صحتك العقلية

الأنشطة الإبداعية التي يُمكن أن تُعزز صحتك العقلية
مقالات

الأنشطة الإبداعية التي يُمكن أن تُعزز صحتك العقلية

الرسم والتلوين وتشغيل الموسيقى والكتابة كلها تُعتبر من الأمور المُسلية والإبداعية المُمتعة بحيث يُمكنها أن تجعلنا نشعر بالرضا. يقوم الإبداع…
طرق يمكن أن يساعدك بها Facebook في تحسين صحتك العقلية
مقالات

طرق يمكن أن يساعدك بها Facebook في تحسين صحتك العقلية

المرض العقلي هو مشكلة مُستمرة بين ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. حيث يشيع تشخيص الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري…
زر الذهاب إلى الأعلى