Условия, в которых мы оказались, заставили тех, кто работает из дома, нуждаются в дополнительной дозе организации, приверженности и сосредоточенности. Но как сохранить продуктивность и отличные результаты на работе, несмотря на множество отвлекающих факторов?
Производительность - ключ к успеху и росту каждого независимого работника. Однако поддерживать его и постоянно предоставлять клиентам самое лучшее - непростая задача.
в то время как домашние дела Забота о детях, обеспечение требований дома, телевизора и умных устройств, которые есть под рукой ... - это факторы, которые могут потерять ваше внимание и отвлекать вас от работы, и по этой причине вам нужно больше силы воли и решимости, чтобы преуспеть в своей работе и сосредоточьтесь на том, что делаете.
Многие советы по продуктивности, доступные в Интернете, не обязательно подходят каждому фрилансеру. Поэтому вам следует попробовать эти уловки повышения производительности, о которых вы, возможно, не слышали раньше.
1. Сделайте хороший перерыв
Это может показаться контрпродуктивным советом, но если вы отвлечетесь от работы на некоторое время, вы почувствуете себя бодрым. Небольшой перерыв - это совет, который переоценивают, но не похоже, что каждый независимый работник так устал.
Вы можете сделать двух-трехчасовой перерыв или даже целый день и делать все, что хотите. Вы можете вздремнуть или поиграть в любимую игру. Когда вы вернетесь к работе, вы сможете почувствовать воодушевляющие эмоции.
2. Отключитесь от Интернета.
Интернет - главный источник отвлечения внимания. Могут быть доступны некоторые блокировщики веб-сайтов, но это вам не поможет. Выполнение чего-то более серьезного, например полного отключения Интернета, поможет вам сосредоточиться на работе.
Вы можете попробовать печатать с помощью автономных инструментов, таких как MS Word, вместо веб-инструментов, таких как Google Docs. Если вы хотите проверить ссылки из Интернета, вы можете сохранить веб-страницы в виде файлов PDF.
3. Создайте список "Не делать".
Как вы слышали, списки дел могут помочь вам работать максимально продуктивно. Но как насчет списка «нельзя делать»? Вы можете ссылаться на этот список как на полезное напоминание о том, чего вам следует избегать.
Отметьте то, что влияет на вашу концентрацию, и то, что больше всего тратит время. Включите его в свой список «нет» и внимательно следите за ним.
4. Уберите ненужный беспорядок на рабочем месте.
Ваше рабочее место не обязательно должно быть чрезмерно украшено. Все, что вам нужно, - это свободное пространство для высокой производительности. Нет лучшего времени для уборки рабочего места, чем при низкой производительности.
Вы должны потратить свое непродуктивное время на организацию рабочего места или комнаты, в которой вы работаете. Вы не только получите аккуратное рабочее место, но и снова сможете сосредоточиться.
5. Переведите телефон в беззвучный режим.
Ваш телефон всегда рядом с вами. Убедитесь, что это не становится инструментом, который постоянно вас отвлекает. Во время работы над проектами держите телефон в беззвучном режиме.
Если возникнет чрезвычайная ситуация, люди обязательно оставят сообщение или перезвонят вам. Когда вы освободитесь, вы сможете позвонить им или ответить на их текстовые сообщения.
6. Неоднократно слушайте одну и ту же музыку.
Воспроизведение песни в итеративном цикле может творить чудеса с вашей продуктивностью. Нет необходимости проверять свой плейлист и проигрывать песни. Повторите одну песню, и как только ваш мозг привыкнет к ней, поток повысит вашу продуктивность.
Хотя вы можете не получить желаемый результат с первого раза, но когда вы это сделаете, этот совет стоит пробовать снова и снова.
7. Внесите некоторые изменения в рабочее пространство.
Работа в одном месте и в одном положении может надоесть и может оказаться непродуктивной. Большинство внештатных работников ведут малоподвижный образ жизни. Помимо множества проблем со здоровьем, таких как ожирение, болезни сердца и диабет, этот повторяющийся паттерн также может вызывать усталость.
Постоянно меняющийся стол обеспечит вам позитивные изменения и поможет вам стать более продуктивным. Вы также можете переключаться между столом и кроватью, чтобы немного изменить положение сидя и избежать скуки.
8. Игра с кошками и собаками.
Если у вас есть домашние животные (кошки, собаки, хомяки, птицы и т. Д.), То удовольствие от их компании отвлечет вас от работы. Итак, когда вы чувствуете себя подавленным и думаете, что сидение перед ноутбуком ни к чему не приведет, проводите время со своими друзьями-животными. Это лучшее отвлечение, которое вы можете пожелать в жизни для повышения производительности труда.
9. Перестань говорить
Помните, как вы хотели о чем-то спросить маму и в итоге болтали с ней полчаса? Это правильно. Часто бывает, что один разговор переходит в другой, и вы теряете часы производства.
При работе над проектом, требующим выносливости и активности, рекомендуется полностью избегать небольших разговоров с членами вашей семьи и друзьями.
10. Ешьте здоровые закуски.
Когда вы знаете, что ваш мозг перестал работать и не может производить что-то продуктивное, вы можете захотеть что-нибудь перекусить. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы съесть полезные закуски и напитки, такие как грецкие орехи, ягоды, бананы, авокадо, темный шоколад, йогурт, зеленый чай и кофе.
Исследования показали, что все эти продукты положительно влияют на мозговые процессы, повышающие работоспособность и продуктивность.
11. Отрегулируйте свет и температуру.
Освещение и температура на рабочем месте могут повлиять на вашу работу как положительно, так и отрицательно. Для оптимальной производительности убедитесь, что во время работы вам не становится слишком жарко или слишком холодно. Отрегулируйте термостат так, чтобы в вашей комнате была идеальная температура в соответствии с погодой.
Кроме того, избегайте попадания прямого света на экран компьютера или на лицо, чтобы избежать проблем с фокусировкой. При этом убедитесь, что на рабочем месте достаточно света, чтобы полностью сосредоточиться. Проверять Лучшие способы повысить продуктивность с помощью смартфона.
12. Скажи больше لا Часто
Вы тот, кто не может сказать لا Легко, даже когда старый клиент просит поработать бесплатно? Пришло время изменить свое отношение и начать говорить «нет», когда это необходимо.
Любые ненужные и непродуктивные задачи отнимут ваше время, энергию и все остальное, что у вас есть. Избегайте таких задач и больше инвестируйте в то, что действительно важно.
13. Выполнение отдельных задач
В этом быстро меняющемся мире многозадачность - горячая тема, но она может отнять критическое время. Мозг - волшебный орган, но у него есть свои ограничения. Чтобы оставаться продуктивным и внимательным, вам нужно расставить приоритеты в своих проектах и сосредоточиться на отдельных задачах.
Выберите проект с ближайшим сроком сдачи и работайте над ним. В результате вашему мозгу останется только одно дело - выполнить его как можно быстрее.
Повысьте свою эффективность с помощью этих необычных методов
Чтобы всегда оставаться продуктивным и увеличивать свое производство в качестве независимого работника, вы должны попробовать эти уловки, не упуская ни одного из них. Более того, сделайте дни недели очень продуктивными, сочетая советы по повышению продуктивности с онлайн-приложениями для независимого управления бизнесом. Проверять Приложения и веб-сайты, которые должен посетить каждый фрилансер.
