Tu Mac es el hogar de todas tus fotos y documentos importantes. sin Respaldo Si su disco duro falla o su Mac se pierde, puede perder todos estos datos y más.
Así que no debes correr riesgos para no arrepentirte después. Siga las instrucciones a continuación para hacer una copia de seguridad de su Mac usando Time Machine, iCloud o ambos.
Cómo usar Time Machine para hacer una copia de seguridad de tu Mac
Time Machine es la mejor manera de hacer una copia de seguridad de su Mac. Dado que macOS tiene Time Machine incorporado, todo lo que necesita para usarlo es una unidad externa. Si no tiene uno, debería considerar seriamente comprar una unidad externa para las copias de seguridad de su Mac.
Puede usar Time Machine integrado en su Mac para hacer una copia de seguridad automática de todos sus archivos, incluidas aplicaciones, música, fotos, correo electrónico, documentos y archivos del sistema. Cuando tiene una copia de seguridad, puede restaurar archivos de esa copia de seguridad si los archivos originales se eliminaron de su Mac o si el disco duro (o SSD) de su Mac se borró o reemplazó con otros archivos.
La mayoría de las soluciones de copia de seguridad de una sola vez guardan su Mac desde la última vez que realizó una copia de seguridad. Cada vez que realiza una copia de seguridad de su Mac, esa instantánea se reemplaza por una nueva.
Por el contrario, Time Machine guarda innumerables instantáneas de su Mac que se remontan a semanas, meses e incluso años.
Esto significa que puede devolver toda su Mac, o un archivo específico de su Mac, al estado en que se encontraba en una fecha determinada. Puede usar Time Machine para recuperar archivos perdidos hace mucho tiempo, deshacer nuevos cambios en un documento o volver al tiempo anterior a que el malware llegara a su Mac.
Paso 1. Obtenga una unidad externa para usar con Time Machine
Time Machine crea una copia de seguridad de su Mac en una unidad externa. Puede usar una unidad USB, Thunderbolt o FireWire, aunque es posible que necesite usar un adaptador si su Mac no tiene los puertos correctos.
Apple solía ofrecer un producto llamado Time Capsule, que le permite hacer una copia de seguridad de su Mac usando Time Machine a través de Wi-Fi. Pero ahora, su única opción para usar Time Machine de forma inalámbrica es un dispositivo de almacenamiento conectado a la red (NAS).
Dado que Time Machine guarda varias instantáneas de su Mac, es una buena idea asegurarse de que su disco externo tenga aproximadamente el doble del espacio de almacenamiento de su Mac, si no más. Abre el menú de Apple y ve a Acerca de esta Mac -> Almacenamiento Averigua cuánto espacio de almacenamiento tiene tu Mac.
puedes Otro almacenamiento de archivos Junto a las copias de seguridad de Time Machine en su disco externo. Sin embargo, Time Machine no incluye estos archivos en la copia de seguridad.
En cualquier caso, es una buena idea eliminar todos los archivos importantes de la unidad externa antes de configurarla para usarla con Time Machine, ya que es posible que deba borrar la unidad para volver a formatearla.
Paso 2. Elija un dispositivo de almacenamiento en las Preferencias de Time Machine
Cuando conecta una unidad externa directamente a su Mac, es posible que se lo remita si desea usar la unidad para la copia de seguridad de Time Machine. Elija Encriptar disco de copia de seguridad (recomendado), luego haga clic en Usar como disco de copia de seguridad.
Le recomendamos que habilite la opción . Cifrado de disco de copia de seguridad. Esto mantiene sus datos seguros en caso de que alguien más se apodere de la unidad externa. El acceso a la copia de seguridad cifrada está limitado a los usuarios que conocen la contraseña. Pero no puede restaurar una copia de seguridad encriptada si olvidó su contraseña.
Si Time Machine no le pide que use su unidad, siga estos pasos para agregarla manualmente:
- Abra las Preferencias de Time Machine desde el menú de Time Machine
- Haga clic en "Elegir disco de respaldo" (o seleccione "Disco", "Agregar" o "Eliminar disco de respaldo".
- Elija su unidad externa de la lista de discos disponibles. A continuación, elija Cifrar copias de seguridad (recomendado) y haga clic en Uso del disco.
Se le pedirá que borre y vuelva a formatear la unidad externa si tiene un formato incorrecto. Esto elimina todos los datos en el disco, así que asegúrese de eliminar primero los archivos importantes.
Paso 3. Cree copias de seguridad automáticas o manuales de Time Machine
Después de seleccionar una unidad externa para usar en las copias de seguridad, Time Machine creará automáticamente copias de seguridad cada hora cuando la unidad esté conectada.
Para iniciar una nueva copia de seguridad manualmente, toque el icono 
Puede ver el progreso de su copia de seguridad en las preferencias de Time Machine o haciendo clic en el icono de Time Machine
Time Machine mantiene copias de seguridad cada hora de las últimas 24 horas, copias de seguridad diarias de la última semana, copias de seguridad semanales del último mes y copias de seguridad mensuales del último año.
Cuando la unidad externa está llena, Time Machine elimina las copias de seguridad más antiguas para liberar más espacio.
Haga clic en el menú de la máquina del tiempo
Cómo usar iCloud para hacer una copia de seguridad de tu Mac
El problema con la copia de seguridad de Time Machine es que puede perder fácilmente su unidad externa y su Mac al mismo tiempo debido a un incendio o robo. Si esto sucede, perderá todos sus datos y la copia de seguridad, y no podrá restaurar sus archivos.
Afortunadamente, también puede sincronizar los datos de su Mac con iCloud para el almacenamiento remoto de datos.
Aunque en realidad no es posible hacer una copia de seguridad de su Mac en iCloud, como ocurre con un iPhone o iPad, es posible sincronizar documentos desde su Mac a la nube. Esto los almacena de forma segura en los servidores de Apple, de los que se realizan copias de seguridad con regularidad, para que pueda acceder a ellos desde cualquier parte del mundo, incluso si su Mac deja de funcionar.
Para ser claros, sincronizar documentos de tu Mac a iCloud es diferente a hacer una copia de seguridad de ellos. Todavía hay solo una copia de cada archivo; La única diferencia es que ahora está almacenado en iCloud en lugar de en tu Mac.
Cuando edita, elimina o crea un nuevo documento con su Mac, esos cambios se sincronizan con los archivos en iCloud. Estos cambios también se sincronizan con cualquier otro dispositivo que use con iCloud.
Si pierde su Mac, todos sus documentos permanecerán seguros en iCloud. Y si borras un documento por accidente, iCloud te da 30 días para recuperarlo.
Pero no puede usar iCloud para retroceder a un tiempo anterior y restaurar su Mac a un estado anterior, como con Time Machine. Tampoco puede usar iCloud para recuperar todos los datos de su Mac, solo sus documentos y datos de aplicaciones compatibles con iCloud.
Paso 1. Habilite la sincronización de iCloud para aplicaciones y documentos
Cuando sincroniza su Mac con iCloud, también se sincroniza con cualquier otro dispositivo Apple usando su ID de Apple. Esto significa que puede sincronizar las mismas fotos, contactos, calendarios, recordatorios, notas y otros documentos en todos sus dispositivos Apple.
Para habilitar la sincronización de iCloud, abra el menú de Apple y vaya a Preferencias del sistema -> ID de Apple. Seleccione iCloud Drive en la barra lateral, luego active la casilla de verificación para cada aplicación que desee sincronizar con iCloud.
Para sincronizar documentos en su Mac, haga clic en opciones junto a iCloud Drive y habilite la opción Carpetas de escritorio y documentos. En el Finder, verá las carpetas Mis documentos y Escritorio en la sección iCloud de la barra lateral. Si agrega el escritorio de otra Mac, los archivos de la otra Mac no se combinarán automáticamente con los archivos de la primera Mac. Vaya a las carpetas Escritorio y Documentos en iCloud Drive, luego busque una carpeta con el mismo nombre que su otra Mac.
También puede sincronizar el correo, las preferencias del sistema y otras aplicaciones compatibles desde estas opciones.
Es posible que deba comprar más almacenamiento de iCloud si no tiene suficiente espacio para todos los documentos en su Mac.
Paso 2. Conéctese a Wi-Fi para sincronizar su Mac con iCloud
Después de habilitar la sincronización de iCloud en Preferencias del Sistema, su Mac se sincronizará automáticamente con iCloud cada vez que esté conectado a Wi-Fi. Para ver el progreso de la sincronización, abra una nueva ventana del Finder y busque el círculo de carga junto a iCloud Drive en la barra lateral.
Si necesita trabajar en archivos sin conexión, recuerde descargarlos primero de iCloud. Puede hacerlo haciendo clic en el icono de descarga 
Un ícono de nube sin una flecha significa que el documento está actualmente sincronizado con iCloud.
Mantenga múltiples copias de seguridad para Mac
Para mantener sus datos lo más seguros posible, intente tener tres copias separadas de los datos de su Mac, con dos copias locales y una copia de seguridad en un lugar seguro lejos de usted. Esto se conoce como el método tres, dos, uno y ofrece la mejor protección contra la pérdida de datos.
Apple no ofrece una tercera forma de hacer una copia de seguridad de su Mac, pero hay muchos servicios alternativos disponibles en su lugar. Las mejores opciones incluyen Carbon Copy Cloner para copias de seguridad locales o Backblaze para una solución basada en la nube. puedes conocer Cinco aplicaciones gratuitas de copia de seguridad para Mac.
