Нет лучшего времени, чем вести веганский образ жизни. Чтобы похудеть и поправить здоровье , وСоблюдайте вегетарианскую диету Из-за религиозных или моральных убеждений переход на вегетарианское питание стало популярным выбором для многих.
Однако он может перемещаться в Торговые переулки Трудности с едой или выбор из меню ресторана, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь вегетарианской диеты. Знание, что есть, поиск веганской альтернативы еде из супермаркета и открытие ресторанов, обслуживающих вегетарианцев, - все это может означать разницу между успехом и неудачей.
Здесь вам могут помочь лучшие приложения для вегетарианского питания для смартфонов Android и iPhone. С приложением для веганского питания на телефоне стать веганом не может быть проще, чем сейчас.
независимо от того О спортзале К кому вы присоединитесь, он вам скажет тренеры И ведущие бодибилдеры должны начать есть мясо, чтобы быстро набрать мышечную массу, если не вегетарианец. По крайней мере, для этого нужно есть яйца. Я ничего не имею против яиц и люблю их, но недавно решила стать веганом. я был Я делаю упражнения Некоторое время я читал о Рацион питания несколько месяцев назад. Несколько документальных фильмов и исследований убедили меня в том, что человеческое тело биологически не предназначено для употребления в пищу мяса. Поэтому я стал искать приложения для еды на растительной основе, чтобы начать свой путь.
Лучшие приложения для вегетарианской еды
Есть документальные фильмы? Если интересно, предлагаю посмотреть Что такое здоровье ، Ножи вместо вилок و Изменители игры Легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер. Это изменит ваш взгляд на мясо! Вот несколько приложений, которые мне показались полезными. Если вы давно вегетарианец и вам есть что предложить, дайте мне знать в комментариях.
Некоторые из этих приложений можно использовать Для сканирования штрих-кодов во время покупок , сообщая вам, что не является вегетарианским. Другие - это путеводители по компаниям и брендам, которым можно доверять.
1. Вилки вместо ножей
В книге «Вилки над ножами» от создателей популярного документального фильма есть несколько веганских рецептов, которые вы можете попробовать. Эти рецепты помогут вам понять компоненты растения и то, что попадает в ваш желудок. По мере написания этой темы добавляются новые рецепты. Приложение поставляется с инструкциями, которым вы можете следовать, чтобы упростить процесс настройки.
Хотите пойти по магазинам, чтобы купить продукты? Приложение поставляется с С простым списком покупок Вы можете использовать его, чтобы создать список предметов, которые вам понадобятся. Поскольку приложение и документальный фильм стали настолько популярными, ряд знаменитых шеф-поваров присоединились к этой инициативе. Однако ему не хватает многих функций, таких как возможность распечатать рецепт Невозможно выполнить поиск и фильтрацию по компонентам, и некоторые пользователи жаловались, что иногда он дает сбой, и этого не произошло со мной.
Вилки вместо ножей обойдутся вам примерно в 4.99 доллара, а бесплатной версии нет.
Скачать Вилки вместо ножей: Android | iOS
2. 21-дневный веганский кикстарт
Если вы только начинаете свой путь к веганству, вам следует начать с 21-дневного веганского кикстарта. Хотя приложение не обновлялось с мая 2019 года, на момент написания этого поста оно все еще было хорошей отправной точкой. Некоторые пользователи добились успеха с помощью встроенной в приложение диеты Whole Foods Diet, но я буду придерживаться веганской диеты, спасибо.
Основное внимание уделяется тому, чтобы помочь вам следовать система питания Вегетарианец, медленно, но верно. Это означает простые и легкие в приготовлении рецепты.съесть еду Вместо сложных рецептов, которые не умеешь готовить. Добавьте к этому тот факт, что не все из нас умеют готовить, и с этим у вас есть серьезный недостаток в вашем плане веганской диеты. Вы должны научиться готовить, если хотите составить и принять план диеты, то есть план диеты, на всю оставшуюся жизнь.
Приложение полностью бесплатное и в нем нет рекламы. Может поэтому кажется, что разработчик отказался от него! С другой стороны, разработчик - не что иное, как ПКРМ (Комитет врачей по ответственной медицине).
Скачать 21-дневный веганский кикстарт: Android | iOS
3. Счастливая корова
Вы живете в один? Не умеете готовить? Хотите поесть на улице, но все еще ищете растения? Вы должны получить Happy Cow. В базе данных, содержащей более 100000 180 ресторанов и отелей, вы можете легко найти вегетарианскую ссылку рядом с вами. Happy Cow - одно из лучших приложений для вегетарианского питания с интерактивной картой с крытыми вегетарианскими ресторанами в XNUMX странах.
Что еще? Он также охватывает фермерские рынки, продуктовые магазины, продуктовые и другие овощные рынки. Это очень легко Покупки для еды приходящий. Вы можете искать по местоположению, что очень полезно, когда вы путешествуете в другую страну и не хотите разорвать цепочку. Наконец, есть обзоры ресторанов, так что вы знаете, чего ожидать с точки зрения еды, обслуживания и удобств. В целом, у вас должно быть приложение для вегетарианцев как для пользователей Android, так и для iOS.
Скачать Счастливая корова: Android | iOS
4. овощные эмодзи
В чем смысл жизни без веселья? ничего такого. Какая польза от сообщений? без смайлов? ничего такого. vegEmoji - забавное приложение для iOS, которое устанавливает коллекцию смайликов Ботанический стиль на вашем смартфоне. Затем вы можете использовать его везде, где хотите показать свою ботаническую сторону. Это также отличный способ распространить информацию и побудить других, друзей и членов семьи, принять образ жизни, основанный на растениях. Делиться - значит заботиться.
Скачать овощиEmoji: iOS
5. Хронометр
Недостаточно есть овощи. Вам также необходимо знать, что внутри, и как отслеживать результаты. Cronometer - это трекер питания, который можно использовать для эффективного отслеживания питательных микро- и макроэлементов. Вы можете регистрировать питательные вещества, которые вы едите, полученные из них питательные вещества, ваши тренировки, вес, данные BMR и многое другое.
Cronometer возьмет на себя все это и создаст полезные графики, чтобы вы могли отслеживать тенденции за определенный период времени. Простой способ понять, какая еда вам подходит, а какая нет. Эти важные данные помогут вам соответствующим образом спланировать свой рацион. Он поставляется со сканером штрих-кода, который упрощает жизнь.
Профессиональная версия обойдется вам в 5.99 долларов в месяц. Здесь я хотел бы упомянуть еще одно популярное приложение под названием MyFitnessPal. С помощью этого приложения вы можете делать все и даже больше, к тому же у него одна из крупнейших в мире баз данных и сообществ о продуктах питания.
Скачать Хронометр: Android | iOS
6. Без кролика
Вам нужно часто загружать и использовать Bunny Free, потому что вегетарианство полезно не только для нашего здоровья, но и для животных. Вегетарианство - это не просто диета, а движение перемен. Bunny Free - это обязательное веганское приложение, которое использует веб-сайт PETA, чтобы сообщить вам, выступает ли компания за права животных. Введите название компании, чтобы узнать, есть ли в ней случаи жестокого обращения с животными, и провести тесты. Хотелось бы, чтобы было приложение, которое позволяло бы пользователям видеть, какие компании также используют экстракты животных в своих продуктах.
Скачать Bunny Free: Android | iOS
7. Веганские добавки
База данных пищевых добавок с указанием их источника. Вы купили в супермаркете что-то, что вам нравится, но не знаете, используются ли добавки животного или растительного происхождения? Vegan Additives позволит вам искать продукт по имени или даже по номеру электронной почты. Вегетарианское приложение на Android работает только в автономном режиме, но еще не появилось на iOS.
Скачать веганские добавки: Android
8. Вегсейф
Vegsafe работает аналогично Vegan Additives, но для iOS, и у него есть один большой плюс. Вместо того, чтобы ограничиваться пищевыми добавками, это также поможет вам найти пищевые ингредиенты и материалы, используемые в косметике и одежде.
Косметическая промышленность известна тем, что тестирует свою продукцию на животных и использует экстракты животных для создания коробок для макияжа. С помощью этого приложения вы будете знать, что надеть, и поможете поддерживать веганские продукты. Имеется информация о более чем 400 добавках с номером Е, 130 веществах для производства одежды и 100 компонентах, используемых в косметических продуктах. Это веганское приложение просто необходимо для iOS, и оно тоже бесплатное.
Скачать Vegsafe: iOS
9. Гонуц
Gonutss - ресурсоемкий и интенсивно используемый источник, поэтому он очень популярен среди вегетарианцев. Путеводитель по поиску очень обширен, включая сырье, рецепты и альтернативы растительным продуктам. Теперь вы можете искать рецепты и фильтровать результаты по параметрам. Отлично подходит для людей с аллергией или непереносимостью.
Gonutss поможет с переходом, позволив вам найти веганские альтернативы продуктам животного происхождения и получить такое же количество вкусных и полезных для здоровья продуктов. Это особенно полезно для людей, которые выросли на мясе, молочных продуктах и другой птице. Приложение полностью бесплатное. Наверное, лучшее веганское приложение после Happy Cow.
Скачать Gonutss: Android | iOS
вегетарианские приложения для еды
Есть много приложений Вегетарианская пища Вы можете попробовать это сами. На данный момент это поможет вам начать работу. У нас есть приложения, посвященные вегетарианскому питанию, в которых описаны рецепты иОтслеживание питания Тренировки, рестораны и многое другое в одном удобном меню. Это может быть вашей отправной точкой, особенно если вы такой же новичок, как я. Я сам использую его, чтобы добиться больших успехов и увидеть реальные измеримые результаты. Пойдите в жизнь растений, и вы также внесете свой вклад в спасение планеты.
