Samsung Galaxy Watch vem Com um bom aplicativo para Limite razoável para rastreamento do sono. No entanto, quando passo algum tempo na minha cama, Assistir filmes Ou leia Kindle , O rastreador de sono integrado não consegue distinguir essas atividades do sono real. E o fato de que você não pode ajustar sua hora de dormir, você só tem que piorar.
Felizmente, você pode usar Aplicativos de terceiros para rastreamento do sono Como o popular "Sleep as Android" Com Galaxy Watch. Não é possivel Apenas para este aplicativo Ele diferencia entre ficar deitado na cama dormindo em relação ao sono real, mas também fornece uma análise aprofundada de seu padrão de sono, ciclo REM, alarme inteligente, etc. A única ressalva é que, ao contrário do rastreamento do sono original, ele não é automático, o que significa que, toda vez que você vai para a cama, deve ativar o rastreamento do sono manualmente.
Para começar, você precisa ter o aplicativo Sleep as Android instalado em seu relógio e também em seu smartphone.
Vamos começar com Galaxy Watch Primeiro. No Galaxy Watch, acesse Galaxy App Store> Aplicativos> Saúde e condicionamento físico e baixe o aplicativo Sleep as Android. Alternativamente, você pode clicar Este link para fazer o download diretamente No seu telefone Samsung.
Depois disso, é uma boa ideia adicionar um atalho rápido para acessar o aplicativo Sleep as Android e, para fazer isso, gire a borda para a direita até ver “Tela de inicialização do aplicativo”. Pressione e segure a tela para mostrar a opção de edição e clique em "Editar" na tela, então, uma nova tela irá aparecer com o ícone Adicionar que é um sinal de mais dentro de um círculo. Clique em qualquer ícone de extensão disponível e isso abrirá uma lista de aplicativos instalados em seu relógio, gire as bordas esquerda e direita para percorrer a lista de aplicativos até encontrar Sleep as Android e toque nele para adicioná-lo como um atalho.
Uma vez feito isso, agora você precisa fazer o download Sleep as Android app Em seu smartphone Android da Google Play Store. É gratuito e tem um mínimo de banners.
Sleep as Android pode funcionar como um rastreador de sono autônomo ou pode ser combinado com wearables, como Fitbit, Mi band, Amazefit, off watch, Galaxy e Galaxy fit. Mas você precisa configurá-lo uma vez.
Para ativar a integração de rastreamento de sensor, vá para Dormir como Android - Configurações - Vestíveis - Galaxy Gear / Galaxy Watch. Você será solicitado a baixar e instalar um pequeno plug-in da Internet. faça.
Para garantir que configurou a conexão corretamente, você pode clicar na opção, Testar sensor. Se você fez tudo certo, verá um pop-up no Galaxy Watch solicitando que você inicie o rastreamento. E é isso, todas as opções foram definidas.
Para iniciar o rastreamento do sono, vá para o atalho Dormir como Android e toque nele, e isso iniciará o aplicativo de rastreamento do sono durante a execução do aplicativo Android em seu smartphone (mesmo se estiver bloqueado) e começará o rastreamento automaticamente. Você terá que fazer isso manualmente todas as vezes antes de ir para a cama. No entanto, no lado ensolarado, você pode configurar um alarme inteligente no aplicativo Sleep as Android, que naturalmente o acordará facilmente quando estiver em seu sono leve.
No entanto, encontrei alguns problemas. Por exemplo, Sleep as Android usou muita bateria. Antes de usar o monitoramento do sono, Meu relógio costumava ser Galaxy Pode durar de dois a três dias com a carga completa, mas com Sleep as Android, a bateria dura um dia no máximo. Além disso, às vezes, o alarme inteligente é impreciso. Por exemplo, hoje, acordei 30 minutos antes de definir o alerta inteligente e Sleep as Android não poderia corrigir isso.
De qualquer maneira, usarei o aplicativo por mais alguns dias, antes de chegar a qualquer conclusão, e atualizarei o artigo de acordo. Conte-me sua experiência com o aplicativo Sleep as Android No Galaxy Watch Nos comentários.
