В настоящее время трудно обсуждать способы повышения производительности без упоминания вашего любимого мобильного компаньона. Ведь ваш смартфон всегда под рукой, и это, наверное, первое и последнее, на что вы смотрите каждый день.
Несмотря на то, что в Play Store/App Store есть бесчисленное множество приложений для повышения производительности, вы можете комбинировать приведенные ниже привычки использования смартфона, чтобы превратить ваше устройство из отвлекающего время в средство повышения производительности. Проверять Лучшие способы автоматизации могут повысить вашу продуктивность.
1. Запланируйте и используйте режим фокусировки
Сосредоточенность сегодня еще более важна в экономике внимания (подход к управлению информацией, при котором человеческое внимание является дефицитным товаром и применяется экономическая теория для решения различных проблем управления информацией), где мы часто боремся с отвлекающими факторами в виде уведомлений от различные приложения, а также краткие новости, голосовые номера и всплывающие окна. Каждое приложение и сервис нацелены на получение доли нашего ограниченного внимания, и может быть трудно справиться с этой задачей. Таким образом, ваша способность концентрироваться является важным фактором, определяющим вашу продуктивность и успех в жизни.
К счастью, технологические гиганты, такие как Apple, делают все возможное, чтобы помочь вам управлять своим вниманием с помощью таких функций, как режим фокусировки. Установка и использование режима фокусировки на вашем устройстве iOS — отличный способ уменьшить отвлекающие факторы и лучше управлять своим временем. Android предлагает аналогичную функцию под названием Digital Wellbeing.
Короче говоря, эта функция позволяет фильтровать уведомления и временно отключать определенные приложения, когда вам нужно сосредоточиться на задаче. Таким образом, вы можете избежать соблазна проверять свой телефон всякий раз, когда получаете уведомление. В iOS можно настроить несколько режимов фокусировки, включая работу, прием пищи и бодрствование.
Чтобы настроить режим фокусировки на iPhone, откройте приложение «Настройки» и коснитесь «Фокус». Оттуда вы можете добавлять и управлять различными стилями фокусировки в соответствии с вашими потребностями. Если вы используете устройство Android, вы можете найти аналогичные функции, перейдя в «Настройки» и прокрутив вниз до Цифровое благополучие и родительский контроль. Проверять Лучшие мобильные приложения, которые помогут вам сосредоточиться и учиться.
2. Настройте свои бизнес-приложения
Настройка доступности и уведомлений для приложений, связанных с работой, — это следующая привычка для смартфонов, которая может помочь повысить вашу производительность. Поскольку удаленная работа стала естественным явлением, вы, вероятно, управляете своим временем и задачами с помощью различных рабочих приложений, таких как Slack, Zoom, Google Calendar и Trello.
Поэтому установление четких границ между рабочим и личным временем позволяет отойти от постоянных ожиданий удаленной работы и выгорания. Один из способов сделать это — отключить уведомления для рабочих приложений, когда вы не работаете. Кроме того, отключение уведомлений от каналов случайных разговоров на рабочем месте может помочь вам не отвлекаться при попытке сосредоточиться на задаче.
Если вы используете Slack, вы также можете изменить свой статус, чтобы уведомить своих коллег, когда вы недоступны. Это дает вам больше контроля над тем, когда люди связываются с вами. Проверять Постоянная рабочая культура снижает вашу продуктивность: вот как это исправить.
3. Воспользуйтесь преимуществами технологии автоматизации
Вы можете согласиться с тем, что многократное выполнение одних и тех же задач на смартфоне — не самое продуктивное использование вашего времени. К счастью, вы можете воспользоваться инструментами автоматизации, встроенными в ваш смартфон, чтобы справиться с монотонными и повторяющимися задачами за вас.
Например, вы можете использовать приложение «Ярлыки» на своем устройстве iOS, чтобы автоматизировать часто выполняемые задачи, что позволит вам тратить меньше времени на телефон и больше времени на важные дела. Если вы не хотите создавать ярлыки самостоятельно, вы можете скачать несколько полезных ярлыков из Интернета.
Если вы используете устройство Samsung, вы можете воспользоваться некоторыми функциями Bixby, экономящими время, выбрав «Настройки» -> «Дополнительные функции» -> «Действия Bixby». Оттуда вы можете настроить процедуры для разного времени и места. Например, вы можете настроить Bixby на автоматическое включение режима «Не беспокоить», когда вы спите.
4. Отслеживайте использование устройства
Еще один способ повысить продуктивность работы со смартфоном — посмотреть, сколько времени вы тратите на определенные приложения на своем устройстве. Это особенно эффективно, если вы много времени проводите в смартфоне за непродуктивной деятельностью. Отслеживая, как долго используется устройство, вы можете получить представление о приложениях, которые вы используете чаще всего, и сократить типичные потери времени.
Для пользователей iPhone вы можете проверить статистику экранного времени, выбрав «Настройки» -> «Экранное время». Вы также можете использовать функцию «Время простоя», чтобы запланировать периоды, когда будут доступны только определенные приложения, или «Ограничения приложений», чтобы установить ограничения по времени для использования определенных приложений.
Пользователи Android могут отслеживать использование устройства, перейдя в «Настройки» и прокрутив вниз до Цифровое благополучие и родительский контроль. Оттуда вы можете увидеть, сколько времени вы тратите на определенные приложения, и установить дневной лимит для каждого приложения. Делая это регулярно, вы сможете лучше понять, как вы используете свой смартфон, и внести изменения, чтобы избавиться от вредных привычек. Проверять Полезные приложения для продолжительности использования устройства для борьбы с технологиями и чрезмерной зависимостью.
5. Наведите порядок и наведите порядок на домашнем экране
Домашний экран вашего смартфона может быстро захламиться и захламиться, особенно если вы часто загружаете новые приложения. Наличие большого количества приложений на главном экране может сбивать с толку и непродуктивно, поскольку поиск того, к чему вы хотите получить доступ, когда вам это нужно, становится еще сложнее.
Вот почему так важно навести порядок на главном экране и организовать его так, как вам удобно. Первое, что нужно сделать, это удалить приложения, которые вы больше не используете. После удаления ненужных приложений пришло время упорядочить оставшиеся приложения. Вы можете создавать папки для похожих приложений или размещать наиболее часто используемые приложения на главном экране для быстрого доступа.
Вы также можете добавить виджеты на главный экран для быстрого доступа к необходимой информации. Например, вы можете добавить виджет прогноза погоды или предстоящих событий календаря. Проверять Простые шаги, чтобы убрать беспорядок с вашего телефона Android без каких-либо сожалений.
6. Практикуйте намеренное использование смартфона
Один из лучших способов повысить производительность вашего смартфона — более настойчиво использовать его. Это означает знать, когда и почему вы используете свой телефон, и придерживаться его предполагаемой цели, чтобы не стать жертвой безрассудной привычки прокручивать.
В этом отношении могут быть полезны ведение блога и медитация, поскольку они могут помочь вам лучше осознавать свои мысли и действия. Если вам нужна помощь в начале работы, вы можете использовать такие приложения, как Diaro و Таймер проницательности.
Повысьте свою продуктивность с помощью этих привычек для смартфонов
Поскольку вы неразрывно связаны со своим смартфоном, важно использовать его для повышения производительности, а не для ее снижения.
Принятие правильных привычек использования смартфона может помочь вам стать более продуктивным и получать больше от своего дня. Следуя приведенным выше советам, вы можете внести простые изменения в свои привычки использования смартфона, которые сильно повлияют на вашу общую производительность. Теперь вы можете просмотреть Лучшие способы повысить продуктивность с помощью смартфона.
