Con la llegada de un verano cálido y soleado, es hora de planificar un poco de diversión al aire libre y disfrutar del aire libre. Ya sea que esté planeando viajes a la playa, pasar tiempo en la pintoresca naturaleza o simplemente prefiera relajarse en su hogar, es imperativo brindar requisitos técnicos que agreguen un toque de comodidad y entretenimiento a su experiencia. Tener la tecnología adecuada es importante para que tus aventuras de verano sean más cómodas y seguras.
Lo llevaremos a recorrer los aspectos tecnológicos que pueden hacer que su verano sea más divertido y emocionante. Repasaremos una variedad de herramientas y técnicas que pueden ayudarle a mantenerse saludable en el calor. Verificar Cómo combatir el calor del verano sin aire acondicionado: algunos consejos para mantenerse fresco.
1. Una botella de agua inteligente
Es posible que ya hayas escuchado el consejo de que debes beber al menos ocho vasos de agua al día. Y si alguna vez ha habido un mejor momento para beber agua constantemente, es el verano. Sugerir Elixir SKF Que una persona debería beber más agua durante el verano porque se pierde más agua a través del sudor cuando el cuerpo intenta enfriarse.
Esto puede parecer desalentador, especialmente si tiendes a olvidarte de beber agua, como hace mucha gente. mencionado Billy-Reino Unido Según un estudio de Britvik, el 80% de las personas cree que se les debería recordar que beban más agua.
Debería considerar adquirir una botella de agua inteligente si desea evitar la nubosidad, la deshidratación, los bajos niveles de energía y otros problemas causados por no beber suficiente agua durante las épocas cálidas. Hoy en día hay muchas botellas de agua inteligentes en el mercado, con diferentes costos y características adicionales, pero todas te recuerdan que debes beber más agua.
Algunas botellas de agua inteligentes, como HidrateSpark PRO y REBO GO, también rastrean su consumo de agua y recomiendan el consumo diario de agua según sus preferencias o características corporales. Las botellas avanzadas generalmente se conectan a una aplicación en su teléfono para funcionar de manera eficiente. Verificar Las mejores aplicaciones de Android para recordarle que beba más agua.
Las botellas de agua inteligentes más avanzadas cuestan al menos 70 dólares. Sin embargo, puedes comprar botellas de agua más simples, como la botella de agua inteligente ICEWATER 3 en 1, por alrededor de $17, y aún así te recordará que debes beber agua. ¡Dile adiós a la sequedad y hola a la diversión del verano!
2. Un rastreador de actividad física
Mientras estás al aire libre durante el verano, o tal vez simplemente sales con amigos, es una buena idea establecer objetivos de acondicionamiento físico y realizar un seguimiento de tu progreso con un rastreador de ejercicios. Es más, dile Dr. Danny Gordon Según Fast Company, el verano es la mejor época para fijarse nuevos objetivos de fitness. Las horas de luz extendidas generalmente mejoran su estado de ánimo y energía y le permiten pasar más tiempo al aire libre.
Incluso si no tiene intención de hacer ejercicio durante el verano, un rastreador de actividad física puede ayudarle a controlar sus pasos, frecuencia cardíaca, calorías quemadas, patrones de sueño y otras métricas. Si consigues un producto resistente al agua, podrás usarlo incluso en los días de playa. Esto lo mantendrá al tanto de su salud con un mínimo esfuerzo.
Aunque este tipo de dispositivo suele costar mucho, lo que probablemente sea el mayor inconveniente a la hora de comprar un rastreador de actividad física, puedes conseguir un Fitbit Inspire 3 por menos de 100 dólares. Si compras un dispositivo dedicado, asegúrate de obtenerlo Aprovecha al máximo tu rastreador de actividad física.
3. Ventiladores portátiles
A pesar de toda la diversión y los juegos, el verano puede ser insoportablemente caluroso. Es posible que necesite algo de enfriamiento mientras descansa.
Bueno, puedes llevar contigo un mini ventilador portátil para estar cómodo dondequiera que te lleve tu aventura de verano. Puede conectar estos pequeños dispositivos a su banco de energía, computadora portátil e incluso a su teléfono en cualquier momento que necesite un aire fresco.
Hay muchos ventiladores portátiles disponibles y lo bueno es que suelen ser muy asequibles. Puede obtener dispositivos recargables o que funcionan con baterías, dependiendo de cómo prefiera mantenerlos alimentados.
4. Dispositivos repelentes de insectos
Durante los meses más cálidos, los mosquitos y los insectos se vuelven inevitables en muchas partes del mundo. Así que espere muchas picaduras, picaduras y zumbidos a su alrededor. Sin embargo, con los repelentes de insectos puedes protegerte.
Es posible que haya oído hablar de estas herramientas y que haya tenido algunas dudas sobre ellas. No recomendamos pulseras antimosquitos, dispositivos de ultrasonidos ni repelentes de luz porque, según un estudio citado por Red CBS, No funcionan. Sólo se dice que son eficaces los repelentes botánicos y sintéticos o los que contienen el ingrediente activo DEET.
Algunos repelentes de mosquitos recargables utilizan metoflutrina o el insecticida sintético ditransaletrina para mantener alejados a los insectos. Aunque eventualmente necesitarás reemplazar repelentes, cartuchos o baterías, lo único que tendrás que hacer será colocar los dispositivos en su lugar o sujetarlos al cinturón para ahuyentar a los insectos.
5. Un reloj inteligente o dispositivo GPS
Los excelentes relojes inteligentes tienen una excelente duración de la batería (algunos incluso permiten la carga solar), funcionalidad GPS para que no te pierdas en tus aventuras, resistencia al agua y la capacidad de conectarse a sensores externos.
Puede usar relojes inteligentes para navegar nuevas rutas, consultar el clima, recibir notificaciones, controlar la música y más sin tener que sacar su teléfono inteligente. Si es resistente al agua, puedes usarlo mientras nadas o buceas.
Aunque no es común, también podrías considerar usar un dispositivo GPS portátil, especialmente si te gusta el senderismo, el geocaching o el ciclismo. Estos dispositivos son poco comunes porque casi todos los teléfonos inteligentes tienen GPS y mapas integrados. Sin embargo, los dispositivos móviles son más adecuados para usos más serios en exteriores, porque están diseñados específicamente para el seguimiento. Verificar Ejercicios suaves para mantenerte con energía cuando te sientas deprimido.
Aprovecha al máximo tus saludables aventuras de verano
Con estos dispositivos tecnológicos inteligentes, puedes disfrutar del verano mientras te mantienes conectado, cómodo, saludable y seguro. ¡Así que no olvides llevarlo contigo antes de salir a divertirte cómodamente! Puedes ver ahora ¿Aire acondicionado estándar o aire acondicionado inverter? ¿Cuál es la diferencia y qué debes comprar?
