الحفاظ على سلامة العقل هو أمر حاسم لحياة طويلة ومزدهرة. مع مرور الوقت ، نجد جميعًا أنَّ عقلنا أصبح ليس قوياً كما كان عليه من قبل ، لكن لا يجب السماح له بالاستمرار في الضعف بسبب زيادة بضع السنوات. الخبر السار هو أنَّ تدريب عقلك من خلال استخدام التطبيقات قد ثبت أنه يُحسن القدرة المعرفية ، وغالبًا ما يكون البدء بها بسيطًا جدًا.
هذه هي أفضل تطبيقات iPhone التي ستُساعدك على تحسين عقلك وذاكرتك. كما يُمكنك التحقق من أفضل ألعاب الذاكرة المجانية لتحسين الذاكرة الخاصة بك.
1. Memory Classic
Memory Classic هي لعبة تطابق البطاقات حيث يتعين عليك النقر على العديد من البطاقات التي تعرض صور الحيوانات. بعد النقر على اثنين منها ، تكسب نقاطًا إذا كانت متطابقة ، ويتم إعادة تعيين البطاقات إذا لم تكن كذلك. حيث تم تحديد الوقت الذي تستغرقه لإكمال كل لغز. هناك العشرات من المستويات التي تزداد صعوبة ، وتُضيف عددًا أكبر من البطاقات لكل مستوى.
تأتي اللعبة مع قائمة بالإنجازات ولوحات المتصدرين لمقارنة التقدم مع أصدقائك. يُمكنك مشاركة نتائجك على Facebook و Twitter وعبر البريد الإلكتروني.
تنزيل: Memory Classic (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
2. Memory Games with Animals
تُشبه Memory Games with Animals كثيرًا لعبة Memory Classic ، حيث تحتوي على مربعات تعرض حيوانات مختلفة يتعين عليك مطابقتها في أزواج لإكمال المستويات. هناك ثلاثة مستويات مُتاحة ، ولكل منها صعوبات مختلفة يُمكنك التحكم فيها من خلال علامة التبويب “خيارات”. يُمكنك أيضًا تغيير الصور التي تحصل عليها واختيار ما إذا كنت تُريد الحصول على صوت أم لا.
يستخدم التطبيق Game Center لمزامنة بيانات المتصدرين بينك وبين أصدقائك على خدمة ألعاب iOS. في حين أنَّ Memory Games with Animals أبسط قليلاً من Memory Classic ، إلا أنها سهلة الاستخدام ومناسبة لمن يريد تجربة خفيفة ويُمكنه إعادة عرضها باستمرار.
تنزيل: Memory Games with Animals (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
3. Memory Match
تم تصنيف Memory Match ، من قبل Picup Inc. ، بقييم عالي جدًا ولها شعبية في متجر التطبيقات ، وليس من الصعب معرفة السبب. التخلي عن حيلة الحيوان ، يبدو أنها أكثر تطوراً ونضجاً. لذلك ، إذا كان هذا يروق لك ، فهذه هي اللعبة التي تريدها.
يُمكنك تغيير اللوحة من 5 × 5 وصولًا إلى 9 × 9 ، بمستويات مختلفة لكل منها. عندما تبدأ في المستوى ، ستتحول بعض المربعات الموجودة على اللوحة إلى اللون الأزرق قبل إعادة الضبط بسرعة ، يجب عليك بعد ذلك النقر فوق كل البلاط الذي أصبح أزرقًا لتجاوز المستوى. هناك خيارات محدودة مُتاحة من حيث الإعدادات. على سبيل المثال ، لا يمكنك تغيير ألوان المربعات أو أي شيء من هذا القبيل ، لكن اللعبة تنجح في وظيفتها الأساسية المتمثلة في اختبار الاحتفاظ بالذاكرة.
تنزيل: Memory Match (مجانًا)
4. iSays Memory Game (Lite)
iSays Memory Game (Lite) هي نوع مختلف من ألعاب الاحتفاظ بالذاكرة. تُضيء الألوان الأساسية ، ومن ثم عليك أن تُكرر التسلسل الذي أضاءت فيه. هناك أربعة ألوان: الأخضر ، والأحمر ، والأصفر ، والأزرق ، ولكن للأسف لا يوجد خيار لإضافة المزيد من الألوان إلى العجلة. يتم تسجيلك في كل لعبة ، مع عرض أفضل نتيجة في الزاوية العلوية اليسرى حتى يكون لديك شيء تعمل على تحقيقه.
من خلال الإعدادات ، يُمكنك تغيير سرعة اللعبة بين سهل ومتوسط وصعب في الإصدار المجاني ، مع إمكانية الجنون في النسخة الكاملة. يمكنك أيضًا تغيير سمة الصوت إلى اختيارك لمزيد من التخصيص.
تنزيل: iSays Memory Game (Lite) (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
5. MindPal
يُعتبر MindPal التطبيق الأكثر شهرة في هذه القائمة ويبدو أنه الأكثر شمولاً من بين التطبيقات. عند فتح التطبيق لأول مرة ، يُمكنك اختيار المهارات التي ترغب في تحسينها: استدعاء المعلومات بشكل أفضل ، والحساب بشكل أسرع ، والتفاعل بسرعة ، وما إلى ذلك. ثم عليك إدخال بعض التفاصيل الشخصية لتحديد نوع الأنشطة التي يجب على التطبيق توفرها لك لأنه يُنشئ “تمرينًا شخصيًا”.
لدى MindPal ألعاب مُختلفة تستهدف المهارات التي ترغب في تحسينها ، وهي أنيقة للغاية وسريعة الاستجابة. يجعل التنوع المقدم في هذه الألعاب من الصعب الشعور بالملل ، ويمنحك حرية الاختيار فيما يتعلق بنوع التمرين الذهني الذي تُريد القيام به في أي يوم.
من خلال علامة التبويب الإحصائيات ، يُمكنك تحليل أداءك عبر هذه الألعاب المختلفة ، والتي تم قياسها عبر جوانب مثل السرعة والذاكرة والانتباه. في علامة التبويب المزيد ، يُمكنك قراءة مقال صغير حول العلم وراء تدريب الدماغ ، وتعيين تذكيرات التنبيه للحفاظ على اتساقك ، وتمكين أو تعطيل المؤثرات الصوتية وموسيقى الخلفية.
تنزيل: MindPal (مجانًا ، اشتراك متاح)
6. Brain Puzzle Games for Adults
Brain Puzzle Games for Adults هو تطبيق أنيق مع نظام ألوان مُتكامل. على غرار MindPal ، فهو يُقدم العديد من الألعاب التي تدرب عقلك بطرق مختلفة ، مع قسم كامل من الألعاب مُخصص للاحتفاظ بالذاكرة.
من خلال زر القائمة ، يُمكنك تمكين أو تعطيل التذكيرات والمؤثرات الصوتية والموسيقى لتخصيص التطبيق بما يُناسبك.
لسوء الحظ ، لا توجد إمكانات لتتبع الإحصائيات في التطبيق ، لكنها تؤدي المهمة الأساسية لتدريب عقلك بعدة طرق جديدة ومثيرة ومتنوعة. تأكد من التخلص من القلق بعد تمارين العقل باستخدام بعض التطبيقات المُهدئة لتصفية ذهنك. تحقق من أفضل تطبيقات التهدئة للاسترخاء وإزالة القلق وتصفية عقلك
تنزيل: Brain Puzzle Games for Adults (مجانًا ، الاشتراك متاح)
7. Sudoku.com
يتميز تطبيق Sudoku.com بالكثير من تحديات Sudoku ، والتي ستُدرب عقلك بالعديد من الطرق المختلفة. لا تلعب الذاكرة دورًا كبيرًا في ألعاب Sudoku ، لكنك ستجد نفسك تعمل على تذكر الأرقام التي جربتها بالفعل في كل موضع ، وستعزز هذه الألعاب عقلك بطرق أخرى أيضًا.
التطبيق هو طريقة بسيطة للعب Sudoku على هاتفك ، مع أربع صعوبات: سهل ، متوسط ، صعب ، وخبير.
تتوفر تحديات يومية في علامة التبويب المعنية. يُمكنك أيضًا استخدام علامة التبويب “الإحصائيات” لتحليل إحصائياتك مثل الألعاب التي تم بدء تشغيلها والألعاب التي تم الفوز بها ، وانتصارات بلا أخطاء. ما هو مفيد بشكل مضاعف هو أنَّ الإحصائيات تمت تصفيتها حسب الصعوبة. سيؤدي الجمع بين Sudoku وتطبيقات التركيز والانتباه إلى تحسين قدرات عقلك في أي وقت من الأوقات.
تنزيل: Sudoku.com (مجانًا ، تتوفر عمليات شراء داخل التطبيق)
تدريب عقلك
يجب أن تُساعدك هذه التطبيقات على تحسين قدراتك على الاحتفاظ بالذاكرة مع جعلها تجربة ممتعة ومُميزة. إذا كانت هذه التطبيقات تخدمك جيدًا ، فقد يكون من المفيد تجربة ألعاب أخرى وأوسع لتدريب العقل ، بما في ذلك الخيارات الشائعة مثل Peak و Elevate و Luminosity. تحقق من هل تطبيقات تدريب العقل تعمل حقا بشكل كما هو معلن عنه؟.
