مع mac OS Catalina , Yo me convertí Función de tiempo de pantalla Ahora disponible en Mac por primera vez. Función lanzada en iPhone Y el iPad en 2018, está trabajando para registrar la cantidad de tiempo que un usuario pasa en diferentes aplicaciones, desde redes sociales hasta juegos. También contiene funciones de bloqueo para limitar el uso. hay, también Controles parentales , como la capacidad de poner límites en las redes sociales, especialmente de contactos específicos. Esta característica está diseñada para mejorar el bienestar digital y mantenernos alejados de nuestras pantallas de vez en cuando.
Se convirtió en lo que antes se conocía como Los controles parentales En Mac, es parte de la nueva función Screen Time. A través de Actualización de macOS Catalina Apple ha llevado los widgets Screen Time de sus teléfonos al escritorio.
Por lo tanto, si ha actualizado recientemente a macOS catalina Y necesita ayuda para configurar Screen Time para su hijo, estamos aquí para mostrarle cómo y qué hace.
Habilite el tiempo de pantalla para su hijo
Cuando abra Screen Time por primera vez en su Mac, deberá habilitarlo para la cuenta de su hijo.
Si usa la función Compartir en familia de Apple, puede activar el tiempo de pantalla usando sus credenciales de Mac. Aquellos que no usen Family Sharing deberán iniciar sesión en la cuenta del niño. Luego, simplemente siga estos pasos para habilitar la función:
- Abierto "Preferencias del SistemaA través del icono del Dock o visitando el menú Manzana -> Preferencias del sistema en la barra de menú.
- Seleccione Tiempo de pantalla. (Notará que la opción Controles parentales ya no existe en macOS Catalina y versiones posteriores).
- Si utiliza "Compartir en familiaSimplemente elija el nombre de usuario de su hijo en el cuadro desplegable en la parte superior izquierda.
- Haga clic en "Ejecutar".
Hay dos configuraciones en la pantalla de opciones principal llamadas Incluir datos del sitio web y Usar código de acceso de tiempo de pantalla. Para un niño pequeño, es probable que desee habilitar ambos. Si elige incluir datos de sitios web, la herramienta informará detalles sobre sitios web específicos visitados, en lugar de solo el uso general de Safari.
El uso de un código de acceso de Screen Time impide que cualquier persona realice cambios en la configuración de Screen Time a menos que tenga el código de acceso. Cuando marque la casilla, se le pedirá que ingrese y luego confirme el código de acceso de cuatro dígitos de Screen Time.
Tenga en cuenta que si usa el código de acceso de Screen Time para su hijo en iOS, el código de acceso será el mismo aquí. Entonces, si lo cambia en su Mac, el cambio se aplicará a iOS y viceversa.
Establecer límites y restricciones para el tiempo de pantalla
Lo mejor es comenzar en la parte superior y avanzar a través de cada opción en la herramienta Tiempo de pantalla. Notarás que algunas de las funciones de Screen Time son muy similares a las que usaste con los controles parentales clásicos en tu Mac.
Tiempo de inactividad
Si usa Screen Time para su hijo en su dispositivo iOS, esa configuración se transferirá a su Mac. Pero si activó el tiempo de pantalla por primera vez por completo, limitar cuándo está apagado es una excelente manera de limitar el uso del dispositivo de su hijo durante ciertas horas. Puede limitarlo a aplicaciones y actividades básicas, como llamadas telefónicas.
Piense en la opción de tiempo de inactividad como un período de sueño durante el uso del dispositivo. Cuando programa el tiempo de inactividad en Configuración, solo están disponibles las llamadas telefónicas y las aplicaciones que ha elegido permitir. El tiempo de inactividad se aplica a todos los dispositivos que tienen habilitado el tiempo de pantalla y recibe un recordatorio cinco minutos antes de que comience.
Para prepararlo:
- Haga clic en el botónEjecutarPara habilitar el tiempo de inactividad.
- Establezca un período de tiempo para dejar de usar, ya sea todos los días o de forma personalizada. Le permite especificar la configuración personalizado cada dia. Podría permitir más tiempo los fines de semana, por ejemplo.
- Si ha configurado un código de acceso de Screen Time, verá otra opción para bloquear el uso cuando esté inactivo. Como puede ver en la descripción, esto evitará que su hijo use sus dispositivos durante el tiempo de inactividad.
Recuerde que esta configuración de detención se aplicará a todos los dispositivos en los que su hijo haya iniciado sesión con su cuenta de iCloud.
Límites de aplicación
Puede establecer límites diarios para categorías de aplicaciones en Límites de aplicaciones. Por ejemplo, es posible que desee ver aplicaciones de productividad en el trabajo, no aplicaciones o juegos de redes sociales. Los límites de la aplicación se actualizan diariamente a la medianoche y puede eliminarlos en cualquier momento.
Además, puede definir categorías de aplicaciones o aplicaciones específicas dentro de una categoría. Así que tienes una gran flexibilidad. Para comenzar:
- toque en botón de signo más Para agregar un límite de aplicación.
- Marque las casillas junto a las categorías que desea incluir. Alternativamente, puede hacer clic en la flecha para expandir una categoría y elegir algunas aplicaciones dentro de ella.
- Una vez que seleccione las aplicaciones, establezca el límite de tiempo en la parte inferior. Al igual que con el tiempo de inactividad, puede elegir Todos los días o Personalizado. Ingrese la cantidad de horas y minutos que desea que su hijo use estas aplicaciones.
- Haga clic en Listo cuando haya terminado.
Si desea cambiar los límites que configuró para su hijo (ya sean aplicaciones o tiempos), seleccione un límite en la lista y haga clic en el botón Editar límite. Para eliminar el límite, selecciónelo de la lista y haga clic en el botón de signo menos.
Permitir siempre
Es posible que desee acceder a ciertas aplicaciones, incluso durante el tiempo de inactividad, o si ha establecido un límite de aplicación para Todas las aplicaciones y categorías. Teléfono, Mensajes, FaceTime y Maps están disponibles de forma predeterminada, pero se pueden eliminar si lo desea.
Límites de contenido y privacidad
La sección Contenido y privacidad de Screen Time es donde puede limitar los sitios web, elegir las clasificaciones permitidas para películas y programas de televisión, limitar las compras o descargas, y más.
Trabajará con cuatro áreas de contenido y privacidad: contenido, tiendas, aplicaciones y más.
El contenido
En la parte superior de la sección de contenido, puede optar por permitir el acceso a cualquier sitio web, restringir sitios para adultos o solo permitir sitios específicos.
Si decide restringir los sitios web (ya sea seleccionar sitios para adultos o solo sitios web permitidos), verá un botón Personalizar. Haga clic aquí, luego use los botones más y menos en estas secciones para agregar y eliminar sitios web. Para editar un sitio que ha agregado, selecciónelo y haga clic en el botón de engranaje.
Una vez que haya terminado con la configuración del contenido web, resáltelos en "Permitirque desea que su hijo acceda.
Tiendas
Para películas, programas de televisión, aplicaciones, libros, podcasts y otros tipos de medios similares, diríjase a la sección Tienda. Su país o región debe estar configurado de forma predeterminada, pero si no, elíjalo en el cuadro desplegable Calificaciones.
Luego puede decidir qué clasificaciones y edades desea permitir las películas, programas y aplicaciones de su hijo, así como libros explícitos u otro contenido. Debajo de eso, marque las casillas de las acciones que desea permitir en iOS, si tiene un iPhone o iPad. Esto le permite decidir si su hijo puede instalar y eliminar aplicaciones y realizar compras dentro de la aplicación.
En Requisito de contraseña, especifique si su hijo siempre debe ingresar la contraseña para comprar en la tienda o solo 15 minutos después de la compra.
Aplicaciones y más
La última sección en Contenido y privacidad le permite elegir elementos adicionales que desea permitir a su hijo. Desde Cámara, Correo y Safari en la pestaña Aplicaciones hasta Cambiar código de acceso, Cuenta y Datos móviles en la pestaña Otros, simplemente seleccione los elementos que desea permitir.
Cambiar las opciones de tiempo de pantalla
Si alguna vez desea eliminar o cambiar el código de acceso de Screen Time, dejar de incluir datos del sitio web o simplemente desactivar el tiempo de pantalla para su hijo, haga clic en el botón Opciones en la parte inferior izquierda de la ventana de Screen Time.
Informes de uso de dispositivos
Para monitorear el uso de la aplicación, las notificaciones y los tiempos de uso de su hijo, tiene estas tres prácticas secciones de informes en la sección Tiempo de pantalla.
Esto le permite ver datos como cuánto tiempo su hijo ha usado una aplicación en particular o qué notificaciones ha recibido y de qué aplicaciones. También puede ver cuántas veces recogió su dispositivo y a qué aplicación accedió primero después de hacerlo.
Puede ver cada informe por período de tiempo, aplicación, categoría de aplicación, sitio web o dispositivo. Por lo tanto, no solo puede monitorear la actividad de su hijo en su Mac, sino también en su dispositivo iOS.
Uso de Screen Time para controles parentales
Screen Time en su Mac le brinda excelentes opciones y flexibilidad para mantener a su hijo seguro en el mundo digital mientras limita el tiempo de pantalla. Además, puede Monitoreo de dispositivos móviles Para su hijo junto con sus actividades de Mac, todo en un lugar conveniente.
Si está interesado en usar Screen Time para usted y para su hijo, eche un vistazo a Cómo puede Screen Time puede ayudar a reducir su adicción al teléfono.
