Encontrar un nuevo trabajo suele ser una experiencia emocionante y gratificante... pero a veces es todo lo contrario. A veces, cuando dejas de buscar trabajo y las notificaciones de rechazo comienzan a acumularse, te sientes menos como un VIP y más como un currículum itinerante.
Sin embargo, es esencial permanecer motivado mientras busca un trabajo para mantener su espíritu y estado mental en su mejor momento. Como tal, aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener su confianza mientras busca su próximo trabajo. Verificar Cómo usar el método STAR en entrevistas conductuales.
1. Recuerda: eres más que un currículum
Buscar trabajo puede ser deshumanizante. Al reclutador realmente no le importa quién eres, cómo te sientes o qué te gusta hacer los fines de semana. Para él, eres un nombre, una serie de calificaciones y una experiencia mixta.
Pero la verdad es que siempre eres más que tu trabajo o currículum. Sus gustos, pasatiempos y favoritos siguen siendo válidos, incluso si a su empleador no le importan mucho. Como tal, asegúrese de tomarse un tiempo libre de su búsqueda de trabajo y tómese un tiempo para entretenerse también.
2. Mantenga sus pasatiempos e intereses (según lo permita su presupuesto)
Hablando de eso, una buena manera de dejar de pensar en la búsqueda de trabajo es continuar con sus pasatiempos e intereses. Es posible que se sienta culpable por hacer cosas que no lo ayuden a encontrar trabajo, como jugar un videojuego o dar un paseo por el parque. Sin embargo, tomar descansos es bueno para la productividad general.
Lo que sea que disfrutes hacer, sigue haciéndolo. No dejes que la culpa te diga que "no tienes permitido" disfrutar mientras no tengas trabajo. Dado que está logrando su objetivo de búsqueda de empleo para el día (lo cubriremos a continuación), vale la pena pasar un tiempo para divertirse.
Por supuesto, dado que está buscando trabajo, es posible que no tenga los ingresos o los ahorros que le gustaría gastar en intereses y pasatiempos. Sin embargo, aún necesita perseguir lo que ama, o de lo contrario terminará agotado en su búsqueda de trabajo. Verificar ¿Qué es la carga de trabajo excesiva y cómo se puede evitar?
3. Establece una meta buena y productiva
Los objetivos son una espada de doble filo. Cuando se usa correctamente, puede ser una excelente manera de levantarse de la cama por la mañana y hacer las cosas. Cuando se maneja mal, puede causar mucha tristeza y una sensación de inutilidad cuando no lo logras.
La clave aquí es establecer una meta alcanzable y medible a través de sus acciones. De esta manera, el objetivo ayuda a mejorar su productividad en lugar de perjudicarla.
Cómo establecer una meta alcanzable
Una meta alcanzable es la meta establecida en el realismo. Al establecer una meta, debe pensar en lo que realmente puede lograr como individuo. “Quiero un trabajo mañana” es una meta inaceptablemente ambiciosa, porque toma un poco más de tiempo conseguir un trabajo.
También es importante darse cuenta de que es casi imposible cuando establece metas que son demasiado altas. Por ejemplo, si te dices a ti mismo que quieres un puesto de alto perfil en tu búsqueda de empleo, pero las ofertas de trabajo piden mucho más de lo que puedes solicitar actualmente, podría valer la pena reducir un poco tu barra de aspiraciones. Verificar Los rasgos de personalidad más importantes para convertirse en un gerente de proyecto exitoso.
Cómo establecer una meta medible
Una meta que se puede medir por sus acciones le da un control completo sobre si logró o no la meta. La meta “Quiero conseguir trabajo” no es muy buena, ya que no hay avances en ella ni criterios para medirla. O no tienes trabajo, o tienes trabajo.
Incluso algo como "Quiero hacer una entrevista cada semana" todavía está un poco fuera de lugar. Esto se debe a que tiene poco control sobre si podrá o no obtener una entrevista. Todo lo que puede hacer es hacer que su solicitud de empleo se vea lo mejor posible; Después de eso, una entrevista de trabajo está fuera de tu alcance.
Como tal, es mejor establecer una meta en la que tengas mucho control sobre si puedes lograrla o no. Por ejemplo, "Quiero postularme para cinco trabajos cada día" o "Quiero pasar seis horas al día buscando y solicitando ofertas de trabajo". Esto es bueno, porque tiene más control sobre si logra o no estos objetivos. No.
Por supuesto, esto no está garantizado. Puede haber días en que ninguno de los anuncios de trabajo llegue a su escritorio y no pueda dar en el blanco. Si bien un día o dos está bien, el patrón de objetivos perdidos puede indicar que necesita difundir sus relaciones más ampliamente en términos de bolsas de trabajo y puntos de venta.
Sin embargo, establecer una meta como esta es excelente para su salud mental. Sin una meta, es muy fácil pasar un día entero pensando en postularse para un trabajo y sentirse culpable cuando no ha hecho nada más. Una vez que hayas completado el objetivo de hoy, eso es todo; Ahora tiene permiso para alejarse de este enfoque y disfrutar el resto de su día. Verificar Maneras únicas de destacar durante una entrevista de trabajo.
4. Celebra las victorias más pequeñas
Al buscar trabajo, es muy fácil obtener una visión general y concentrarse en lo único que desea lograr: conseguir un trabajo. En lo que a ti respecta, cualquier cosa que no te lleve a conseguir una nueva carrera no vale nada.
Pero esto no es necesariamente cierto. Si estabas en la cúspide del éxito pero no pudiste, esta es una señal de que estás haciendo algo bien. Por ejemplo, si lo llamaron para una entrevista pero no recibió una respuesta del gerente de contratación, significa que está realmente cerca de lograr su gran objetivo. Esto no es algo por lo que te sientas triste; De hecho, vale la pena celebrarlo.
Al identificar estas pequeñas victorias, puede hacer algo más que sentirse bien. También puede conectar los puntos entre sus éxitos relativos y encontrar patrones innovadores en su búsqueda de empleo. Por ejemplo, puede notar que lo invitan a una entrevista cuando solicita un trabajo en particular en comparación con otro, lo cual es una excelente señal de la carrera que debe seguir en el futuro. Verificar Las mejores aplicaciones para personas que buscan empleo para organizar y rastrear solicitudes de empleo y recibir recordatorios.
Caza más inteligente, caza mejor
Buscar trabajo puede ser emocionante, pero cuanto más tiempo busque, más agota sus capacidades físicas y mentales. Sin embargo, es importante mantener vivos sus intereses, establecer buenos objetivos y recompensarse cuando esté cerca de conseguir uno que estaba fuera de su alcance. Ahora puedes ver ¿Qué hace un analista de informática forense? ¿Es este trabajo adecuado para usted?
