Draagbare technologie is een revolutionaire ontwikkeling in de technologiewereld, die voor veel mensen, inclusief ouderen, nuttige en inspirerende ervaringen helpt bieden. Oudere volwassenen leven in een samenleving die snelle technologische ontwikkelingen doormaakt, en draagbare technologie biedt hen nieuwe kansen om hun kwaliteit van leven en welzijn te verbeteren. De belangrijkste reden is dat ouderen het in hun voordeel kunnen gebruiken om een gelukkiger en gezonder leven te leiden.
In dit artikel onderzoeken we hoe draagbare technologie een positieve invloed kan hebben op de levens van ouderen. We zullen leren over de toepassingen die bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid en het vergroten van het comfort, naast het mogelijk maken van communicatie en het bieden van veiligheid. Bij ons ontdekt u hoe apparaten zoals slimme horloges en wearables senioren kunnen helpen hun fysieke en gezondheidsactiviteiten bij te houden en in contact te blijven met hun familieleden en dierbaren.
Van noodfuncties zoals valdetectie tot bloeddruk- en hartslagmonitoring: hier zijn enkele geweldige manieren waarop draagbare technologie nuttig kan zijn voor senioren. Verifiëren Wat zijn de voordelen van smart home voor ouderen?
1. Meet de hartslag
Het is belangrijk om uw hartslag regelmatig te controleren en goed op te letten als deze abnormaal hoog is, vooral tijdens het sporten. Dit wordt belangrijker naarmate u ouder wordt.
Veel draagbare apparaten, vooral slimme horloges en fitnesstrackers, meten uw hartslag gedurende de dag. Uw Apple Watch stuurt u zelfs meldingen over uw hoge, lage of onregelmatige hartslag.
Er zijn echter apparaten die speciaal zijn gemaakt om de hartslag vast te leggen, en deze worden meestal om uw pols of borst gedragen. Sommige draagbare hartslagmeters bevatten verschillende opties van Fitbit en Garmin, waaronder Fitbit Versa 4 و Garmin HRM Pro.
2. Krijg snel hulp bij valdetectie
Oudere volwassenen hebben een grotere kans om te vallen als gevolg van verlies van spiermassa en -zwakte, evenwichtsproblemen en lage bloeddruk, zoals vermeld in dit artikel van Nationaal Instituut voor Veroudering. Het goede nieuws is dat er veel draagbare apparaten voor senioren zijn waarmee ze hun gezondheid en veiligheid kunnen verbeteren met ingebouwde valdetectie.
Een uitstekend voorbeeld is Samsung Galaxy horloge (Serie 3 en later). Deze smartwatches zijn ideaal voor senioren en waarschuwen de hulpdiensten en de door u gekozen noodcontacten als u ernstig valt. Bovendien wordt op alle apparaten automatisch een valdetectiefunctie geïnstalleerd Apple Watch Die kwam na serie 3. Bekijk Welke gezondheidsproblemen kan uw Apple Watch u helpen controleren?
3. Promoot en volg fitness en activiteit
Regelmatige fysieke activiteit kan botverlies voorkomen, de immuniteit versterken en chronische ziekten voorkomen, zoals in dit artikel wordt vermeld Nationale Raad voor Veroudering.
Draagbare technologie maakt het voor oudere volwassenen gemakkelijker om hun conditie en activiteit gedetailleerder en nauwkeuriger bij te houden. Bovendien hoeft het niet veel te kosten. Apparaatfuncties fitbit inspire 3 Het is betaalbaar en biedt het bijhouden van stappen, afstanden en calorieën, evenals het automatisch volgen van trainingen.
Bovendien maakt het slimme horloge b.v MGVerplaatsen Senioren kunnen activiteitendoelen stellen, die hen kunnen aanmoedigen om op te staan en in beweging te komen.
4. Plan medicatieherinneringen
Het kan voor oudere volwassenen moeilijk zijn om te onthouden dat ze hun dagelijkse medicijnen moeten innemen. Hoewel er apparaten zoals slimme medicatiedispensers bestaan, zijn ze niet draagbaar en kunnen ze senioren dus niet waarschuwen als ze buiten zijn. Senioren kunnen enorm profiteren van dosisherinneringen direct op hun pols.
Met vrijwel elke smartwatch kun je standaardherinneringen instellen, deze zijn namelijk automatisch ingebouwd in het toestel. Senioren kunnen echter profiteren van het dragen van een Apple Watch, die het volgen van medicijnen mogelijk maakt en de mogelijkheid biedt om... Stel medicatieherinneringen in. Apple Watch werkt samen met Apple's Health-app, waardoor het horloge, afhankelijk van je medicatieschema, verschillende waarschuwingen stuurt.
5. Controleer de bloeddruk
Zegt artikel van Instituut voor Zorgbeleid en Innovatie Regelmatige controle van de bloeddruk thuis kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Wat is een betere manier voor senioren om hun bloeddruk regelmatig te controleren dan met een comfortabel draagbaar apparaat?
Veel smartwatches kunnen dienen als effectieve bloeddrukmeters, waaronder de Samsung Galaxy- en OMRON HeartGuide-horloges. Het is echter het enige apparaat dat is geregistreerd bij de Amerikaanse Food and Drug Administration OMRON-hartgids. Dit draagbare apparaat bewaakt bloeddrukschommelingen en verzamelt uw gegevens, zodat u deze kunt volgen en bekijken wanneer u maar wilt.
Om uw bloeddruk te volgen met de HeartGuide hoeft u alleen maar op de startknop te drukken, deze ter hoogte van uw hart te houden en een paar seconden te wachten voordat u de resultaten krijgt.
6. GPS-tracking
GPS-tracking is niet alleen essentieel voor de ouderen zelf, maar ook voor hun zorgverleners. Draagbare apparaten kunnen gemoedsrust bieden aan dierbaren en bescherming bieden aan oudere volwassenen, vooral als ze lijden aan een ziekte zoals... Dementie.
GPS-trackers voor senioren zijn er in alle soorten en maten, waaronder slimme horloges, riemclips, polsbandjes, zakapparaten en nekkoorden.
تعد CPR Guardian II-horloge Een van de beste GPS-trackinghorloges die op de markt verkrijgbaar zijn voor senioren. Wat deze smartwatch bijzonder maakt, is dat je hiermee de mogelijkheid hebt om geofencing veilige zones in te stellen. Zo krijgt een familielid of verzorger appmeldingen als de drager een bepaald gebied verlaat of betreedt.
7. Verbetert de slaaphygiëne
Volgens een artikel uit Amerikaanse Academie voor SlaapgeneeskundeSlaaphygiëne verwijst naar een reeks gezonde slaapgewoonten die uw vermogen om in slaap te vallen en in slaap te blijven kunnen verbeteren. Oudere mensen kunnen er nu voor zorgen dat ze altijd een goede nachtrust krijgen met verschillende draagbare slaaptrackers.
Enkele van de beste opties zijn onder meer Oura-ring و Apple Watch Series 8 و Samsung Galaxy Bekijk 6. Al deze draagbare apparaten geven senioren de mogelijkheid om een regelmatig slaapschema aan te houden en een gestructureerde bed- en wektijd in te stellen. Oura Ring kan senioren ook na elke nacht een slaapscore geven op basis van aspecten als REM-slaap en hartslag.
8. Blijf in contact met dierbaren
Wist u dat sociale contacten en regelmatige betrokkenheid veel voordelen kunnen hebben voor oudere volwassenen, waaronder het voorkomen van ziekten, het verbeteren van de cognitieve functie en het verminderen van algemene lichamelijke gezondheidsproblemen? Artikel van Verpleeghuismisbruikcentrum Details over deze voordelen worden verstrekt.
Om verbonden te blijven, kunnen senioren draagbare apparaten zoals slimme horloges gebruiken om berichten te lezen en te verzenden, en om te bellen en gebeld te worden. Aan de andere kant is MGMove een geweldige optie voor senioren, omdat ze hiermee audio-opnamen kunnen verzenden of de Social Circle-app kunnen gebruiken om berichten te sturen naar hun dierbaren.
9. Creëert een gevoel van onafhankelijkheid
Senioren hebben vaak hulp nodig als het gaat om veilig en gezond blijven. Het verhuizen naar centra voor begeleid wonen of de interactie met zorgverleners kan er echter toe leiden dat oudere volwassenen het gevoel hebben dat ze het vermogen zijn kwijtgeraakt om een bevredigend, onafhankelijk leven te leiden.
Maar wearables kunnen senioren helpen hun onafhankelijkheid zo lang mogelijk te behouden en tegelijkertijd de mensen om wie zij geven op de hoogte te houden. Senioren kunnen draagbare apparaten gebruiken, zoals Engelenwacht Assist Om zelfstandig vitale functies zoals lichaamstemperatuur, bloeddruk en hartslag te controleren.
Bovendien kan een draagbaar medisch waarschuwingsapparaat worden gebruikt, b.v LifeStation-ketting In noodsituaties drukt u eenvoudig op de helpknop. Verifiëren Beste medische dossier-apps voor noodgevallen voor Android en iOS.
veelgestelde vragen
Q1. Wat is draagbare technologie?
Wearable technologie is een verzameling slimme apparaten en alledaagse draagbare items zoals slimme horloges, sportapparaten, slimme brillen en accessoires. Deze technologie heeft tot doel duurzame ervaringen te bieden en het dagelijks leven te verbeteren.
Vraag 2. Hoe kan draagbare technologie de gezondheid van ouderen verbeteren?
Draagbare technologie kan oudere volwassenen helpen hun fysieke activiteit en gezondheid te volgen. Hiermee kunnen ze ook hun hartslag, stappentelling en bloeddruk controleren. Het kan ook herinneringen geven voor medicijnen en medische afspraken.
Q3. Kan draagbare technologie de veiligheid voor ouderen vergroten?
Ja natuurlijk. Draagbare apparaten kunnen geolocatie bieden om te helpen in geval van verlies of noodsituaties. Sommige apparaten kunnen ook waarschuwingen verzenden bij een ongeval.
Q4. Hoe kunnen senioren het juiste draagbare apparaat kiezen?
Senioren moeten op zoek gaan naar draagbare apparaten die passen bij hun behoeften en levensstijl. Er moet rekening worden gehouden met nuttige functies zoals het volgen van de gezondheid en de beveiliging. Voordat u koopt, moet u ook hun artsen raadplegen.
Vraag 5. Wat zijn enkele richtlijnen voor het handhaven van de privacy bij het gebruik van draagbare technologie?
Antwoord 5: Senioren moeten privacy-instellingen op draagbare apparaten selecteren en het privacybeleid van apps lezen. U moet voorzichtig zijn met het delen van persoonlijke informatie en de bron van apps en apparaten verifiëren. Verifiëren Houden wearables uw gezondheid nauwkeurig bij?
Wearables en technologie veranderen het spel voor senioren
Wearables zijn niet alleen een trendy manier voor mensen om hun mode en stijl te verbeteren of onderweg gemakkelijk verbonden te blijven. Senioren kunnen deze draagbare apparaten ook adopteren en in hun voordeel gebruiken als hulpmiddel.
Dit zijn enkele van de geweldige manieren waarop senioren kunnen profiteren van draagbare apparaten, of ze nu op zoek zijn naar een handige manier om hun gezondheidsgegevens en fitnessactiviteiten bij te houden of een eenvoudige manier om in contact te blijven met dierbaren. Je kunt nu bekijken Hoe u het juiste type draagbare technologie kiest voor uw fitnessdoelen.
