Você acabou de se mudar para um novo local de trabalho e sente que dizer "sim" a todas as solicitações feitas fará com que seus colegas de trabalho façam o mesmo. Você tem medo de que dizer "não" o coloque na lista de pessoas más.
Depois de algumas semanas, você começou a questionar sua decisão. Todo mundo quer que você faça coisas para eles. Enquanto você tenta agradar a cada um deles, você se sai mal em seus deveres e tarefas. Verificar Como responder a uma má avaliação de desempenho no trabalho.
Ser aquela pessoa que sempre diz "sim" no trabalho não faz as coisas parecerem melhores. Neste artigo, você entenderá por que precisa recusar algumas solicitações e aprenderá maneiras práticas de dizer "não" educadamente no trabalho.
Por que você precisa dizer “não” no trabalho às vezes
Executando suas responsabilidades com o melhor de sua capacidade é a chave para a excelência em seu trabalho. Se dizer “sim” aos pedidos prejudica seu desempenho ao realizar suas tarefas, por que você continua fazendo isso?
Ganhar respeito no trabalho não tem a ver com o quanto você segura as pessoas, mas com o quão bom você é em suas tarefas.
O interesse da empresa em que você trabalha é de suma importância. Se mostrar esse interesse significa dizer "não" às vezes, você está no caminho certo. Ele vai ganhar o respeito daqueles com quem você se importa.
Concordar em fazer coisas fora da descrição do trabalho leva ao esgotamento. Por outro lado, dizer “não” ajuda a definir limites para um desempenho ideal. Ele direciona sua energia para as tarefas pelas quais você é responsável. Verificar As melhores maneiras de definir limites no trabalho para aumentar a produtividade.
Algumas coisas a considerar antes de dizer “não” no trabalho
O local de trabalho é uma área sensível. Recusar pedidos sem tato não é uma boa ideia. Faça-o da melhor maneira possível, para não criar uma falsa impressão, principalmente quando puder ser evitado.
Aqui estão 3 coisas a considerar antes de dizer "não" no trabalho.
1. A missão entra em conflito com seus valores?
Pessoas diferentes têm valores diferentes no local de trabalho. Se a tarefa que você está sendo solicitada a fazer entrar em conflito com seus valores, sinta-se confiante para recusá-la. Lembre-se sempre de que se você divulga seus valores e os outros não os respeitam, eles não o respeitam.
2. O trabalho faz parte da descrição do trabalho?
Você pode estar aberto a desafios positivos, pois eles o ajudam a crescer como indivíduo e como funcionário. Mas você deve saber quando traçar a linha.
Assumir responsabilidades que não fazem parte da descrição do seu trabalho irá cansá-lo e você não será capaz de realizar as tarefas na descrição do seu trabalho com eficiência. Você deve recusar tais solicitações, caso contrário você sofrerá no desempenho de suas funções essenciais.
3. Você pode alcançar grandes resultados?
Às vezes, você precisa pensar no quadro geral antes de concordar em concluir a tarefa que lhe foi solicitada.
Sua agenda ou conjunto de habilidades podem determinar se você pode ou não ter um bom desempenho em uma tarefa. Seja qual for o caso, se você tiver alguma razão para duvidar de sua capacidade de entregar algo menos do que o melhor resultado, diga "não" bem, especialmente se você não tiver poderes para fazer o trabalho.
Algumas dicas eficazes para dizer “não” no trabalho educadamente
A essência de rejeitar aplicativos é completamente derrotada se isso acabar afetando negativamente seus negócios.
Por mais que você queira se concentrar em seus deveres, você quer fazê-lo enquanto mantém um bom relacionamento com seus colegas de trabalho. À luz disso, você tem que dizer "não" a eles amigavelmente.
Aqui estão algumas dicas para dizer "não" educadamente no trabalho.
1. Verifique sua resposta
A pessoa que você está rejeitando ficará mais convencida se você parecer ter certeza de sua resposta. Então, em vez de dar respostas inconclusivas como "Talvez", "Acho que não" ou "Vou ligar para você", dê uma resposta direta.
Um "não" fará com que a pessoa saiba imediatamente que você não vai mudar de ideia. Se você usar respostas inconclusivas, a pessoa continuará perguntando e você pode acabar fazendo coisas que não funcionam para você.
2. Dê uma breve explicação
Não diga apenas "não" e vá embora. Você pode não dever uma explicação à pessoa, dadas as circunstâncias, mas seja gentil explicando por que você não é. Uma breve explicação faz com que sua resposta negativa pareça agradável e reduz o estresse, se houver.
No entanto, você deve observar que não precisa fornecer uma explicação longa do motivo pelo qual não deseja fazer o que foi solicitado. Mantenha a explicação curta e simples. Dizer demais pode ser visto como um sinal de fraqueza.
3. Forneça opções
Digamos que você esteja ocupado e seu colega peça para você completar uma série de códigos para ele. Depois de dizer "não", você pode fornecer opções para ele dizendo algo como:
Dessa forma, ele entenderá que você estará disposto a ajudá-lo se for o momento certo. O mesmo também é verdade quando você é convidado para beber depois do trabalho, mas está cansado demais para vir. Educadamente, diga à outra parte que foi uma semana movimentada para você e como você ficaria feliz em se juntar a eles se eles pedissem em uma noite de sábado.
É mais fácil para as pessoas entenderem seus limites quando você se explica dessa maneira.
4. Fique no chão
Há uma tendência a se sentir culpado quando você diz não às pessoas às vezes. Essa culpa pode fazer você mudar de ideia e, antes que perceba o que está fazendo, peça à pessoa que explique os detalhes da tarefa. E então você tem que se culpar quando começa a sofrer com as cargas de trabalho.
Fazer isso apenas manchará sua reputação de ser "rejeitado", e as pessoas não o levarão a sério quando você as rejeitar no futuro. Sempre que você se recusar a fazer uma tarefa, tenha confiança em sua resposta. Fique no chão. Dessa forma, até mesmo seu empregador irá respeitá-lo. Verificar Melhores dicas e ferramentas para tomar decisões enquanto trabalha em grupo.
Dizer "não" é essencial
Você não pode atender a todos os pedidos feitos a você, mesmo que quisesse. O desejo de agradar a todos parece ótimo na superfície, mas não é viável no sentido real.
Conhecer seus limites e estabelecer limites é um pré-requisito para a satisfação no trabalho. Ser um grande jogador de equipe não é fazer tudo, mas fazer algo significativo, não importa quão pequeno. Agora você pode visualizar O que é a estagnação do emprego e como você pode superá-la?
