Er is geen betere tijd dan een veganistische levensstijl aan te nemen. Om gewicht te verliezen en uw gezondheid te verbeteren , EnVolg een vegetarisch dieet Voor religieuze of morele overtuigingen is vegetarisch eten voor veel mensen een populaire keuze geworden.
Het kan echter navigeren in winkelstraten Moeite met eten of bij het kiezen van restaurantmenu's om ervoor te zorgen dat u zich aan een vegetarisch dieet houdt. Weten wat je moet eten, veganistische alternatieven vinden voor supermarktvoedsel en het ontdekken van restaurants die zich op vegetariërs richten, kunnen allemaal het verschil betekenen tussen succes en falen.
Dit is waar de beste vegetarische eet-apps voor Android-smartphones en iPhone je kunnen helpen. Met een app voor veganistisch eten op je telefoon, kan veganist worden niet eenvoudiger dan nu.
maakt niet uit Over de sportschool Bij welke je meedoet, zal hij je vertellen coaches En topbodybuilders zouden vlees moeten gaan eten om snel spieren te krijgen, zo niet vegetarisch. Hiervoor moet je minimaal eieren eten. Ik heb niets tegen het eten van eieren en ben er dol op, maar ik heb onlangs besloten veganist te worden. ik was Ik oefen Ik lees al een tijdje over Eetpatroon maanden terug. Een handvol documentaires en onderzoek hebben me ervan overtuigd dat het menselijk lichaam niet biologisch is ontworpen om vlees te eten. Daarom ging ik op zoek naar plantaardige eet-apps om mijn reis te beginnen.
Beste vegetarische eet-apps
Alle documentaires? Als je geïnteresseerd bent, raad ik je aan om te kijken Wat de gezondheid ، Messen over Vorken و Spelwisselaars Door bodybuildinglegende Arnold Schwarzenegger. Het zal de manier waarop je naar vlees kijkt veranderen! Hier zijn enkele apps die ik nuttig vond. Als je al heel lang vegetariër bent en iets te bieden hebt, laat het me dan weten in de comments.
Sommige van deze toepassingen kunnen worden gebruikt Barcodes scannen tijdens het winkelen , om u te laten weten wat niet-vegetarisch is. Anderen zijn gidsen voor bedrijven en merken die u kunt vertrouwen.
1. Vorken boven messen
Van de makers van de populaire documentaire, Forks over Knives komt met een aantal veganistische recepten die je kunt proberen. Deze recepten zullen u helpen de componenten van de plant te begrijpen en wat er in uw maag terechtkomt. Tijdens het schrijven van dit onderwerp worden er meer recepten toegevoegd. De app wordt geleverd met instructies die u kunt volgen om het installatieproces eenvoudig en gemakkelijk te houden.
Wil je boodschappen doen om boodschappen te doen? De app wordt geleverd met: Met een simpel boodschappenlijstje Je kunt het gebruiken om een lijst te maken van de items die je nodig hebt. Omdat de app en de documentaire zo populair zijn, zijn een aantal beroemde chef-koks onderdeel geworden van het initiatief. Het mist echter veel functies, zoals de mogelijkheid om recept afdrukken Er is geen manier om op componenten te zoeken en te filteren, en sommige gebruikers hebben geklaagd dat het soms crasht en dat is mij niet overkomen.
Forks over Knives kost je ongeveer $ 4.99 en er is geen gratis versie.
Downloaden Vorken boven messen: Android | iOS
2. 21-daagse veganistische kickstart
Als je net begint aan je reis om veganist te worden, zou de 21-daagse Vegan Kickstart-app een goede plek moeten zijn om te beginnen. Hoewel de app sinds mei 2019 niet is bijgewerkt, was het op het moment van schrijven van dit bericht nog steeds een solide plek om te beginnen. Sommige gebruikers hebben succes gevonden met het in-app Whole Foods Diet, maar ik blijf bij veganistisch, bedankt.
De focus ligt op het helpen van je volgen غذائي Vegetarisch, langzaam maar zeker. Dit betekent recepten die eenvoudig en gemakkelijk te bereiden zijn eneet het voedsel In plaats van ingewikkelde recepten waarvan je niet weet hoe je moet koken. Tel daarbij op dat we niet allemaal kunnen koken, en daarmee heb je een serieuze fout in je veganistische dieetplan. Je moet leren koken als je een dieetplan, d.w.z. dieetplan, voor de rest van je leven wilt maken en aannemen.
De app is volledig gratis en er zijn geen advertenties. Misschien is dat de reden waarom de ontwikkelaar het lijkt te hebben verlaten! Aan de andere kant is de ontwikkelaar niets anders dan een PCRM (Artsen Comité voor Verantwoorde Geneeskunde).
Downloaden 21-daagse veganistische kickstart: Android | iOS
3. Gelukkige koe
Woon je alleen? Weet je niet hoe je moet koken? Buiten eten maar toch op zoek naar planten? Je moet Happy Cow krijgen. Met een database van meer dan 100000 restaurants en hotels vind je gemakkelijk een vegetarische link bij jou in de buurt. Happy Cow is een van de beste vegetarische eet-apps met een interactieve kaart met overdekte vegetarische restaurants in 180 landen.
Wat meer? Het omvat ook boerenmarkten, voedingswinkels, kruidenierswaren en andere groentemarkten. Dit maakt het heel gemakkelijk Boodschappen doen voor je maaltijd komt eraan. Je kunt zoeken op locatie, wat erg handig is als je naar een ander land reist en je de keten niet wilt verbreken. Ten slotte zijn er restaurantrecensies, zodat u weet wat u kunt verwachten op het gebied van eten, service en faciliteiten. Over het algemeen zou je een app voor vegetarisch eten moeten hebben voor zowel Android- als iOS-gebruikers.
Downloaden Gelukkige Koe: Android | iOS
4. vegetarischEmoji
Wat is de zin van het leven zonder plezier? niets. Wat is het nut van berichten? zonder emoji? niets. vegEmoji is een leuke iOS-app die een verzameling installeert van emoji Botanische stijl op je smartphone. Je kunt het vervolgens overal gebruiken waar je je botanische kant wilt laten zien. Dit is ook een geweldige manier om de boodschap te verspreiden en anderen, vrienden en familie, aan te moedigen om een plantaardige levensstijl aan te nemen. Delen betekent zorgen.
Downloaden vegetarischEmoji: iOS
5. Chronometer
Groenten eten is niet genoeg. Je moet ook weten wat erin zit en een manier hebben om de resultaten bij te houden. Cronometer is een voedingstracker die u kunt gebruiken om micro- en macronutriënten effectief te volgen. U kunt de voedingsstoffen die u eet, de voedingsstoffen die u ervan heeft ontvangen, uw trainingssessies, uw gewicht, BMR-gegevens en meer registreren.
Cronometer neemt dit allemaal en maakt handige grafieken, zodat u trends over een bepaalde periode kunt volgen. Een gemakkelijke manier om te begrijpen welk voedsel geschikt voor u is en wat niet. Deze belangrijke gegevens zullen u helpen uw dieet dienovereenkomstig te plannen. Het wordt geleverd met een barcodescanner die het leven gemakkelijker maakt.
De pro-versie kost je $ 5.99 per maand. Op dit punt wil ik nog een andere populaire app noemen, genaamd MyFitnessPal. Je kunt alles en meer doen met deze app, en het heeft een van de grootste voedseldatabases en -gemeenschappen ter wereld.
Chronometer downloaden: Android | iOS
6. Konijnenvrij
U moet Bunny Free vaak downloaden en gebruiken omdat vegetarisme niet alleen goed is voor onze gezondheid, maar ook voor dieren. Veganisme is niet alleen een dieet, maar een beweging van verandering. Bunny Free is een veganistische app die je moet hebben en die gebruikmaakt van de PETA-website om je te laten weten of het bedrijf opkomt voor dierenrechten. Voer de naam van het bedrijf in om te zien of er sprake is van dierenmishandeling en om er tests op te doen. Ik wou dat er een app was waarmee gebruikers kunnen zien welke bedrijven ook dierlijke extracten in hun producten gebruiken.
Konijntje gratis downloaden: Android | iOS
7. Veganistische toevoegingen
Database van levensmiddelenadditieven met details van hun bron. Heb je iets lekkers gekocht in de supermarkt, maar weet je niet of de gebruikte toevoegingen dierlijke of plantaardige producten zijn? Met Vegan Additives kun je een product zoeken op naam of zelfs op een e-mailadres. De veganistische app op Android werkt ook alleen offline, maar is nog niet op iOS verschenen.
Veganistische additieven downloaden: Android
8. Vegveilig
Vegsafe werkt vergelijkbaar met hoe Vegan Additives werkt, maar voor iOS en het heeft één groot pluspunt. In plaats van beperkt te zijn tot levensmiddelenadditieven, helpt het u ook bij het zoeken naar voedsel ingrediënten en materialen die worden gebruikt in cosmetica en kleding.
De cosmetica-industrie is berucht om het testen van hun producten op dieren en het gebruik van dierlijke extracten om make-updozen te maken. Met deze app weet je wat je moet dragen en kun je volledig veganistische producten ondersteunen. Er is informatie over meer dan 400 additieven met het nummer E, 130 stoffen voor de productie van kleding en 100 componenten die worden gebruikt in cosmetische producten. Deze veganistische app is een must-have voor iOS en is ook gratis.
Vegsafe downloaden: iOS
9. Gootss
Gonutss is een resource-intensieve en veel gebruikte bron en is daarom erg populair onder vegetarische gebruikers. De zoekgids is zeer uitgebreid met grondstoffen, recepten en alternatieven voor plantaardig voedsel. U kunt nu zoeken naar recepten en resultaten filteren op opties. Uitstekend geschikt voor mensen met allergieën of intoleranties.
Gonutss helpt bij de overgang door je in staat te stellen veganistische alternatieven voor dierlijke producten te vinden en dezelfde hoeveelheid heerlijke en gezonde waarde te krijgen. Dit is vooral handig voor mensen die zijn opgegroeid met het eten van vlees, zuivel en ander pluimvee. De applicatie is volledig gratis. Waarschijnlijk de beste veganistische app na Happy Cow.
Gonutss downloaden: Android | iOS
vegetarische eetapps
Er zijn veel apps vegetarisch eten Je kunt het zelf uitproberen. Voor nu helpt dit je op weg. We hebben vegetarische eet-apps voor je die recepten enVoeding bijhouden Trainingen, restaurants en meer in één gebruiksvriendelijk menu. Dit kan je startpunt zijn, vooral als je een beginner bent zoals ik. Ik gebruik het zelf om groot succes te behalen en echte, meetbare resultaten te zien. Ga plantenleven en je zult ook je stempel drukken op het redden van de planeet.
