A vida pode trazer muitos problemas às vezes. Você tem que vir Refeições Todos os dias, você se lembra de fazer coisas como tomar medicamentos ou compromissos diários, e quem quer acompanhar ao verificar a elegibilidade para o registro do carro?
A verdade é que a vida gira em torno Organização Lembre-se de coisas e conclua as tarefas a tempo. Quanto mais coisas você consegue do seu computador, telefone celular e dispositivos domésticos inteligentes, menos você precisa se preocupar. E menos ansiedade significa uma vida mais simples e sem estresse.
Neste artigo, exploraremos as áreas mais comuns da vida em que as pessoas se esquecem ou ficam muito cansadas após concluir as tarefas e como você pode aproveitar as vantagens da automação que a tecnologia atual oferece para remover essas coisas da sua mente. no princípio, Automatizar coisas Chato. Além disso, certifique-se de verificar nossas dicas sobre Os melhores truques de tecnologia para mães ocupadas.
Planejamento de refeições, compras e culinária
O que poderia levar mais tempo do que planejar as refeições a cada semana, fazer compras e depois ter que cozinhar todas essas refeições? Não seria uma boa ideia automatizar o planejamento de refeições chatas e a criação de listas de compras automaticamente durante esse processo?
Se você pesquisar na web, descobrirá que, na verdade, existem diversos aplicativos e sites que projetam automaticamente planos de refeição adequados às suas necessidades e enviam um e-mail com tudo o que você precisa comprar para preparar essas refeições. Basta imprimir o e-mail, levá-lo ao supermercado e você terá tudo o que precisa para esta semana sem nenhum esforço.
Coma tanto É um dos sites apresentados.
Quando você se inscreve pela primeira vez, o site o levará por um questionário rápido perguntando sobre suas estatísticas de saúde e suas preferências para Coma a comida.
Esta pesquisa também inclui um teste inteligente em que você pode votar sim ou não em uma série de alimentos que você gosta ou não gosta.
Este aplicativo ajuda você a ajustar melhor as seleções de refeições ao seu gosto.
Quando terminar, o aplicativo da web planejará as refeições para uma semana inteira. Você pode acessá-los no site ou eles podem permitir que o plano de alimentação e a lista de compras sejam enviados para você todas as semanas.
Lembre-se de que o Eat This Much requer uma conta premium para a opção de e-mail automático; portanto, se você está procurando economizar, considere procurar outros serviços que façam o mesmo.
Inclui algumas outras opções para automação Planejamento de refeições As listas de compras incluem:
Lembre-se de tomar seus medicamentos e outras tarefas
Cansado de ter que se lembrar de todas as coisas que você precisa fazer todos os dias? pegue seu remédio Várias vezes ao dia. alimentando الحيوانات الأليفة Ou dê um passeio várias vezes ao dia. Além de dormir em um horário razoável todas as noites.
Os dias são cheios de coisas para lembrar. Então, por que não automatizar as coisas chatas e liberar sua mente para fazer tarefas mais importantes?
Uma ótima maneira de fazer isso é usar um aplicativo Lista de tarefas Seu favorito. Certifique-se de escolher Aplicar ou Serviço de tarefas Que inclui lembretes recorrentes. Para este exemplo, vou usar ToDoist.
1. Se você quiser fazer algo assim em ToDoist, crie uma nova tarefa e certifique-se de que esteja agendada. ToDoist entende a linguagem natural, portanto, ao definir a programação dentro da nova atribuição, você pode escrever algo como:Todas as manhãs às 8 da manhã".
ToDoist entenderá isso e agendará a atribuição de domingo a sábado às 8h.
2. Em seguida, selecione a tarefa para editá-la e selecione o ícone de lembretes (em forma de despertador). Defina-o como 0 minutos antes para que o lembrete ocorra no momento em que você agendar a tarefa a cada dia.
3. Finalmente, vá para Configurações de ToDoist E selecione Lembretes no menu à esquerda. Certifique-se de selecionar todos os três tipos de notificações em Como você quer ser lembrado. Isso garantirá que você receba notificações na área de trabalho, e-mail e notificação móvel quando chegar a hora do lembrete.
Para que as notificações móveis funcionem, certifique-se de instalar um aplicativo ToDoist No seu celular.
Nunca perca compromissos
Cansado de esquecer Datas importantes Porque você tem muitas coisas acontecendo no seu dia? A razão pode ser que você não esteja usando muito bem as ferramentas à sua disposição. Preparar calendário do Google Uma das ferramentas mais populares que podem ajudá-lo com isso.
Isso pode parecer uma solução óbvia, mas muitas pessoas usam o Google Agenda manualmente, em vez de definir configurações automáticas para automatizar todos os compromissos recorrentes durante a semana.
Vamos dar uma olhada em como fazer isso.
Neste exemplo, digamos que você queira ter certeza de programar seu tempo de treino na academia ao meio-dia todos os dias.
1. Abra o Google Agenda e defina o horário do meio-dia em qualquer dia da semana para marcar esse compromisso.
2. Digite um título para o compromisso. Você notará que a hora já está definida e que o padrão é XNUMX hora. Você pode alterar isso se precisar de mais tempo para se exercitar.
3. Selecione Não repetição Em configuração de tempo. Isso abrirá uma janela suspensa para as configurações de tempo duplicadas. Escolha a frequência com que deseja que o compromisso se repita. Nesse caso, você deseja se exercitar todos os dias da semana ao meio-dia, portanto, escolherá todos os dias da semana (de segunda a sexta).
4. Finalmente, em um campo Adicionar lugar , Localizar Adicionar aviso.
5. Por fim, vá para as configurações do Google Agenda, selecione Configurações de eventos no menu à esquerda e, em Notificações, altere as notificações da área de trabalho para Alertas para que você receba alertas em seu celular para esses lembretes do Google Agenda.
Você precisará garantir que instalou o aplicativo Google Agenda para o sistema operacional Android أو iOS Assim, você pode receber essas notificações em seu dispositivo móvel.
Economize energia com a programação de casa inteligente
A melhor maneira de automatizar sua vida é investir em dispositivos domésticos inteligentes. A razão para isso é que quase todos os dispositivos domésticos inteligentes incluem a capacidade de criar agendas.
Um exemplo são os dispositivos WeMo. Por exemplo, o Switch WeMo® inclui a capacidade de adicionar regras a cada switch que você possui.
O Wemo Switch da Belkin com Wi-Fi permite ligar ou desligar dispositivos eletrônicos de qualquer lugar. O switch Wemo usa sua rede Wi-Fi doméstica existente para fornecer controle sem fio de TVs, lâmpadas, aparelhos de som, aquecedores, ventiladores e muito mais. Basta baixar o aplicativo Wemo gratuito da Google Play Store ou da Apple App Store, conectar o Wemo Switch a uma tomada em sua casa e conectar qualquer dispositivo ao Wemo Switch. Você será capaz de ligar ou desligar este dispositivo com seu smartphone. Você pode definir horários para seus dispositivos e controlá-los remotamente usando a conexão de internet móvel. Você também pode adicionar dispositivos de comutação adicionais à sua casa para controlar mais eletrodomésticos. me conhecer Usos criativos de plugues inteligentes que fazem você querer um.
Na verdade, muitos desses aplicativos de casa inteligente permitem que você use o local para definir as luzes para acender ao pôr do sol e apagar ao amanhecer. Ou, se quiser programar luzes ou outros dispositivos para ligar ou desligar em horários específicos do dia, você também pode fazer isso.
Deixe para trás os dias em que sua família deixa as luzes o tempo todo. Substitua interruptores e soquetes antigos por dispositivos inteligentes e você poderá economizar uma quantidade impressionante de custos de energia. Você também não precisa se lembrar de andar pela casa e desligar todas as luzes que gastam energia.
Se você quiser ir além para economizar energia, invista em um termostato inteligente como o Nest ou Ecobee.
Limpe sua caixa de entrada de e-mail
voce esta cansado de correspondência recebida Está crescendo e não tem tempo de limpar? Você também pode automatizar isso. A maioria dos serviços de e-mail inclui filtros para que você possa identificar mensagens de e-mail durante um determinado período. Gmail não é exceção.
Se você tiver uma conta do Gmail, poderá excluir automaticamente e-mails com mais de uma certa idade (quando você os recebeu) usando o filtro.
Para fazer isso:
1. Abra as configurações do Gmail e selecione Filtros e endereços bloqueados Da lista.
2. Na seção Filtros, selecione Criar Novos filtros.
3. Na janela pop-up de filtros, no campo Marque as palavras , Tipo old_than: xxd. Você pode substituir xx por qualquer número e substituir d por qualquer intervalo, como “m” para meses ou “y” para anos. Localizar Crie filtros seguir.
4. Na próxima janela, selecione Delete isso , Então selecione Crie filtros.
Agora, todos os e-mails anteriores ao período definido serão excluídos automaticamente. Você não precisa se preocupar mais com Limpe sua caixa de entrada Porque o Gmail cuidará da limpeza para você.
Perceber: Lembre-se de que seus e-mails serão excluídos, independentemente de quem sejam. Se você tiver algo importante para salvar, você precisará garantir que esses e-mails sejam exportados antes que o limite de tempo expire ou eles serão excluídos.
Automatize seu orçamento
Você às vezes se atrasa em Pagar contas Porque você simplesmente se esqueceu de pagar a conta? Hoje em dia, não há desculpa para isso. Quase todas as empresas oferecem uma opção de pagamento automático.
Tudo o que é necessário é fazer o login na conta, como você faria normalmente ao pagar essas contas, e procurar uma opção de pagamento automático disponível.
É uma boa ideia assinar esses serviços. Obviamente, você precisará ter um orçamento que lhe permita administrar todas as suas contas. Caso contrário, você precisará considerar Reduzir as assinaturas E serviços, então esta não é uma opção.
Você também deve automatizar seus investimentos em quaisquer economias de aposentadoria que possa ter. Aposentadoria é algo que você tem que fazer com cada contracheque sem pensar muito nisso.
Quase todas as contas de aposentadoria oferecem uma maneira de automatizar as transferências bancárias. Normalmente, você pode programar esses horários para serem cronometrados exatamente nos dias correspondentes, ou logo após esses dias, quando você recebe seu cheque de pagamento.
Configure-os de forma que você nunca tenha que pensar sobre isso e certifique-se de que está investindo o suficiente para uma aposentadoria confortável.
Enquanto você estiver, considere configurar transferências automáticas para sua conta poupança. A maioria dos bancos também oferece a capacidade de configurar transferências bancárias programadas e automatizadas em qualquer período de tempo que você desejar.
Fazer isso enquanto recebe o dinheiro pode ajudá-lo a criar um fundo de emergência robusto que o ajudará a navegar em qualquer dificuldade que possa encontrar. O fundo de emergência também pode ajudá-lo a evitar o afogamento em dívidas.
Não é preciso muito para configurar um fundo de poupança de emergência, contanto que você configure uma transferência automática para que você nunca tenha que pensar sobre isso.
Automatize coisas chatas e simplifique sua vida
Você notará que nenhuma das soluções mencionadas acima requer programação ou scripts complexos. Tudo o que você precisa observar são os serviços que realmente deveria estar usando e as opções automatizadas que existem.
