Я уверен, вы слышали о том, насколько это важно чистка рук Часто (и хорошо) дезинфицируйте поверхности и не прикасайтесь к лицу в течение определенного периода времени Covid-19.. Но, честно говоря, даже если вы уверены, что не забываете регулярно мыть руки, лучше всего полагаться на свой телефон. Это устраняет вероятность человеческой ошибки и позволяет вам сосредоточиться на лучших вещах. Так вот как Настроить напоминания Мойте руки на смартфоне.
Как настроить напоминание о мытье рук
1. Android
Мыть руки
Wash Hands - это небольшое бесплатное приложение, которое не требует входа в систему и, что самое главное, не содержит рекламы. После установки приложения вы можете установить напоминания о мытье рук прямо с первого экрана. Эти напоминания могут длиться от 30 до 90 минут. Итак, когда напоминание предупреждает вас, вы должны вымыть руки и нажать на него, чтобы приложение знало, что вы выполнили задачу.
Исходя из этого, приложение отслеживает, сколько раз в день вы мыли руки. Это преимущество ».Трекер для мытья рук. А если вы забыли нажать на напоминание, вы можете обновить его вручную из приложения. Эти приложения идеально подходят для тех, кто мало тусуется и не требует особой настройки.
обзор
- Записывайте, сколько раз вы мыли руки в день.
- Проверяйте и заполняйте напоминания вручную.
- Повторяйте напоминание каждые 30/90 минут.
Получающий Напоминание о мытье рук (Android)
2. IOS
Мыть руки
Если вы любитель красочных мультфильмов, это приложение обязательно побудит вас регулярно мыть руки. Приложение будет уведомлять вас через определенные промежутки времени. Его можно установить в диапазоне от 30 минут до 30 часов. Кроме того, вы можете выбрать 60 или XNUMX секунд для быстрого мытья рук или дольше. Таймер отображается по уровню воды на экране, который со временем уменьшается.
обзор
- Повторяйте напоминание каждые 30 минут - два часа.
- Режим ручной стирки 30/60 секунд.
- Таймер обратного отсчета, который представлен уровнем воды.
Мыть руки (IOS)
3. Apple Watch.
Если у вас есть Apple Watch Вам не нужно полностью смотреть в свой телефон. Прежде чем начать, убедитесь, что данные синхронизированы между устройствами. Если нет, перейдите к Настройки -> Нажмите на свое имя -> iCloud -> Включить напоминания.
Чтобы настроить напоминание, выполните следующие действия.
- Открыть приложение Напоминания на вашем iPhone или iPad.
- Добавьте новое напоминание и назовите его «Мойте руки».
- Теперь нажмите на маленький значок (i) справа и включите Напомнить мне через день.
- Затем включите Напоминать мне каждый раз. нажать на "повторениеВы можете выбрать один из предложенных вариантов или указать произвольное время, в нашем случае оно было выбрано каждый час. Оставлять Конец повторения على Начинать , чтобы вас никогда не отвлекали.
В качестве альтернативы вы можете использовать Siri, если не хотите проходить долгий процесс. Просто спроси «Сири, не могли бы вы напомнить мне мыть руки каждый час, начиная с 10 утра.. Конечно, вы можете использовать его в соответствии с вашими временными предпочтениями.
обзор
- Устанавливайте напоминания ежечасно или индивидуально.
- Синхронизация между устройствами.
- Полезно для пользователей Apple Watch.
4. Галактические часы
В отличие от Apple Watch, здесь нет встроенного способа настройки ежечасных напоминаний на Часы Galaxy Умный. Но вы всегда можете использовать стороннее приложение из Galaxy Store. Например, вы можете установить приложение Мытье рук. В приложении есть 25-секундный таймер ручной стирки с обратной связью по вибрации.
Приложение следует 20-секундным приказам мыть руки от CDC, а также дополнительным пяти секундам, чтобы нанести мыло и налить воду. Кроме того, вы можете настраивать напоминания, получать уведомления о том, что руки не мыть, и циферблат, который показывает, как часто вы ежедневно моете руки, чтобы поддерживать мотивацию. Вы также можете использовать напоминание Чтобы настроить повторяющиеся напоминания на вашем телефоне.
обзор
- Установите на Galaxy Watch таймер для мытья рук.
- Поддерживает напоминание и таймер на 25 секунд.
- Его можно использовать как циферблат, чтобы узнать частоту ежедневной стирки.
Получающий Мытье рук
5. Wear OS
Если вы используете умные часы, которые работают с WearOS Google недавно запустил функцию мытья рук. Вы можете получить к нему доступ из приложения Google Clock как таймер ручной стирки. Просто нажмите, чтобы запустить таймер, и X чтобы остановить это в любой момент. В приложении есть 40-секундный таймер для мытья рук, что вдвое больше, чем предлагает CDC, но я думаю, что дополнительное время всегда в порядке, учитывая ситуацию. Каждые 3 часа приложение напоминает о необходимости мыть руки.
Функция мытья рук доступна только в WearOS 5.4.0 и новее.
Кроме того, вы также можете использовать Google Ассистент также. Просто скажи "Привет, Google, помоги мне вымыть рукиПомощник начнет проигрывать 40-секундную песню о мытье рук. Эта функция работает на любом устройстве Android или любом устройстве с поддержкой Google-Assistant.
обзор
- Таймер на 40 секунд.
- Напоминания каждые три часа.
Учебник по мытью рук
Гигиена рук SureWash
Вы можете использовать это приложение в качестве руководства по технике мытья рук, определенной Всемирной организацией здравоохранения.
Процесс мытья рук - не такая уж большая задача, но очень важно убедиться, что вы делаете это правильно. Вы можете использовать приложение SureWash Hand Hygiene, в котором содержатся инструкции о том, как правильно мыть руки. Кроме того, он использует переднюю камеру для оценки мытья рук и предоставления обратной связи в режиме реального времени. Теперь это приложение - отличный способ научить детей мыть руки и научить их понимать важность этого процесса.
обзор
- Обеспечивает обратную связь в реальном времени с помощью фронтальной камеры.
- Соответствует рекомендациям ВОЗ по мытью рук.
- Простое пошаговое руководство.
- Многоуровневая идеальная стирка рук.
Получите SureWash Hand Hygiene (Android | iOS)
заключительные замечания
Помните, что это не только ваши руки, но и другие вещи, о которых вам нужно позаботиться, например Пить много воды принимать пищу свежая еда И, конечно, оставаться дома. Кроме того, вы можете делать глоток воды каждый раз, когда вам напоминают, что нужно мыть руки или создать любую другую привычку, которая вам нравится. Итак, это был метод настройки напоминаний о мытье рук на телефоне и умных часах.
