встреча Apple Watch Множество полезных данных о вас за день, и ваша частота пульса - одна из этих данных. Apple Watch оснащены датчиком частоты пульса и встроенным пульсометром, который автоматически отправляет данные в приложения Health на вашем iPhone. И хотя это работает для большинства людей, приложение Health на вашем iPhone довольно простое. Чтобы получить максимальную отдачу от Apple Watch Мы рекомендуем вам загрузить сторонний пульсометр из App Store. Итак, вот мы с некоторыми из них, которые мы протестировали и проанализировали для вас в соответствии с различными повседневными потребностями и графиками. Давайте посмотрим на различные приложения.
Лучшие приложения для монитора сердечного ритма для Apple Watch
1. Сердце и активность HeartWatch
HeartWatch - это простое приложение для измерения частоты пульса, которое позволяет просматривать частоту пульса четырьмя различными способами. Он записывает частоту сердечных сокращений отдельно во время ходьбы, тренировок, сна, а также во время простоя. Приложение требует, чтобы iPhone был установлен в приложении для здоровья, а также вы можете импортировать данные о состоянии здоровья с любого другого совместимого устройства.
Интерфейс приложения прост и напоминает спидометр. В приложении также есть значок. Полностью синий значок - идеальный знак, а кольцо вокруг значка показывает, сколько времени вы проводите с учащенным пульсом. Эти значки пригодятся, когда вы хотите сразу увидеть состояние пульсометра.
Хотя это может показаться ненужным, некоторые люди могут найти это полезным, учитывая текущий уровень сердечных заболеваний во всем мире. Если ваш пульс учащается, когда вы сидите без дела и не занимаетесь физической активностью, вы можете фактически заметить текущую частоту и затем обратиться к врачу.
Приложение также обеспечивает усложнение циферблата, которое можно использовать с большинством циферблатов Apple Watch. Простой щелчок по усложнению может дать вам информацию о вашей текущей частоте пульса или даже сводку за весь день. Кроме того, приложение позволяет вам просматривать 12-недельные данные, записанные вашими Apple Watch, где вы можете проверять взлеты и падения и самостоятельно анализировать состояние сердечного ритма.
Если ваша частота пульса увеличивается или падает до определенного уровня, приложение автоматически отправляет вам уведомление, в котором вы можете установить базовое значение в минуту и ежедневное напоминание о проверке записей данных за последние 24 часа.
Функции: Оповещения, значки.
Скачать HeartWatch.Сердце и активность ($ 2.99)
2. Анализатор сердца.
Heart Analyzer имеет базовый интерфейс. На Apple Watch есть три окна. В главном окне отображается текущая частота пульса, среднесуточная частота пульса, а также наибольшая и наименьшая частота пульса за день. Во втором окне отображается статистика упражнений, а в третьем - вкладка событий ЧСС.
Событие ЧСС можно активировать, если вы хотите узнать статистику своего пульса при выполнении определенной задачи, например, тренировки или бега. Вы можете долго нажимать на экране Apple Watch, чтобы начать мероприятие HR, и аналогичным образом долго нажимать, чтобы завершить его. Вы также получите всплывающее окно для сохранения данных о частоте пульса на вашем iPhone, где вы также можете делать заметки о событии на вашем iPhone.
Приложение отображает простые графические представления данных о частоте пульса и энергии, используемых на ежедневном почасовом графике. Приложение также утверждает, что автоматически отслеживает ваш сон с помощью интеллектуального алгоритма мониторинга активности, который не требует ручного ввода времени сна. Поскольку мы можем говорить только о расписании одного человека, которое мы тестировали, мы предлагаем вам провести собственное исследование, поскольку оно может варьироваться в зависимости от вашего расписания и стиля комфорта.
Heart Analyzer использует данные, зарегистрированные приложением Health, встроенным в Apple Watch, и позволяет просматривать подробную аналитику сердечного ритма, активности и тренировки за последний год. Хотя вам понадобится платная версия для просмотра исторических данных, возраст которых превышает 9 дней.
Функции: Графическое представление статистики
Скачать Анализатор сердца (Бесплатно, $ 6)
3. График сердца
График сердечных сокращений, как следует из названия, дает графическое представление вашей реакции сердечного ритма на различных уровнях. Вы можете просматривать отдельные графики своих тренировок, прошлой истории или даже вашего пульса в разное время дня.
Во время отслеживания вашего пульса по состоянию здоровья или тренировкам эти графики экономят ваше время в расчетной части, где вы всегда можете видеть частоту пульса единообразно для каждого упражнения или другой активности, которую вы выполняете.
На Apple Watch на главном экране приложения отображаются четыре вкладки, такие как «Сводка», «Тренировки», «Зоны» и «История». На итоговом экране будет кнопка запуска, нажатие на которую вызовет всплывающее окно со списком упражнений. Выберите занятие, которое вы делаете, и вы начнете записывать статистику.
Приложение очень точно определяет выбранный вами вид деятельности и предлагает на выбор различные тренировки - тренировки в помещении / на открытом воздухе, греблю, подъем по лестнице и даже частоту отдыха, которая на самом деле не является занятием, но имеет важное значение. Теперь, если у вас есть более конкретное упражнение, перейдите на вкладку «Другие», и у вас будет длинный список занятий, которые включают барре, лакросс и другие занятия между танцами, гольфом, йогой и даже театром. Серьезно, я никогда раньше не видел такого исчерпывающего списка действий ни в одном приложении.
На итоговом экране отображается ваша текущая частота пульса, а также средняя максимальная нагрузка, которую вы сделали на данный момент. Экран упражнений будет иметь очень аккуратный график, на котором будет отображаться ваша частота пульса по оси Y и переменная по оси X. Третий экран - это области для настройки на iPhone, а последний экран - это график истории, который показывает вашу почасовую частоту сердечных сокращений.
Приложение хорошее во всех смыслах. Тем не менее, глубокий анализ вашего пульса или сравнение ваших тренировок. Эти функции доступны только в премиум-версии.
Функции: Графическое представление статистики
Скачать График сердца (Бесплатно, $ 4)
4. Пульсометр FITIV Pulse
FITIV Pulse Heart Rate Monitor - одно из лучших приложений на рынке для мониторинга сердечного ритма на Apple Watch, которое также является полноценным приложением для отслеживания фитнеса и тренировок. Панель управления приложения на Apple Watch показывает частоту сердечных сокращений в нескольких настраиваемых параметрах экрана.
Множественная визуальная обратная связь с вашим пульсом направлена на то, чтобы помочь вам тренироваться лучше и эффективнее. FITIV дает вам четкую и сопоставимую картину ваших данных о частоте пульса. Он покажет вам ваш текущий уровень пульса, а также на весь день. Просто взглянув на экран, вы можете увидеть, какой у вас пульс на разных уровнях здоровья.
Помимо интуитивно понятного интерфейса и наглядного и простого представления данных, пульсометр FITIV пригодится тем, кто использовал его раньше на другой платформе или устройстве. Приложение является кроссплатформенным и поддерживает другие устройства Android. Но если вы недавно перешли в экосистему Apple и вам нужно снова отслеживать частоту сердечных сокращений, это избавит вас от простого процесса миграции данных, так что вам не придется начинать с нуля.
Помимо простоты, приложение также позволяет создавать группы и участвовать в фитнес-соревнованиях с другими людьми. Это может быть похоже на приложение Nike Run Club для Apple Watch.
Приложение также предлагает усложнение циферблата Apple Watch, которое избавит вас от просмотра во время работы приложения. Вы сможете видеть текущий статус и другие отчеты прямо на экране Apple Watch.
Скачать ФИТИВ Пульс (Бесплатно, 2 доллара в месяц и 10 долларов в год для профессионалов)
5. Кардиограмма для Apple Watch.
Кардиограмма для Apple Watch похожа на встроенное приложение Heart Rate Monitor на Apple Watch.
Вам необходимо войти в приложение Cardiogram через Facebook или по электронной почте, чтобы использовать приложение. Панель управления на экране Apple Watch отображает простой график вашей частоты пульса в реальном времени. Наряду с графиком отображается текущая единица измерения пульса.
Приложение также предлагает некоторые усложнения циферблата Apple Watch, которые можно установить на многие из доступных циферблатов. Существует простой способ получить доступ к приложению одним касанием, и оно также отражает вашу текущую частоту сердечных сокращений.
Хотя Cardiogram для Apple Watch - отдельное приложение и работает полностью без iPhone. Некоторые функции приложения доступны только на вашем iPhone. Эти функции в основном относятся к тренировкам и упражнениям.
Функции iPhone включают «временную шкалу», которая представляет собой простую сводку ваших прошлых данных за день. Вкладка «Измерение» будет использоваться для сравнения ваших данных на основе сохраненной истории и вкладки «Привычки». Он включает в себя такие привычки, как качественный сон и упражнения для снятия стресса, которые очень хороши.
В целом, Cardiogram для Apple Watch - это обычный пульсометр в другом стиле.
Функции: Дополнительные функции на iPhone
Скачать Кардиограмма для Apple Watch (Бесплатно)
6. Зоны для тренировок
Судя по названию, это может звучать как конкретное тренировочное приложение. Zones for Training - отличное приложение для отслеживания сердечного ритма, которое предлагает более 70 различных зон для упражнений. Во время этих занятий вы можете следить за своим пульсом.
Вы можете выбирать из множества упражнений, таких как бег, ходьба, езда на велосипеде, беговая дорожка, упражнения на велосипеде, силовые тренировки и силовые тренировки. При выборе вы увидите на экране текущую частоту пульса.
Приложение работает по правилу «Измерьте на Apple Watch и просмотрите на своем iPhone». Когда вы закончите тренировку, он отобразит процентный график зоны, который показывает реакцию вашего пульса во время тренировки. Он отображается в процентах для четырех зон: разминки, кардио, сжигания жира и пика. Но это неправда, приложение также измеряет ваш пульс и скорость восстановления. В этом его отличие от других приложений.
Приложение позволяет отслеживать в реальном времени показания сердечного ритма в различных условиях, а также записывать их на свой iPhone. Что хорошо, так это то, что Zones for Training - это отдельное приложение. Во время тренировки не требуется держать iPhone в руках. Синхронизация данных будет происходить автоматически через iCloud.
Зоны тренировки предлагают некоторые дополнительные функции, такие как нагрузка на запястья. Когда зона частоты пульса изменяется, воспроизведение автоматически приостанавливается / возобновляется и вычисляется восстановленная частота пульса.
Хотя приложение можно использовать бесплатно, никакие настройки или история не предоставляются, если вы не используете профессиональную версию, которая дает вам еженедельную / ежемесячную / годовую статистику, давайте сможем создавать и настраивать статистику, изменять зоны частоты пульса и создавать собственные тренировки.
Преимущества: Автономное приложение, во время тренировки не требуется iPhone.
Скачать Зоны для тренировок (Бесплатно, 5 долларов для Pro)
Лучшие приложения для монитора сердечного ритма для Apple Watch
Хотя Apple предоставляет приложение «Монитор сердечного ритма«Встроенный в Apple Watch . Вы все равно можете попробовать некоторые дополнительные сторонние приложения, чтобы получить функциональность, которая даст вам больше, чем просто измерение пульса. За некоторые дополнительные функции вы не захотите платить. Хотя на некоторые стоит потратить несколько долларов. Если вы пробовали это сами, поделитесь с нами своим опытом в комментариях ниже.
