O uso excessivo de smartphones prejudica nossos corpos, mentes e até mesmo nossos sentimentos, e embora a tecnologia ofereça benefícios e vantagens que tornam vários...
Ler maisSaúde e bem estar
As melhores dicas, truques, aplicativos e sites para se exercitar, fazer dieta, melhorar a saúde mental, a qualidade do sono e tudo mais relacionado ao bem-estar.
Falta de sono, dormir demais, dificuldade em adormecer e insônia — estes são apenas alguns dos problemas comuns de sono que muitas pessoas sofrem…
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O exercício consiste em abraçar todos os corpos, grandes e pequenos. No entanto, cada pessoa tem um tipo diferente de formato corporal...
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Talvez você esteja escondido em um apartamento no XNUMXº andar, a quilômetros do parque mais próximo. Ou talvez você não tenha conseguido...
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Muitas pessoas se sentem sobrecarregadas em algum momento de suas vidas. Talvez você seja alguém que agrada seus colegas e tenha dificuldade em dizer “não”...
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Pare um momento e olhe para o seu pulso. Você usa uma tira de couro, ou apenas uma série de anéis de metal, ou nenhum dos dois...
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O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é importante para manter a saúde mental, física e emocional, alcançar a felicidade e a realização na vida,…
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A realidade virtual é muito legal, não é? Você pode usar óculos VR sofisticados e ser um super-herói em sua cidade...
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