iOS et elle est également gratuite.
Téléchargez Vegsafe: iOS
9. Gonuts
Gonutss est gourmand en ressources et très utilisé et donc très populaire auprès des utilisateurs botaniques. Le guide de recherche est très complet avec des matières premières, des recettes et des alternatives alimentaires végétales. Vous pouvez désormais rechercher des recettes et filtrer les résultats par options. Excellent pour les personnes allergiques ou intolérantes.
Gonutss vous aidera pendant la période de transition en vous permettant de trouver des alternatives végétales aux produits animaux et d'avoir le même plaisir et la même valeur pour la santé. Ceci est particulièrement utile pour les personnes qui ont grandi en mangeant de la viande, des produits laitiers et d'autres volailles. L'application est entièrement gratuite. C'est probablement la meilleure application botanique après Happy Cow.
Télécharger gonutss: Android | iOS
Applications végétariennes
Il y a beaucoup d'applications Manger végétalien Vous pouvez l'essayer vous-même. En attendant, cela vous aidera à démarrer. Nous avons couvert les applications alimentaires à base de plantes qui couvrent les recettes etSuivi de la nutrition Exercice, restaurants et plus dans un menu individuel facile à utiliser. Cela peut être un point de départ, surtout si vous êtes débutant comme moi. Je l’utilise moi-même pour obtenir un grand succès et voir de vrais résultats mesurables. Allez à la vie végétale et mettez également votre marque dans sauver la planète.
