ماذا يجب أن تفعل عندما يتم تسريحك من العمل؟ من المُغري أن تقول آديوس للشركة التي تسببت في وجع قلبك. ومع ذلك ، من الأفضل أن تُغادر دون مشاكل قد تصرف انتباهك عن البحث عن وظيفة في المُستقبل.
عندما يتم تسريحك من العمل بشكل غير مُتوقع أو عندما تُقرر أنَّ الوقت قد حان للمُغادرة ، ابدأ بهذه القائمة. تحقق من كيفية اكتشاف الاستقالة الصامتة في العمل عن بُعد: بعض النصائح.
1. اسأل عن راتبك الأخير والمزايا الأخرى
يجب أن تسأل عن راتبك الأخير قبل أن تُغادر. حاول استخدام حاسبة الراتب النهائي مثل OnPay للحصول على فكرة عن القيمة التي من المتوقع الحصول عليها. اعتمادًا على الظروف والحالة ، قد تمنح الشركة آخر راتب لك في اليوم الذي تم فيه تسريحك.
إذا كنت جزءًا من تسريح جماعي للعمال ، فتحقق من قانون تعديل وإخطار إعادة التدريب (WARN) للعمال. ينص قانون العمل على أنه يجب أن تتلقى إخطارًا كتابيًا قبل 60 يومًا من التسريح الجماعي إذا استوفيت شروطًا مُعينة. يمكنك التحقق من القانون عبر الإنترنت لمعرفة حقوقك كموظف.
تحقق أيضًا من المزايا التي من المُمكن الإستفادة منها ، مثل الإجازات مدفوعة الأجر (PTO) غير المُستخدمة والأيام المرضية. قد لا يحق لك المُطالبة بالدفع مقابل الإجازات غير المُستخدمة ، ولكن اقرأ قوانين ولايتك للتأكد. قد تتضمن سياسة شركتك أيضًا أحكامًا تدفع لك تعويض مقابل أي إجازة غير مستخدمة أو إجازة مرضية. تحقق من أفضل أدوات تتبع حضور الموظفين في مكان عملك.
2. فحص وإرجاع مُعدات العمل
أحد الأشياء التي يجب عليك القيام بها قبل إعادة كمبيوتر العمل الخاص بك هو التحقق من الملفات الشخصية. إذا كانت آثار حياتك الشخصية موجودة على كمبيوتر العمل ، فقم بنسخها احتياطيًا واحذفها. تأكد من إعادة الكمبيوتر المحمول والهاتف وأدوات العمل الأخرى بحالة جيدة.
إذا كانت مشاريعك أو مخرجاتك موجودة على كمبيوتر عملك ، فقم بتنزيلها وعرضها في محفظة أعمالك. يُمكنك استخدامها كعينات عمل عند بدء البحث عن وظيفة. ليس هناك وقت أفضل من الآن لتعلم نصائح التصميم لجعل محفظة أعمالك تبدو مذهلة.
3. اطلب مرجع مهني جيد
يمكن أن يكون صاحب العمل السابق تذكرك لوظيفة جديدة. إذا كانت لديك علاقة جيدة مع رئيسك في العمل أو أي مسؤول في الشركة ، فاطلب مرجعًا مهنيًا. سيكون المرجع الجيد مفيدًا عند التقدم إلى شركة أخرى.
احتفظ بنسخ من تقييمات الأداء ، واطلبها إذا لم يكن لديك واحدة. يمكن أن تُذكرك تقييمات الأداء الجيدة بقدراتك عندما تشعر بالإحباط. إذا تلقيت ملاحظات رائعة ، فاستخدم هذه المعلومات لتبرز في مقابلة العمل التالية.
إذا كنت تبحث عن عمل ، فعليك التفكير في الحصول على المراجع المهنية. يُمكنك بناء قائمة بالأشخاص الذين يعرفون قدراتك المهنية ومعرفتك وقيمك ؛ هذه المراجع ضرورية للنظر فيها للتقدم إلى وظيفة أو حتى عند بدء العمل.
4. امنح نفسك الوقت
الحصول على تسريح من العمل ليس تجربة سهلة. حتى أنَّ البعض قد يُعاني من القلق والاكتئاب. عندما يحدث هذا ، تذكر أنك لست وحدك وأن المساعدة مُتاحة دائمًا. سيكون من المفيد أن تمنح نفسك وقتًا للحزن ومعالجة ما حدث.
استمتع بفترة التوقف واعتبرها فرصة لقضاء إجازة طويلة. تواصل مع الأصدقاء ، وحاول اكتساب هواية جديدة. يُتيح لك Eventbrite البحث عن الأحداث القريبة منك. يُمكنك الانضمام إلى الحفلات والعروض الثقافية والحفلات الموسيقية والتدريب عبر الإنترنت أو مُمارسة الرياضة.
ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعي إذا كانت تؤدي إلى تفاقم مشاعرك السلبية. يُمكن أن تساعدك التطبيقات الأخرى في هذا الوقت الصعب. إذا كنت تشعر بالتوتر ، فقم بتنزيل تطبيقات الصحة العقلية مثل Headspace ، والتي تُمكِّنك من ممارسة اليقظة والتأمل.
ومع ذلك ، إذا شعرت بالقلق أو الاكتئاب لفترة طويلة ، فاطلب المساعدة من ممارس الصحة العقلية. BetterHelp يوصلك بمعالج مرخص عبر الإنترنت. عندما تستفيد من خدماته ، يُمكنك الوصول إليه بسهولة عبر الهاتف أو مكالمات الفيديو أو الرسائل النصية أو الدردشة. تحقق من كيفية التعامل مع الرفض عند بدء مهنة جديدة أو عند البحث عن وظيفة.
تنزيل: Headspace لنظام iOS | Android (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)
5. تنظيم اموالك
كم عدد الأشهر التي يُمكن لمدخراتك واستثماراتك وآخر رواتبك المُحافظة على قوتك واستمراريتك؟ قم بعمل جرد لحالتك المالية ، حتى تعرف كيفية التخطيط للنفقات المستقبلية. يُمكنك استخدام هذه النماذج المالية المجانية والقابلة للتخصيص لتعيين الميزانية وتوفير المال.
يجب أن تُخصص صندوق طوارئ لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. نأمل ألا يستغرق بحثك عن وظيفة الكثير من الوقت. ولكن إذا حدث ذلك ، فحاول استخدام التطبيقات التي ستساعدك في العثور على وظيفة جانبية على الفور. لا يزال بإمكانك كسب المال بشكل جانبي أثناء انتظار الرحلة الكبيرة التالية.
6. التقدم بطلب للحصول على مُخصصات بطالة
تحقق مما إذا كنت مؤهلاً للحصول على إعانات البطالة. تُوفر هذه المزايا دعمًا ماليًا مؤقتًا أثناء البحث عن وظيفة جديدة. كل ولاية لديها برنامج تأمين ضد البطالة ، لذلك يجب عليك البحث في إرشادات ولايتك لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً. قم بزيارة موقع الويب الخاص بوزارة العمل الأمريكية للاطلاع على تفاصيل الاتصال بمكاتب التأمين ضد البطالة بالولاية.
7. قارن خطط التأمين الصحي
إذا كانت وظيفتك تُوفر تأمينك الصحي ، فتحقق مما إذا كان بإمكانك الاحتفاظ به. يذكر موقع الويب الخاص بالحكومة الفيدرالية Healthcare.gov أنَّ لديك خيارين: التسجيل في خطة Marketplace أو الاشتراك في COBRA.
يتيح لك Marketplace الاختيار من بين مختلف شركات التأمين الصحي الخاصة. إذا كنت ترغب في التسجيل في خطة Marketplace ، فقم بذلك في غضون 60 يومًا من فقدان وظيفتك. يمكنك التمتع بالتغطية لبقية العام إذا كنت مؤهلاً.
كوبرا (قانون المصالحة الشامل الموحد لعام 1986) هو قانون فيدرالي يسمح لك بمواصلة التغطية الصحية القائمة على العمل لفترة محدودة. تحدث إلى صاحب العمل السابق حول هذا الخيار. إذا كان متاحًا ، فسيتعين عليك دفع قسط التأمين برسوم إدارية إضافية.
يمكنك أيضًا التفكير في الحصول على خطة تأمين صحي قصيرة الأجل. قد لا يكون للتأمين قصير الأجل تغطية صحية كاملة ، لكنه أفضل من عدم وجود أي تغطية صحية. لمقارنة خدمات التأمين ، استخدم موقعًا مثل الصحة الإلكترونية.
8. تواصل مع شبكتك المهنية
عندما تكون مستعدًا لبدء البحث عن وظيفة مرة أخرى ، استخدم قوة LinkedIn. يُوصلك LinkedIn بالملايين من المحترفين ، بما في ذلك القائمون بالتوظيف والمدربون المهنيون والرؤساء التنفيذيون. يمكن أن يؤدي المنشور البسيط الذي يحتوي على رسالة موثوقة إلى جهات اتصال وعروض عمل غير متوقعة.
لدى LinkedIn أيضًا أدوات مختلفة لمساعدتك في الحصول على عملاء متوقعين للوظائف:
- اعرض شارة مُنفتح للعمل على صورة ملفك الشخصي.
- أرسل رسالة إلى مدير التوظيف عبر رسائل LinkedIn.
- اتبع القادة في مجالك وتفاعل مع مناصبهم.
- قم بإضفاء الطابع الشخصي على جزء “مُنفتح للعمل” في ملفك الشخصي ، وإضافة تفضيلاتك حول الوظيفة.
تحقق من أهم ميزات LinkedIn لتعزيز تواجدك.
9. تحسين مهارات العمل
لا يعني فقدان وظيفتك أنك لا تستطيع أن تكون منتجًا. بصرف النظر عن أخذ فترات راحة وفيرة ، استخدم وقتك للتعلم. أضف أنشطة التعلم إلى جدولك. تستغرق العديد من الدروس عبر الإنترنت بضعة أسابيع فقط ، وبعضها مجاني!
خيارات التعلم عبر الإنترنت لا حصر لها. إذا قررت التحول إلى صناعة أخرى ، فيُمكنك الالتحاق بدورة تدريبية عبر الإنترنت لمسارك الوظيفي الجديد. إذا كنت ترغب في البقاء في منصبك الحالي مع ترقية مهاراتك ، فهناك دورة تدريبية عبر الإنترنت لذلك أيضًا. استخدم Coursera و Udemy و edX ومنصات التعلم الأخرى لصالحك.
10. تحديث سيرتك الذاتية وبدء البحث عن وظيفة
عندما تكون جاهزًا ، خذ وقتًا لمراجعة سيرتك الذاتية وابدأ في البحث عن وظيفة. إذا كنت تعمل في شركتك السابقة لفترة طويلة ، فمن المحتمل أنك لم تأخذ الوقت الكافي لتحديث سيرتك الذاتية.
هناك أشياء لا تحتاج إلى تضمينها في سيرتك الذاتية. استخدم نموذجًا بسيطًا ، واختر الكلمات التي تسلط الضوء على مهاراتك في النقاط البارزة. تحقق من الكلمات مُفرطة الإستخدام التي يجب إزالتها من سيرتك الذاتية.
يُمكن أن يؤدي الاستغناء عن العمل إلى أفضل وظيفة لديك قد تحصل عليها
الاستغناء عن العمل ليس بالأمر السهل. “ماذا سأفعل الآن؟” هو سؤال شائع. يمكنك البدء بهذه النصائح عندما تبدأ فصلاً جديدًا. تسريح العمال يحدث. وعلى الرغم من أنها عملية غير متوقعة ، إلا أنها ليست نهاية حياتك المهنية.
يجب عليك أيضًا استكشاف مسارات وظيفية أخرى إذا تم تسريحك مؤخرًا. خذ الوقت الكافي للنظر في جميع خياراتك قبل الالتزام بوظيفة جديدة. إذا فكرت في الأمر ، فقد يؤدي التسريح إلى فرصة للحصول على أفضل وظيفة لك حتى الآن. يُمكنك الإطلاع الآن على بعض الطرق التي تُساعدك على بدء وظيفة في صناعة جديدة.
