Стресс на работе настолько распространен, что многие сотрудники по всему миру говорят, что испытывают постоянное чувство истощения. Это вызывает беспокойство и показывает, что многие люди страдают от плохого самочувствия на рабочем месте.
Ваша работа занимает значительную часть вашего времени, поэтому имеет смысл чувствовать поддержку там и знать, как получить помощь, если она вам понадобится. К счастью, внутри компании есть множество способов справиться с этим. Одним из важных способов сделать это является использование планов социального обеспечения. Здесь мы рассмотрим, что такое план социального обеспечения, как его составить и как лучше всего его использовать. Проверять Несколько способов добиться успеха на рабочем месте для интроверта.
Поскольку стресс на работе — это состояние, которое затрагивает одного или нескольких сотрудников в компании, которые ранее доказали свою ценность, но уже не те, что раньше, с точки зрения качества работы, производительности и увлеченности работой. Большинство компаний рассматривают стресс на работе как личную проблему, связанную с самим работником, но на самом деле это серьезная проблема на уровне компании, которая должна изучить ситуацию, выявить причины и разработать планы по снижению этой проблемы.
Цель плана социального обеспечения
Благополучие на рабочем месте связано со всеми элементами трудовой жизни, от качества и безопасности физической среды до отношения сотрудников к своей работе, рабочей среде, климату на работе и организации работы. Благополучие на рабочем месте является одним из наиболее важных факторов, определяющих долгосрочную привлекательность и эффективность организации.
Социальный план — это бизнес-план между вашим работодателем или непосредственным руководителем и вами, направленный на поддержание вашего психического здоровья. Это может быть как просто, так и подробно, как вы хотите, и это должно быть конфиденциальным.
По сути, это должно напоминать вам о том, как вы можете хорошо выполнять свою работу, и сообщать вашему работодателю, что делать, чтобы побудить вас делать все возможное. Он также может содержать информацию о том, как получить поддержку, если вы боретесь с трудностями, и какая медицинская помощь доступна.
Еще один важный аспект роскошного плана заключается в том, что это необязательная вещь, которую вы выбираете. Ваш работодатель не должен заставлять вас думать, что вы должны делать то, что откладываете, и вы не должны делиться этим с кем-либо еще, если вы этого не хотите. Этот план также не имеет обязательной юридической силы и обеспечивает более полное взаимопонимание между вами и вашим руководителем.
Также не нужно просто фокусироваться на негативах; План благополучия — это место, где вы можете рассказать своему начальнику, что заставляет вас чувствовать себя хорошо на работе, будь то получение соответствующей похвалы за хорошую работу или то, что вам нужно, чтобы сбалансировать свое благополучие с производительностью.
Кроме того, вы можете создать план самочувствия в любое время, даже если в данный момент чувствуете себя лучше. Вам не нужно ждать, пока вы достигнете времени, когда вы изо всех сил пытаетесь выполнить одну задачу. Проверять Что такое чрезмерная нагрузка и как ее избежать?
Содержание плана благополучия
Прежде чем приступить к созданию плана благополучия, рекомендуется подумать о типе информации, которую нужно зафиксировать в нем.
В общем, если вы создаете форму, должны быть отдельные разделы, чтобы сосредоточиться на разных вещах и правильно организовать их. Потому что это может быть:
- Как сохранить хорошее настроение во время работы?
- Что ваш менеджер может сделать, чтобы поддержать ваше благополучие.
- Все, что негативно влияет на вас на работе.
- Как вы узнаете, если ваше благополучие пострадает, и ранние предупреждающие знаки.
- Какие меры следует предпринять для предотвращения стресса и каких триггеров следует ожидать?
- Какие медицинские льготы компании доступны и как вы можете получить к ним доступ.
Это лишь некоторые примеры того, что вы можете включить в план благополучия; Возможно, вам не нужно столько подробностей, как указано выше, или вам может понадобиться больше. Важно, чтобы человек мог представить четкую картину с практическими шагами по управлению своим психическим здоровьем на работе. Проверять Постоянная рабочая культура снижает вашу продуктивность: вот как это исправить.
Создайте шаблон плана социального обеспечения
Чтобы такой бизнес-план был успешным, он должен быть доступен каждому. Поэтому при создании формы имеет смысл выбирать легкодоступные офисные приложения, такие как:
- Microsoft Word.
- Документы Google
- Страницы.
Каждое приложение предоставит вам все инструменты, необходимые для создания удобного плана оздоровления, которым смогут воспользоваться все коллеги. Вы также можете найти множество готовых шаблонов для Google Docs и Microsoft Word, чтобы ускорить этот шаг.
На первой странице должна быть краткая информация о цели и объеме плана. Затем каждый раздел, который вы включаете, должен содержать краткое описание того, что он запрашивает.
Например, если раздел «Как оставаться хорошим на работе», вы можете включить краткое изложение, в котором говорится: «Это означает, что вы в настоящее время делаете для поддержания своего психического здоровья на работе, например, медитируете, делаете перерывы, на прогулку и разговор с Коллегой». Как уже упоминалось, только от вас зависит, сколько разделов вы включите.
Вы можете оставить текст плавным или отформатировать план благополучия в виде таблиц, чтобы сделать его более конкретным. Вы также можете добавить к плану цвета и визуальные эффекты, чтобы выделить его. Если да, то выбирайте приглушенные цвета, такие как пастельные, светло-голубые, зеленые и фиолетовые. Проверять Вы чувствуете усталость во время работы? Вот несколько шагов, которые нужно предпринять.
Поделитесь своим планом оздоровления с персоналом
Когда вы довольны своим планом социального обеспечения, вам нужно убедиться, что любой из ваших коллег может легко получить к нему доступ. Вы можете сначала сообщить об этом всем сотрудникам, отправив их по электронной почте и объяснив, где еще их можно найти.
В любой корреспонденции, которую вы отправляете по этой теме, вы должны четко понимать ее цель, и вы можете также предоставить краткий FAQ вместе с ней. Очевидный выбор — сохранить их в удобной для поиска папке на защищенном диске вашей компании. Однако вы также можете загрузить его в интранет, если у вас есть такая возможность.
Стоит составить план социального обеспечения на индивидуальной основе или следить за болезнями сотрудников. Если план оздоровления является частью разговоров о здоровье сотрудников, он, скорее всего, станет неотъемлемой частью вашей бизнес-культуры. Цель состоит в том, чтобы сделать его широко используемым инструментом для всех сотрудников, если они захотят его заполнить. Проверять Самые важные ошибки, которых следует избегать при приеме на удаленную работу.
Сосредоточьтесь на благосостоянии сотрудников
Ключом к счастливой рабочей силе является забота о том, как она справляется, будь то из-за рабочего или личного стресса. Важно иметь инструменты для надлежащей поддержки коллег и знать, что существует четкий план помощи каждому.
Роскошный план не обязательно должен быть идеальным или охватывать все мелочи, но просто иметь что-то — отличное начало. Теперь вы можете просмотреть Лучшие приложения, которые помогут вам избежать токсичной продуктивности.
