Le stress au travail est si courant que de nombreux employés dans le monde déclarent ressentir un sentiment constant d'épuisement. C'est préoccupant et cela montre que de nombreuses personnes souffrent d'un bien-être médiocre au travail.
Votre travail prend une part importante de votre temps, il est donc logique de s'y sentir soutenu et de savoir comment obtenir de l'aide si vous en avez besoin. Heureusement, il existe de nombreuses façons de gérer cela au sein de l'entreprise. Un moyen important d'y parvenir est d'utiliser des plans d'aide sociale. Ici, nous verrons ce qu'est un plan d'aide sociale, comment le créer et les meilleures pratiques pour l'utiliser. Vérifier Quelques façons de réussir au travail en tant qu'introverti.
Car le stress au travail est une condition qui touche un ou plusieurs salariés de l'entreprise qui ont auparavant fait leurs preuves, mais qui ne sont plus les mêmes en termes de qualité du travail, de productivité et de passion au travail. La plupart des entreprises traitent le stress au travail comme un problème personnel lié à l'employé lui-même, mais en fait c'est un sérieux défi au niveau de l'entreprise qui doit étudier le cas, identifier les causes et élaborer des plans pour réduire ce problème.
Le but du plan de bien-être
Le bien-être au travail est lié à tous les éléments de la vie au travail, depuis la qualité et la sécurité de l'environnement physique, jusqu'au sentiment des salariés vis-à-vis de leur travail, l'environnement de travail, le climat au travail et l'organisation du travail. Le bien-être au travail est l'un des facteurs les plus importants pour déterminer l'attractivité et l'efficacité à long terme d'une organisation.
Un plan de bien-être est un plan d'affaires entre votre employeur ou votre supérieur hiérarchique et vous qui met l'accent sur le maintien de votre santé mentale positive. Il peut être aussi simple ou aussi détaillé que vous le souhaitez, et il doit rester confidentiel.
Essentiellement, cela devrait vous rappeler comment vous pouvez rester bien au travail et faire savoir à votre employeur ce qu'il faut faire pour vous encourager à faire de votre mieux. Il peut également contenir des informations sur la façon d'obtenir de l'aide si vous éprouvez des difficultés et sur les soins de santé disponibles.
Un autre aspect important d'un plan de luxe, c'est qu'il s'agit d'une chose facultative que vous choisissez de faire. Votre employeur ne doit pas vous faire sentir que vous devez faire ce que vous économisez, ni le partager avec quelqu'un d'autre, à moins que vous ne le vouliez. Le plan n'est pas non plus juridiquement contraignant et constitue une meilleure compréhension mutuelle entre vous et votre responsable.
Il ne suffit pas non plus de se concentrer sur les aspects négatifs ; Un plan de bien-être est un espace dans lequel vous pouvez dire à votre patron ce qui vous fait vous sentir bien au travail, qu'il s'agisse de recevoir des éloges appropriés pour faire du bon travail ou de ce dont vous avez besoin pour équilibrer votre bien-être avec la productivité.
De plus, vous pouvez créer un plan de bien-être à tout moment, même si vous vous sentez mieux actuellement. Vous n'avez pas besoin d'attendre d'avoir atteint le moment où vous avez du mal à accomplir une seule tâche. Vérifier Qu'est-ce qu'une surcharge de travail et comment l'éviter ?
Contenu du plan de bien-être
Avant de commencer à créer un plan de bien-être, c'est une bonne idée de réfléchir au type d'informations à capturer dans celui-ci.
En général, si vous créez un formulaire, il devrait y avoir des sections distinctes pour se concentrer sur différentes choses et les organiser correctement. Car il peut s'agir :
- Comment rester bon en travaillant ?
- Ce que votre gestionnaire peut faire pour soutenir votre bien-être.
- Tout ce qui vous affecte négativement au travail.
- Comment saurez-vous si votre bien-être est affecté négativement et les signes avant-coureurs.
- Quelles mesures faut-il prendre pour prévenir le stress et à quels déclencheurs faut-il s'attendre ?
- Quelles sont les prestations de santé de l'entreprise disponibles et comment pouvez-vous y accéder.
Ce ne sont là que quelques exemples de ce que vous pouvez inclure dans un plan de bien-être ; Vous ne voudrez peut-être pas autant de détails que ci-dessus, ou vous voudrez peut-être plus. Il est important que l'individu puisse présenter une image claire, avec des étapes pratiques pour gérer sa santé mentale au travail. Vérifier Une culture de travail persistante nuit à votre productivité : voici comment y remédier.
Créer un modèle de plan de bien-être
Pour qu'un tel business plan soit réussi, il doit être accessible à tous. Par conséquent, lors de la création d'un formulaire, il est judicieux de choisir des applications bureautiques facilement disponibles, telles que :
- Microsoft Word.
- Google Docs
- Pages.
Chaque application vous fournira tous les outils dont vous avez besoin pour créer un plan de bien-être facile à parcourir dont tous les collègues peuvent bénéficier. Vous pouvez également trouver de nombreux modèles prêts à l'emploi pour Google Docs et Microsoft Word pour accélérer cette étape.
Il devrait y avoir quelques brèves informations sur la première page détaillant le but et la portée du plan. Ensuite, chaque section que vous incluez doit contenir une brève description de ce qu'elle demande.
Par exemple, si la section est « Comment rester bon au travail », vous pouvez inclure un court résumé qui dit : « Cela signifie ce que vous faites actuellement pour maintenir votre santé mentale au travail, par exemple, méditer, faire des pauses, aller pour une promenade et parler à un collègue ". Comme mentionné, le nombre de sections que vous incluez dépend entièrement de vous.
Vous pouvez laisser le texte couler librement ou formater le plan de bien-être en tableaux, pour le rendre plus précis. Vous pouvez également choisir d'ajouter des couleurs et des visuels au plan, pour le faire ressortir. Si vous le faites, choisissez des couleurs douces, comme le pastel, le bleu clair, le vert et le violet. Vérifier Vous sentez-vous fatigué en travaillant ? Voici quelques étapes à suivre.
Partagez votre plan de bien-être avec le personnel
Lorsque vous serez satisfait de votre plan d'aide sociale, vous voudrez vous assurer que n'importe lequel de vos collègues peut y accéder facilement. Vous pouvez choisir d'en informer tous les employés, dans un premier temps, en l'envoyant par e-mail et en expliquant où il peut être trouvé.
Dans toute correspondance que vous envoyez sur ce sujet, vous devez être clair sur son objectif et vous pouvez également fournir une courte FAQ à côté de celle-ci. Le choix évident est de les enregistrer dans un dossier facile à trouver sur le disque sécurisé de votre entreprise. Cependant, vous pouvez également le télécharger sur un intranet, si vous en avez la possibilité.
Cela vaut la peine de faire un plan de prévoyance sur une base individuelle, ou de suivre les maladies des employés. Si un plan de mieux-être fait partie des conversations sur la santé des employés, il est plus susceptible de faire partie intégrante de votre culture d'entreprise. L'objectif est d'en faire un outil couramment utilisé par tous les employés, s'ils choisissent d'en compléter un. Vérifier Les erreurs les plus importantes à éviter lors de la candidature à un emploi à distance.
Se concentrer sur le bien-être des employés
La clé d'une main-d'œuvre heureuse consiste à prendre soin de la façon dont elle s'adapte, que ce soit en raison du stress professionnel ou personnel. L'important est d'avoir les outils pour soutenir les collègues de manière appropriée et de savoir qu'il existe un plan clair en place pour aider l'individu.
Un plan de luxe n'a pas besoin d'être parfait ou de couvrir toutes les petites choses, mais le simple fait de posséder quelque chose est un bon début. Vous pouvez désormais visualiser Les meilleures applications pour vous aider à contourner la productivité toxique.
