¿Tienes una lista de ideas y proyectos geniales que aún no has comenzado? Poner los proyectos que espera al final de su lista de tareas no es raro, especialmente en el ritmo de vida agitado de hoy. Pero al adquirir habilidades saludables de administración del tiempo, puede ahorrar tiempo y finalmente comenzar a trabajar en sus objetivos más importantes.
La procrastinación es uno de los mayores obstáculos que se interponen en el camino para alcanzar nuestras metas y una de las principales causas de que se nos acabe el tiempo. Puede hacernos posponer tareas necesarias, perder tiempo y llevarnos al fracaso. Si tiene problemas con la procrastinación, hay muchas cosas que puede hacer para dejar de procrastinar y comenzar a trabajar en sus objetivos, ya que algunos cambios simples pueden cambiar cuánto logra en un día. Verificar Cómo superar los factores comunes que acaban con la productividad en el lugar de trabajo.
1. Establecer metas claras y alcanzables
Crear un plan claro es un aspecto clave de la preparación exitosa para la meta que desea alcanzar. Un plan estructurado lo ayuda a mantenerse encaminado y evitar el agotamiento inicial al decidir qué esperar hacer.
WinGo es una aplicación diseñada para crear planes de acción y medir su progreso. La aplicación divide sus objetivos en etapas para facilitar la gestión. Cada etapa está representada por un círculo en la línea de progreso, para que pueda trabajar hacia su meta paso a paso.
WinGo proporciona todas las herramientas necesarias para aumentar su productividad con estándares INTELIGENTES. Puede establecer fechas límite para cada etapa del plan, agregar recordatorios y establecer un valor de tarea para diferentes tareas. También puede ser muy específico con la pestaña Descripción y crear múltiples tareas para cada etapa. Si desea concentrarse en un aspecto específico de su objetivo, puede presionar el botón de estrella junto a diferentes tareas y verlas en la pestaña En curso.
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2. Establece un tiempo para trabajar en tu objetivo
Si caes en la trampa de escribir ideas y no tomarte el tiempo para trabajar en ellas, este consejo es para ti. Él te ayudará división de tiempo semanal En su calendario para trabajar en su proyecto para minimizar las distracciones y garantizar la coherencia.
FlowSavvy es una aplicación de programación inteligente que lo ayuda a crear planes que se adaptan a su horario, incluso cuando cambia con frecuencia. Para agregar un nuevo período de tiempo, presione el botón más (+) en la página de inicio, seleccione la tarea y seleccione cuánto tiempo le gustaría trabajar en su proyecto.
FlowSavvy luego agregará la tarea a un espacio disponible en su línea de tiempo automáticamente. Si algo nuevo aparece en tu calendario inesperadamente, solo presiona un botón recálculo. Crear un espacio de tiempo dedicado en su calendario para trabajar en un proyecto lo ayudará a priorizar de manera más eficiente y a cuidar mejor su agenda.
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3. Escribe tus intenciones
Si no tienes nada emocionante en tu proyecto, ¿cómo vas a motivarte para trabajar en él? Descubrir el "por qué" detrás de su proyecto fomentará un impulso natural para ayudarlo a trabajar más fácilmente y con menos estrés.
La aplicación básica de diario proporciona un gran espacio para anotar las intenciones de su proyecto sin distracciones. Simple Journal proporciona un ambiente de escritura tranquilo para ayudarlo a comunicar sus ideas sin ser demasiado complejo. Desde la página de inicio, presione el símbolo más (+) para comenzar a escribir una entrada.
Puede cambiar la entrada del diario presionando el ícono Más en la esquina superior. Simple Journal enumera las entradas en orden cronológico, por lo que puede acceder fácilmente a diferentes ideas en función de cuándo las escribió. También proporciona una herramienta de búsqueda para comprobar fácilmente el texto escrito. Verificar Técnicas efectivas a utilizar para llevar un diario digital.
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4. Prioriza las tareas correctamente
Hacer las cosas en mal orden es un error común al hacer planes y establecer metas. Al priorizar su proyecto sobre las tareas más relevantes, progresará más rápido y será más eficiente en general.
Garrapata Es una aplicación avanzada de administración de tareas que le permite ordenar y priorizar sus tareas diarias de manera efectiva. Hay cuatro niveles de prioridad para diferenciar las tareas entre sí: alta, media, baja y sin prioridad. No importa cuán caótica sea su lista de tareas pendientes, puede agregar estructura a sus tareas desde la pestaña Bandeja de entrada.
Presiona el ícono Más en la esquina superior, luego selecciona prioridad debajo de la dirección agrupar por. Hacerlo le permite ver una lista ordenada de tareas ordenadas por nivel de prioridad, para que sepa qué tareas completar primero.
Para obtener los mejores resultados, es ideal trabajar en su proyecto cuando tenga más energía. Para esto, es útil determinar el patrón de sueño adecuado. Verificar Algunas razones por las que su negocio secundario puede no tener éxito.
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5. Crea una lista de tareas
Si ha tenido un día improductivo, la razón a menudo se deriva de lo que no tuvo que trabajar en lugar de lo que realmente logró. Crear una lista esno hacer tareasUna solución perfecta para eliminar el tiempo perdido a lo largo del día.
To-Don't es una aplicación útil para anotar las cosas que te impiden trabajar en tu objetivo. Ya sea que desee vencer el hábito de desplazarse por sitios web sin pensar o pasar menos tiempo en las redes sociales, To-Don't lo ayuda a eliminar el tiempo perdido de su día, para que pueda concentrarse en lo que es importante.
Para agregar un nuevo elemento, simplemente presione el ícono más (+) en la parte inferior de la página de inicio y escriba el mal hábito que le gustaría evitar. To-Don't monitorea su progreso preguntándole si dedica tiempo a cada mal hábito cada día. Para una mayor motivación, también puede obtener constantemente rachas de éxito.
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6. Empujar las tareas irrelevantes hacia el mañana: hazlo (mañana)
Algunas tareas pueden parecer urgentes pero se pueden hacer más tarde. Como resultado, es posible que te des cuenta de que no lograste tus principales prioridades del día a pesar del tiempo que tenías.
Ofertas Hazlo mañana Una solución inteligente para ayudarlo a trasladar tareas irrelevantes al mañana, para que pueda trabajar en lo que es importante hoy. La interfaz se divide en dos partes: hoy y mañana. Cada vez que sienta que la lista de tareas pendientes de hoy se está llenando demasiado, puede presionar la flecha junto a una tarea para moverla a la sección de mañana.
Empujar las tareas no esenciales hacia el mañana reducirá el estrés al planificar su tiempo y aumentará la productividad. Darte un espacio adicional en el día para trabajar en tu proyecto también te facilitará el trabajo en caso de que surjan tareas inesperadas en tu rutina. Verificar Comparación de la matriz de Eisenhower y la lista de tareas pendientes: ¿cuál es mejor para la gestión del tiempo?
Deja de procrastinar y comienza a trabajar en tus objetivos con estos consejos
Ya sea que sus metas sean pequeñas o grandes, la parte más difícil es comenzar. La procrastinación es la ruta más fácil, por eso es tan común. Utilice esta guía para eliminar todas las pérdidas de tiempo de su día, para que pueda concentrarse en lo que es realmente importante. Pruebe estos consejos y descubra cuánto mejor es un pequeño esfuerzo cada día que no progresar en absoluto. Puedes ver ahora Cómo la regla de los cinco minutos puede evitar que procrastines.
