Todo padre o cuidador sabe que un niño no siempre está tan relajado y tranquilo como quisiera. La hora de acostarse puede ser un problema particular, y necesita algunas estrategias prácticas a la mano para esos momentos en que su hijo de repente está enojado, molesto o incluso no quiere dormir.
El sonido es una forma poderosa de calmar a todos. Afortunadamente, encontrará una gran cantidad de lugares para obtener la ayuda que su bebé necesita para dormir mejor. Verificar Las mejores aplicaciones para bebés en iOS y Android.
Trate de usar estas fuentes de sonido para calmar a sus hijos y es posible que tenga un niño más relajado que duerma bien todas las noches. ¡Esto también hará maravillas por tu bienestar!
1. Mi pequeño Morfeo
la maquina de sonido Mi pequeño Morfeo Es una ayuda para dormir independiente y un dispositivo calmante especialmente diseñado para niños de hasta 10 años. Es un dispositivo tan simple que un niño puede operarlo de forma independiente cuando tiene más de tres años.
My Little Morphee contiene 192 sesiones, que incluyen pistas de música, sonidos de la naturaleza, meditaciones e historias relajantes. Puede ajustar la duración de cada sesión.
Es un dispositivo simple y bellamente diseñado que se puede cargar a través de USB para hasta tres horas de tiempo de reproducción. Sin pantalla, sin luz azul y sin notificaciones que distraigan. Es la herramienta perfecta para la hora de acostarse y muy recomendada por los profesionales del cuidado del bebé.
Los adultos pueden relajarse y dormir con la máquina de sonido original de Morphee, si les parece tentador.
2. Niños más tranquilos
Los tapones para los oídos están diseñados Niños más tranquilos De Flare Audio específicamente para reducir las frecuencias de estrés y reducir el estrés relacionado con el ruido y la fatiga sensorial. Desarrollado para ayudar con la hipersensibilidad asociada con el autismo, permite que los niños que encuentran molestos o perturbadores los ruidos fuertes se concentren en los sonidos que quieren escuchar.
Calmer Kids no cancela el ruido, por lo que se puede usar de manera segura en clase, en el patio de recreo o cuando se viaja.
Los tapones para los oídos fueron probados de forma independiente por científicos de la Universidad de Southampton, Reino Unido. El producto ha recibido muchas críticas positivas de padres de niños sensibles al ruido.
Calmer Kids de Flare Audio puede ser una forma económica de calmar el estrés de su hijo. Verificar Las mejores aplicaciones de Android para niños pequeños para usar en los teléfonos inteligentes de sus padres.
3. Sonidos calmantes de la BBC
CBeebies de la BBC tiene un canal de radio llamado Sonidos relajantes para la hora de acostarse. Hay horas de música relajante, que incluye olas, cantos de pájaros y lluvia. ¡Incluso puedes elegir el sonido desde el interior de la nave espacial! Cada pista tiene un tiempo de reproducción de unas ocho horas, para durar toda la noche.
Puede escuchar en el sitio web o, si la región lo permite, puede descargar Calming Sounds como un podcast en la aplicación BBC Sounds, que está disponible gratuitamente para ambas plataformas. iOS و Android.
4. Canales de Youtube para calmarse
Muchos canales de YouTube tienen listas de reproducción relajantes para niños. Una de las más efectivas es la música relajante para niños de Música Relajante OCB , que acompaña a ilustraciones sencillas en pantalla con música de audio sin letra. Se pueden escuchar pájaros cantando de fondo para mejorar la escena sonora. Cada clip de audio en esta lista de reproducción dura aproximadamente tres horas para Extended Peace.
OCB Relaxing Music también contiene una amplia gama de sonidos relajantes para adultos.
5. Música infantil para niños
producir niños Música para niños y bebés para acompañar el sueño, la relajación, el trabajo y el juego. Kidzen actualiza sus ofertas semanalmente. Las listas de reproducción se pueden encontrar en muchas plataformas, incluidas Apple Music, Spotify, Tidal y Deezer.
¿Por qué no revisas el canal? Kidzen en YouTube , donde algunas pistas de audio de 10 horas tienen más de tres millones de visitas? Verificar Las mejores aplicaciones de salud mental para niños.
6. Relajantes listas de reproducción de Apple Music
Apple Music tiene una amplia gama de ruido blanco, marrón y rosa en el canal . Ruido de bebé de sueño profundo. Hay de todo, desde sonidos de aspiradora hasta purificadores de aire. Algunos suenan con un tono muy duro, pero si trabajas para calmar a tu hijo, sin duda será capaz de tolerarlo.
Se pueden encontrar opciones más silenciosas en las listas de reproducción. Musica Para Dormir Niños Maestro , que contiene cien canciones para dormir. Se considera Niños Mantras Otra gran fuente de música relajante para bebés está en Apple Music.
A continuación se explica cómo configurar el temporizador de suspensión en Apple Music , para que pueda apagar la música una vez que su hijo se haya acomodado. Y si eres un usuario de Apple, hay un montón de Aplicaciones de iPhone que puede usar para ayudar a simplificar la hora de acostarse de su hijo.
7. Listas de reproducción relajantes de Spotify
Al igual que Apple Music, Spotify ha seleccionado una gran cantidad de listas de reproducción relajantes que tranquilizan a los niños. Algunos de los mejores ejemplos son las listas de reproducción. Bebé dormir و Canciones de cuna de guitarra.
Al igual que con Apple Music, puede usarlo como punto de partida para crear una lista de reproducción de pistas que mejor tranquilicen a su hijo.
8. Medios para dormir bien
producir Dormir bien los medios Podcasts relajantes, que han acumulado millones de descargas para familias de todo el mundo desde su base en la Isla del Príncipe Eduardo. Escucha a Pódcast De Sleep Tight Media para historias relajantes y creativas sobre el sueño y la meditación.
Se agregan dos nuevas historias cada semana, cada una precedida por saludos dedicados a los oyentes de todo el mundo. ¡Incluso puede enviar ideas para historias futuras, que despertarán la imaginación de los jóvenes oyentes en su hogar!
Sleep Tight Media también ofrece podcasts Dormir bien Relajarse و Ciencia para dormir bien. Es una gran manera de terminar el día de su hijo.
9. Dispositivos Amazon Alexa y Echo
Colocar un Amazon Echo en la habitación de un niño significa que simplemente puede pedirle a Alexa que reproduzca música para crear un ambiente relajante, o usar la aplicación gratuita Amazon Alexa para ambas plataformas. iOS و Android.
Hay muchas listas de reproducción decentes en Amazon Music. Prueba un pedido Canciones de cuna clásicas para niños durmientes, o busque un canal Dormir bebé dormir.
Si usa altavoces inteligentes de Google en su hogar, lea cómo puede ayudarlo”Asistente de Google“Tus hijos duermen mejor.
Uso de la tecnología para crear un ambiente tranquilo para los niños.
Mucho se ha escrito sobre el impacto negativo de la tecnología en el bienestar de los niños. Sin embargo, usar estos recursos para crear una atmósfera tranquila seguramente afectará positivamente su estado de ánimo y el tuyo también.
Si buscas tranquilidad para ti mismo, ¿por qué no usas los canales y podcasts de YouTube para calmarte también? Ahora puedes ver Las mejores aplicaciones calmantes para relajarse, eliminar la ansiedad y despejar la mente.
