هل تشعر بالإرهاق والإنزعاج من التحديثات المُستمرة التي يُشاركها صديقك؟ تُتيح لك ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي” المُضمَّنة على Facebook تجاهل تحديثاته مُؤقتًا دون قطعها تمامًا. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول الميزة وكيفية استخدامها. تحقق من كيفية إخفاء اقتراحات “أشخاص قد تعرفهم” على Facebook.
ما هي ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي” على Facebook؟
تُعد ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي“ على Facebook وسيلة لخلق مسافة آمنة بينك وبين مُستخدم آخر. على عكس إلغاء مُتابعة شخص ما، والذي يؤدي فقط إلى إزالة منشوراته من موجز آخر الأخبار لديك مع السماح له برؤية نشاطك، فإنَّ ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي” تعمل في كلا الاتجاهين — ستُشاهد محتوى أقل من محتواه، وسيشاهد هو محتوى أقل من محتواك.
عندما تبدأ استراحة، لن يقوم Facebook فقط بتقييد عدد مرات ظهور منشوراته في موجز آخر الأخبار لديك، ولكنه سيُزيل أيضًا منشوراته السابقة من خلاصتك. ومع ذلك، ستظل صديقًا له ويُمكنك عرض ملفه الشخصي أو منشوراته السابقة من خلال زيارة يومياته مباشرةً.
هناك العديد من السيناريوهات التي قد ترغب فيها في أخذ استراحة من شخص ما على Facebook:
- بعد الانفصال أو الخلاف مع شريك رومانسي يكون أيضًا صديقك على Facebook.
- عندما تمر بحدث حياتي صعب وتحتاج إلى مساحة بعيدًا عن التحديثات المُستمرة من أحد الأصدقاء.
- إذا وجدت نفسك مُنزعجًا أو مثارًا بشكل مُتكرر بسبب منشورات أو آراء صديق مثيرة للجدل.
- عندما تحتاج إلى إنشاء بعض الحدود المُؤقتة مع صديق مُفرط في المشاركة أو يبحث عن الاهتمام.
هناك شيئان أساسيان جديران بالملاحظة حول ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي“ على Facebook:
- لن يقوم Facebook بإخطار الشخص الذي اخترت أخذ استراحة منه.
- ليس هناك حد للمدة التي يُمكنك أن تأخذها في فترة راحة، لذلك عليك أن تتذكر التراجع عن التغييرات يدويًا إذا غيرت رأيك في المستقبل.
باستخدام ميزة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي“، يُمكنك الحفاظ على الصداقات على Facebook مع منح نفسك فترة راحة من وجوده المُستمر في موجز آخر الأخبار لديك. يُمكن أن يكون هذا بديلاً مفيدًا لإلغاء صداقة شخص ما أو حظره على Facebook.
عند تقييد التفاعل، ستكون قادرًا على:
- رؤية محتوى أقل من ملف شخصي خاص بشخص ما: يُمكنك تقييد أماكن رؤيتك للملف الشخصي للشخص على Facebook. إذا اخترت رؤية محتوى أقل من شخص ما، فلن تظهر منشوراته والمنشورات التي تمت بها الإشارة إليه في الموجز لديك ولن تتم مُطالبتك بمراسلته أو الإشارة إليه في الصور. لرؤية منشوراته مجددًا، يُمكنك متابعته.
- تقييد قدرة الملف الشخصي على رؤية منشوراتك والمنشورات المُشار إليك بها: يمكنك إخفاء منشوراتك عن الملف الشخصي الذي تُريد تقييد التفاعل معه. ستتم إضافة الشخص إلى قائمة الأشخاص المقيدين ولن يظهر له سوى المنشورات التي تشير إليه فيها أو التي تتم مشاركتها مع العامة.
- تعديل من يمكنه رؤية المنشورات السابقة: يُمكنك تحديث من يمكنه رؤية المنشورات، بما في ذلك الصور وتحديثات الحالة ومقاطع الفيديو وغير ذلك الكثير. يُمكنك تقييد المنشورات التي تمت الإشارة إليك بها أو التي قمت بالإشارة إلى شخص آخر بها من خلال تغيير إعدادات الخصوصية الخاصة بك.
- لن تظهر هذه المنشورات إلا للملفات الشخصية المُشار إليها فيها. لن تظهر هذه المنشورات على يومياتك مجددًا، لكنها ستظهر على يوميات الملفات الشخصية الأخرى وفي نتائج البحث، إلا إذا أزالها الملف الشخصي الذي نشر المحتوى في الأصل.
- وتتم أيضًا إزالتك كمُساهم من أي ألبومات تمت مشاركتها بينك وبين الملف الشخصي الذي تريد تقييد التفاعل معه.
كيفية أخذ استراحة من ملف شخصي على Facebook
بمجرد أن تُقرر أنك قد اكتفيت من منشورات شخص ما، فإليك كيفية أخذ استراحة منه:
- في تطبيق Facebook، اضغط على صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية لفتح صفحة ملفك الشخصي.
- في صفحة ملفك الشخصي، قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق “رؤية جميع الأصدقاء” لرؤية قائمة بأصدقائك.
- في الصفحة التالية، اكتب اسم الصديق الذي ترغب في أخذ استراحة منه في مربع البحث.
- بمجرد ظهور اسم الصديق، انتقل إلى صفحة الملف الشخصي الخاصة به.
- في صفحة الملف الشخصي للصديق، انقر فوق الزر المسمى “الأصدقاء”، ثم اضغط على “أخذ استراحة”.
من الآن فصاعدًا، سنُمثل الصديق الذي تُريد أخذ استراحة منه بالحرف X. وفي صفحة “خذ استراحة”، ستجد بعض الخيارات التي تتوافق مع الميزة.
- اضغط على الخيار الأول الذي يقول رؤية أقل من الملف الشخصي لـ X.
- اضغط على الحد أين يمكنك رؤية الملف الشخصي لـ X، ثم انقر فوق حفظ.
لن يظهر منشور X (والمنشور الذي تم الإشارة إلى X فيه) في موجز آخر الأخبار لديك بعد الآن. أيضًا، سيتوقف Facebook عن مُطالبتك بمراسلته أو الإشارة إليه في صورتك.
الخيار التالي هو تقييد ما يُمكن لهذا الصديق رؤيته في ملفك الشخصي. الفكرة هنا هي تحديث إعدادات الخصوصية الخاصة بك لمنع الفرد من مشاهدة منشوراتك. لفعل هذا:
- في صفحة أخذ استراحة، انقر فوق تحديد ما سيراه الملف الشخصي لـ X.
- اضغط على إخفاء منشوراتك من الملف الشخصي لـ X وانقر على حفظ.
ومن الآن فصاعدًا، سيكون المستخدم مُدرجًا في قائمة المحظورين. وهذا يعني أنه لا يُمكنه عرض المنشورات التي تُشاركها مع الأصدقاء أو التفاعل معه إلا إذا قمت بوضع إشارة إليه. ومع ذلك، ستظل جميع المنشورات العامة مرئية لـ X.
بعد ذلك، ارجع إلى صفحة أخذ استراحة واضغط على الخيار الأخير المسمى تعديل من يمكنه رؤية المنشورات السابقة.
هنا، ستجد ثلاثة خيارات.
- الخيار الأول لا يغير شيئًا.
- الخيار الثاني يُسمى تعديل المنشورات الفردية — يُساعدك هذا الخيار على تعديل المنشورات التي تمت الإشارة إليك فيها بشكل فردي.
- الخيار الثالث يسمى تعديل جميع منشوراتي والمنشورات التي تمت الإشارة إلي فيها. استخدم هذا الخيار لإلغاء الإشارة إلى نفسك من كل منشور مُشترك بينك وبين الصديق X الذي تريد أخذ استراحة منه. للقيام بذلك، ما عليك سوى النقر على الخيار ثم النقر على “تم” لحفظ التغييرات.
إذا كنت تستخدم Facebook على الويب، فيمكنك تجاوز التنقل عبر القوائم عن طريق زيارة صفحة “أخذ استراحة“ على Facebook مُباشرةً للوصول إلى الميزة على الفور. إذا كنت ترغب في اتباع نهج أكثر شمولاً لتقييد التفاعل مع الأصدقاء، فقد كتبنا مسبقًا دليلاً حول كيفية منع الأشخاص من الاتصال بك على Facebook.
ليس عليك الحفاظ على تفاعلات وثيقة مع جميع أصدقائك على الFacebook. يُمكنك الاحتفاظ بهم مع مسافة آمنة دون فصلهم تمامًا عن حياتك الرقمية.
كيفية التوقف عن أخذ استراحة على Facebook
إذا قررت أن الوقت قد حان لإعادة الاتصال بشكل طبيعي مع صديقك، فيُمكنك عكس إجراء “أخذ استراحة”. إليك كيفية التوقف عن تقييد التفاعل مع ملف شخصي على Facebook.
- تفضل بزيارة الرابط السريع “لتقييد التفاعل مع ملف شخصي“ على Facebook.
- ستجد شريط البحث “أخذ استراحة”، اكتب اسم الصديق الذي أخذت استراحة منه سابقًا.
- انقر على اسم الصديق.
- ستجد قائمة تحتوي على قائمة بالإجراءات التي يُمكنك اتخاذها للتوقف عن أخذ استراحة.
- انقر فوق “تحرير” بجانب كل إجراء. أولاً، انقر فوق “تعديل” بجوار “لقد اخترت رؤية أقل من X”.
- حدد عرض الملف الشخصي لـ X في أي مكان على Facebook وانقر على “حفظ”.
- انقر فوق زر الرجوع الموجود في الزاوية العلوية من قائمة “تقييد التفاعل مع ملف شخصي“، ثم انقر فوق “تعديل” بجوار “تحديد ما سيراه الملف الشخصي لـ X”.
- حدد لم يعد يُقيّد ما يُمكن لـ X رؤيته ثم انقر فوق حفظ.
- انقر فوق زر الرجوع الموجود في الزاوية العلوية مرة أخرى، ثم انقر فوق “تعديل” بجوار “تعديل من يُمكنه رؤية المنشورات السابقة”.
- حدد الاحتفاظ بجميع المنشورات كما هي، ثم انقر فوق حفظ. أو تعديل جميع منشوراتي ومنشوراتي التي تمت الإشارة إلي فيها لتعديل المنشورات على أساس فردي.
بعد القيام بذلك، تكون قد توقفت بنجاح عن أخذ استراحة من صديقك. يجب أن تُشاهد الآن تحديثاته بشكل طبيعي.
توفر ميزة “أخذ استراحة” على Facebook حلاً وسطًا مُفيدًا بين البقاء كأصدقاء وقطع الاتصال تمامًا بشخص ما. يسمح لك بإنشاء مسافة وحدود صحية دون حرق الجسور. من خلال الاستفادة من هذه الميزة، يُمكنك تنظيم تجربة أكثر إيجابية على مواقع التواصل الاجتماعي مع الحفاظ على الاتصالات المُهمة. يُمكنك الإطلاع الآن على كيفية تعيين الحدود الشخصية باستخدام التكنولوجيا لتحسين صحتك.
