En un mundo lleno de desafíos que enfrentan los adultos con TDAH, se están desarrollando algunas herramientas útiles para brindarles el apoyo necesario y mejorar su calidad de vida.
Puede resultar difícil recordar cosas importantes y bloquear distracciones cuando se padece trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Afortunadamente, los dispositivos inteligentes, como los auriculares con cancelación de ruido, los rastreadores inalámbricos y más, pueden ayudarle a mantenerse al tanto de su vida y gestionar su día de forma eficaz.
Estas herramientas van desde dispositivos inteligentes hasta aplicaciones para teléfonos inteligentes que ayudan con la organización, estimulan la concentración y reducen las distracciones. Verificar Las mejores aplicaciones de productividad para personas con TDAH.
- Mejor rastreador para adultos con TDAH: Tile Mate (2022)
- Los mejores auriculares con cancelación de ruido para adultos con TDAH: auriculares Bose QuietComfort
- El mejor aparato de cocina para adultos con TDAH: Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro
- El mejor dispositivo para recordatorios: Echo Show 10
- El mejor cargador para adultos con TDAH: BLAVOR Qi Wireless Solar Power Bank
¿Qué es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)?
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurológico que afecta la capacidad de concentrarse, prestar atención y controlar la conducta. El TDAH se considera un trastorno psicológico que aparece en la infancia y sus efectos pueden continuar en la juventud e incluso en la vida adulta.
Los principales síntomas del TDAH incluyen:
- Hiperactividad: Los casos de hiperactividad aparecen por movimientos excesivos y por seguir moviéndose sin calmarse. La persona puede estar tensa y ser incapaz de sentarse en un lugar durante largos períodos.
- Inatención: Las personas con TDAH tienen dificultades para prestar atención a los detalles, a menudo se distraen y no pueden permanecer en una tarea por mucho tiempo. Esto puede manifestarse en un sinfín de errores o tareas incompletas.
- Impulsividad: Las personas con TDAH pueden ser propensas a comportarse de inmediato sin pensar en las consecuencias. Esto puede hacer que tomes decisiones aleatorias o hagas cosas sin una planificación previa.
Los síntomas exactos y su gravedad determinan el tipo de TDAH, ya que puede haber dos tipos principales: el tipo 1 relacionado con la hiperactividad y el tipo 2 relacionado con la hiperactividad por déficit de atención. El TDAH generalmente se diagnostica en la niñez, pero puede continuar afectando a las personas durante la juventud y la edad adulta.
Mejor rastreador para adultos con TDAH: Tile Mate (2022)
Tile Mate (Última versión) es el dispositivo perfecto para cualquiera que tienda a perder sus pertenencias con frecuencia. Conecte el Tile Mate a sus llaves, guárdelo dentro de su billetera o conéctelo a cualquier otra cosa que pierda con frecuencia.
No solo puedes usar Tile Mate para ayudarte a encontrar tus dispositivos, sino que simplemente tocar el Tile Mate dos veces hará que tu teléfono suene, lo que también te ayudará a encontrarlo. Es una gran alternativa a Etiqueta de aire de Apple También.
El Tile Mate cuenta con una batería no reemplazable de tres años, un alcance de Bluetooth de hasta 250 pies y una clasificación de impermeabilidad IP67. La actualización al plan Premium proporciona notificaciones inteligentes si deja un Tile Mate, así como una compensación de artículo si no puede encontrarlo con la ayuda de un Tile Mate.
Tile Mate (Última Versión)
Resumen
Tile Mate es un rastreador Bluetooth inalámbrico diseñado para ayudarle a realizar un seguimiento de sus objetos de valor y llaves y asegurarse de no volver a perderlos nunca más. Compatible tanto con Android como con iPhone, los planes premium mensuales y anuales están disponibles en la aplicación Tile: Make Things Findable que ofrece capacidades de seguimiento mejoradas.
Positivos:
- Alcance de Bluetooth de 250 pies.
- Clasificación de resistencia al agua IP67.
- Proporciona una función para encontrar su teléfono.
Negativos:
- Algunas funciones requieren una suscripción.
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Tile Mate (Última Versión)
Los mejores auriculares con cancelación de ruido para adultos con TDAH: auriculares Bose QuietComfort
Deja atrás las distracciones con los auriculares Bose QuietComfort. Estos auriculares miden el ruido ambiental utilizando múltiples micrófonos en miniatura incorporados para reaccionar activamente y cancelar el ruido externo que distrae. Si escuchar el dulce sonido del silencio no es lo tuyo, los potentes parlantes internos de Bose QuietComfort y el Active EQ que mejora los graves garantizan que puedas escuchar tus canciones favoritas en su máxima expresión.
Tampoco obtendrá ninguna comodidad inesperada, ya que los auriculares Bose QuietComfort admiten un alcance de Bluetooth de hasta 30 pies y una duración de batería de hasta 22 horas. Con solo 15 minutos de carga, estarás listo para disfrutar de hasta tres horas mientras viajas.
No desesperes si los auriculares Bose QuietComfort son caros, los auriculares Soundcore Anker Life Q20 Híbrido Es una alternativa perfecta y económica.
Auriculares Bose QuietComfort
Resumen
Escuchar tus canciones favoritas o aislarte de un entorno que te distraiga es sencillo cuando tienes los auriculares Bose QuietComfort. Tu música, audiolibros y películas suenan más fuertes con el audaz sonido Bose. Elige entre cuatro magníficos colores y deja atrás las distracciones con estilo.
Positivos:
- Admite Bluetooth y conexión por cable.
- Proporciona una excelente cancelación de ruido.
- Hasta 24 horas de duración de la batería.
- Carga rápida a través de USB-C.
Negativos:
- Su precio es elevado.
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Auriculares Bose QuietComfort
El mejor aparato de cocina para adultos con TDAH: Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro
Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro ofrece un mundo de posibilidades para adultos con TDAH. Una persona con TDAH puede procesar muchos pensamientos y, a menudo, olvida tareas clave, por lo que lo último que quiere hacer es poner una comida en el horno y olvidarse de que está ahí.
Con el Ninja Foodi MC1101 podrás olvidarte de cocinar y asegurarte de no quemar la comida. Esta multicocina reemplaza 10 utensilios y electrodomésticos de cocina, lo que significa que todo lo que necesitas está en un solo lugar. Simplemente configure su receta en la función de cocción correcta, como cocción lenta, dorar/saltear, cocinar al vapor y más, luego configure el temporizador. No tienes que preocuparte por el seguimiento, ya que el resultado te proporcionará una excelente comida cuando llegue el momento. Verificar Formas efectivas e innovadoras en las que puede utilizar la tecnología para reducir la presión arterial y mejorar su salud.
Ninja Foodi MC1101
Resumen
Organiza tu cocina y tu mente con Ninja Foodi MC1101. Esta impresionante cocina de 6.5 cuartos ofrece ocho modos únicos y puede reemplazar electrodomésticos de cocina como ollas de cocción lenta, ollas, sartenes y cacerolas. Una vez que hayas agregado los ingredientes, todo lo que tienes que hacer es esperar hasta que tu deliciosa comida esté lista.
Positivos:
- Control de temperatura totalmente ajustable.
- Ocho modos, incluido grill y mantener caliente.
- Capacidad 6.5 cuartos.
- Cocine más rápido que las herramientas tradicionales.
Negativos:
- Puede que no sea lo suficientemente grande para varias familias.
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Ninja Foodi MC1101
El mejor dispositivo para recordatorios: Echo Show 10
Puedes chatear con tus amigos y familiares sin problemas a través de una videollamada en el Echo Show 10. Con funciones de movimiento y encuadre automático, el Echo Show 10 te mantendrá en el encuadre, incluso si te estás moviendo. También hay una gran cantidad de opciones de entretenimiento, incluido el acceso a Netflix, Amazon Music, Spotify y más.
Pero dejando de lado el entretenimiento, el Echo Show 10 es increíblemente útil. Si tiendes a olvidar lo que necesitas comprar en el supermercado, con quién reunirte y dónde, o incluso cuándo necesitas asistir a un evento, Alexa puede recordarte todo lo que debes hacer. En general, se proporciona Echo Show 10 gran experiencia.
Echo Show 10
Resumen
El Echo Show 10 es más que una simple pantalla inteligente. Ofrece un mundo de posibilidades con controles de movimiento, transmisiones de cámara en vivo, un altavoz incorporado y más. Manténgase conectado con amigos y familiares, vea su lista de compras y nunca se pierda una cita del calendario con Alexa a su lado.
Positivos:
- Lista de compras, lista de tareas pendientes y más.
- Altavoces incorporados decentes.
- Se pueden monitorear otros equipos domésticos inteligentes, como dispositivos de seguridad.
Negativos:
- precio alto.
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Echo Show 10
El mejor cargador para adultos con TDAH: BLAVOR Qi Wireless Solar Power Bank
Los adultos con TDAH suelen tener varios pensamientos a la vez, lo que puede provocar olvidos. Si olvida cargar su teléfono, tableta u otro dispositivo, puede que el banco de energía solar BLAVOR le resulte un útil compañero de viaje.
El banco de energía cuenta con una batería de 20000 mAh, salida de 18 W, carga inalámbrica, carga rápida e incluso una linterna. En lugar de tener que acordarse de mantener todos sus dispositivos cargados, el banco de energía solar BLAVOR puede hacerlo todo por usted. Y si te encantan las aventuras al aire libre, acampar o incluso ir a la playa, el banco de energía solar BLAVOR es resistente al agua, al polvo y a los golpes. Verificar Geniales aplicaciones para acampar para Android e iOS.
Banco de energía solar inalámbrico Blavor Qi
Resumen
El banco de energía solar inalámbrico Blavor Qi tiene una batería de 20000 mAh que se puede cargar con energía solar y viene con puertos de carga rápida, carga inalámbrica y una linterna. Este práctico banco de baterías tiene clasificación IPX5 resistente al agua, al polvo y a los golpes, por lo que es perfecto para aventuras al aire libre.
Positivos:
- Carga rápida y carga inalámbrica.
- Linterna incluida.
- Durable y ampliamente compatible.
Negativos:
- Dispositivo muy grande.
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Banco de energía solar inalámbrico Blavor Qi
Consideraciones al elegir un instrumento para el TDAH
Hay algunas señales de que un adulto puede tener TDAH. Los síntomas incluyen negligencia, olvido, mala capacidad de organización, falta de concentración, pérdida de objetos y dificultad para mantener la concentración en una tarea a la vez. Aunque en algunos casos los dispositivos pueden ser una distracción, para los adultos con TDAH algunos de ellos pueden ser increíblemente útiles.
Puede ser realmente frustrante si tiendes a perder o extraviar tu teléfono, billetera o cualquier otra cosa. Más aún cuando estos dispositivos son caros. Dispositivos como el rastreador Tile Mate (2022) se pueden conectar a sus llaves, billetera, etc., de modo que si olvida dónde puso algo, puede rastrear fácilmente sus pertenencias.
Por otro lado, Echo Show 10 puede ayudarte a sentirte más organizado mientras estás al tanto de tu lista de compras y llamadas telefónicas. Los controles de manos libres también lo convierten en una excelente ayuda para cocinar. Es un gran compañero para iniciar un nuevo pasatiempo (como cocinar) mientras recuerda el momento adecuado para asistir a esa reunión importante. Productos como Ninja Foodi ayudan a proporcionar temporizadores para garantizar que no olvide ni cocine demasiado sus comidas. Los auriculares Bose QuietComfort son una excelente manera de silenciar las distracciones externas. Puedes ver ahora Cómo la tecnología puede ayudar a reducir el agotamiento con las tareas domésticas y los quehaceres diarios.
