ساعدت الكثير من التكنولوجيا الحديثة في تحسين صناعة اللياقة البدنية وتحويلها نحو الأفصل، مع تواجد الكثير من أجهزة تتبع اللياقة البدنية المُميزة مثل Fitbit و Apple Watch. يُثير السؤال الشائع الآن: أيهما الأفضل؟ في هذا المقال، سنقوم بعرض مُقارنة بين Fitbit و Apple Watch من منظور تحسين اللياقة البدنية والتوافق مع احتياجات المُستخدمين المُختلفة.
سنُحلل السمات والوظائف الرئيسية لكل جهاز، بُغية توجيهك نحو اختيار الجهاز الأنسب لك ولأهدافك الصحية. إذا كنت تُفكر في الاستثمار في جهاز تتبع اللياقة البدنية، فإنَّ هذا المقال سيُوفر لك نظرة شاملة تُساعدك في اتخاذ القرار الصائب. تحقق من أسباب وجيهة حقًا لشراء جهاز تتبع اللياقة البدنية.
مُقارنة بين Fitbit و Apple Watch: الأساسيات
في حين أنَّ كلاً من ساعات Fitbit و Apple Watch تتمتع بواجهات مُستخدم مُمتازة وتعمل كأجهزة فعالة لتتبع اللياقة البدنية، فإن الأخيرة تتفوق حقًا كرفيق مثالي للـ iPhone الخاص بك. على عكس أجهزة Fitbits الأحدث مثل Fitbit Versa 4 أو Fitbit Sense 2، التي تفتقر إلى دعم تطبيقات الطرف الثالث، ستجذ أنَّ هناك الكثير من تطبيقات الطرف الثالث الرائعة لـ Apple Watch.
على سبيل المثال، لا تحتوي كل من Fitbit Versa 4 و Fitbit Sense 2 على تطبيق Spotify — أو أي تطبيق لبث الموسيقى — في حين يُمكن لمستخدمي Apple Watch الوصول إلى التطبيقات المُخصصة لجميع منصات بث الموسيقى الرئيسية تقريبًا. تحقق من أفضل تطبيقات بث الموسيقى لمُستخدمي Apple Watch.
إذا كان لديك هاتف يعمل بنظام Android، فيجب عليك اختيار ساعة Fitbit نظرًا لأنها مُتوافقة مع كل من أجهزة iOS و Android من خلال التطبيق المُصاحب لها. يعمل هذا التطبيق كمحور مركزي لمُزامنة البيانات وتتبع أهداف اللياقة البدنية والوصول إلى الميزات الإضافية.
في المقابل، تتوافق ساعات Apple Watch فقط مع الـ iPhone، وتتطلب الإعداد من خلال تطبيق Watch المُثبت مسبقًا على iOS. ومع ذلك، فهي تتكامل بسلاسة مع تطبيقات Apple المُخصصة للصحة واللياقة البدنية.
مُقارنة بين Fitbit و Apple Watch: الأنشطة المُتاحة
عندما يتعلق الأمر بالجري، تحتوي كل من ساعات Apple Watch و Fitbit على دعم لـ GPS بشكل مُضمَّن لتتبع المقاييس مثل السرعة والمسافة المقطوعة بشكل أكثر دقة. إذا كنت تُعطي الأولوية للجري لفترات أطول، فيجب عليك اختيار Fitbit Sense 2، لأنها أخف قليلاً وتُشعرك براحة أكبر بشكل عام. كما أنها تُوفر عمرًا أفضل للبطارية وتأتي مزودًا بميزات مُخصصة ستُساعدك أثناء الجري.
فكر في استخدام Apple Watch إذا كنت لا تُريد أن يُشتت هاتفك انتباهك أثناء التدريبات. يُمكنها أداء مهام مثل التحكم في الموسيقى أو الرد على الرسائل، كما أنها مُزوَّدة باتصال خلوي إذا كنت على استعداد لدفع المزيد.
لا تستطيع Apple Watch اكتشاف مقدار الوزن الذي ترفعه. الأمر نفسه ينطبق على ساعات Fitbit، ولكن يُمكنك اختيار خيار تدريب الأثقال في تطبيق Fitbit لتسجيل معلومات أكثر دقة. لكن الميزة الرئيسية التي تتمتع بها Apple Watch هي أنَّ المستخدمين لديهم إمكانية الوصول إلى مجموعة ممتازة من تطبيقات watchOS المُصممة لرفع الأثقال، والتي تفتقر إليها للأسف أجهزة Fitbit القابلة للارتداء.
يُمكن لكل من الأجهزة القابلة للارتداء تتبع جلسات ركوب الدراجات في الداخل والخارج وعرض المقاييس مثل متوسط السرعة والوقت الإجمالي والارتفاع وما إلى ذلك. ومع ذلك، تكتسب Apple Watch الأفضلية بسبب تكاملها السلس مع الـ iPhone. يُمكنك عرض المقاييس مباشرةً على شاشة قفل الـ iPhone الخاص بك من خلال الأنشطة المُباشرة على iOS والاتصال بالأجهزة المُتوافقة مثل دراجات Peloton لتحسين التتبع أثناء التدريبات.
إذا كنت تُمارس رياضة المشي لمسافات طويلة في كثير من الأحيان، يُمكن لنماذج Apple Watch الحديثة أن تُقدم تجربة أفضل من Fitbit Versa 4 و Sense 2. في حين أنَّ نماذج Fitbit تُوفر فقط المقاييس الأساسية مثل عدد الخطوات، فإنَّ Apple Watch ترفع مستوى التجربة من خلال تقديم إمكانيات مثل “مسار العودة”. يمكنك استخدام ميزة “مسار العودة” على Apple Watch لتتبع خطواتك وتجنب الضياع أثناء المشي في أماكن ذات اتصال خلوي ضعيف.
مُقارنة بين Fitbit و Apple Watch: التتبع والدقة
يحتوي كلا الجهازين القابلين للارتداء على مجموعة مُتنوعة من المُستشعرات التي تسمح لك بقياس معدل ضربات القلب والخطوات وغير ذلك الكثير. لقد حاولت المشي 500 خطوة أثناء إرتداء Apple Watch و Fitbit Versa 4 في كل يد، وأبلغت Apple Watch عن 483 خطوة، في حين أبلغت Fitbit عن 491 خطوة، لذا فإنَّ كلاهما قريب جدًا من حيث الدقة ويقعان ضمن هامش الخطأ.
ومع ذلك، تتضمن نماذج Apple Watch الحديثة أيضًا العديد من ميزات الأمان، مثل اكتشاف السقوط ومراقبة الضوضاء واكتشاف الأعطال. في المقابل، تُركز ساعة Sense 2، الرائدة التي يٌمكن ارتداؤها من شركة Fitbit، بشكل أكبر على الصحة العقلية بمُساعدة مُستشعر cEDA، الذي يمكنه اكتشاف علامات التوتر المحتمل. تحقق من ما الظروف الصحية التي يُمكن أن تُساعدك Apple Watch في مُراقبتها؟
ملحوظة: إذا كانت مُراقبة مستويات الأكسجين في الدم أمرًا مهمًا، فنوصي باختيار جهاز Fitbit القابل للارتداء، مثل Versa 4 أو Sense 2. وفقًا لصحيفة The Guardian، فإنَّ جميع طرازات Apple Watch التي تبيعها Apple في الولايات المتحدة في 18 يناير 2024 أو بعده، فإنه تم تعطيل مُستشعر SpO2 فيها بسبب النزاع المُستمر بشأن انتهاك براءات الاختراع.
مُقارنة بين Fitbit و Apple Watch: مُقارنة الأسعار
تبلغ تكلفة Apple Watch Series 9 عند 399 دولارًا و 429 دولارًا لمُتغيِّرات الألومنيوم مقاس 41 مم و 45 مم المُزوَّدة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) فقط، على التوالي. تؤدي إضافة الدعم الخلوي إلى تكبد 100 دولار إضافية. تأتي نماذج الفولاذ المقاوم للصدأ بسعر أعلى، بدءًا من 699 دولارًا. تحقق من مُقارنة بين إصدار GPS و Cellular من Apple Watch: هل يستحق الاتصال الخلويّ التكلفة الإضافية.
في المقابل، تُقدم Fitbit أسعارًا أكثر وضوحًا وصديقة للميزانية، حيث يبلغ سعر Fitbit Sense 2 عند 249 دولارًا و Fitbit Versa 4 بسعر 199 دولارًا. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من قيود الميزانية، تُقدم Fitbit خيارًا أكثر ملاءمة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنَّ ساعات Fitbit لا توفر اتصالاً خلويًا.
تقدم شركة Apple خيارًا للميزانية في شكل ساعة Apple Watch SE، والتي تبدأ بسعر 249 دولارًا لمُتغيِّر GPS مقاس 40 مم فقط. ومع ذلك، لا يحتوي هذا الطراز على تطبيقات تخطيط القلب وتتبع الدورة الشهرية. تحقق من مُقارنة بين Apple Watch SE (الجيل الثاني) و Apple Watch Series 9: الاختلافات والاختيار الأمثل.
لا تختلف نماذج Fitbit التي ذكرناها هنا بشكل كبير عن عروض Apple، خاصة فيما يتعلق بتتبع اللياقة البدنية. لذا، فإن اختيار جهاز تتبع اللياقة البدنية المُناسب لك سوف يتلخص في حالة الاستخدام والميزانية والتفضيلات الشخصية.
الآن بعد أن قرأت المُقارنة بين Fitbit و Apple Watch، فأنت تعرف ما يُمكن لكل جهاز قابل للإرتداء فعله وما لا يُمكنه فعله. الأمر متروك لك لتحديد جهاز تتبع اللياقة البدنية الذي تريد إنفاق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس عليه. يُمكنك الإطلاع الآن على اختر البديل المثالي لـ Fitbit: أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدية المُتاحة.
