als een ring Zwarte spiegel Smartphones zijn niet meer weg te denken uit ons leven. We gaan bijna nergens heen zonder onze smartphones en vertrouwen er veel op smartphones Het maakt nu deel uit van ons DNA. Het is ook een overlevingsvaardigheid die we doorgeven aan de volgende generatie. Dit is de reden waarom een XNUMX-jarige wil leren omgaan met smartphones. . Ik bedoel, denk er eens over na. In feite vonden onderzoekers een directe relatie tussen: Hoe lang het apparaat is gebruikt? , de tijd doorgebracht voor een digitaal scherm, met het algemene welzijn van een persoon. Ik denk dat het onze schuld is.
Om deze reden hebben we enkele van de beste iOS-apps getest Om te beperken hoe lang het apparaat kan worden gebruikt En houd de activiteiten van uw kinderen in de gaten, zodat u weet waar ze naar kijken, hoe lang en wat de beperkingen zijn hun gebruik van deze apparaten Zodat ze wat echt zonlicht kunnen krijgen.
Beste apps om apparaatgebruik te beperken - iOS
1. Schermtijd-functie
Functie vrijgegeven “Gebruiksduur van het apparaat” Ontwikkeld door Apple met de release van iOS 12 en vooraf geïnstalleerd op alle iPhone- en iPad-apparaten. Er is geen speciaal pictogram, maar je kunt Schermtijd vinden in de app Instellingen. U kunt de downtime instellen, dit is het tijdsinterval waarin uw geselecteerde groep applicaties, zoals games en sociale media-applicaties, niet beschikbaar is. U kunt hier de dagen en tijd kiezen.
Met App-limieten kunt u kiezen welke apps uw kinderen wel of niet mogen gebruiken tijdens downtime of anderszins. Sommige apps kunnen worden ingesteld op "altijd toegestaan", wat betekent dat ze altijd beschikbaar zijn, zelfs tijdens downtime. Bijvoorbeeld bellen, sms'en en kaarten.
De stappen om een limiet in te stellen voor een specifieke app zijn een beetje verwarrend. Je moet naar Instellingen> Schermtijd> Tik bovenaan op je telefoonnaam> Selecteer de app uit de lijst die je wilt beperken, tik vervolgens op Beperken onderaan en je kunt een specifieke tijd voor die app instellen.
Ten slotte zijn er inhouds- en privacybeperkingen waarmee u kunt bepalen of kinderen apps uit de App Store kunnen installeren, verwijderen en kopen. Eenmaal ingeschakeld, zal Screen Time om een toegangscode vragen (los van de iPhone-toegangscode) voor authenticatie. Ik hou van het idee om inhoud te beperken die volwassen en expliciet van aard is. Dit werkt voor muziek, podcasts, video-inhoud, boeken en apps die u downloadt en bekijkt/leest vanuit de App Store. Ten slotte zijn er rapporten die u alles vertellen wat u moet weten over de tijd die uw zoon met zijn iPhone/iPad doorbracht.
Screen Time is volledig gratis en bevat geen advertenties.
positieve punten:
- Vrij
- Rapporten
- Apps en inhoud beperken
- Stel downtime in op tijd, duur en dagen
Minpunten:
- Rapporteert wanneer beperkingen worden overschreden
- Niet mogelijk Kies individuele apps
2. App voor ouderlijk toezicht - Kidslox
Hoewel de ingebouwde Screen Time-functie goed is, heeft deze zijn gebreken, en slimme kinderen hebben manieren gevonden om de schermtijdlimieten van angstige ouders te omzeilen. Kidslox lost dit probleem op met een unieke functie die het onderscheidt van Screen Time. U kunt hier afzonderlijke apps afzonderlijk blokkeren.
Afgezien van de ouder- en kindmodi, is er een derde optie beschikbaar in Kidslox, namelijk Lockdown. Alle apps en zelfs het apparaat zelf worden vergrendeld. Je weet wel, wanneer je kind zich misdraagt en je hem/haar (digitaal) wilt gronden. Op het tabblad Beperkingen kunt u de categorieën uitbreiden om apps afzonderlijk te blokkeren/deblokkeren.
Net als Screen Time kun je de toegang tot de App Store of delen ervan beheren en blokkeren, inhoud voor volwassenen beperken en daglimieten instellen op basis van uren.
Er is een gratis proefperiode van 14 dagen die kan worden verlengd tot 70 dagen door zijn link op sociale media te delen. Hoe dan ook, u zult zich uiteindelijk moeten abonneren op het abonnement van $ 3.99 / maand.
positieve punten:
- Gedetailleerde instructies voor het gebruik van de applicatie
- Zet beperkingen op de app
- Rapporten
- Verloren tijd aanpassen
- gesloten modus
Minpunten:
- Abonnement vereist
Downloaden App voor ouderlijk toezicht – Kidslox
3. ZenScreen
ZenScreen is een andere app om het apparaatgebruik op iOS-smartphones te beperken. Net als Kidslox zijn er enkele extra stappen nodig, zoals het downloaden en installeren van profielen om een VPN te maken. Het is eenvoudig, volg gewoon de aanwijzingen op het scherm. Zodra dat is gebeurd, kunt u schema's maken om apps te identificeren en te timen waartoe uw kind toegang heeft. Een coole functie is Smart Breakks die korte pauzes dwingt tussen het gebruik van apps. Hieronder vindt u een aanbevolen structuur voor de gebruiksklasse van de toepassing.
Bijvoorbeeld een pauze van 10 minuten na het spelen van games of het browsen op sociale media gedurende 30 minuten achter elkaar. Net als de Screen Time-functie houdt ZenScreen het app-gebruik bij en genereert het gedetailleerde rapporten, zodat je weet welke apps populaire favorieten zijn en hoeveel tijd eraan is besteed.
Met de gratis versie heb je alleen controle over je productie- en entertainmenttijd. Geavanceerde functies zijn opgesloten in een premium abonnement dat $ 4.99 per maand kost.
positieve punten:
- Kies apps afzonderlijk
- Tabellen maken
- Rusttijden aanpassen
Minpunten:
- Abonnement vereist
Downloaden Zen-scherm
4. ontlijmen
unGlue is een unieke app in die zin dat je niet alleen het scherm op elk iOS-apparaat kunt bedienen, maar ook als activiteitenteller kunt gebruiken. ja. U kunt het totale aantal dagelijkse stappen berekenen met behulp van de unGlue die bij de stappenteller wordt geleverd.
Je kunt niet alleen limieten instellen voor apps en handige schema's maken, maar je kunt ook regels instellen voor internet en wanneer het beschikbaar is. Dit dwingt kinderen om offline apps te gebruiken, wat een goede zaak kan zijn. Zoals het lezen van educatieve boeken? Een andere handige functie is de mogelijkheid om ongebruikte minuten over te dragen naar de volgende dag. Kinderen kunnen hun tijd beheren in Time Bank. Ze kunnen je zelfs meer apparaattijd opleveren tijdens de klusjes die je hebt gemaakt. Zoals het vuilnis buiten zetten of schoonmaakmiddelen gebruiken.
Het maandelijkse abonnement begint bij $ 4.99 en de gratis versie is zeer beperkt.
positieve punten:
- Bespaar ongebruikte tijd
- Internet offline zetten
- Tabellen maken
- Toepassingsbeperking:
- stappenteller
- Rapporten
Minpunten:
- Abonnement vereist
Downloaden unGlue
5. VeiligerKid
Hoe zit het met sms'en? Ongetwijfeld zie ik niet veel tieners sms'en in het tijdperk van WhatsApp, Telegram en Discord, maar het is goed om te zien dat SaferKid het probleem van "sms'en" en "pesten" probeert aan te pakken door een manier te bieden om te controleren tekstberichten. U kunt verzonden en ontvangen berichten, ontvangen en verzonden oproepen bekijken en uw browsegeschiedenis bekijken.
Een ander kenmerk waar ik dol op ben, zijn hun persoonlijke beoordelingen van meer dan 200000 apps die beschikbaar zijn in de App Store. Hoewel er een aantal apps zijn om te downloaden, beoordeelt SaferKid de populairste apps uit elke categorie om ouders te helpen beslissen welke apps moeten worden toegestaan. Anders dan dat, kunt u het apparaatgebruik volgen en apps en inhoud voor volwassenen blokkeren vanuit de app.
Plannen beginnen bij $ 14.99 per maand.
positieve punten:
- Apps en inhoud beperken
- Stopschema instellen
- De apps die door het team zijn beoordeeld
- Oproepen, sms'jes en webgeschiedenis bijhouden
Minpunten:
- Abonnement vereist
Downloaden VeiligerKid
6. Ruimte
Weten wat je moet doen is belangrijk, maar soms is dat niet genoeg. Weten hoe je dit moet doen, is eigenlijk belangrijker. Je wilt de gebruiksduur van het apparaat beperken, maar het instellen van sloten is geen blijvende oplossing. Met deze gedachte in het achterhoofd heeft Space een 8-daagse begeleidende cursus gemaakt om u te helpen uw schermverslaving voorgoed te doorbreken. De cursus is goed, maar alleen zolang je hem volgt.
Je begint met het stellen van doelen waarmee je meer prestaties kunt ontgrendelen. Er is een voortgangstabblad waar u de rapporten kunt bekijken. Space is eigenlijk een zelfhulp-app voor kinderen die hun eigen gedragspatronen kunnen verkennen.
positieve punten:
- 8 dagen natuurlijk
- Gestelde doelen
- zelfbeheersing
Minpunten:
- Geen manier om apps te vergrendelen
- Er is geen manier om inhoud te beperken
Downloaden Tussenruimte
7. Google Familielink
Google Family Link is de perfecte uptime-oplossing van Apple, of is het andersom? Net als Screen Time kun je apps vergrendelen, schema's instellen waarin bepaalde apps toegankelijk zijn en inhoud blokkeren waarvan je denkt dat deze niet geschikt is voor je kind.
Family Link heeft een handige lijst met apps, samengesteld en aanbevolen door docenten, zodat je ze zonder meer toegang kunt geven. Er zijn beperkingen in de Play Store die voorkomen dat kinderen apps downloaden of in-app aankopen doen. Een leuke functie is de mogelijkheid om uw kinderen te volgen door de locatie van hun telefoons op uw eigen apparaat te volgen. Dit geeft je rust.
positieve punten:
- مجاني
- Apps en inhoud bijhouden
- Zet beperkingen op de toepassing en inhoud
- Beperk Play Store-activiteit
- Tabellen maken
- volg je kinderen
Minpunten:
- niets
Downloaden Google Family Link
8. Even
Moment is een van de meest veelzijdige apps om de gebruikstijd van apparaten op iOS-apparaten te beperken. U kunt niet alleen timings en schema's instellen om app-activiteit en inhoud te beperken, maar u kunt ook leren hoe u gewoonten kunt doorbreken door de Coach-functie te volgen. U kunt Moment gebruiken als een zelfcontrole-app of het op de telefoon van uw kind installeren om hun gebruik bij te houden.
Er zijn enkele kanttekeningen, ten goede of ten kwade, die ik u laat beslissen. Uw kind kan "etenstijd" starten, waardoor zijn smartphone wordt vergrendeld en niet meer kan worden bediend. Alleen hij kan het openen. Omdat Moment een gezinsvriendelijke app is, kan iedereen elkaars schermtijd op hun telefoon bekijken. Plannen beginnen bij $ 4.99.
positieve punten:
- Toepassingsbeperkingen instellen
- Inhoudsbeperkingen instellen
- diepgaande coach
- Rapporten bekijken
- Tijden en schema's instellen
- Toon tijd voor iedereen om het apparaat te gebruiken
Minpunten:
- Kinderen kunnen de telefoon ook vergrendelen
- Abonnement vereist
Downloaden Moment
Beperk hoe lang het apparaat kan worden gebruikt op iOS
Er zijn een aantal toepassingen die u kunt gebruiken om te volgen Gebruik, beperk en verbeter de schermtijd voor uw gezin en kinderen in de App Store.
Voor de meeste gebruikers is het een functie Hoe lang het apparaat is gebruikt? Die ingebouwd in iOS zijn goed genoeg. Als je Android-apparaten in huis hebt, heeft Google Family Link de voorkeur omdat het Apple-ecosysteem op deze manier wordt beperkt.
Als je op zoek bent naar training en wat motivatie, is Moments een geweldige app om schermtijdlimieten in te stellen voor het hele gezin in plaats van alleen voor je kinderen.
unGlue doet ook dienst als activiteitenmonitor, daarom U beperken hoe lang u het apparaat kunt gebruiken Zo zullen uw kinderen meer tijd buiten spelen.
Als alternatief kunt u ook proberen uw toegangscode te wijzigen. Het zal helpen de gewoonte om je iPhone te ontgrendelen te doorbreken en je een moment te geven om na te denken of je je telefoon echt wilt ontgrendelen. Je kunt ook apps zoals Instagram of YouTube proberen te verwijderen die veel tijd in beslag nemen.
