Носимые технологии — это революционное достижение в мире технологий, помогающее предоставить полезный и вдохновляющий опыт многим людям, в том числе пожилым людям. Пожилые люди живут в обществе, переживающем быстрое технологическое развитие, и носимые технологии предлагают им новые возможности для улучшения качества жизни и благополучия. Основная причина заключается в том, что пожилые люди могут использовать это в своих интересах, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью.
В этой статье мы рассмотрим, как носимые технологии могут положительно повлиять на жизнь пожилых людей. Мы узнаем об использовании, которое способствует улучшению здоровья и повышению комфорта, а также обеспечению возможности общения и обеспечения безопасности. Вместе с нами вы узнаете, как такие устройства, как умные часы и носимые устройства, могут помочь пожилым людям отслеживать свою физическую активность и здоровье, а также оставаться на связи с членами своей семьи и близкими.
От функций экстренной помощи, таких как обнаружение падения до мониторинга артериального давления и сердечного ритма, — вот несколько отличных способов, которыми носимые технологии могут быть полезны пожилым людям. Проверять Каковы преимущества умного дома для пожилых людей?
1. Измерьте частоту пульса
Важно часто контролировать частоту сердечных сокращений и обращать пристальное внимание, если она аномально высока, особенно во время физических упражнений. Это становится более важным, когда вы становитесь старше.
Многие носимые устройства, особенно умные часы и фитнес-трекеры, измеряют частоту пульса в течение дня. Фактически, ваши Apple Watch будут отправлять вам уведомления о вашем высоком, низком или нерегулярном пульсе.
Однако существуют устройства, созданные специально для измерения частоты пульса, и их обычно носят на запястье или на груди. Некоторые носимые пульсометры включают в себя различные варианты от Fitbit и Garmin, в том числе Fitbit Versa 4 و Гармин HRM-Про.
2. Получите быструю помощь по обнаружению падения.
Пожилые люди чаще падают из-за потери мышечной массы и слабости, проблем с равновесием и низкого кровяного давления, как указано в этой статье от Национальный институт старения. Хорошей новостью является то, что существует множество носимых устройств для пожилых людей, которые могут улучшить их здоровье и безопасность благодаря встроенной системе обнаружения падения.
Одним из превосходных примеров является Samsung Galaxy Watch (Серия 3 и позже). Эти умные часы идеально подходят для пожилых людей: они предупредят службы экстренной помощи и выбранные вами контакты для экстренных случаев, если вы сильно упадете. Кроме того, на все устройства автоматически устанавливается функция обнаружения падения. Apple Watch Который появился после 3 серии. Посмотреть Какие состояния здоровья можно отслеживать с помощью Apple Watch?
3. Продвигайте и отслеживайте фитнес и активность.
Регулярная физическая активность может предотвратить потерю костной массы, повысить иммунитет и предотвратить хронические заболевания, как сказано в этой статье. Национальный совет по проблемам старения.
Носимые технологии позволяют пожилым людям более детально и точно отслеживать свою физическую форму и активность. Тем более, что это не должно стоить много. Возможности устройства Фитбит Вдохновение 3 Он доступен по цене и предлагает отслеживание шагов, расстояния и калорий, а также автоматическое отслеживание упражнений.
Кроме того, умные часы позволяют, например, MGMove Пожилые люди могут устанавливать цели активности, которые могут побудить их встать и начать двигаться.
4. Запланируйте напоминания о приеме лекарств.
Пожилым людям может быть трудно не забывать принимать ежедневные лекарства. Хотя такие устройства, как умные дозаторы лекарств, существуют, они не носимые, поэтому не могут предупредить пожилых людей, когда они находятся на улице. Пожилым людям будет очень полезно иметь напоминания о дозах прямо на запястьях.
Вы можете использовать практически любые умные часы для установки стандартных напоминаний, поскольку они автоматически встроены в устройство. Тем не менее, пожилым людям будет полезно носить Apple Watch, которые позволяют отслеживать прием лекарств и... Установите напоминания о приеме лекарств. Apple Watch работают совместно с приложением Apple Health, поэтому в зависимости от вашего графика приема лекарств часы будут отправлять разные оповещения.
5. Контролируйте артериальное давление
Говорит статья из Институт политики и инноваций здравоохранения Регулярный контроль артериального давления в домашних условиях может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Какой лучший способ для пожилых людей регулярно контролировать свое кровяное давление, чем удобное носимое устройство?
Многие умные часы могут служить эффективными мониторами артериального давления, в том числе часы Samsung Galaxy и OMRON HeartGuide. Однако это единственное устройство, зарегистрированное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Руководство OMRON по работе с сердцем. Это носимое устройство отслеживает колебания артериального давления и собирает ваши данные, поэтому вы можете отслеживать и просматривать их в любое время.
Чтобы отслеживать свое артериальное давление с помощью HeartGuide, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку запуска, удерживать ее на уровне сердца и подождать несколько секунд, чтобы получить результаты.
6. GPS-отслеживание
GPS-слежение необходимо не только самим пожилым людям, но и тем, кто за ними ухаживает. Носимые устройства могут обеспечить душевное спокойствие близким и защиту пожилым людям, особенно если они страдают от такого заболевания, как... слабоумие.
GPS-трекеры для пожилых людей бывают всех форм и размеров, включая умные часы, зажимы для ремня, браслеты, карманные устройства и ремешки на шею.
تعد Часы CPR Guardian II Одни из лучших часов с GPS-слежением, доступных на рынке для пожилых людей. Что делает эти умные часы особенными, так это то, что они дают вам возможность настраивать безопасные зоны геозон. Таким образом, член семьи или опекун получит уведомления приложения, если пользователь покинет или войдет в определенную зону.
7. Улучшает гигиену сна.
Согласно статье из Американская академия медицины снаГигиена сна – это ряд здоровых привычек сна, которые могут улучшить вашу способность засыпать и продолжать спать. Пожилые люди теперь могут гарантировать себе хороший ночной отдых с помощью нескольких носимых трекеров сна.
Некоторые из лучших вариантов включают в себя Кольцо Oura و Серия Apple Watch 8 و Samsung Galaxy Watch 6. Все эти носимые устройства дают пожилым людям возможность поддерживать регулярный график сна и устанавливать структурированное время сна и время пробуждения. Oura Ring также может давать пожилым людям оценку сна после каждой ночи на основе таких аспектов, как быстрый сон и частота сердечных сокращений.
8. Оставайтесь на связи с близкими
Знаете ли вы, что социальные связи и регулярное участие могут принести много пользы пожилым людям, включая профилактику заболеваний, улучшение когнитивных функций и уменьшение общих проблем с физическим здоровьем? Статья из Центр жестокого обращения в доме престарелых Подробная информация об этих преимуществах предоставлена.
Чтобы оставаться на связи, пожилые люди могут использовать носимые устройства, такие как умные часы, для чтения и отправки сообщений, а также для совершения и приема телефонных звонков. С другой стороны, MGMove — отличный вариант для пожилых людей, поскольку он позволяет им отправлять аудиозаписи или использовать приложение Social Circle для обмена сообщениями со своими близкими.
9. Создает чувство независимости
Пожилым людям часто нужна помощь, когда речь идет о безопасности и здоровье. Однако переезд в центры престарелых или общение с медицинскими работниками может привести к тому, что пожилые люди почувствуют, что потеряли способность жить полноценной, независимой жизнью.
Но носимые устройства могут помочь пожилым людям сохранять свою независимость как можно дольше, информируя при этом тех, кто им дорог. Пожилые люди могут использовать носимые устройства, такие как Ангел Watch Assist Самостоятельно контролировать жизненно важные показатели, такие как температура тела, артериальное давление и частота сердечных сокращений.
Кроме того, можно использовать носимое медицинское устройство оповещения, например Ожерелье LifeStation В экстренных ситуациях просто нажмите кнопку помощи. Проверять Лучшие приложения для неотложной медицинской помощи для Android и iOS.
Общие вопросы
Вопрос 1. Что такое носимые технологии?
Носимые технологии — это совокупность интеллектуальных устройств и предметов повседневного ношения, таких как умные часы, спортивные устройства, умные очки и аксессуары. Эта технология призвана обеспечить устойчивый опыт и улучшить повседневную жизнь.
В2. Как носимые технологии могут улучшить здоровье пожилых людей?
Носимые технологии могут помочь пожилым людям отслеживать свою физическую активность и здоровье. Это также позволяет им контролировать частоту сердечных сокращений, количество шагов и кровяное давление. Он также может напоминать о приеме лекарств и посещениях врача.
Вопрос 3. Могут ли носимые технологии повысить безопасность пожилых людей?
Да, конечно. Носимые устройства могут обеспечивать геолокацию, чтобы помочь в случае потери или чрезвычайной ситуации. Некоторые устройства также могут отправлять оповещения в случае аварии.
Вопрос 4. Как пожилым людям выбрать подходящее носимое устройство?
Пожилым людям следует искать носимые устройства, которые соответствуют их потребностям и образу жизни. Следует учитывать такие полезные функции, как отслеживание работоспособности и безопасности. Перед покупкой также следует проконсультироваться с врачами.
Вопрос 5. Каковы некоторые рекомендации по обеспечению конфиденциальности при использовании носимых устройств?
Ответ 5: Пожилым людям следует выбрать настройки конфиденциальности на носимых устройствах и прочитать политику конфиденциальности приложений. Вам следует проявлять осторожность при разглашении личной информации и проверять источник приложений и устройств. Проверять Точно ли носимые устройства отслеживают ваше здоровье?
Носимые устройства и технологии меняют правила игры для пожилых людей
Носимые устройства — это не просто модный способ улучшить свою моду и стиль или легко оставаться на связи, находясь в пути. Пожилые люди также могут взять на себя эти носимые устройства и использовать их в качестве инструментов в своих интересах.
Вот некоторые из замечательных способов, которыми носимые устройства могут принести пользу пожилым людям, независимо от того, ищут ли они удобный способ отслеживать свои показатели здоровья и физическую активность или простой способ оставаться на связи с близкими. Вы можете просмотреть сейчас Как выбрать правильный тип носимой техники, соответствующий вашим целям в фитнесе.
