تجمع Apple Watch Muitos dados úteis sobre você em um dia, um dos quais é sua frequência cardíaca. O Apple Watch tem um sensor de frequência cardíaca e monitor de frequência cardíaca integrado que envia dados automaticamente para aplicativos de saúde no iPhone. E embora funcione para a maioria das pessoas, o aplicativo Health no iPhone é muito básico. Para aproveitar ao máximo Apple Watch , Recomendamos que você baixe um monitor de frequência cardíaca de terceiros na app store. Portanto, aqui estamos com alguns deles que testamos e analisamos para você de acordo com diferentes necessidades e programações diárias. Vamos dar uma olhada nos vários aplicativos.
Melhores aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca para Apple Watch
1. HeartWatch Heart & Activity
HeartWatch é um aplicativo simples de frequência cardíaca monitorada que permite visualizar sua frequência cardíaca de quatro maneiras diferentes. Ele registra a freqüência cardíaca separadamente durante a caminhada, exercícios e sono e também quando está sentado sem fazer nada. O aplicativo requer que o iPhone seja instalado em um aplicativo de saúde, além disso, você também pode importar dados de saúde de qualquer outro dispositivo compatível.
A interface do aplicativo é simples e dá a você uma aparência semelhante a um velocímetro. O aplicativo também contém um recurso de emblema. O emblema totalmente azul é um sinal perfeito e o anel ao redor do emblema reflete a quantidade de tempo que você gasta com sua frequência cardíaca subindo. Esses emblemas são bons quando você deseja ver o status do monitor de frequência cardíaca rapidamente.
Embora isso possa parecer desnecessário, algumas pessoas podem achar que é realmente benéfico, dado o nível atual de problemas médicos relacionados ao coração em todo o mundo. Se o seu batimento cardíaco está acelerado quando você fica sentado sem fazer nada e não pratica nenhuma atividade física, você pode realmente notar a frequência atual e consultar um médico.
O aplicativo também oferece uma complicação do mostrador do relógio que pode ser usada com a maioria dos mostradores do Apple Watch. Um simples clique nas complicações permite que você saiba sua freqüência cardíaca atual ou até mesmo um resumo do dia inteiro. Além disso, o aplicativo permite que você navegue pelos dados de 12 semanas gravados pelo Apple Watch, onde você pode verificar os altos e baixos e analisar as condições da frequência cardíaca por conta própria.
Se sua frequência cardíaca aumentar ou cair para um determinado nível, o aplicativo enviará uma notificação automática onde você pode inserir um valor básico por minuto e um lembrete diário para verificar seus registros de dados nas últimas 24 horas.
Recursos: Notificação de notificação, emblemas.
Baixar HeartWatch.Heart & Activity ($ 2.99)
2. Analisador de coração
O Heart Analyzer vem com uma interface básica. Ele oferece três janelas no Apple Watch. A janela principal mostra a frequência cardíaca atual, a média diária junto com a frequência cardíaca mais alta e mais baixa durante o dia. A segunda janela exibe as estatísticas do seu treino e a terceira janela é a guia HR event (Heart Rate Event).
O evento de FC pode ser ativado quando você deseja saber as estatísticas de frequência cardíaca ao fazer uma tarefa específica, como exercícios ou corrida. Você pode pressionar longamente a tela do Apple Watch para iniciar um evento de RH e pressionar longamente para encerrá-lo. Você também receberá uma janela pop-up para salvar os dados do evento de frequência cardíaca no seu iPhone, onde também poderá fazer anotações sobre o evento no iPhone.
O aplicativo exibe representações gráficas simples dos dados de frequência cardíaca e energia usados em um gráfico diário de uma hora. O aplicativo também afirma rastrear seu sono automaticamente usando um algoritmo de monitoramento de atividade inteligente que não requer entradas manuais de temporizadores de sono. Uma vez que só podemos falar sobre o horário de uma pessoa que testamos, sugerimos que você faça sua própria pesquisa, pois pode variar de acordo com o seu horário e estilo de conforto.
O Heart Analyzer usa dados registrados pelo aplicativo Health integrado ao seu Apple Watch e permite que você veja análises detalhadas de frequência cardíaca, atividades e exercícios durante o ano anterior. Porém, você precisará da versão paga para visualizar dados anteriores com mais de 9 dias.
Recursos: Representações gráficas de estatísticas
Baixar Analisador de coração (Grátis, $ 6)
3. Gráfico do Coração
O Heart Graph, como o nome sugere, oferece uma representação gráfica da resposta da frequência cardíaca em vários níveis. Você pode visualizar gráficos separados para exercícios, histórico anterior ou até mesmo a resposta da sua frequência cardíaca em diferentes momentos do dia.
Ao monitorar sua frequência cardíaca por motivos de saúde ou treinamento, esses gráficos economizam seu tempo no painel de cálculo, onde você sempre pode ver sua frequência cardíaca de forma padronizada para cada exercício ou outra atividade que fizer.
No Apple Watch, a tela principal do aplicativo exibe quatro guias como Resumo, Exercícios, Áreas e Histórico. A tela de resumo conterá um botão iniciar e clicar nele fará com que um pop-up exiba uma lista de exercícios. Selecione a atividade que você está fazendo e começará a registrar as estatísticas.
O aplicativo é muito específico sobre a atividade que você escolhe e oferece uma variedade de exercícios para escolher - exercícios internos / externos, remo, subir escadas e até mesmo uma taxa de descanso que não é realmente uma atividade, mas importante. Agora, se você tem um treino mais específico, acesse a guia "Outros" e você terá uma longa lista de atividades que incluem Barre, lacrosse e outras atividades entre dança, golfe, ioga e até teatro. Sério, eu nunca vi uma lista tão abrangente de atividades em qualquer aplicativo antes.
A tela de resumo exibe sua freqüência cardíaca atual junto com sua média máxima de exercícios que você fez até então. A tela de treino terá um gráfico muito simples que lê sua freqüência cardíaca no eixo y e a variável no eixo x. A terceira tela são as áreas a serem configuradas no iPhone e a última tela é o gráfico de registro que lê a frequência cardíaca por hora.
O aplicativo é bom em todos os sentidos. No entanto, uma análise profunda de sua freqüência cardíaca ou comparação de seus exercícios. Esses recursos só vêm com a versão premium.
Recursos: Representações gráficas de estatísticas
Baixar Gráfico do Coração (Grátis, $ 4)
4. Monitor de frequência cardíaca de pulso FITIV
O FITIV Pulse Heart Rate Monitor é um dos melhores aplicativos do mercado para monitorar a frequência cardíaca no Apple Watch, que também é um aplicativo completo de monitoramento de condicionamento físico e treinamento. O painel do aplicativo no Apple Watch mostra sua frequência cardíaca em várias opções de tela personalizáveis.
O feedback visual múltiplo da frequência cardíaca visa ajudá-lo a treinar melhor e com mais eficiência. FITIV oferece uma imagem nítida e comparável dos dados de freqüência cardíaca. Ele informará seu nível de freqüência cardíaca atual e também o dia inteiro. Depois de olhar para a tela, você pode ver o quanto sua frequência cardíaca estava em diferentes níveis saudáveis.
Além de sua interface intuitiva e fácil representação descritiva dos dados, o monitor de freqüência cardíaca FITIV é útil para aqueles que já o utilizaram em outra plataforma ou dispositivo. O aplicativo é multiplataforma e também oferece suporte a outros dispositivos Android. Mas se você migrou recentemente para o ecossistema da Apple e precisa monitorar sua frequência cardíaca novamente, isso vai economizar um processo fácil de migração de dados para que você não precise começar do zero.
Além da facilidade, o app também permite criar grupos e participar de desafios de fitness com outras pessoas. Isso pode soar semelhante ao aplicativo Nike Run Club para Apple Watch.
O aplicativo também oferece uma complicação de face do Apple Watch que vai poupar a navegação enquanto o aplicativo está em execução. Você poderá ver o status atual e outros relatórios diretamente na tela do Apple Watch.
Baixar Pulso FITIV (Grátis, $ 2 / mês e $ 10 / ano Pro)
5. Cardiograma para Apple Watch
O cardiograma do Apple Watch é semelhante ao aplicativo integrado do Monitor de frequência cardíaca do Apple Watch.
Você precisa fazer login no aplicativo Cardiogram com o Facebook ou um e-mail para usar o aplicativo. O painel da tela do Apple Watch exibe um gráfico simples e em tempo real de sua frequência cardíaca. Junto com o gráfico, há uma unidade atual de frequência cardíaca.
O aplicativo também fornece algumas complicações de mostradores do Apple Watch que podem ser configuradas para muitos mostradores de relógio disponíveis. Existe uma maneira fácil de acessar o aplicativo com um toque e também reflete sua frequência cardíaca atual.
Embora o cardiograma para Apple Watch seja um aplicativo independente e funcione totalmente sem o iPhone. Existem alguns recursos do aplicativo que só podem ser acessados no seu iPhone. Esses recursos estão relacionados principalmente a treinos e exercícios.
Os recursos do iPhone incluem uma "linha do tempo", que é um resumo simples de seus dados anteriores do dia. A guia 'Medição' será usada para fazer comparações de seus dados com base em seu histórico salvo e a guia 'Hábitos'. Inclui hábitos como qualidade do sono e exercícios de alívio do estresse, que são muito bons.
No geral, o Cardiogram for Apple Watch é apenas um monitor de frequência cardíaca normal com um estilo diferente.
Recursos: Recursos adicionais no iPhone
Baixar Cardiograma para Apple Watch (Livre)
6. Zonas de treinamento
Pelo nome, pode soar como um aplicativo de treinamento específico. Zones for Training é um ótimo aplicativo de monitoramento de frequência cardíaca que oferece mais de 70 áreas diferentes de exercícios. Você pode monitorar sua freqüência cardíaca durante essas atividades.
Você pode escolher entre uma variedade de exercícios, como corrida, caminhada, ciclismo, esteira, bicicleta, treinamento de força e treinamento. Após a seleção, você verá a frequência cardíaca atual na tela.
O aplicativo funciona de acordo com a regra de "Meça no Apple Watch e analise no seu iPhone". Quando o treino termina, ele exibe um gráfico de proporção de área que exibe a resposta da freqüência cardíaca durante o treino. Ele é mostrado nas porcentagens para quatro regiões, Aquecimento, Cardio, Queimadura de Gordura e Pico. Mas isso não é verdade, o aplicativo também mede sua frequência cardíaca ou taxa de recuperação. Portanto, é diferente de outros aplicativos.
O aplicativo permite que você monitore as leituras de frequência cardíaca em tempo real em várias condições enquanto também as grava no iPhone. O que é bom aqui é que Zones for Training é um aplicativo independente. Não é necessário segurar o iPhone durante o treinamento. Os dados serão sincronizados automaticamente via iCloud.
As zonas de treinamento oferecem alguns benefícios adicionais, como pressão no pulso. Quando a zona de freqüência cardíaca mudar, pause / retome automaticamente durante a reprodução e calcule a freqüência cardíaca recuperada.
Embora o aplicativo seja de uso gratuito, nenhuma personalização ou histórico é fornecido a menos que você esteja usando uma versão profissional que fornece estatísticas semanais / mensais / anuais, então vamos criar e personalizar estatísticas, alterar zonas de freqüência cardíaca e criar exercícios personalizados.
Recursos: Aplicativo autônomo, não requer iPhone durante o treinamento.
Baixar Zonas de treinamento (Grátis, $ 5 para Pro)
Melhores aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca para Apple Watch
Enquanto a Apple fornece um aplicativo “Heart Rate Monitor“Inbuilt in Apple Watch. Você ainda pode tentar alguns aplicativos de terceiros adicionais para obter a funcionalidade que fornecerá mais do que apenas uma leitura de freqüência cardíaca. Alguns recursos adicionais podem ter um preço que você não gostaria de pagar. Enquanto alguns valem a pena gastar alguns dólares. Se você mesmo experimentar, conte-nos sua experiência nos comentários abaixo.
