هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة

هل تحتاج إلى بعض الإلهام في المطبخ؟ تُركز هذه التطبيقات على تقديم الوصفات الصحية والتخطيط البسيط للوجبات والذي سوف يُنشط روتين طبخك. سواء كنت تبحث عن طعام مُخصص للموسم الذي أنت فيه ، أو الحصول على المزيد من الخضار في وجباتك ، أو توسيع آفاق الطهي لديك ، فإنَّ هذه التطبيقات ستجعل من السهل الإجابة على السؤال الأبدي: ما هو عشاء اليوم؟ تحقق من أفضل تطبيقات إنتقاء المطاعم لمساعدتك على تحديد مكان تناول العشاء التالي.

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

1. Kuri

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

يُقدم Kuri ، الذي يوصف بأنه تطبيق طبخ صديق للمُناخ ، وصفات بناءً على ما هو مُتاح بالقرب منك وفي الموسم. أكثر من 700 وصفة ستجعلك مشغولاً بتجربة نكهات جديدة كل يوم. ابدأ بتحديد تفضيلاتك الغذائية ، سواء أكانت وصفات نباتية ، أو سمكية ، أو مرنة. يأخذ التطبيق أيضًا في الاعتبار أي حساسية تجاه الطعام ومهارات الطهي العامة لديك.

في الصفحة الرئيسية ، قم بالتمرير خلال الوصفات الموسمية مثل حساء البيض أو العدس والبطاطا الحلوة. تُسلط الصور المشرقة والملونة الضوء على مُكوِّنات كل وصفة ، ويُمكنك بسهولة تنسيق المُكوِّنات التي تنال إعجابك باستخدام زر “المفضلة”.

تستمد الوصفات من مجموعة مُتنوعة من خلفيات الطهي ، لذا فهي خيار رائع إذا كنت ترغب في تذوق الأطعمة من جميع أنحاء العالم. ومثل التطبيقات الأخرى التي تُساعد في إحداث فرق إيجابي في العالم ، يزرع Kuri شجرة عند تجربة وصفة وتقديم ملاحظات. يُمكنك عرض العدد الجاري للأشجار المزروعة على شاشة التفضيلات الخاصة بك. إنه دافع أكثر لتجربة هذه الوصفات. أي شخص يتطلع إلى تذوق المزيد من المأكولات العالمية وزراعة بعض الأشجار في هذه العملية سيستمتع بتطبيق Kuri المجاني.

تنزيل: Kuri لنظام iOS (مجانًا)

2. Plantry Meal Planner

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

يضم هذا التطبيق أكثر من 1000 وصفة نباتية وعذاء نباتي ، ويتضمن خطط وجبات وميزة قائمة التسوق لتسهيل التخطيط والطهي. إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المليئة بالخضروات إلى قائمتك ، فهذا هو التطبيق الذي يجعل اكتشاف وطهي الأطباق الجديدة أمرًا سهلاً.

تصفح علامة تبويب الخطة لعرض الوصفات المبنية حول موضوع مُعين ، سواء كانت وجبات صديقة للمبتدئين أو وجبات مُجمدة. بمجرد العثور على الخيار الذي يُعجبك ، انقر فوق الزر Start Plan لإرسال جميع المُكوِّنات تلقائيًا إلى قائمة التسوق الخاصة بك. تظهر المُكوِّنات بترتيب أبجدي لتسهيل الأمور.

  iCloud Drive لا يقوم بمزامنة بياناتك بين الأنظمة؟ كيفية حل مشكلات مزامنة iCloud

من الممتع التمرير عبر الخطط المُحددة مُسبقًا ، ويمكنك أيضًا الوصول إلى جميع الوصفات من شاشة البحث. من هنا يُمكنك تصفح مجموعة مختارة من كتب الطهي ، بما في ذلك Nordic Kitchen و Blue Light Yokohama و Bloody Good ، والتي تتميز بنماذج فريدة من الأطعمة النباتية. على سبيل المثال ، يُمكنك تعلم كيفية صنع التوفو بان مي أو يخنة الكاري.

أخيرًا ، يُمكنك حفظ الوصفات في قائمة المفضلة لديك لإعادة زيارتها مرارًا وتكرارًا. تتوفر العديد من تطبيقات تخطيط الوجبات المُمتازة ، لكن Plantry يتميز باختياره للوجبات التي تجعل الخضروات المُكوّن الرئيسي.

تنزيل: Plantry Meal Planner لنظام iOS (يلزم الاشتراك ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)

3. KptnCook Meal Plans & Recipes

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

تم تصميم تطبيق KptnCook للطهي في غضون 30 دقيقة أو أقل ، حيث تتضمن وصفات تطبيق KptnCook تعليمات مرئية سهلة الاتباع. مع أطباق مثل ريستو الطماطم الكريمية والتوفو المقلي بالفلفل الحار ، من المُؤكد أنَّ هناك طبقًا لذيذًا ستستمتع به بين كتالوجه الذي يضم أكثر من 2500 وصفة.

في علامة التبويب “اليوم” ، تنقل بين الوصفات الثلاث الجديدة لكل يوم. وفي الوقت نفسه ، تشتمل الشاشة الأسبوعية الخاصة على وصفات موسمية لإضفاء الحيوية على الطبخ ، مثل حمص اليقطين الحلو والحار.

تُتيح لك شاشة خطة الوجبات ، في الوقت نفسه ، العمل مع موضوع معين (مثل مناسب للميزانية أو نباتي) ، أو مُكوِّنات لديك ، أو وصفات مُفضلة مُحددة مسبقًا. هناك أيضًا خيار “فاجئني”  ، وهو أمر رائع إذا كنت على استعداد لترك خطط وجباتك للصدفة. إذا كنت ترغب في التحديدات ، فانقر فوق رمز حقيبة التسوق في الشاشة العلوية اليمنى لتحميل جميع المُكوِّنات إلى قائمة التسوق الخاصة بك.

يتميز التطبيق بمجموعة سخية من الوصفات النباتية ، ومن السهل تنظيم وصفات محببة في كتاب طهي في قائمة المفضلة. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإنَّ أي شخص يستمتع بمواقع الوصفات المرئية سيقدر أيضًا إرشادات الصور الواضحة خطوة بخطوة على تطبيق KptnCook.

  4 من أفضل التطبيقات للاستماع إلى إذاعة الشرطة لنظام Android

تنزيل: KptnCook Meal Plans & Recipes لـ iOS | Android (مجانًا ، اشتراك مُتاح)

4. Fivesec Health by Alexandra

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

يُقدم تطبيق Fivesec ، الذي ابتكرته ألكسندرا أندرسون ، أكثر من 400 وصفة نباتية. تم تقديم المجموعة الضخمة في صور مُلونة ، وتمنحك الكثير من أفكار الطهي. وفي الوقت نفسه ، تُوفر خطة الوجبات البسيطة والمدمجة مزيدًا من الإرشادات.

من الشاشة الرئيسية ، يُمكنك التحقق من مجموعة مختارة من الوصفات الجديدة ومقاطع الفيديو الإرشادية المفيدة ومعلومات إعداد الوجبات. في غضون ذلك ، تتيح لك شاشة البحث التمرير عبر مجموعة وصفات التطبيق السخية ، من لازانيا الباذنجان إلى معكرونة اليقطين المُحمصة. في أي وقت تنفد فيه الأفكار عن وجبتك التالية ، من المؤكد أنَّ تصفح هذه القائمة المُنسقة للوجبات المصوّرة بشكل رائع سيساعدك في العثور على مفضل جديد.

تقدم شاشة خطط الوجبات مجموعة متنوعة من الخطط القائمة على موضوعات مُختلفة ، سواء كان ذلك أسبوعًا مليئًا بالبروتين أو تحدي تناول المزيد من النباتات. ابحث عن خيار تُريده واضغط على زر إنشاء قائمة التسوق لإضافة جميع المُكوِّنات إلى قائمتك دفعة واحدة. في أي وقت من الأوقات ، ستحصل على وجبات إفطار وغداء وعشاء جاهزة لمدة أسبوع ، بالإضافة إلى بعض الوجبات الخفيفة. إنه خيار رائع في أي وقت تُريد السماح لشخص آخر بتخطيط الوجبة وتجربة العديد من الوصفات الجديدة مرة واحدة.

أخيرًا ، تتضمن شاشة “تعلم” بعض معلومات التغذية الأساسية ، بالإضافة إلى مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو مع نصائح حول الوصفات وإعداد الوجبات. مع مكتبة الوصفات الكبيرة والإضافات الجديدة كل أسبوع ، يُعد تطبيق Fivesec Health مصدرًا رائعًا لتحديث روتين وجبتك.

تنزيل: Fivesec Health لنظام iOS | Android (الاشتراك مطلوب ، يتوفر إصدار تجريبي مجاني)

5. SideСhef: Easy Cooking Recipes

هل تشعر بالملل من تناول وجبتك الصحية؟ ستُلهمك هذه التطبيقات بوصفات جديدة - Android iOS

مع 18.000 وصفة مُذهلة ، كلها مقدمة مع إرشادات واضحة خطوة بخطوة ، قد يكون SideChef هو آخر تطبيق وصفة تحتاجه. يساعدك تطبيق SideChef على تناول طعام صحي من خلال تقديم الكثير من توصيات الوصفات بالإضافة إلى أداة تخطيط الوجبات. عند إعداد التطبيق ، هناك أيضًا خيار Get Inspired الذي يُمكنك تعيينه كهدف لك. مع وصفات مثل فاهيتا الدجاج وسباغيتي كاربونارا لليلة نهاية الأسبوع ، من المؤكد أنك ستجد شيئًا يُثير اهتمامك.

  أفضل تطبيقات الأندرويد لتعديل الصور لنقلها على مواقع التواصل الاجتماعي إلى المستوى التالي

في علامة التبويب “لك” ، حدد علامات مثل “جديد” أو “اختيار المُحرِّر” أو “الأصلي” وقم بالتمرير عبر القائمة الطويلة للوصفات. ابحث عن النوع الذي يُعجبك ، ثم حدد إضافة إلى الخطة (لإعداد خطة الوجبة الخاصة بك) أو إضافة إلى عربة التسوق (لإضافة جميع المُكوِّنات إلى قائمتك). لمزيد من الخيارات ، ابحث في فئات الوصفات الإضافية ، بما في ذلك الأطعمة المُريحة والوجبات المُناسبة للميزانية والأطباق النباتية. حتى أن هناك فئة كاملة مُخصصة للبيتزا.

قم بتجميع وصفاتك المفضلة في علامة التبويب “محفوظ” لتنظيم وجباتك لاحقًا. يُمكنك أيضًا تصفية التفضيلات الغذائية المختلفة (بما في ذلك نباتي أو حيواني). يُتيح لك التطبيق أيضًا تجنب المواد المسببة للحساسية أو أي مُكوِّنات لا تُحبها ببساطة. لاستخدام خيار خطة الوجبة ، انتقل إلى تلك الشاشة واضغط على زر إضافة لسحب الوصفات من القسم المحفوظ أو البحث عن وصفة جديدة. بمجرد أن تصبح الوصفات في مكانها الصحيح ، قم بتعيينها لكل يوم من أيام الأسبوع.

هناك أيضًا خيار لمتابعة طهاة وخبازين مُختلفين ، بما في ذلك المتسابق البريطاني المُميز Bake-Off Manon Lagrève و Seung Hee Lee من الشهرة الكورية. هذه طريقة رائعة أخرى لاكتشاف الأطباق الجديدة ونصائح الطبخ. مع قائمة لا نهاية لها على ما يبدو من الوصفات لكل وجبة في اليوم ، بالإضافة إلى الكثير من الحلويات والوجبات الخفيفة والمشروبات ، يُقدم تطبيق SideChef عددًا هائلاً من الخيارات لأي طباخ منزلي. تحقق من أفضل المواقع للحصول على وصفات المخبوزات لأفكار الحلويات اللذيذة.

تنزيل: SideChef لنظام iOS | Android (مجانًا ، اشتراك مُتاح)

الحصول على الإلهام في المطبخ باستخدام تطبيقات الوصفات وتخطيط الوجبات

عليك الخروج من روتين الطبخ وتجربة بعض الوصفات الطازجة بمساعدة تطبيقات الطهي هذه. تصفح مجموعات الوصفات الرائعة الخاصة بها واحصل على الإلهام لإنشاء بعض الأطباق الجديدة في أي وقت من الأوقات. لمزيد من المعلومات ، يمكنك استكشاف قواعد بيانات ومدونات وصفات أخرى عبر الإنترنت.

المصدر
انتقل إلى أعلى