потребность Новый год наконец-то настал. Мы надеемся, что прошлый год был для вас удачным, но если вы хотите сделать новый год еще лучше, вам нужно будет подготовить Новогодние Решения. Как лучше всего принимать решения с помощью уже имеющихся технологий? Вы можете использовать некоторые веб-сайты, чтобы отслеживать иПомогаем вам в достижении ваших целей - Или вы можете использовать свой телефон, все, что вам нужно, это соответствующие приложения.
Рассвет каждого нового года - это часто время, когда мы начинаем принимать новые решения. Эти приложения помогут вам обнаруживать цели, за которыми нужно идти в ногу со временем, держать вас в курсе и помогать вам их достигать.
В поисках причины голы не удались , основная причина - две распространенные ошибки. Люди склонны ставить общую цель, которую выбирают другие, а не цель, которую они сами по себе хотят. После того, как цель установлена, люди не создают план или практические шаги для ее достижения и не отслеживают свой прогресс.
Эти приложения помогут вам установить выгодную для вас цель и разбить ее на достижимые, измеримые и отслеживаемые шаги.
1. Жизненные цели Ангстрема (Интернет): узнайте, чего вы действительно хотите
веб-приложение Ангстрем Платный - отличный инструмент отслеживать цели. Но прежде чем отслеживать цели и задачи, вам нужно знать, что вы имеете в виду. Разработчик Кевин Ангстром создал бесплатное приложение для определения ваших жизненных целей.
Это начинается с того, что вы пишете некролог, который ищете в будущем. Представьте, что ваш лучший друг говорит о вас, когда вы умираете, потому что приложение проведет вас через каждую часть мемориала. Вы должны выбрать те качества, которые вы хотите, чтобы ваш друг сказал о вас в будущем. Так вы узнаете, кем хотите быть в конце своей жизни.
Затем приложение спрашивает вас о каждой цели, заставляя вас задуматься и подумать, почему вы хотите ее достичь. Затем вы визуализируете, что произойдет, если вам не удастся этого достичь, что является отличным мотиватором, а также хорошим способом увидеть, насколько на самом деле важна для вас цель.
Наконец, вы должны установить рубеж для своей цели через год. Так вы узнаете, что находитесь на правильном пути к достижению этих жизненных целей и что у вас есть над чем поработать в краткосрочной перспективе.
2. Исследовательский герой (Интернет): разбейте годовые цели на более мелкие шаги.
Если ваше новогоднее решение начинается 1 января и заканчивается 31 декабря, вам необходимо Некоторое планирование. помогает вам Исследовательский герой При разделении годовых целей на меньшие задачи Чтобы вы могли добиться этого шаг за шагом.
Приложение сначала заставляет вас написать, кем вы хотите быть в долгосрочной перспективе. С помощью серии вопросов он поможет вам установить реалистичные вещи, которых нужно достичь за один год, шесть месяцев, три месяца, один месяц и текущую неделю. Как и большинство Списки дел Лучше всего писать эти задачи словами, которые начинаются с команды.
В конце упражнения у вас будет панель с вашей целью и ее периодическими действиями. Сделайте снимок экрана и используйте его в качестве мотивационного руководства. Он также хорошо подойдет в качестве обоев экрана телефона.
3. Timebug (Android, iOS): 3 этапа, 30 шагов, по 13 минут каждый.
Предприниматель и идейный лидер Арман Руста Создатель 20/20 Жизненное видение Чтобы помочь вам узнать цель и цель вашей жизни. Таймбаг Это цифровая версия этого пути, разделяющего самоанализ на три этапа и 30 шагов.
Этапы Открытие وсамооценка وсоздание видения. Приложение направляет вас в медитацию через инвалидное кресло, поскольку вы представляете, что вам 90 лет, и вы с нетерпением ждете своей жизни. На основе визуализации вашей медитации приложение затем задаст вам ряд вопросов, чтобы установить ваши цели иВаш бизнес-план.
Эти шаги включают ответы на вопросы, например, кто является вашим образцом для подражания, каковы цели окружающих вас людей, кто будет десятью «советом консультантов» в жизни и т. Д. В ваших ответах будут установлены цели для различных категорий, таких как энергия, время, достижения, здоровье, материальные результаты и качества взаимоотношений. Все цели отслеживаются в приложении, и вы можете разбить их на основные этапы с предполагаемыми сроками.
Идея Timebug состоит в том, чтобы периодически возвращаться в приложение, чтобы обдумывать эти цели, что будет держать вас на пути к достижению вашей первой цели.
Скачать: Timebug для системы Android | iOS (Бесплатно)
4. Поиск целей (Интернет): проводимые опросы, чтобы найти свой путь
хозяин Поиск цели Пошаговые викторины с персонажами, которые помогут вам узнать, кто вы и куда вам следует идти. Каждый тест, называемый «треком», дает вам больше данных о себе, которые собираются и хранятся на панели статистики вашего профиля.
Бесплатная учетная запись дает вам пять путей, включая личные качества, ваши ценности и карьерный код RAISEC Holland, и является одной из лучших бесплатных викторин для поиска своей следующей карьеры или идеальной карьеры. Перед тем, как начать какой-либо тест, краткое описание расскажет, что вы получите и сколько времени это займет.
Вы должны сдать все XNUMX бесплатных экзаменов, но сосредоточьтесь на пути Inner Gold Projection. Этот путь помогает вам определить положительные качества, которыми вы восхищаетесь в других. Как только вы узнаете, что это такое, вы можете ставить цели и новогодние решения, чтобы извлечь выгоду из этих качеств.
5. Целевые цели (Интернет): Свободный рабочий лист целевых целей
Если вы предпочитаете работать в автономном режиме, используя ручка и бумага Вместо клавиатуры будет Цель Цели Подходит для вас. После краткого ознакомления с целями и способами их достижения вы можете загрузить и распечатать нашу бесплатную таблицу для постановки целей в формате PDF.
Рабочий лист делит вашу жизнь на семь областей: профессиональная, финансовая, физическая, умственная, социальная, духовная, любовь и отношения и общая. По каждому аспекту вы должны указать, что вы хотите сделать, сделать и завершить. С каждой стороны есть пустые места, поэтому заполняйте их максимально свободно, без ограничений. Это рабочий лист только для ваших глаз.
Благодаря этому упражнению вы откроете для себя свой жизненный путь и то, куда хотите идти. Рабочий лист поможет вам выбрать наиболее важные цели на основе ваших ответов. Затем в нем рассказывается, как установить шаги для его достижения, включая возможные расходы.
Достигайте новогодних решений
Теперь, когда вы поняли, чего хотите достичь, пора избавиться от этого Страх в твоей голове И достигайте целей, к которым стремитесь. Доступность Начало нового года Это естественный стимул, чтобы вы снова начали, так что не упускайте эту возможность. Помня о своей цели, используйте эти XNUMX приложений для выживанияЕ на правильном пути и добивайтесь желаемого.
