Alta O novo ano está finalmente chegando. Esperançosamente, o ano passado foi um bom ano para você, mas se você quiser tornar o ano novo ainda melhor, você precisará preparar alguns Resoluções de ano novo. Qual é a melhor maneira de tomar decisões com a tecnologia que você já possui? Você pode usar alguns sites para manter o controleAjudando você a atingir seus objetivos Ou você pode usar seu telefone, tudo o que você precisa são os aplicativos apropriados.
Uma vez que o amanhecer de cada novo ano costuma ser o momento em que começamos a fazer novas resoluções. Esses aplicativos irão ajudá-lo a descobrir as metas a cumprir, mantê-lo no caminho certo e ajudá-lo a alcançá-los.
É procurando uma causa Falha de metas , Parece que o principal motivo são dois erros comuns. As pessoas tendem a definir uma meta comum que os outros escolhem, em vez de uma meta que desejam intrinsecamente. Depois que uma meta é definida, as pessoas não criam um plano ou etapas práticas para alcançá-la, nem acompanham seu progresso.
Esses aplicativos irão ajudá-lo a definir uma meta que funcione para você e dividi-la em etapas alcançáveis, mensuráveis e rastreáveis.
1. Objetivos de vida de Angstrom (web): Descubra o que você realmente quer
Aplicativo da web Angstrom Pago é uma excelente ferramenta Para rastrear metas. Mas antes de rastrear metas e tarefas, você precisa saber o que deseja em mente. O desenvolvedor Kevin Angstrom desenvolveu um aplicativo gratuito para descobrir seus objetivos de vida.
Ele começa pedindo que você escreva o obituário que está procurando no futuro. Imagine o que seu melhor amigo diz sobre você quando você morre, porque o aplicativo mostra cada pedacinho do elogio. Você precisa escolher as características que deseja que seu amigo diga sobre você no futuro. É assim que você sabe quem você quer ser no final da vida.
Em seguida, o aplicativo pergunta sobre cada objetivo, fazendo você refletir e pensar sobre por que deseja alcançá-lo. Em seguida, você visualizará o que acontecerá se você não conseguir alcançá-lo, o que é um grande motivador e também uma boa maneira de ver o quão importante é o objetivo para você.
Finalmente, você deve definir um marco para sua meta, daqui a um ano. É assim que você sabe que está no caminho certo para alcançar esses objetivos de vida e que tem algo de curto prazo para trabalhar.
2. Exploratory Hero (web): Divida as metas anuais em etapas menores
Se sua resolução de Ano Novo começa em 1º de janeiro e termina em 31 de dezembro, você precisa Algum planejamento. Te ajuda Herói Exploratório Divida as metas anuais em Tarefas menores Para que os consiga passo a passo.
O aplicativo primeiro permite que você escreva o que deseja ser, no longo prazo. Por meio de uma série de perguntas, ele ajuda a definir coisas realistas para realizar em um ano, seis meses, três meses, um mês e na semana atual. Como a maioria Listas de tarefas É melhor você escrever essas tarefas em palavras, começando com um comando.
No final do exercício, você terá um painel para sua meta e suas etapas periódicas e acionáveis. Faça uma captura de tela e use-a como guia de motivação. Ele também se encaixará bem como papel de parede da tela do telefone.
3. Timebug (Android, iOS): 3 estágios, 30 etapas, 13 min cada
O empresário e pensador Armand Rusta tem como objetivo um construtor 20/20 Desafio Visão de Vida Para ajudá-lo a saber o propósito e o propósito de sua vida. timebug É uma versão digital dessa via, que divide a introspecção em três etapas e 30 etapas.
Os estágios são Descoberta وautoavaliação وCrie uma visão. O aplicativo orienta você na meditação em cadeira de rodas, quando você imagina que tem 90 anos e está ansioso pela sua vida. Com base em sua visualização de meditação, o aplicativo fará uma série de perguntas para definir seus objetivos eSeu plano de negócios.
As etapas incluem responder a perguntas como quem são as pessoas que você definiu como um modelo para você, quais são os objetivos dos outros ao seu redor, quem são os dez que serão o "conselho de conselheiros" na vida, etc. Suas respostas definirão metas para diferentes categorias, como energia, tempo e realizações, saúde, resultados físicos e características de relacionamento. Todas as metas são monitoradas no aplicativo e você pode dividi-las em etapas principais com prazos estimados.
A ideia do Timebug é voltar ao aplicativo periodicamente para pensar sobre esses objetivos, o que o manterá no caminho certo para atingir seu primeiro objetivo.
Download: Timebug para sistema Android | iOS (Cortesia)
4. Localizador de objetivos (web): questionários direcionados para encontrar o seu caminho
Hospedeiros Localizador de propósito Testes pessoais passo a passo para ajudá-lo a descobrir quem você é e para onde ir. Cada teste, chamado de "caminho", fornece mais dados sobre você, que são todos coletados e armazenados no painel de estatísticas do seu perfil.
A conta gratuita oferece cinco faixas, incluindo traços de personalidade, valores e o código de profissão RAISEC Holland, um dos melhores testes gratuitos para encontrar sua próxima carreira ou carreira ideal. Antes de iniciar qualquer teste, uma breve descrição informa o que você obterá e quanto tempo provavelmente levará.
Você deve fazer todos os XNUMX exames gratuitos, mas concentre-se na trilha Inner Gold Projection. Esse caminho o ajuda a identificar as qualidades positivas que você admira nos outros. Depois de saber o que é, você pode definir metas e resoluções de ano novo para aproveitar essas características.
5. Objetivos de objetivos (Web): planilha gratuita de definição de objetivos
Se você preferir trabalhar offline, use Caneta e papel Em vez do teclado, será Objetivos Adequado para voce. Após uma introdução rápida sobre o que são metas e como alcançá-las, você pode baixar e imprimir nossa planilha de definição de metas gratuita em formato PDF.
A planilha divide sua vida em sete áreas: profissional, financeira, física, mental, social, espiritual, amorosa e relacionamentos e aspectos gerais. Para cada aspecto, você deve preencher o que deseja fazer, fazer e concluí-lo. Existem espaços em branco de cada lado, por isso preencha-os o mais livremente possível, sem restrições. Esta planilha é especialmente para seus olhos.
Por meio deste exercício, você descobrirá o caminho de sua vida e para onde deseja ir. A planilha irá guiá-lo para escolher as metas mais importantes com base em suas respostas. Em seguida, informa como definir as etapas para alcançá-los, incluindo os custos em que podem incorrer.
Alcance suas resoluções de Ano Novo
Agora que você sabe o que deseja alcançar, é hora de se livrar disso Medo em sua mente E alcançar os objetivos que almeja. Fornece O começo do ano novo Um impulso natural para você começar de novo, então não perca esta oportunidade. Com seu objetivo em mente, use estes XNUMX aplicativos de sobrevivênciaE no caminho certo e conseguir o que deseja.
