Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед

Заблаговременное приготовление еды — это популярный способ приготовить еду на неделю в пятницу, субботу или воскресенье. Сделав это, вы не будете тратить время на размышления о том, что поесть, или начинать готовить с нуля в напряженные будние вечера. Этот метод экономит много времени, усилий и денег и пользуется успехом у штатных сотрудников, студентов колледжей и семей с детьми.

Эти веб-сайты предлагают некоторые из лучших способов для начинающих понять, как работает приготовление пищи и с чего начать. Некоторые предлагают разные рецепты, а другие специализируются на методах хранения продуктов, таких как заморозка. Приготовление еды — следующий логический шаг после освоения ваших любимых рецептов. Проверять Лучшие приложения Recipe Manager для организации и хранения рецептов еды.

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

1. Budget Bytes (Интернет): введение в приготовление еды для начинающих и план приготовления на 4 недели

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

Если вы новичок в приготовлении еды, начните с этого руководства для начинающих. известный Бюджетные байты Она учит его готовить простые, полезные и вкусные блюда, не переплачивая, и ведет любимый блог о еде среди студентов колледжа.

Гид объясняет основы приготовления еды и отвечает на часто задаваемые вопросы новичков. Вы узнаете, какие продукты хорошо готовить, а каких следует избегать, как долго они хранятся при разных способах хранения и что вам нужно для начала. Budget Bytes также предлагает несколько полезных советов о том, как начать свое путешествие с малого, и некоторые «формулы на вынос», чтобы вы могли адаптировать свои планы питания на свой вкус, не полагаясь на готовые онлайн-ресурсы.

Изучив основы, переходите к Раздел рецептов приготовления блюд. Из байта бюджета. Вы можете просматривать по таким категориям, как завтрак, говядина, курица, баранина, вегетарианец или без разогрева). В каждом рецепте указана его общая стоимость и стоимость порции. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, как собрать все это воедино, см. Планирование Вынос на 4 недели. Если вы не хотите платить 12 долларов за дополнительные списки продуктов, ежемесячный план и PDF-файлы, вы все равно можете просмотреть рецепты, включенные в заказ, и составить их самостоятельно.

2. The Kitchen Power Hour (Интернет): руководство по приготовлению еды для любой диеты или нужды

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

The Kitchn — один из лучших веб-сайтов для начинающих поваров, где они могут научиться основам кулинарии. Команда писателей и редакторов специализируется на разбиении сложных кухонных навыков и концепций на простые и понятные инструкции для всех. Кухня Power Hour Это серия, которая учит, как приготовить еду на целую неделю всего за один час.

Каждые энергетические часы следуют одной и той же схеме. Есть такая цель, как бюджет в 50 долларов, одно блюдо, калорийность 1500, легкая средиземноморская диета и т. д. Тогда вы будете знать, сколько людей будет накормить план, время приготовления (иногда XNUMX часа), охватывает ли он только дни неделю или выходные, а также количество готовки, которое потребуется каждую ночь в неделю.

Большинство планов тщательно продуманы, чтобы вложить ингредиенты, чтобы у вас не осталось остатков в холодильнике. Затем автор объясняет свой метод приготовления, который предназначен для обычного домашнего повара со стандартным оборудованием, которое вы найдете на любой кухне. Различные авторы пишут множество статей о приготовлении пищи, из которых вы узнаете различные полезные идеи и советы.

Помимо Power Hour, The Kitchn также включает в себя планы приготовления еды и рецепты, которые вы можете прочитать в том же подразделе. Таким образом, вместо того, чтобы следовать одному и тому же плану питания каждую неделю, что может быстро надоесть, вы можете смешивать и сочетать его с некоторым разнообразием в приготовлении еды. Проверять Полное руководство по методологии работы 9/80.

3. Обед на рабочую неделю (Интернет): множество рецептов и руководств по приготовлению еды от экспертов

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

Обед рабочей недели Это веб-сайт, который предоставляет услугу онлайн-подписки на приготовление еды, чтобы получить индивидуальные планы, соответствующие вашим диетическим требованиям и доступному времени. Основное внимание уделяется всем блюдам, которые вы можете приготовить заранее, чтобы носить их с собой, а также заранее готовить по вечерам в будние дни. Но даже без подписки на услугу в блоге веб-сайта есть одни из лучших руководств и ресурсов для обучения приготовлению еды на неделю.

Начните с приватной части Планирование питания для начинающих. , в котором основное внимание уделяется важному шагу — выработать привычку планировать, прежде чем вы начнете готовиться. Включает в себя бесплатный шаблон планирования еды, в котором вы перечисляете не только блюдо, но и продукты, что дает вам четкий план действий для приготовления.

Затем вы можете просмотреть веб-сайт для различных руководств по приготовлению пищи. Например, вы можете научиться готовить на основе Размер вашей семьи , будь то приготовление еды на двоих, для детей, пока вы заняты с родителями, или для всей семьи. Или вы можете подготовить Согласно бюджету и способ приготовления (замороженные обеды или без повторного нагрева) и другие идеи.

Workweek Lunch имеет одну из самых больших коллекций рецептов приготовления еды, которые мы видели, услужливо разделенных на подкатегории на главной странице. Например, вы можете просматривать по белку (курица, морепродукты, говядина, тофу, веган) или по способу приготовления (одна кастрюля, легко замораживается, без повторного нагрева, 30 минут).

Так стоит ли платить за его подписку? Многие пользователи сети писали в блогах о том, как план подписки Workweek Lunch помог им начать готовить еду. Примерно через девять месяцев или год многие смогли прекратить подписку и готовить себе еду, потому что это вошло в привычку. Но для этих первых месяцев Workweek Lunch — хороший личный тренер, который проведет вас через трудные этапы освоения нового навыка. Проверять Лучшие блоги и веб-сайты, которые сделают вас рыболюбом.

4. Family Freezer и Freezer Fit (Интернет): рецепты для заморозки и бесплатные кулинарные мастер-классы

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

Многие еженедельные планы приготовления пищи сосредоточены на приготовлении и заморозке блюд партиями в выходные дни либо в контейнерах, либо в вакуумных пакетах. Считается Семейный морозильник و МорозильникFit Есть много мест, где представлены передовые методы развития этого навыка, а также множество рецептов, планов и бесплатных онлайн-уроков кулинарии.

В семейном морозильнике, которым управляет Келли Макнеллис, есть множество удобных для морозильной камеры планов приготовления еды, которые она демонстрирует в простых для понимания видеороликах. Любимый метод приготовления пищи Макнеллиса — мультиварка или мультиварка. Раствор , поэтому вам нужно будет получить его, если вы хотите продолжить. Она часто сотрудничает с Costco для планирования блюд с использованием сыпучих ингредиентов, чтобы иметь возможность питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом. Однако имейте в виду, что в рецептах блога и планах приготовления еды может быть сложно ориентироваться. Вам нужно будет искать с правильными ключевыми словами, чтобы найти то, что вы хотите.

Freezer Fit предлагает один бесплатный кулинарный онлайн-урок с ведущей Сюзанной Охеда Уэст, где вы узнаете 12 различных рецептов. Для различных планов приготовления пищи. Но веб-сайт действительно выделяется своим индексом рецептов, удобным для заморозки, который вы можете отфильтровать по диете, кухне, шеф-повару (Уэст или Мишель Суацина), кулинарной книге, методу приготовления, белку, ингредиенту или блюду.

Мы рекомендуем посмотреть кулинарное руководство, если вы новичок в упаковке и заморозке еды в течение недели. Там много полезных советов по стилям и подсказок. Проверять Вам скучно есть здоровую пищу? Эти приложения вдохновят вас новыми рецептами.

5. r/MealPrep и r/MealPrepSunday (Интернет): дискуссионные форумы по приготовлению еды.

Лучшие блюда

Веб-сайты по приготовлению еды, чтобы научиться готовить и замораживать еду на неделю вперед - веб-сайты

Поскольку Интернет так одержим приготовлением еды, неудивительно, что на Reddit есть несколько сообществ, посвященных обсуждению доступных методов. r/MealPrepSunday Это самая большая доступная подгруппа, насчитывающая около 3 миллионов членов. р/приготовление еды В последнее время все активнее.

Каждая из подгрупп призывает пользователей публиковать свои последние рецепты приготовления еды, планы на неделю или участвовать в обсуждениях тем, связанных с методами. Новички могут безопасно получить ответы на свои вопросы с помощью метода «вопрос», чтобы получить от опытных пользователей дополнительную информацию о работе с питанием. Конечно, в любой из подгрупп хорошее поведение участников является обязательным.

Удивительно, но у Subreddit нет лучшего руководства по Reddit, чтобы научиться готовить еду для начинающих. Кроме того, вы можете найти его на r/EatCheapAndHealthy создан пользователем u/RinTheLost. Это окончательное руководство по приготовлению еды, объясняющее, что это такое, как начать и различные хитрости, прежде чем следовать в комментариях с различными постами с рецептами, руководствами по замораживанию продуктов, общежитию или без доступа к кухне, без холодильника или контейнеров для разогрева. и более. Если у вас есть вопрос о приготовлении пищи, скорее всего, вы найдете ответ в этом руководстве. Проверять Лучшие способы, с помощью которых технологии могут помочь вам быстро и безопасно.

Инвестируйте в контейнеры, сумки и ланч-боксы

Самый распространенный совет на всех веб-сайтах и ​​форумах по приготовлению еды — инвестировать в качественные контейнеры, многоразовые вакуумные пакеты и коробки для завтрака. Это может звучать как статьи, пытающиеся продвигать партнерские ссылки, но в этом больше правды.

Многие новички отказываются от приготовления пищи, когда используют некачественные продукты для кладовой, которые недолговечны. Как только еда становится причиной порчи, они винят способ ее приготовления, а не хранение. Не попадайтесь в эту ловушку и убедитесь, что у вас есть высококачественные пакеты и коробки для хранения продуктов, ради которых вы так усердно работали. Это стоит того. Вы можете просмотреть сейчас Приложения для iPhone, чтобы убедиться, что вы не выбрасываете еду.

Источник
Перейти к верхней кнопке