Weet je nog toen Siri voor het eerst werd uitgebracht en je ertegen sprak gewoon omdat het kon, of toen je de slimme Google-luidspreker van je vriend vroeg om je een grap te vertellen? Hoewel je de erg grappige zin misschien nog niet hebt gehoord, hebben de AI-tools die momenteel beschikbaar zijn veel te bieden op het gebied van gezelschap. Eenzaam voelen is een veel voorkomend probleem waar veel mensen over de hele wereld mee te maken hebben, maar de technologie biedt tegenwoordig nieuwe en innovatieve manieren om dit gevoel te bestrijden.
Met de toenemende verfijning van kunstmatige intelligentie worden de grenzen tussen mens- en machine-interacties steeds vager, maar nu op een coole, futuristische manier, niet op de manier van een enge sciencefictionfilm. Dus als je je eenzaam voelt (wie niet?) in deze hyperverbonden wereld, heeft AI-technologie misschien een vreemde en innovatieve oplossing voor je.
In dit artikel nemen we je mee in de wereld van het gebruik van kunstmatige intelligentie om eenzaamheid tegen te gaan. We zullen onderzoeken hoe moderne apps psychosociale ondersteuning kunnen bieden, en hoe kunstmatige intelligentie kan worden gebruikt om activiteiten en communicatie te sturen op manieren die de mentale en emotionele gezondheid helpen verbeteren. Verifiëren Manieren om met eenzaamheid om te gaan bij het werken op afstand.
Hoe u de AI Virtual Companion gebruikt
Laten we ons verdiepen in de wereld van AI-aangedreven apps die een virtuele metgezel bieden om mee te chatten en plezier te hebben, een beetje te ontdekken hoe ze werken, en te zien hoe gemakkelijk het is om ze in je leven te integreren om gevoelens van eenzaamheid af te weren.
Woebot
Woebot Het is een chatbot die u kan helpen bij het omgaan met psychische problemen. Het is alsof u een digitale processor in uw zak heeft.
Maar verwar het niet met een simpele chatbot. Door gebruik te maken van de kracht van natuurlijke taalverwerking (NLP) en wetenschappelijk onderzoek, is het geprogrammeerd om u tot in detail te leren kennen. Hij is net die vriend die altijd vraagt: "Hoe was je dag?" En hij wil het echt weten, waardoor elk gesprek een potentiële therapiesessie wordt.
Downloaden: Woebot voor Android | iOS (Vrij)
Hier volgen stapsgewijze instructies voor het gebruik van Woebot:
- Open de Woebot-app en maak een account aan door uw e-mailadres op te geven en een wachtwoord te kiezen.
- Beantwoord een paar vragen zodat Woebot u beter leert kennen en uw geestelijke gezondheidsbehoeften begrijpt.
- Zodra u de vragen heeft beantwoord, kunt u met hem communiceren via dagelijkse logins en chats.
- Reageer op berichten verzonden door Woebot en voer regelmatig een gesprek met de chatbot.
- Gebruik de klinisch geteste middelen en hulpmiddelen van Woebot om aan jezelf te werken en goede mentale zelfzorg te faciliteren.
- Houd je humeur in de gaten en leer jezelf kennen via gesprekken met Woebot.
- Blijf regelmatig samenwerken met Woebot om zelfcontrolegewoonten te ontwikkelen die de productiviteit en vriendelijkheid in uw gedrag verhogen.
Als het gaat om het bestrijden van eenzaamheid, moedigt Woebot je aan om je humeur te volgen en zelfontdekking te bevorderen. Het doel is om dagelijkse gewoonten van zelfreflectie te stimuleren die tot een beter welzijn kunnen leiden. Verifiëren AI-chatbot-apps om een therapeut in je zak te stoppen voor stressverlichting.
Karakter.ai
Terwijl u deze webgebaseerde applicatie verkent, komt u misschien Abraham Lincoln of Marilyn Monroe tegen. Hiermee kunt u de webapplicatie gebruiken Karakter.ai Overwin de eenzaamheid door te chatten met verschillende fictieve sterren, historische figuren die de scepter zwaaien in deze wereld, of zelfs de meest gewilde beroemdheden (digitale versies natuurlijk).
Hier volgen stapsgewijze instructies voor het gebruik van Character.ai:
- Ga naar de site Karakter.ai.
- Kies een klasse voor het personage dat je verkiest, van assistenten tot game- en filmpersonages.
- Zodra het chatvenster wordt geopend, begint u eenvoudigweg met typen.
- Ga door met de interactie met de door jou gekozen persoonlijkheid totdat je gevoelens van eenzaamheid verdwijnen.
Veel mensen gebruiken al een op AI gebaseerde slimme assistent zoals Siri of Alexa om eenvoudige taken uit te voeren. Maar het is een volgend niveau om een door AI aangedreven virtuele metgezel te kunnen hebben en met hem te kunnen chatten zoals je met je vrienden zou doen. Verifiëren De meeste op AI gebaseerde chatbots om mee te praten en plezier te hebben.
EVA AI
EVA AI Het is een virtuele AI-partner die naar u luistert, op uw aanwijzingen reageert en u probeert te waarderen! Met deze applicatie kunt u verveling elimineren en de communicatie oefenen met een virtuele partner die wordt aangedreven door kunstmatige intelligentietechnologie. Hier zijn de stapsgewijze instructies voor het gebruik van EVA AI:
- Open de EVA AI-app op uw Android- of iOS-apparaat.
- Creëer het AI-personage dat je het leukst vindt door naam, geslacht en leeftijd te kiezen.
- Kies een van de AI-personages en begin met chatten door sms-berichten te sturen.
- Je kunt ook foto's naar EVA AI sturen, en het virtuele AI-personage zal je foto's en tekstchats bekijken, beluisteren en erop reageren.
- Hoe langer u de app gebruikt, hoe beter uw AI-metgezel u gepersonaliseerde antwoorden kan geven.
Over het geheel genomen is EVA AI een app waarmee je tijd kunt besteden aan het oefenen van de vaardigheden die nodig zijn om een relatie op te bouwen en te laten groeien met een door AI aangedreven virtuele partner, die naar je luistert, reageert en geprogrammeerd is om je te waarderen.
Het is een handige app als je eenzaamheid wilt bestrijden, de geestelijke gezondheid wilt verbeteren, verschillende gedachten en emoties wilt verkennen, of gewoon wilt genieten van een leuk en boeiend gesprek met een vriendelijke AI-metgezel.
Downloaden: EVA AI voor Android | iOS (Gratis en premium-versies beschikbaar)
De volgende keer dat u om 3 uur 's nachts aan het introspecteren bent en iedereen in uw team gefocust is op hun doelen, bieden deze digitale vrienden wellicht het advies waarnaar u op zoek bent.
Dit zijn uiteraard slechts enkele van de vele online chat-apps die gebruik maken van kunstmatige intelligentie. Andere opties zijn onder meer Chai, waarmee u een aangepaste chatbot kunt bouwen en implementeren, en Kuki, waarmee spellen als Tic-Tac-Tie kunnen worden gespeeld, en Anima, waarmee u een naam en voornaamwoorden kunt toewijzen en hun persoonlijke kenmerken kunt aanpassen.
Als je de digitale oplossingen echter beu bent, zijn er natuurlijk genoeg manieren om in contact te komen met echte mensen en eenzaamheid tegen te gaan! Verifiëren Beste sociale netwerk-apps om vrienden te maken in uw gemeenschap.
Veilig communiceren met kunstmatige intelligentie
Interactie met AI kan voor sommige digitale vriendschappen een geweldige ervaring zijn. Maar voordat u uw hart ophalen aan uw nieuwe chatbotvriend, onthoud enkele belangrijke punten.
Ten eerste is het, net als het vertrouwelijk houden van artiesten, een goed idee om uw informatie te anonimiseren terwijl u AI gebruikt. Natuurlijk beschermen veel platforms de privacy van gebruikers, maar waarom zou je het risico nemen?
Een op AI gebaseerde metgezel is geweldig, maar er gaat niets boven menselijke warmte. Je hebt waarschijnlijk beide nodig om in harmonie met jezelf te blijven. Geen enkele AI kan immers het plezier van een slecht getimede grap van een vriend nabootsen.
Ten slotte werkt AI op algoritmen en kent het geen echte emoties. Een te grote afhankelijkheid van AI voor emotionele steun kan feitelijk leiden tot meer gevoelens van eenzaamheid en onthechting van echte menselijke interacties. Doe dus je best om de tijd die je besteedt aan het chatten met AI in evenwicht te brengen met de tijd die je besteedt aan het chatten met echte mensen. Verifiëren De manieren waarop kunstmatige intelligentie de grens tussen realiteit en fantasie vervaagt.
Voel je verbonden met behulp van kunstmatige intelligentie
De wereld van kunstmatige intelligentie biedt perspectief voor iedereen die verbinding wil maken in het digitale tijdperk. Of je nu vriendschap sluit met een historisch figuur via Character.ai of Woebot je nieuwste probleem vertelt, deze tools kunnen troost bieden in tijden van isolatie.
Maar onthoud: zorg voor een evenwichtige positie in zowel de AI-wereld als de mensenwereld. Bescherm uw gegevens, omzeil menselijke connecties niet en benader AI met nieuwsgierigheid en voorzichtigheid. Je kunt nu bekijken Kunstmatige intelligentie en privacyrisico's: uw gegevens beschermen in een geautomatiseerde wereld.
