L'exercice est une activité amusante qui ouvre l'esprit, active le corps et fait circuler la respiration. Afin de garder une trace de l'activité sportive, les concepteurs de technologie ont inventé une gamme d'applications qui peuvent être facilement utilisés par les téléphones intelligents, qui sont devenues le compagnon indispensable est difficile à l'époque actuelle.
Appliquez d'abord le Runtastic
Cette application est spécialement conçue pour ceux qui aiment le jogging ou la randonnée, et même pour ceux qui préfèrent le vélo. Comme ce programme permet à ses utilisateurs d'enregistrer l'itinéraire parcouru et de déterminer l'emplacement via la technologie GPS. Vous pouvez profiter des services de cette merveilleuse application, que ce soit pendant que vous courez ou sur le vélo, pour une facilité d'utilisation.
Ce logiciel peut être utilisé sur divers appareils intelligents, pour Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone Et aussi Windows Phone.
Deuxième App App Santé
Cette application a été développée par Apple et constitue le droit d'un "carnet de santé" pour son utilisateur, dans lequel elle recueille toutes les informations relatives à sa santé. Par exemple, il peut vous informer sur le taux de cholestérol dans le sang, le nombre de battements cardiaques, le niveau de pression, le nombre de calories brûlées, et d'autres informations importantes ...
Madame n'hésitez pas à le télécharger afin d'en savoir plus sur les services qu'il propose.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'Android.
III MyFitnessPal
Les concepteurs du programme estiment que son objectif principal est de permettre à l'utilisateur de suivre les aliments qu'il consomme afin de pouvoir suivre les changements qui le pèsent.
Ainsi, l'application permet à l'utilisateur de revoir la nourriture ainsi que les exercices effectués par l'utilisateur, grâce à une base de données spéciale. Il permet également aux utilisateurs d’échanger des points de vue et des idées via des forums créés à cet effet.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone .
Humain IV
Cette application vous permet de suivre votre activité quotidienne, et vous rappelle pendant vos jours d'inactivité la nécessité de bouger et de faire de l'exercice, car elle vous demande de faire une activité quotidienne pendant une durée d'au moins une demi-heure. Il est donc considéré comme un programme idéal pour ceux qui veulent éviter la paresse sans s'engager dans des activités sportives de routine, c'est comme un véritable ami soucieux de sa santé.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone .
V. Minute Workout7
Cette application s'adresse à ceux qui détestent l'atmosphère des salles de sport ou qui courent dans la forêt pendant plus d'un quart d'heure. Après que les dernières études ont montré que faire des exercices simples ne dépassant pas sept minutes par jour donne des résultats étonnants, ce programme vise à vous amener à avoir un corpus d’activités sportives quotidiennes pour seulement 7 minutes.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone .
VII Application Withings Health Mate
Cette application vous permet de suivre votre état de santé quotidien en vous informant sur les calories brûlées, les heures de sommeil et la tension artérielle. Merci à cette application, vous pouvez suivre votre poids et atteindre le poids idéal, et obtenir suffisamment d'heures de sommeil.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone .
Huitième application de Fifstar Yoga
Cette application correspond aux envies et à la détente des amateurs de yoga. Il propose une série de vidéos explicatives pour divers exercices de yoga. Certains services sont gratuits, d'autres nécessitent un paiement pour être utilisés.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'AndroidEt pour Utilisateurs d'iPhone .
IX Appliquer Rock My Run
Cette application, disponible en anglais, vous permet de suivre votre activité à travers des parcours musicaux adaptés à votre rythme.
Cette application est disponible pour tous les utilisateurs de téléphones intelligents Pour les utilisateurs d'Android.
Enfin, appliquez Type n Walk
Cette application est idéale pour les passionnés d'écriture et de discussion en ligne, où vous pouvez exercer et envoyer vos messages en même temps avec la vue de la route à travers l'appareil photo pour éviter les accidents de la route.
Cette application est disponible pour les utilisateurs de téléphones intelligents Utilisateurs d'iPhone .
