Ceux d'entre nous n'aiment pas faire de l'exercice, car c'est très important pour le corps humain, et il y a un groupe de personnes qui aiment faire ces exercices dans les salles de sport, mais le plus grand obstacle pour beaucoup est le manque d'abonnement mensuel, et pour cela et dans cet article, nous découvrirons 4 sites merveilleux qui vous épargneront Aller aux gymnases parce que vous ferez de l'exercice et apprendrez des entraîneurs dans ce domaine et il suffit d'allouer un certain temps chaque jour.
fitnessblender
L’un des sites connus sur Internet, auquel tous les amateurs de sport ont recours, pourra, à travers ce site, exercer tout type de mouvements sportifs, en appuyant sur l’exercice que vous souhaitez, puis suivez votre coach, et il est avantageux que vous sachiez où brûler des calories Thermal, et de nombreuses autres fonctionnalités que je vous invite à découvrir.
fatcatworkout
C'est un site formidable et amusant à la fois, grâce à ce site, vous pouvez pratiquer une série de mouvements et faire de l'exercice en suivant un chat qui vous montre comment faire ces mouvements, mais vous pouvez également les abandonner et commencer l'aérobic par des illustrations.
Neilarey
C'est aussi un site très merveilleux et à travers lui, vous obtiendrez un programme pour une période de 90 jours divisé en trois parties, comme perdre du poids le premier mois, et connaître les repas qui doivent être mangés et qui doivent être abandonnés avec des mouvements sportifs au deuxième mois, mais le troisième mois, vous faites toutes les choses précédentes avec plus d'exercices. Difficulté et efficacité, mais le seul inconvénient du site est qu'il propose des cours uniquement au moyen d'illustrations et non d'une explication par vidéo, et les exercices peuvent être téléchargés au format PDF
sewkit
C'est une excellente application que vous pouvez télécharger pour les téléphones et que vous pouvez utiliser sur le Web. Elle est presque similaire au premier site, mais elle se caractérise par la fourniture de vidéos permettant de faire du sport sans outils spéciaux, afin de ne pas s'ennuyer, et que tous les mouvements sont consécutifs mais pas similaires.
