الهوكي هي لعبة استراتيجية وتتطلب مهارة وقدرة عالية على التحمل ، حيث تحاول باستمرار التغلب على خصومك من خلال السرعة والبديهة المُعززة. كما يجب أن لا ننسى سلاسة الجسد وقوته والقتال بالأيدي بين الحين والآخر. ولكن ، في نهاية اليوم ، لا شيء يتفوق على الشعور بالتزحلق على الجليد بعصا في يدك والرياح تتدفق من الجزء الخلفي من خوذتك.
إذا كنت جادًا في أن تكون أفضل لاعب ، فأنت بحاجة إلى التدرب داخل وخارج ملعب الجليد. هناك العديد من التقنيات التي يُمكن أن تُساعدك في القيام بذلك ، وسوف نحدد بعضًا منهافي هذه المقالة. تحقق من أفضل ألعاب وتطبيقات المعلومات عن الكريكيت لمستخدمي Android.
1. نظام تتبع الأداء Catapult Vector
نظام تتبع الأداء Catapult Vector هو تقنية مُستخدمة في التدريب الرياضي لتتبع أداء الشخص وتحليله بشكل مثالي. يتم استخدامه عادةً في الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة القدم الأمريكية والهوكي.
يتكون النظام من مستشعر صغير يرتديه لاعب الهوكي ويجمع البيانات عن تحركاته ومختلف أفعاله أثناء التدريب أو المباراة. ثم يتم إرسال هذه البيانات إلى كمبيوتر أو جهاز محمول أين يُمكن للمدربين والمُوظفين تحليلها.
يتتبع المستشعر مجموعة كبيرة من المقاييس ، بما في ذلك سرعة اللاعب والتسارع والمسافة المقطوعة وعدد سباقات السرعة. كما يُوفر معلومات عن معدل ضربات قلب الرياضي ومعدل العمل وحمل اللاعب. بالإضافة إلى ذلك ، يُمكن للمدربين تحليل البيانات لتحديد الأنماط في أداء الفريق ، مثل أي اللاعبين يعملون بجد أو مناطق الملعب الأكثر استخدامًا.
2. مدرب المُناولة الرقمية
مدرب المناولة الرقمي القوي هو نوع من أنواع التقنيات التي تُوفر المساعدة التدريبية المُستخدمة من أجل تحسين مهاراتك في المناولة. وهي تتكون من قرص وكرة تتضمن مستشعرات مدمجة ، بالإضافة إلى مجموعة من العوائق التي يُمكنها تتبع حركة الكرة.
أثناء قيامك بتمرير الكرة تحت العائق ، يعرض مؤشر LED درجاتك. مما يُتيح لك مُمارسة تدريبات وتقنيات المناولة بطريقة أكثر تفاعلية وجاذبية.
ستحصل أيضًا على تقييمات في الوقت الفعلي ، مما يعني أنه يُمكنك التعديل في الوقت الحالي لتحسين ذاكرة العضلات والتقنية العامة. والأفضل من ذلك كله — باستخدام هذا الجهاز ، ستتمكن من تحسين تدريب السرعة والتوقيت والتحكم في ثباتك بنفسك في مساحتك الخاصة.
3. رادار التتبع
تُوفر لك رادارات التتبع مثل NetPlayz Radar القدرة على قياس السرعة التي يُمكن أن تصل إليها رميتك في كل لقطة. تشمل الميزات التي يتوفر عليها كل من التشغيل بدون استخدام اليدين ، وشاشات LED الكبيرة ، والإشعارات الصوتية للإعلان عن السرعة.
يُمكن لـ NetPlayz Radar قياس سرعة رمي القرص من 3–150 ميل في الساعة. لذا ، حتى إذا كان بإمكانك التسديد عبر الشبكة بقوة (مثل شيا ويبر في أولمبياد فانكوفر) ، فإنَّ رادار تتبع القرص سيُعلمك بالضبط مقدار البخار الذي صنعته.
4. هيليوس كور الأداء المقتفي
متتبع الأداء Helios Core عبارة عن مستشعر أداء يُمكن ارتداؤه يستخدم تقنية تعلم الآلة الخاصة لتتبع أداءك كلاعب هوكي وقياسه وتثبيته.
يتم وضع مُتتبع الأداء على منصات كتفك ويستخدم الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الذكية لتتبع خطواتك في التزلج باستمرار ، وتسليط الضوء على نقاط القوة والضعف لديك ، ويعمل على تقديم توصيات التدريب لجعلك لاعبًا أفضل.
يقدم تطبيق Helios للأجهزة المحمولة رؤى في الوقت الفعلي وبعد الجلسة ، بما في ذلك تقييمات المهارات المعيارية حسب الفئة العمرية ، والتقدم بمرور الوقت ، ومجتمع للتطوير اللطيف.
للوصول إلى القوة الكاملة لنظام Helios ، ستحتاج إلى الاشتراك في أحد أنواع العضوية الثلاثة بعد الأشهر الستة الأولى: Rec أو Elite أو Pro. يفتح كل مستوى ميزات معينة لتتبع الأداء. على سبيل المثال ، من خلال الاشتراك في Rec ، ستتمتع بإمكانية الوصول إلى تتبع جلسة التدريب والمباراة ، وتتبع التقدم الأسبوعي ، ودرجة صخبك. من خلال الاشتراك في Pro ، ستتمكن من الوصول إلى مقاطع فيديو فورية (مع تكامل iPhone / iPad). تحقق من بث مباشر لمباريات كأس العالم FIFA عبر الإنترنت مجانًا – دليل كامل.
5. مدرب تمرير القرص
تفعل تمامًا كما يوحي الاسم — فهو يُساعدك على ممارسة مهاراتك في التمرير. كيف يعمل بالضبط؟ أحد الأمثلة هو Extreme Passer Puck Rebounder.
يتم تثبيت أداة المساعدة في التدريب على حافة أي سطح جليدي اصطناعي أو وسادة تدريب. مصنوعة من مواد متينة. في الداخل ، ستجد حبل بنجي سميك ومرن لإعادة القرص إليك. لذلك ، يُمكنك التدرب على الضربات الخلفية والضربات الأمامية وكذلك الضربات البينية.
6. مُمر أقراص هوكي
مُمرر قرص الهوكي لمرة واحدة عبارة عن جهاز يُطلق الكرات في اتجاهك بحيث يُمكنك التدرب مرة واحدة على تعزيز قوة معصمك أو تسديدها أو ردها دون الحاجة إلى لاعب آخر لتمرير الكرة لك. لأنه يستخدم الكرات ، فإنه يعمل بشكل أفضل لممارسة مهارات هوكي الكرة.
يتميز Franklin Sports Automatic One-Timer Hockey Passer بوحدة تغذية تلقائية يُمكنها استيعاب ما يصل إلى تسع كرات هوكي بحجم رسمي (2 5/8 بوصة) في وقت واحد. ويُتيح لك مصباح LED معرفة موعد اقتراب التمريرة حتى تتمكن من الاستعداد لوضع الكرة أين تُريدها أن تكون ، فكل ما تحتاجه هو عدد قليل من البطاريات بحجم D ، وأنت على ما يرام!
7. مستشعر خوذة الهوكي
قد يبدو مُستشعر خوذة الهوكي من Shockbox مُتواضعًا ، لكنه لا يرتكب أي خطأ ؛ يتضمن هذا الجهاز الصغير مستشعرات توفر الكثير من القيمة. من خلال تثبيت هذا المستشعر الصغير أعلى خوذة الهوكي ، ستتلقى أنت أو مدربك تنبيهات على هاتف ذكي كلما تعرضت لضربة قوية بما يكفي لإحداث ضرر جسيم.
يستخدم الجهاز Bluetooth بعيد المدى ويُمكن شحنه عبر USB. حيث يُناسب أي خوذة هوكي ، وباستخدام تطبيق Shockbox للهواتف الذكية ، يُمكنك عرض سجل لجميع الأوقات التي قمت فيها بالتمرين. تحقق من تطبيقات التدريبات لمساعدتك على البناء الجاد لعضلات الجزء العلوي من الجسم.
استخدام أجهزة عالية التقنية لتدريبات الهوكي
لا يوجد شيء يُضاهي الشعور بتسجيل هدف والاستماع إلى إنفجار صوت الجماهير. وسواء كنت لاعب هوكي مبتدئ للتو أو إذا كنت تسعى جاهدًا لتكوين فريق وطني جديد للناشئين ، فهناك أداة يمكنك استخدامها لتجعلك أسرع أو أقوى أو حتى أكثر أمانًا على الجليد.
بعد قراءة هذا الدليل ، يجب أن تكون لديك فكرة أفضل عن الأدوات التي يُمكنك استخدامها لتحسين تدريب الهوكي. الاستثمار مقدمًا يستحق كل هذا العناء ، لذلك نوصي بالمرور مرة أخرى وتحديد أفضلها لتلبية احتياجاتك. يُمكنك الإطلاع الآن على كيفية مشاهدة سباقات الفورمولا 1: خدمات البث والجدول الزمني والمزيد.
