С приходом теплого и солнечного лета пришло время планировать отдых на свежем воздухе. Планируете ли вы поездки на пляж, времяпрепровождение на живописной природе или просто предпочитаете отдыхать дома, необходимо предусмотреть технические средства, которые добавят нотку комфорта и развлечений в ваш отдых. Наличие правильных технических инструментов важно, чтобы сделать ваши летние приключения более комфортными и безопасными.
Мы познакомим вас с технологиями, которые сделают ваше лето более веселым и захватывающим. Мы рассмотрим различные инструменты и методы, которые помогут вам сохранить здоровье в жару. Проверять Как победить летнюю жару без кондиционера: несколько советов, как сохранять прохладу.
1. Умная бутылка для воды
Возможно, вы уже слышали совет выпивать не менее восьми стаканов воды в день. И если когда-либо и было лучшее время для постоянного питья воды, то это лето. Предлагать СКФ Эликсир Летом человеку следует пить больше воды, потому что больше воды теряется с потом, когда организм пытается охладиться.
Это может показаться пугающим, особенно если вы склонны забывать пить воду, как это делают многие люди. Упоминается Билли-Великобритания Согласно исследованию Бритвика, 80% людей считают, что им следует напоминать о необходимости пить больше воды.
Вам следует подумать о приобретении умной бутылки с водой, если вы хотите избежать помутнения ума, обезвоживания, низкого уровня энергии и других проблем, вызванных недостаточным употреблением воды в теплое время. В наши дни на рынке представлено множество умных бутылок для воды с разной ценой и дополнительными функциями, но все они напоминают вам, что нужно пить больше воды.
Некоторые умные бутылки с водой, такие как HidrateSpark PRO и REBO GO, также отслеживают потребление воды и рекомендуют ежедневное потребление воды с учетом ваших предпочтений или особенностей тела. Усовершенствованные бутылки обычно подключаются к приложению на вашем телефоне для эффективной работы. Проверять Лучшие приложения для Android, напоминающие пить больше воды.
Самые продвинутые умные бутылки для воды стоят не менее 70 долларов. Однако вы можете купить более простые бутылки с водой, такие как умная бутылка для воды ICEWATER 3-в-1, примерно за 17 долларов, и она все равно будет напоминать вам о необходимости пить воду. Попрощайтесь с сухостью и здравствуйте, летние развлечения!
2. Фитнес-трекер
Летом вы находитесь на свежем воздухе или просто проводите время с друзьями. Рекомендуется ставить цели в фитнесе и отслеживать свой прогресс с помощью фитнес-трекера. Более того, скажи Доктор Дэнни Гордон По мнению Fast Company, лето — лучшее время для постановки новых целей в фитнесе. Удлиненный световой день обычно улучшает ваше настроение и энергию и позволяет проводить больше времени на свежем воздухе.
Даже если вы не собираетесь заниматься спортом летом, фитнес-трекер поможет вам отслеживать ваши шаги, частоту сердечных сокращений, сожженные калории, режим сна и другие показатели. Если у вас есть водонепроницаемое изделие, вы можете использовать его даже в пляжные дни. Это позволит вам сохранить свое здоровье с минимальными усилиями.
Хотя устройства такого типа обычно стоят дорого, что, вероятно, является самым большим недостатком при покупке фитнес-трекера, Fitbit Inspire 3 можно приобрести менее чем за 100 долларов. Если вы покупаете специальное устройство, убедитесь, что оно у вас есть. Получите максимум от своего фитнес-трекера.
3. Портативные вентиляторы
Несмотря на все развлечения и игры, летом может быть невыносимо жарко. Во время отдыха вам может потребоваться некоторое охлаждение.
Что ж, вы можете взять с собой портативный мини-вентилятор, чтобы чувствовать себя комфортно, куда бы вас ни привело летнее приключение. Вы можете подключить эти маленькие гаджеты к своему аккумулятору, ноутбуку и даже телефону в любое время, когда вам понадобится свежий ветерок.
Существует множество портативных вентиляторов, и самое замечательное в том, что они обычно очень доступны по цене. Вы можете приобрести перезаряжаемые или аккумуляторные устройства, в зависимости от того, как вы предпочитаете их питать.
4. Устройства отпугивающие насекомых.
В теплые месяцы комары и насекомые становятся неизбежными во многих частях мира. Так что ожидайте, что вокруг вас будет много укусов, укусов и жужжания. Однако с помощью репеллентов от насекомых вы можете защитить себя.
Возможно, вы слышали об этих инструментах и, возможно, у вас были серьезные сомнения по поводу них. Мы не рекомендуем противомоскитные браслеты, ультразвуковые устройства или светоотталкивающие средства, поскольку, согласно исследованию, цитируемому Сеть CBS, не работает. Эффективными считаются только растительные и синтетические репелленты или репелленты, содержащие активный ингредиент ДЭТА.
В некоторых перезаряжаемых репеллентах от комаров для отпугивания насекомых используется метофлутрин или синтетический инсектицид дитрансаллетрин. Хотя со временем вам придется заменить репелленты, картриджи или батарейки, все, что вам нужно сделать, это положить устройства на место или прикрепить их к поясу, чтобы отпугнуть насекомых.
5. Умные часы или GPS-устройство.
Отличные умные часы имеют отличное время автономной работы (некоторые даже позволяют заряжаться от солнечной батареи), функцию GPS, поэтому вы не потеряетесь в своих приключениях, водонепроницаемость и возможность подключения к внешним датчикам.
Вы можете использовать умные часы для навигации по новым маршрутам, проверки погоды, получения уведомлений, управления музыкой и многого другого, не доставая смартфон. Если он водонепроницаем, вы можете носить его во время плавания или дайвинга.
Хотя это и нечасто, вы также можете рассмотреть возможность использования портативного устройства GPS, особенно если вы любите пешие походы, геокэшинг или езду на велосипеде. Эти устройства встречаются редко, поскольку почти все смартфоны имеют встроенный GPS и карты. Однако мобильные устройства лучше подходят для более серьезного использования вне помещений, поскольку они специально разработаны для отслеживания. Проверять Легкие упражнения, которые помогут вам зарядиться энергией, когда вы чувствуете себя подавленным.
Получите максимум удовольствия от своих полезных летних приключений
С помощью этих умных технических гаджетов вы сможете наслаждаться летом, оставаясь на связи, комфортно, здорово и безопасно. Так что не забудьте взять его с собой, прежде чем отправиться на уютное развлечение! Вы можете просмотреть сейчас Стандартный кондиционер или инверторный кондиционер? В чем разница и что покупать?
