El trabajo de la mayoría de las personas ocurre en navegadores como Chrome و Firefox , que es peligroso Por productividad Porque La distracción que se encuentra en la mayoría de los sitios de redes sociales sitios de noticias y mucho más.
Ingresar Francisco Cirillo Historia cuando se inventó tecnica pomodoro en 1990. Lo llamó así porque solía llevar la cuenta del tiempo usando Temporizador en forma de tomate. Es por eso que los tomates a menudo se usan como un ícono para las extensiones de Pomodoro en Chrome, aplicaciones móviles e incluso PC. Fue diseñado como una forma de hacer las cosas con un enfoque altamente enfocado. Donde tienes que configurar un temporizador durante 25 minutos y hacer lo que puedes hacer de una sola vez. Luego tome un descanso de 5 minutos para refrescar su mente, yAgua potable , وtal vez un paseo , luego de vuelta para repetir el mismo ciclo. Un ciclo se llama un ciclo Pomodoro. Los cuatro Pomodoros toman un descanso más largo, generalmente de 20 a 25 minutos.
Algunos beneficios menos La popularidad de la técnica Pomodoro es un enfoque mejorado Tiempo frecuente y suficiente para refrescar la mente y mejorar la productividad. método periódico para completar tareas en periodos cortos de tiempo. Echemos un vistazo a las extensiones de Chrome de las que he estado hablando.
Extensiones Pomodoro para Chrome
1. Timer 25: el temporizador minimalista Timer
El temporizador 25 solo hace una cosa y la hace bien. Una vez instalada, la extensión muestra un pequeño icono en la herramienta. Haga clic una vez y se iniciará un temporizador de 25 minutos, perfecto para un pomodoro. Una vez que se acaba el tiempo, se reproduce un sonido como alerta. Por supuesto que puedes personalizar la hora yendo a las opciones.
No hay muchas funciones integradas en la extensión, que es su USP. Es simple, ligero y de código abierto. Échale un vistazo.
تنزيل Timer 25: el temporizador minimalista Timer: Chrome
2. SiteKeeper de Habitica Pomodoro
Habitica es uno de los Nuestra aplicación de seguimiento de objetivos favorita. Agrega Esta extensión de Chrome se encuentra entre la tecnología Pomodoro Y bloquea sitios web en el navegador Chrome.
¿Pierdes mucho tiempo en las redes sociales, sitios para adultos o juegos en línea? Ahora puede seleccionar los sitios que desea visitar y qué sitio desea bloquear con esta sencilla extensión Pomodoro Chrome.
Para comenzar, instale la extensión, luego visite el sitio web que desea bloquear: Facebook, YouTube, etc. Luego puede bloquear un sitio yendo a él y haciendo clic en Bloquear sitio. Se le pedirá que ingrese el costo. A partir de ahí, deberá pagar para visitar estos sitios con la moneda de Habitica. Algunos pueden pensar demasiado en ello, pero es una buena manera de romper viejos hábitos difíciles de romper. Luego puede usar el temporizador Pomodoro incorporado para realizar un seguimiento del tiempo que le lleva realizar las tareas. Por cada hábito seguido o no seguido, se registrará.
تنزيل Habitica Pomodoro SiteKeeper: Chrome
3. marinara
Si está buscando una extensión de Chrome con un temporizador Pomodoro que ofrezca análisis y estadísticas detallados, entonces Marinara es una buena opción. Viene con un ícono en la barra de herramientas donde puede ver el temporizador con descansos cortos y largos. Al ingresar a la extensión, puede ver un historial detallado de todos los cursos de Pomodoros que ha completado hasta el momento.
También puede ajustar las notificaciones de sonido si cree que lo visual es demasiado estresante o distrae. Lo bueno es que puedes elegir entre una selección de 20 sonidos diferentes. Por otro lado, si prosperas bajo estrés, elige un sonido de tic-tac. No se preocupe por sus datos, ya que esta extensión de Chrome es de código abierto.
تنزيل marinara : Chrome
4. Temporizador Pomodoro Pro
La extensión Pomodoro Timer Pro para Chrome viene con una interfaz de usuario realmente fácil de usar. Puede comenzar a trabajar inmediatamente iniciando su primer Pomodoro justo después de instalarlo. Puede configurar la duración de Pomodoro, descansos cortos y largos, y un mensaje que se reproducirá después de cada descanso. Útil para motivarte o recordarte qué hacer después de que termine un descanso. De cualquier manera, esa fue una adición reflexiva.
Otra característica es la función de bloqueo de sitios que vimos anteriormente. Puedes bloquear todos los sitios web que te molesten o te alejen de tus objetivos. Nuevamente, el proceso es simple y rápido. Pomodoro Timer Pro tiene la intención de hacer que las tareas de cronometraje y pegado sean fáciles y simples.
تنزيل Temporizador Pomodoro Pro: Chrome
5. Pomotodo
La tecnología Pomodoro está diseñada para completar tareas en cortos períodos de tiempo. Pero, ¿cómo se realiza un seguimiento de estas tareas? Add Pomotodo quiere que este proceso sea más fácil y divertido. Con la extensión, puede crear fácilmente una lista de tareas en las que está trabajando e iniciar el temporizador. Ahora, marque cada tarea como completada para ver cuántos ciclos de cronometraje o Pomodoros necesita.
Otra razón para usar Pomotodo es la sincronización multiplataforma. Las aplicaciones de esta extensión están disponibles para todas las plataformas principales, incluidas: Web, Windows, macOS, Chrome, iOS y Android. Por lo tanto, no importa en qué plataforma se encuentre, todo lo que haga desde Pomodoro (sesión de enfoque) se reunirá bajo un mismo paraguas.
Usar la nueva y mejorada técnica Pomodoro tiene múltiples beneficios. Puede realizar un seguimiento de las tareas y el tiempo que dedica a ellas, ser más productivo y hacer las cosas, pero solo más rápido. Hay dos pestañas. Uno para misiones y otro para Pomodoros. Crear una cuenta es opcional para que pueda sincronizar sus datos.
تنزيل pomotopo: Chrome
6. Enfócate en mí
FocusMe viene con un temporizador Pomodoro que puede administrar de manera más efectiva. No solo puede crear y configurar Pomodoro(s), sino que también puede iniciar y detener el temporizador cuando lo desee. Esto también se aplica a los períodos de descanso. El cronometraje es rápido y fácil, por lo que puede crear su propio horario. Después de todo, no todas las tareas son iguales y no todas se pueden completar en 25 minutos.
Siempre puede restablecer el temporizador cuando haya terminado temprano. Finalmente, está la función de bloqueo de sitios que hemos visto anteriormente en algunas extensiones de Chrome para temporizadores pomodoro. Esto no es diferente. Simplemente ingrese cada ubicación que lo distrae del enfoque en una lista que se puede editar fácilmente. El temporizador visual se ve bien y puede personalizar las notificaciones de sonido si lo desea.
تنزيل Enfócate: Chrome
7. Aplicación PomoDone
PomodoneApp no es una extensión regular de Chrome para los temporizadores de Pomodoro. Es una aplicación avanzada que funciona con varias aplicaciones de gestión de proyectos y tareas como Trello, Asana, Basecamp y muchas otras. Esto lo convierte en una de las aplicaciones de temporizador Pomodoro más poderosas y versátiles para Chrome.
No hace falta decir que no es gratis. Hay un plan de precios y también hay aplicaciones móviles que puede descargar e instalar en sus teléfonos inteligentes. Los planes comienzan en 2.00 € al mes, pero vale la pena si usas alguna de las aplicaciones a las que te conectas mediante la API. De lo contrario, estará mejor con uno de los complementos mencionados anteriormente.
تنزيل PomoDoneApp: Chrome
Extensiones Pomodoro para Chrome
Hay bastantes opciones en la web, y algunas de ellas son realmente poderosas y avanzadas. Pero no todos buscan la integración de aplicaciones de gestión de proyectos como las que ofrece PomoDoneApp. Para el resto de ustedes, hay complementos de Pomodoro como FocusMe, PomoTodo donde puede crear tareas y Marinara de forma rápida y sin complicaciones.
Cómo usar la técnica Pomodoro para hacer las cosas yque son los extras أو aplicaciones cromadas que usas para medir objetivos.
