ظهر ChatGPT ونماذج تعلم اللغة الأخرى كأدوات قوية ومُتقدمة ، وبدأت للتو في التأثير على مجالات مثل الرعاية الصحية. ومع ذلك ، من الضروري توخي الحذر عندما يتعلق الأمر باستخدام هذه الأدوات عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتك. في حين أنَّ إمكاناتها واعدة ، إلا أنَّ فهم القيود والمخاطر المُرتبطة بهذه التقنيات أمر ضروري. إليك كيفية تأثير ChatGPT وأنظمة الذكاء الاصطناعي التوليدي المُماثلة على رفاهيتك. تحقق من أسباب للنظر في استخدام ChatGPT للحصول على نصائح صحية.
1. قضايا قلق الذكاء الاصطناعي
على الرغم من أنَّ مُصطلح قلق الذكاء الاصطناعي كان موجودًا منذ بضع سنوات حتى الآن ، وفقًا لمجلة The Journal of the Association for Information Science and Technology ، فإنَّ النمو السريع للذكاء الاصطناعي لا يزال يُثير قلق العديد من الأفراد. يُمكن أن تندرج المخاوف بشأن كل شيء من أتمتة الوظائف إلى حدث على مستوى انقراض البشرية تحت مظلة قلق الذكاء الاصطناعي ، أو القلق الذي ينشأ من هذه التكنولوجيا وآثارها بعيدة المدى.
لحسن الحظ ، هناك طرق لمقاومة قلق الذكاء الاصطناعي مع الاستمرار في مواكبة التطور السريع لهذه النماذج. على سبيل المثال ، يُمكن أن يساعد تثقيف نفسك حول روبوتات الدردشة ودمج بعض أدوات الذكاء الاصطناعي في حياتك الخاصة في إزالة بعض من غموضها ، وفقًا لـ Everyday Health.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يُعد العامل المجهول جزءًا مما يجعل الإنتشار السريع للذكاء الاصطناعي مُثيرًا للقلق ، لذا فإنَّ التعرف على الأساسيات يُعد نقطة انطلاق ذكية. على الرغم من أنه قد يبدو غير منطقي بعض الشيء ، إلا أن اللعب باستخدام Bard أو ChatGPT يُمكن أن يساعد في جعل التطبيقات أكثر سهولة وتقبلًا بشكل عام.
2. معلومات صحية غير دقيقة
الطريقة الموثوقة التي تستجيب بها النماذج التوليدية مثل ChatGPT للمطالبات تجعل الأمر يبدو وكأنها تعرف كل شيء. ومع ذلك ، من المهم التعامل مع إجاباتها بحذر ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالأسئلة الصحية.
على الرغم من أنَّ ChatGPT يمكن أن يُوفر معلومات صحية موثوقة في بعض الحالات ، لا يزال من المُمكن أن يتسبب التطبيق في الهلوسة وتقديم نصائح صحية غير دقيقة. من المُحتمل أنك لا تثق في نتائج بحث Google لتوفير بيانات صحية مُخصصة ودقيقة ، لذلك من الحكمة التعامل مع تقنية الذكاء الاصطناعي بنفس النوع من الحذر.
إذا كانت لديك أي أسئلة جادة حول صحتك ، فلا يزال من الأفضل طرحها على مُقدم الرعاية الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع أخصائيو الرعاية الصحية بالقدرة على النظر في مجموعة واسعة من العوامل ، بما في ذلك سجلك الطبي ، والأعراض ، والرفاهية العامة. قد لا تُعالج نماذج الذكاء الاصطناعي كل هذه العوامل بنفس القدر من الفهم (على الأقل ، ليس بعد).
في الواقع ، ستُكرر تطبيقات مثل ChatGPT هذه المعلومات أيضًا عندما يُطلب منك ذلك ، لذا خذ تلميحها واتصل بطبيبك بشأن المخاوف الصحية. حتى أفضل نموذج لغوي غير مجهز لتقديم تشخيصات مُخصصة.
3. زيادة سلوكيات إدمان التكنولوجيا
إدمان التكنولوجيا هو بالفعل مصدر قلق. على وجه الخصوص ، أصبح إدمان موافع التواصل الاجتماعي ، بالإضافة إلى إدمان الهواتف الذكية ، في المقدمة في السنوات الأخيرة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يصعب التخلص من هذه التقنيات المُسببة للعادة ، ويُبلغ الكثير من الأشخاص عبر الإنترنت بشكل غير رسمي عن مشاعر الإدمان فيما يتعلق بـ ChatGPT وأدوات الذكاء الاصطناعي المُماثلة.
في الواقع ، يفترض الخبراء أنَّ تقنية الذكاء الاصطناعي ستجعل مشاكل الإدمان الرقمي أكثر وضوحًا في السنوات القادمة ، وفقًا لمركز بيو للأبحاث. “الإدمان الرقمي ، الذي يمثل بالفعل مشكلة بالنسبة للكثيرين ممن يمارسون ألعاب الفيديو ، أو يشاهدون مقاطع فيديو TikTok أو YouTube ، أو الذين يتصفحون كل تغريدة ، يُمكن أن يصبح مشكلة أكبر لأنَّ هذه القنوات الرقمية وغيرها تُصبح أكثر تخصيصًا وتجذب غرائز مقل العيون ، قال جاري غروسمان ، نائب الرئيس الأول والقائد العالمي لمركز التميز للذكاء الاصطناعي في إيدلمان ، في هذا التقرير.
على الرغم من أن هذا قد يبدو مُروِعًا ، إلا أن هناك بالتأكيد خطوات يُمكنك اتخاذها لتقليل الاعتماد على استخدام الإنترنت والذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا بشكل عام. وفقًا لجامعة ديوك ، فإنَّ أخذ فترات راحة مُتكررة ، وقضاء وقت فراغك بعيدًا عن الشاشات ، وتتبع الأسباب التي تجعلك تميل إلى قضاء بعض الوقت في استخدام الذكاء الاصطناعي ، يُمكن أن يساعد في كبح هذه الدوافع. غالبًا ما يكون الانتقال إلى وضع عدم الاتصال لفترة قصيرة خيارًا صحيًا. تحقق من طرق أكثر صحة لقضاء الوقت على الإنترنت بدلاً من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي.
4. مخاوف بشأن خصوصية البيانات الصحية
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، من السهل استخدام موارد مثل ChatGPT للأسئلة اليومية. في المرة القادمة التي تريد فيها معرفة المزيد عن حالة صحية معينة ، على سبيل المثال ، قد تلجأ إلى روبوتات الدردشة هذه للحصول على ردود سريعة.
على الرغم من أنها سريعة وسهلة الاستخدام ، إلا أنَّ نماذج الذكاء الاصطناعي قد لا تحمي أي بيانات صحية خاصة تُدخلها ، كما تحذر منظمة الصحة العالمية. توخ الحذر إذا كنت تريد كتابة مطالبات حول الحالات الصحية الحساسة أو الخاصة.
لا يزال التحدث مع مقدم الرعاية الصحية طريقة أكثر موثوقية — وأمانًا — لمعالجة أي مخاوف صحية. عندما يتعلق الأمر بأي معلومات تُفضل الاحتفاظ بها لنفسك ، تجنب كتابتها في مُطالبة AI. تحقق من الأشياء التي يجب ألا تُشاركها مع روبوتات الدردشة بالذكاء الاصطناعي.
5. احتمالية المُضايقات والتنمر عبر الإنترنت
لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون للتكنولوجيا الجديدة القدرة على إحداث ضرر. على غرار الروبوتات المُتصيدة ، يمكن لنماذج اللغة للذكاء الاصطناعي التوليدي التي يُساء استخدامها أن تُولد بسرعة تعليقات ضارة ومُضايقة ، وفقًا لمركز أبحاث التنمر عبر الإنترنت. يُمكن أن يسبب ذلك ضغوطًا وأذى عاطفيًا للشخص المُستهدف.
نظرًا لأنَّ نماذج الذكاء الاصطناعي تجعل من الممكن أتمتة هذه الرسائل القاسية وإنشائها على نطاق واسع ، فقد يغمر الأفراد عددًا هائلاً من التعليقات عبر العديد من المنصات. لا أحد يُريد التعامل مع هذا النوع من المحتوى في كل مرة يقوم فيها بالتحقق من حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي أو إرسال بريد إلكتروني.
هذه (لسوء الحظ) ليست مشكلة جديدة ، لذلك هناك بالفعل العديد من الطرق لحماية نفسك من التسلط عبر الإنترنت. يُعد توثيق الرسائل ، وكذلك الوصول إلى الدعم الذي يُوفره مسؤولي مواقع الويب أو شركة الهاتف ، خطوات أولى مُمتازة ، وفقًا لمركز أبحاث التسلط عبر الإنترنت.
معظم مواقع التواصل الاجتماعي لديها بالفعل سياسات مطبقة للتعامل مع هذه الرسائل البغيضة من المُتنمرين عبر الإنترنت. على سبيل المثال ، إليك كيفية الإبلاغ عن الرسائل المزعجة على Facebook ، والإبلاغ عن الرسائل المُسيئة إلى Instagram ، والاتصال بفريق الإشراف في TikTok. عليك التفكير في الإبلاغ عن المحتوى وحظر المستخدمين المزعجين وضبط إعدادات الخصوصية لتقليل مخاطر التنمر عبر الإنترنت. تحقق من مُقارنة بين التنمر الإلكتروني والمطاردة عبر الإنترنت: ما الفرق؟
التحقق من المعلومات الصحية بحكمة
بالنسبة للجزء الأكبر ، قد يُغيِّر نمو تكنولوجيا تعلم اللغة بالذكاء الاصطناعي الطريقة التي يتعامل بها كثير من الأشخاص مع الرعاية الصحية. ومع ذلك ، باستخدام الموارد والنصائح من الخبراء ، يُمكنك استخدام الأدوات بمسؤولية عندما يتعلق الأمر بصحتك العقلية والجسدية. وهذا يشمل إدارة قلق الذكاء الاصطناعي ، وكذلك التحقق من المعلومات مع المُتخصصين في الرعاية الصحية. اتخذ هذه الخطوات لحماية صحتك ورفاهيتك أثناء استكشاف تقنيات الذكاء الاصطناعي الجديدة. يُمكنك الإطلاع الآن على أخطاء يجب تجنبها عند استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي.
