قد تشعر بأنك لا تُحرز أي تقدم في مُختلف مساراتك ، أو أنك تواجه تغييرًا كبيرًا في حياتك ، وتحتاج إلى الانضباط والتمييز للتعامل معه بأحسن شكل. مهما كان الأمر ، فإنَّ الحصول على مدرب حياة يُمكن أن يُرشدك إلى فهم أفضل لهدفك.
قد يكون العثور على مدرب حياة أمرًا صعبًا لأنك قد لا تعرف من أين تبدأ. في هذه المقالة ، سنمنحك بعض المنصات على الإنترنت للعثور على مدرب الحياة المُناسب لاحتياجاتك. تحقق من أفضل تقنيات الرعاية الصحية التي تُحسن العافية وجودة الحياة.
من هو مُدرب الحياة
تترتّب على أي شخص تقريبًا أعباء إضافية ، إلى جانب الروتين الحياتيّ والمسؤوليات والواجبات اليوميّة ، بحيث عليه أن يكون فرداً مُتميّزاً وعنصراً بارزاً في المجتمع ، كما عليه أن يُوازي بين الحياة العملية والإجتماعيّة والشخصيّة… من هذا المُنطلق ، فإنه يخضع لبعض العقبات الصغيرة التي من شأنها أن تُؤثر على نظرته إلى ذاته ، ونفسيّته، وشخصيّته ، وثقته بقدراته.
من هذا المُنطلق ، تمّ تطوير برنامج علميّ مُتخصّص ، يُساعد كلّ إنسان على تحديد أهدافه وأولوياته في الحياة. إنّه “التدريب الحياتيّ” ، الذي يعمل على إعادة التوازن والثقة بالنفس ، ليتمكّن المرء من تحقيق أهداف مُعيَّنة ويُحقق ما كان يحلم به دوماً.
فمدرب الحياة هو الشخص الذي يُمكن أن يعتمد عليه للإصغاء وعدم المُحاسبة أو الحكم المُسبق ، يلعب المدرّب دور الصديق المُصغي وصدى الصوت والتفكير المنطقي للإنسان نفسه. ويعمل المدرب على تقريب وتحقيق حلم العميل في الحياة ليكون واقعاً مُمكناً الوصول إليه ، عبر وضع خطّة تنفيذ واضحة ، كما يخوض حوار صادق و مفتوح بينه و بين العميل مع وضع الهدف الواضح وهو تحقيق النجاح و التكامل في الحياة.
يعمل مدرب الحياة مع المُتدرب على التأكد من الأهداف ويتحقق من وجود المهارات اللازمة لتحقيقها. يُعتبر هذا البرنامج التدريبيّ علماً جديداً ، وهو يُلاقي رواجاً هائلاً ، لما يعطيه من نتائج إيجابية طويلة الأمدّ. فهو يُوفر عملية اتصال وتفاعل بين المدرب والشخص لتحقيق ما يصبو إليه ، أو لحل مشكلة للوصول الى السعادة أو إلى الحياة التي يتطلع إليها. إليك الآن أفضل المنصات على الإنترنت لإيجاد مدرب الحياة.
1. Koachee
يُمكن أن يُمثل العثور على مدرب مُتمرس تحديًا عندما لا تعرف الكثير من الأشخاص في مجال التدريب. تُحاربKoachee هذه المشكلة من خلال توفير مدربين خبراء مُتخصصين في مجالات الحياة المختلفة.
عند التسجيل في المنصة المُحدد ، ستتمكن من الوصول إلى بوابة Koachee. هناك ، ستجد معلومات عن مختلف المُدربين المُتاحين فيما يتعلق بخبراتهم وأسعارهم وشهاداتهم.
تنوع المدربين على هذه المنصة كبير بما يكفي لاستيعابك ، حتى بميزانية محدودة. تعرض لك هذه المنصة أيضًا التقييمات ، حتى تتمكن من رؤية كيف تأثر الآخرون بمدربي الحياة من Koachee.
2. Blush
Blush عبارة عن منصة للتدريب الحياتي تكتشف نقاط الألم لديك وتُساعدك على إيجاد حلول لتحقيق التغيير الإيجابي. إذا كنت تبحث عن مدرب حياة يُركز على تمكين المرأة ، فهذه المنصة مثالية لك.
يتم تشغيل هذه المنصة من قبل فريق من المُستشارين المُدربين من الإناث ، مما يسمح لك بالارتقاء في عملك وعلاقاتك وجوانب أخرى من حياتك الشخصية. تُقدم Blush خططًا شهرية تبدأ من 179 دولارًا أمريكيًا وما فوق. يُمكنك اختيار خطة مناسبة بناءً على عدد جلسات الفيديو والدردشة التي ستحتاجها.
تُساعدك خدمة التدريب هذه على الوصول إلى المعالم الرئيسية من خلال إبقائك مسؤولاً وإعطائك واجبًا منزليًا لإكماله قبل الجلسة التالية. تشمل الموضوعات الشائعة التي يتعامل معها المدربون على Blush عادةً بناء الثقة والعلاقات والاستراتيجية المهنية والرعاية الذاتية والمزيد.
يمكنك التسجيل باستخدام سطح المكتب أو تنزيل تطبيق Blush.
تنزيل: Blush لـ Android | iOS (مجانًا ، اشتراك مُتاح)
3. Noomii
هذه المنصة مثالية لأي شخص يبحث عن دليل كبير للمدربين المحترفين. سواء كنت ترغب في الحصول على جلسة بدنية مع مدرب بالقرب منك ، أو ترغب في الحصول على جلسات عبر الإنترنت ، يمكنك العثور على شخص يُناسب احتياجاتك.
تُوفر الملفات الشخصية على Noomii صفحة “نبذة عني” مفصلة ومراجعات العملاء. ترفق المنصة أيضًا مقابلات قصيرة بملفات تعريف المدربين.
في هذه المقابلات ، يُناقش المدربون خدماتهم ، وأنواع العملاء الذين يعملون معهم عادةً ، وتفاصيل أخرى ذات صلة لمساعدتك في اتخاذ قرار موجز بشأن المدرب الأفضل بالنسبة لك.
في Noomii ، يُمكنك أيضًا طلب استشارة مجانية من مدرب عن طريق ترك رسالة مع التفاصيل الخاصة بك.
4. Your Online Life Coach
Your Online Life Coach هي خدمة تدريب أسستها مدربة الحياة المُحترفة شيلي لينوت. إذا كنت تبحث عن طرق لصنع حياة هادفة ، فهذه المنصة مناسبة لك.
تُوفر لك Your Online Life Coach نهجًا شاملاً لمساعدتك على البدء في تحسين مجالات متعددة من حياتك. تستخدم شيلي العمليات التي تمنحك أدوات طويلة العمر للتطوير المُستمر. يتضمن نهجها عناصر مثل حل النزاعات والوعي والذكاء العاطفي والمزيد.
إذا كنت مهتمًا بخدمة التدريب على الحياة هذه ، فيُمكنك تحديد موعد مكالمة اكتشاف مجانية للتواصل مع شيلي ومعرفة ما إذا كنت تطابقًا جيدًا.
5. LinkedIn
يُعد LinkedIn منصة رائعة لاستخدامها في بناء شبكة احترافية. هذا لا يحدك من البحث عن فرص وظيفية فقط. يُمكنك العثور على الأشخاص الذين يقدمون الخدمات ، تمامًا مثل التدريب على الحياة.
للعثور على مدربين مُخصصين على LinkedIn ، يُمكنك البحث عن ملفات شخصية فردية أو مجموعات أو شركات بمجرد إدخال مدرب الحياة في شريط البحث. يُمكنك البحث من خلال LinkedIn بشكل فعَّال عن طريق تصفية بحثك.
من بين الأشياء التي يمكنك القيام بها عند تصفية بحثك إضافة فئات خدمة معينة في بحثك. في هذه الحالة ، يُمكنك إضافة فئات تتعلق فقط بالتدريب الحياتي.
6. LifeCoach
تهدف LifeCoach ، التي أسستها مدربة الحياة المهنية والمُؤلفة لمجموعة من الكتب الأكثر مبيعًا ، Talane Miedaner ، إلى مساعدتك على تحسين نوعية حياتك من خلال التدريب على الحياة الذي يُمكن الوصول إليه.
ستجد على المنصة دورات تدريبية في تطوير الذات للعلاقات والحب والسعادة والحرية المالية وحياتك المهنية. لدى LifeCoach دورة تتعلم فيها تدريب نفسك على النجاح.
تمنحك دورات النجاح بنفسك الأدوات والاستراتيجيات وجميع مواد التدريب التي تحتاجها لتحقيق نموك. يُمكنك الوصول إلى نسخة تجريبية مجانية لهذه الدورة لمدة 30 يومًا. إذا كنت راضيًا عن الإصدار التجريبي ، فيمكنك شراء الدورة التدريبية مقابل 47 دولارًا.
إذا لم تكن حريصًا على تدريب نفسك ، تُقدم LifeCoach أيضًا تدريبًا شخصيًا على الحياة ، حيث تتم الجلسات عبر الهاتف. تحقق من تطبيقات التدريب المثالية لنمط الحياة الخامل.
7. Allison Task
يتم تشغيل هذه الخدمة من قبل مدربة الحياة اسمها أليسون. تُساعد أليسون الأفراد على اجتياز التحولات في حياتهم الشخصية والمهنية.
عندما تزور Allison Task على الويب ، ستجد الموارد التي يُمكن أن تُساعدك على أداء العمل الذاتي لتحقيق حياة أكثر سعادة. لبدء جلسات مدرب حياتك الشخصية ، يُمكنك الاشتراك في جلسة تمهيدية ، حيث ستحتاج إلى البدء بملء استبيان.
يبدأ هذا الاستبيان العملية ويسمح للمدرب بفهم احتياجاتك بشكل أفضل. تبلغ تكلفة الجلسة التمهيدية لمدة 60 دقيقة 395 دولارًا. بعد ذلك ، يمكنك اختيار أنسب خطة تسعير ، حسب احتياجاتك وميزانيتك.
8. Growing Self
إذا كانت مجالات التحسين التي تحتاجها هي الحب والسعادة والنجاح ، فهذه المنصة مثالية لك. تهدف Growing Self إلى مساعدتك على أن تصبح أفضل نُسخة منك من خلال تقنيات التدريب على الحياة الفعَّالة.
إنَّ Growing Self ليست مجرد منصة للتدريب على الحياة ؛ كما تُقدم علاجًا ودعمًا عبر الإنترنت لمساعدتك على النمو وتحقيق التقدم.
يُمكنك تحديد موعد لاستشارة مجانية من خلال الإجابة على بعض الأسئلة السريعة لمساعدة فريق Growing Self على فهم ما تحتاجه. تحقق من الأدوات الرقمية لممارسة تقنيات وتمارين الحركة الواعية.
اصنع الحياة التي تستحقها
يعد التدريب على الحياة أحد الطرق الفعالة لزيادة الإنتاجية وتحسين تحقيق الأهداف. يُمكن أن يساعدك الحصول على مدرب حياة على إدارة حياتك الشخصية وعلاقاتك بشكل أفضل.
لذلك ، إذا كنت تشعر بالضياع قليلاً أو كنت بحاجة إلى توجيه احترافي في مجالات معينة من حياتك ، فيمكنك البدء باستخدام المنصات عبر الإنترنت المذكورة في هذه المقالة.
إذا كنت ترغب في نقل إعداد أهدافك إلى المستوى التالي ، فهناك الكثير من الأدوات الأخرى المُتاحة عبر الإنترنت أيضًا. يُمكنك الإطلاع الآن على تطبيقات إنتاجية فريدة لجعل أهدافك حقيقة.
