Lavar as mãos com água e sabão é uma das melhores maneiras de prevenir a infecção de vírus e germes de todos os tipos e prevenir sua transmissão a outras pessoas.
Os especialistas concordam que, para aproveitar ao máximo Lavagem das mãos , Você precisa esfregar por pelo menos 20 segundos. E o excelente recurso do Apple Watch, a partir do watchOS 7, ajuda a garantir que você tenha alcançado aquele momento mágico.
Vamos dar uma olhada em como configurar o cronômetro de lavagem à mão e obter o máximo dele em seu Apple Watch.
Comece a usar o cronômetro de lavagem das mãos Apple Watch
Para usar o recurso Handwash Timer, você precisará de um Apple Watch Series 4 ou posterior com a versão mais recente do RELÓGIO.
Para ativar o recurso, vá para Configurações -> “Lavagem das mãos” no Apple Watch. Certifique-se de que o temporizador de lavagem das mãos esteja ativado. Pressione "Temporizador de lavagem das mãos" para permitir que o relógio detecte quando iniciar a lavagem automática das mãos e inicie o temporizador por 20 segundos.
Alternativamente, você pode ativar o recurso através do aplicativo "My Watch" no seu iPhone. Selecione "Lavagem das mãos" na guia "Meu relógio" e ative o "Temporizador de lavagem das mãos". Feito isso, você está pronto e pode começar a usar o recurso.
A melhor parte do recurso de "lavagem das mãos" é que você não precisa ativar nada para o cronômetro iniciar. O Apple Watch usa sensores de som e movimento para detectar quando lavar as mãos e o cronômetro é iniciado automaticamente.
Quando o recurso for ativado, você sentirá um pequeno toque e uma contagem regressiva aparecerá na tela. Você também pode ouvir um som, a menos que o relógio esteja no modo silencioso.
Continue lavando as mãos até o cronômetro terminar, quando você sentir outro clique e ouvir outro bipe.
Se você parar de lavar antes que o cronômetro expire, verá uma mensagem para continuar a lavar. Se o recurso foi ativado por engano, você pode simplesmente tocar na tela para ignorá-lo.
Você também pode ativar o temporizador de lavagem das mãos como parte da configuração da família Apple Watch de outra pessoa.
Receba um lembrete de lavagem à mão
Além do recurso de cronômetro, você também pode ativar o recurso de lembrete de lavagem das mãos. O que o lembra de lavar as mãos alguns minutos ao voltar para casa.
Para ativar esse recurso, abra o aplicativo "Meu relógio" no seu iPhone, selecione "Lavar as mãos" na guia "Meu relógio" e alterne para "Lembretes para lavar as mãos".
Fique limpo com o cronômetro de lavagem das mãos Apple Watch
Embora todos saibamos que lavar as mãos é uma forma importante de manter a higiene e a saúde, às vezes pode ser difícil garantir que estamos limpando por tempo suficiente. O cronômetro de lavagem das mãos do seu Apple Watch é uma ótima maneira de lembrar você de continuar lavando por 20 segundos a cada vez.
E o dispositivo vestível da Apple pode fazer mais para ajudar a proteger sua saúde, incluindo Ótimo recurso que rastreia seu sono Para ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor.