La tecnologia indossabile rappresenta uno sviluppo rivoluzionario nel mondo della tecnologia, poiché contribuisce a fornire esperienze utili e stimolanti a molte persone, comprese le persone anziane. Gli anziani vivono in una società in rapido sviluppo tecnologico e la tecnologia indossabile offre loro nuove opportunità per migliorare la qualità della vita e il benessere. Il motivo principale è che gli anziani possono usarlo a proprio vantaggio per vivere una vita più felice e più sana.
In questo articolo esploreremo come la tecnologia indossabile può avere un impatto positivo sulla vita delle persone anziane. Impareremo gli usi che contribuiscono a migliorare la salute e ad aumentare il comfort, oltre a consentire la comunicazione e fornire sicurezza. Con noi scoprirai come dispositivi come orologi intelligenti e dispositivi indossabili possono aiutare gli anziani a monitorare la loro attività fisica e di salute e rimanere in contatto con i loro familiari e i loro cari.
Dalle funzionalità di emergenza come il rilevamento delle cadute al monitoraggio della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, ecco diversi ottimi modi in cui la tecnologia indossabile può essere utile per gli anziani. Verificare Quali sono i vantaggi della casa intelligente per gli anziani?
1. Misurare la frequenza cardiaca
È importante monitorare frequentemente la frequenza cardiaca e prestare molta attenzione se è anormalmente elevata, soprattutto durante l'attività fisica. Questo diventa più importante quando si invecchia.
Molti dispositivi indossabili, in particolare orologi intelligenti e fitness tracker, misurano la frequenza cardiaca durante il giorno. Infatti, il tuo Apple Watch ti invierà notifiche sulla tua frequenza cardiaca alta, bassa o irregolare.
Tuttavia, esistono dispositivi creati appositamente per rilevare la frequenza cardiaca e solitamente vengono indossati attorno al polso o al torace. Alcuni cardiofrequenzimetri indossabili includono varie opzioni di Fitbit e Garmin incluse Fitbit Versa 4 و Garmin HRM Pro.
2. Ottieni aiuto rapido con il rilevamento delle cadute
Gli anziani hanno maggiori probabilità di cadere a causa della perdita di massa muscolare e debolezza, problemi di equilibrio e bassa pressione sanguigna, come affermato in questo articolo di Istituto nazionale sull'invecchiamento. La buona notizia è che esistono molti dispositivi indossabili per gli anziani che possono migliorare la loro salute e sicurezza grazie al rilevamento delle cadute integrato.
Un ottimo esempio è Samsung Galaxy Watch (Serie 3 e successive). Ideali per gli anziani, questi smartwatch avviseranno le autorità di emergenza e i contatti di emergenza prescelti in caso di caduta grave. Inoltre, su tutti i dispositivi viene installata automaticamente una funzione di rilevamento delle cadute Apple Orologio Che è arrivata dopo la serie 3. Dai un'occhiata Quali condizioni di salute può aiutarti a monitorare il tuo Apple Watch?
3. Promuovere e monitorare la forma fisica e l'attività
L’attività fisica regolare può prevenire la perdita ossea, rafforzare l’immunità e prevenire le malattie croniche, come affermato in questo articolo di Consiglio nazionale sull'invecchiamento.
La tecnologia indossabile rende più semplice per gli anziani monitorare la propria forma fisica e attività in modo più dettagliato e accurato. Inoltre, non è necessario che costi molto. Caratteristiche del dispositivo fitbit ispira 3 È conveniente e offre il monitoraggio di passi, distanza e calorie, nonché il monitoraggio automatico degli esercizi.
Inoltre, lo smartwatch consente ad es MGMove Gli anziani possono stabilire obiettivi di attività, che potrebbero incoraggiarli ad alzarsi e a muoversi.
4. Pianifica promemoria sui farmaci
Può essere difficile per gli anziani ricordarsi di assumere i farmaci giornalieri. Sebbene esistano dispositivi come i distributori intelligenti di farmaci, non sono indossabili, quindi non sono in grado di avvisare gli anziani quando sono fuori. Gli anziani possono trarre grandi benefici dall’avere promemoria sulla dose direttamente al polso.
Puoi utilizzare quasi tutti gli smartwatch per impostare promemoria standard, poiché sono automaticamente integrati nel dispositivo. Tuttavia, gli anziani possono trarre vantaggio dall’indossare un Apple Watch, che consente il monitoraggio dei farmaci e la possibilità di... Imposta promemoria per i farmaci. Apple Watch funziona in collaborazione con l'app Salute di Apple, quindi a seconda del programma dei farmaci, l'orologio invierà avvisi diversi.
5. Monitorare la pressione sanguigna
Dice l'articolo di Istituto per le Politiche e l'Innovazione Sanitaria Il monitoraggio regolare della pressione sanguigna a casa può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Quale modo migliore per gli anziani di monitorare regolarmente la propria pressione sanguigna se non con un comodo dispositivo indossabile?
Molti smartwatch possono fungere da efficaci monitor della pressione sanguigna, inclusi gli orologi Samsung Galaxy e OMRON HeartGuide. Tuttavia, è l’unico dispositivo registrato presso la Food and Drug Administration statunitense Guida cardiaca OMRON. Questo dispositivo indossabile monitora le fluttuazioni della pressione sanguigna e raccoglie i tuoi dati, così puoi monitorarli e rivederli quando vuoi.
Per monitorare la tua pressione sanguigna con HeartGuide, tutto ciò che devi fare è premere il pulsante di avvio, tenerlo all'altezza del cuore e attendere qualche secondo per ottenere i risultati.
6. Tracciamento GPS
Il tracciamento GPS è essenziale non solo per gli anziani stessi, ma anche per chi si prende cura di loro. I dispositivi indossabili possono offrire tranquillità ai propri cari e protezione agli anziani, soprattutto se soffrono di una malattia come... demenza.
I localizzatori GPS per anziani sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, inclusi orologi intelligenti, clip per cintura, braccialetti, dispositivi tascabili e cordini per il collo.
تعد Orologio CPR Guardian II Uno dei migliori orologi di localizzazione GPS disponibili sul mercato per gli anziani. Ciò che rende speciale questo smartwatch è che ti dà la possibilità di impostare zone sicure per il geofencing. Pertanto, un membro della famiglia o un assistente riceverà notifiche dall'app se chi lo indossa esce o entra in una determinata area.
7. Migliora l'igiene del sonno
Secondo un articolo di Accademia americana di medicina del sonnoL’igiene del sonno si riferisce a una serie di sane abitudini del sonno che possono migliorare la capacità di addormentarsi e rimanere addormentati. Le persone anziane ora possono assicurarsi di dormire sempre bene grazie a diversi rilevatori del sonno indossabili.
Alcune delle migliori opzioni includono Anello Oura و Apple whatch Serie 8 و Samsung Galaxy Watch 6. Tutti questi dispositivi indossabili offrono agli anziani la possibilità di mantenere un programma di sonno regolare e di impostare orari strutturati per andare a dormire e per svegliarsi. Oura Ring può anche fornire agli anziani un punteggio del sonno dopo ogni notte in base ad aspetti come il sonno REM e la frequenza cardiaca.
8. Rimani in contatto con i tuoi cari
Sapevi che le connessioni sociali e l'impegno regolare possono avere molti benefici per gli anziani, tra cui la prevenzione delle malattie, il miglioramento delle funzioni cognitive e la riduzione dei problemi di salute fisica in generale? Articolo da Centro contro gli abusi nelle case di cura Vengono forniti dettagli su questi vantaggi.
Per rimanere in contatto, gli anziani possono utilizzare dispositivi indossabili come orologi intelligenti per leggere e inviare messaggi, nonché effettuare e ricevere telefonate. D'altra parte, MGMove è un'ottima opzione per gli anziani in quanto consente loro di inviare registrazioni audio o utilizzare l'app Social Circle per inviare messaggi ai propri cari.
9. Crea un senso di indipendenza
Gli anziani spesso hanno bisogno di aiuto quando si tratta di rimanere sani e salvi. Tuttavia, trasferirsi in centri di residenza assistita o interagire con gli operatori sanitari può far sì che gli anziani si sentano come se avessero perso la capacità di vivere una vita appagante e indipendente.
Ma i dispositivi indossabili possono aiutare gli anziani a mantenere la loro indipendenza il più a lungo possibile, mantenendo informati coloro a cui tengono. Gli anziani possono utilizzare dispositivi indossabili come Assistente dell'orologio dell'angelo Per monitorare autonomamente i segni vitali come la temperatura corporea, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
Inoltre, è possibile utilizzare un dispositivo di allarme medico indossabile, ad es Collana LifeStation In situazioni di emergenza è sufficiente premere il pulsante di aiuto. Verificare Le migliori app per cartelle cliniche di emergenza per Android e iOS.
domande comuni
Q1. Cos’è la tecnologia indossabile?
La tecnologia indossabile è una raccolta di dispositivi intelligenti e oggetti indossabili tutti i giorni come orologi intelligenti, dispositivi sportivi, occhiali intelligenti e accessori. Questa tecnologia mira a fornire esperienze sostenibili e a migliorare la vita di tutti i giorni.
Q2. In che modo la tecnologia indossabile può migliorare la salute degli anziani?
La tecnologia indossabile può aiutare gli anziani a monitorare la propria attività fisica e la propria salute. Consente inoltre loro di monitorare la frequenza cardiaca, il conteggio dei passi e la pressione sanguigna. Può anche fornire promemoria per farmaci e appuntamenti medici.
Q3. La tecnologia indossabile può migliorare la sicurezza degli anziani?
Sì, naturalmente. I dispositivi indossabili possono fornire la geolocalizzazione per aiutare in caso di smarrimento o emergenza. Alcuni dispositivi possono anche inviare avvisi in caso di incidente.
Q4. Come possono gli anziani scegliere il giusto dispositivo indossabile?
Gli anziani dovrebbero cercare dispositivi indossabili adatti alle loro esigenze e al loro stile di vita. Dovrebbero essere prese in considerazione funzioni utili come il monitoraggio della salute e della sicurezza. Prima dell'acquisto, dovresti anche consultare il loro medico.
Q5. Quali sono alcune linee guida per mantenere la privacy quando si utilizza la tecnologia indossabile?
Risposta 5: Gli anziani dovrebbero selezionare le impostazioni sulla privacy sui dispositivi indossabili e leggere le politiche sulla privacy delle app. Dovresti fare attenzione alla condivisione di informazioni personali e verificare l'origine di app e dispositivi. Verificare I dispositivi indossabili monitorano accuratamente la tua salute?
I dispositivi indossabili e la tecnologia stanno cambiando le regole del gioco per gli anziani
I dispositivi indossabili non sono solo un modo trendy con cui le persone possono migliorare la propria moda e il proprio stile o rimanere facilmente connessi mentre sono in movimento. Anche gli anziani possono adottare questi dispositivi indossabili e utilizzarli come strumenti a loro vantaggio.
Questi sono alcuni degli ottimi modi in cui i dispositivi indossabili possono apportare benefici agli anziani, sia che stiano cercando un modo conveniente per monitorare i propri parametri di salute e l'attività fisica o un modo semplice per rimanere in contatto con i propri cari. Puoi visualizzarlo ora Come scegliere il giusto tipo di tecnologia indossabile per soddisfare i tuoi obiettivi di fitness.
