من خلال مزج الميزات الرقمية لهاتفك مع عناصر من محيطك الواقعي ، تُضيف تطبيقات الواقع المُعزَّز (AR) بُعدًا آخر لإمكانيات هاتفك الذكي. في كثير من الحالات ، يُمكن أن تساعد هذه التطبيقات المثيرة في تُحسين جلسات اللياقة البدنية وطريقة تنفيذ مُختلف التمارين. قم بإضفاء الحيوية على روتين لياقتك مع تطبيقات AR المُحفِزة (والمُمتعة بشكل مُثير). تحقق من أفضل تطبيقات الواقع المعزز للتصميم الداخلي والديكور لنظام Android.
1. Active Arcade
استخدم جسمك كجهاز تحكم في الألعاب بحيث سيجعلك هذا تتحرك في أي وقت من الأوقات. مع تضمين 14 لعبة مُختلفة ، هناك شيء ما في Active Arcade مُناسب للجميع.
للبدء ، ضع جهازك على الأرض أو المكتب ، حسب اللعبة التي تلعبها. يستخدم التطبيق كاميرا جهازك لاكتشاف حركتك. تشرح مقاطع الفيديو التعليمية كيفية لعب كل لعبة قبل أن تبدأ ، بحيث يكون لديك إحساس أفضل بمكان القفز والركل والوصول.
يُحقق Active Arcade أقصى استفادة من تقنيته من خلال مجموعة متنوعة من أنماط الألعاب. تُشجعك High Kicks على النقر أو ركل الأجرام السماوية الخضراء السريعة والتي تظهر في جميع أنحاء الشاشة. في غضون ذلك ، بالنسبة لـ Box Attack ، يجب التحرك في جميع أنحاء مساحتك (والقفز في بعض الأحيان) لتُناسب الصناديق كما تظهر.
على غرار Guitar Hero أو Dance Dance Revolution ، فإنَّ لعبة SuperHits تجعلك تقطع أو تلتقط الملاحظات أثناء تدفقها نحوك على الشاشة. تجعل أغاني البوب المبهجة والأغاني الكلاسيكية مُتابعة الإيقاع أمرًا سهلاً ، وستحصل على تمرين جيد للذراع حتى قبل أن تدرك ذلك.
معظم الألعاب لا تتطلب أي معدات. ومع ذلك ، فإنَّ Dribble Tag تستدعي كرة سلة أو كرة أخرى يمكنك استخدامها للحصول على التأثير الكامل. تتضمن بعض الألعاب ، بما في ذلك Reaction Flow و Galaxy Jumpers ، خيار لاعبين. احصل على صديق وتنافس ضد بعضكما البعض في هذه الألعاب شخصيًا أو عبر الإنترنت.
أخيرًا ، يُمكنك أيضًا الحصول على فيديو مُميز لأنشطتك أثناء اللعب. تطبيق ألعاب مجاني مع تقنية AR ، Active Arcade هو وسيلة مُمتعة بشكل لا يصدق لإضفاء المزيد من الحركة في حياتك اليومية.
تنزيل: Active Arcade لـ iOS | Android (مجانًا)
2. Tuby
اجعل القفزات ، والقرفصاء ، والضغط ، والمزيد من التمارين أكثر متعة مع تطبيق Tuby AR. حوّل أي مكان تتواجد فيه إلى منطقة اللياقة البدنية المُخصصة لك باستخدام تطبيق التمرين المُناسب للمبتدئين.
تحت شاشة الألعاب ، اختر من بين مجموعة متنوعة من الألعاب التي تُشجعك على أداء تمارين البيربي ، والضغط ، والبلانك ، وغير ذلك الكثير. نظرًا لأنَّ المربعات والدوائر والأشكال الأخرى الملونة والبسيطة تنجرف عبر الشاشة ، فإنك ستقفز وتجلس وتندفع وتتحرك بشكل عام لتتجنبها.
على الرغم من هذه الفرضية بسيطة ، إلا أنَّ الألعاب تتسم بالتحدي والمشاركة. من السهل رفع معدل ضربات قلبك في أي وقت من الأوقات ، وأحيانًا تطير هذه الصناديق عبر الشاشة أسرع بكثير مما يُمكنك التقاطها (أو تجنبها).
في الوقت نفسه ، تربط شاشة التمارين الرياضية عدة ألعاب مُختلفة معًا لتجربة تمرين أكثر كثافة. ركِّز على ذراعيك أو ساقيك أو تمارين الكارديو أو تمرين الجسم بالكامل.
مع خيار إضافة أصدقائك والتنافس معهم في ألعاب AR هذه ، يُصبح تطبيق Tuby أكثر ديناميكية. بعد كل شيء ، لا يوجد شيء مثل المنافسة الودية الصغيرة التي ستُبقي لك مصدر إلهام جولة بعد جولة. تحقق من تطبيقات القفز بالحبل لـ iOS لمُمارسة تمارين الكارديو في أي مكان.
تنزيل: Tuby لـ iOS | Android (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)
3. Kayyo
إذا كانت فنون القتال المُختلطة هي أسلوبك المُفضل ، فإنَّ تطبيق مدرب AI MMA Kayyo يستحق التجربة. تدرب بمساعدة تقنية AR التي تتحقق من المحاذاة وطريقة التنفيذ وتُقدم الملاحظات.
تحت شاشة التمرين ، اتبع مع مدرب الذكاء الاصطناعي الخاص بالتطبيق ، Kitt ، حيث يُرشدك صوت آلي إلى اللكم ، والضغط ، والعبور ، والمزيد. يُمكنك الاختيار من بين أنواع التدريب المختلفة ، بما في ذلك الملاكمة والكيك بوكسينغ والملاكمة التايلاندية والمصارعة والفنون القتالية المُختلطة.
اضبط مستوى الصعوبة وما إذا كان لديك حق الوصول إلى كيس ملاكمة أو شريك ، ثم ابدأ. يعد التمرين الذي تم إنشاؤه أمرًا مُمتعًا لمتابعته ، سواء كنت تعمل على عمليات الإزالة والانعكاس أو اللكمات وتقنيات المصارعة.
أحد الأجزاء الأكثر إثارة للاهتمام في تطبيق Kayyo هو تحدي Punch Rush ، حيث تحاول إلقاء أكبر عدد ممكن من اللكمات في 10 ثوانٍ. تحلل مقاطع الفيديو تحركاتك في لحظة ، ويُمكنك أيضًا التحقق من التوافق عند مراجعة الفيديو.
للحصول على تطبيق مجاني ، يتميز Kayyo بالكثير من المرح وعناصر AR التفاعلية التي تُتيح لك بدء التدريب في أي مكان. إذا كنت ترغب في تجربة مجموعة متنوعة من أساليب القتال والحصول على تدريب قوي في هذه العملية ، فإن هذا التطبيق يعد خيارًا رائعًا. تحقق من أكثر الطرق التي تجعل الواقع الافتراضي سيئًا بالنسبة لك.
تنزيل: Kayyo لـ iOS (مجانًا)
4. Gymnotize
استخدم الواقع المُعزز لتطبيق Gymnotize لتتعلم كيفية رفع الأوزان بشكل صحيح وأداء العشرات من التمارين. تُوضح الصور الرمزية القابلة للتخصيص التمارين لك ، لذا فإنَّ التطبيق مفيد أيضًا للمبتدئين. سواء كنت تُريد تطبيقًا يُوفر إجراءات رفع الأثقال أو إجراءات تمارين وزن الجسم ، فإنه يُقدم شيئًا للجميع.
في شاشة التمارين ، اختر من مكتبة ضخمة من التدريبات الفردية ، من تمارين الجلوس إلى البلانك. ستوضح الصورة الرمزية طريقة أداء كل تمرين ، بينما تتعقب العدادات التي تظهر على الشاشة الوقت المُنقضي.
لإحضار الصورة الرمزية إلى مساحتك الخاصة ، انقر فوق علامة القائمة في الجانب الأيسر السفلي من الشاشة ، ثم انقر فوق الرمز الذي يحتوي على ستة أسهم. عندما جربت ذلك ، ظهرت صورة رمزية (عملاقة إلى حد ما) لشخص في مكتبي على الفور ، مما يدل على الطريقة الصحيحة للقيام بالانحناء الجانبي.
في الوقت نفسه ، تجمع شاشة التمارين الرياضية بين التمارين لتشكيل جلسات رياضية مُناسبة للمبتدئين ووزن الجسم وموجهة. ما عليك سوى اختيار الخيار الذي تُريده واتباعه مع الصورة الرمزية لديك.
إذا كنت تتطلع إلى تعلم بعض التقنيات الجديدة أو تطوير تمرين منزلي موثوق به ، فإن تطبيق Gymnotize يوفر مكتبة قوية من التمارين والروتينات. إذا كنت بالفعل من محبي مولدات التمارين المجانية عبر الإنترنت ، فإن هذا التطبيق يقدم بعض الميزات المماثلة مباشرة على هاتفك الذكي. تحقق من تطبيقات الإحماء للحصول على أفضل النتائج من كل تمرين.
تنزيل: Gymnotize لـ iOS (الاشتراك مطلوب ، نسخة تجريبية مجانية متوفرة)
تحقق من تطبيقات الواقع المُعزز للتمارين الديناميكية والمُمتعة
بالنسبة للجزء الأكبر ، تُوفر تطبيقات تمارين الواقع المعزز للواقع المعزز طريقة جديدة لاستكشاف إمكانيات لياقة جديدة. من خلال دمج عناصر التلعيب ، لا تتيح لك هذه التطبيقات تحسين أسلوبك فحسب ، بل إنها تُشجع أيضًا المنافسة الودية عبر التحديات الافتراضية. مع الحافز الإضافي لتحقيق أعلى الدرجات ، تُوفر هذه التطبيقات التفاعلية والمُحدِثة للعادة طريقة ممتعة وفعالة لزيادة رحلة لياقتك. يُمكنك الإطلاع الآن على ألعاب اللياقة البدنية الافتراضية المُمتعة والغامرة لتجعلك في حالة جيدة في المنزل.
