Que vous travailliez à distance ou dans un travail de bureau à temps plein, il est facile de se sentir dépassé après avoir fait la même chose il y a des années et des années à venir.
Vous devez toujours assister à des réunions, faire face à un collègue ennuyeux ou peut-être êtes-vous toujours en retard pour terminer une tâche avant la date limite. Où commence-t-il à vous donner l'impression que le travail ne se termine jamais et que vous avez envie de crier : « J'arrête ! » Vérifier Quelques conseils pour rester motivé tout en cherchant un emploi.
Et si vous pouviez le changer pour le mieux ? Et si vous pouviez à nouveau aimer votre travail, comme les premières fois ? Les conseils suivants peuvent vous aider.
1. Découvrir est la raison dans votre travail ou dans votre patron ?
Avant de discuter de votre plan de démission avec votre conjoint, déterminez si le travail est ce que vous détestez ou si votre supérieur hiérarchique cause tous les problèmes autour de vous ?
Des études indiquent que une fois sur deux Il quitte son travail pour s'éloigner de son patron et faire un meilleur travail dans sa vie. L'autre raison C'est de trouver de meilleures tentations financières, une protection sociale ou des opportunités de croissance ailleurs, et si c'est la raison, vous êtes sur la bonne voie.
Cependant, si vous découvrez que votre raison inconsciente de quitter votre travail n'est qu'un patron qui vous ennuie, vous voudrez peut-être reconsidérer votre décision. Dressez la liste de ses caractéristiques ennuyeuses et décidez si vous pouvez y faire quelque chose. Pouvez-vous résoudre tous les problèmes en communiquant avec lui ? Ou voulez-vous en discuter avec le service RH de l'organisation ?
Si vous constatez que ces solutions n'ont pas fonctionné dans votre cas, envisagez de changer de service et de travailler avec d'autres équipes. Cela vous aidera à prendre une décision éclairée quant à savoir si vous quittez votre emploi pour les bonnes raisons ou si vous avez encore l'espoir que les choses s'arrangeront.
2. Apprenez quelque chose de nouveau
Si la raison pour laquelle vous quittez votre emploi est des projets ennuyeux ou une croissance professionnelle stagnante, vous voudrez peut-être travailler sur de meilleurs projets. Surtout si vous n'avez pas de plan d'urgence après avoir quitté votre emploi, sauf pour chercher du travail avec des entreprises concurrentes.
Une meilleure idée serait de rencontrer votre responsable pour discuter de cette question en détail. Soyez prêt à proposer de nouvelles idées de projets ou à décrire un autre projet en cours pour lequel vous pouvez aider.
De plus, si vous travaillez dans un service particulier depuis des années, vous voudrez peut-être perfectionner vos compétences pour le nouveau poste qui vous motivera. De nombreuses plateformes en ligne sont proposées telles que Coursera et Udemy Cours d'experts sur divers sujets. Si nécessaire, envisagez de vous inscrire à celui qui correspond à vos besoins.
3. Commencez bien votre journée
Les personnes qui commencent bien leur journée sont plus productives tout au long de la journée.
Cependant, cela vous affectera dans les deux sens. Si vous commencez votre journée en vous plaignant, vous pourriez finir par ressentir le même genre d'exaspération tout au long de la journée. Ensuite, vous rentrerez à la maison et vous vous plaindrez d'une mauvaise journée au travail. Et le cycle continue de se répéter jusqu'à ce que vous soyez convaincu que vous détestez votre travail.
Bien qu'il soit difficile de changer la façon dont votre travail fonctionne, vous pouvez toujours faire quelque chose qui vous rend heureux, énergique et motivé. Cela peut être n'importe quoi : un projet créatif personnel sur lequel vous voulez travailler, une mission intéressante que vous pouvez présenter à votre patron, un passe-temps que vous voulez poursuivre pour toujours, ou peut-être une activité parallèle que vous voulez essayer.
Ce nouveau projet parallèle peut vous inspirer à sortir du lit tous les matins.
4. Réorganiser l'espace de travail
Vous ne pouvez pas changer le fait que vous devez passer 40 heures par semaine sur votre lieu de travail. Et si vous continuez à regarder les mêmes choses pour le reste de votre vie, en reconnaissant la nature humaine fondamentale, vous vous ennuierez.
Pensez donc à changer fréquemment de look pour maintenir le flux. Les conseils suivants peuvent vous aider.
disposition des fils
La première chose que vous pouvez faire est de réorganiser tous les fils, ce qui provoque le chaos dans votre bureau et dans votre tête. Assurez-vous qu'ils sont tous démêlés et évitez d'être une cause de frustration.
remplacer les guillemets
Au fil du temps, les priorités changent. Ainsi que vos objectifs et sources d'inspiration. Alors, faites l'évidence. Trouvez votre nouveau stimulus et remplacez tout ce qui vous ennuie autour de vous par quelque chose qui fait refleurir votre esprit.
Débarrassez-vous des documents et fichiers inutiles
Organisez le contenu de votre espace de travail. Qu'il s'agisse de piles de fichiers sur votre bureau ou autour de vous dans votre bureau, ils ajoutent à votre stress et affectent directement votre santé mentale et votre productivité.
Préparer Adobe Scan Une excellente application de numérisation qui peut vous aider à vous débarrasser de tous vos fichiers papier et documents physiques. Scannez-les simplement avec l'application et téléchargez-les tous sur votre ordinateur. Cela vous donnera plus d'espace et vous procurera des sensations agréables.
Plus tard, vous pouvez les organiser sur votre propre cloud ou utiliser l'application Web Trier ma boîte pour le garder organisé.
Affichez vos nouveaux objectifs sur le mur
Enfin, fixez-vous de nouveaux objectifs. Collez-le sur le mur et continuez à réaliser. Vérifier Comment augmenter votre productivité avec les normes SMART.
Lorsque vous êtes occupé et que vous vous lancez des défis, vous vous sentirez accompli, recherchez des choses que vous pouvez remettre en question, votre travail n'est pas seulement un temps formel ou la façon dont vous traitez avec vos patrons, seulement qui vous gérez, en plus de la passion et de la motivation dont vous avez toujours besoin un défi quelconque?
N'attendez pas que quelque chose d'intéressant se produise. Faites-le vous-même. Que pouvez-vous faire pour être proactif ? Pourriez-vous demander une mission qui vous intéresse ? Pourriez-vous négocier des changements à votre titre ? Votre productivité dépend de votre bonheur. Allez, demandez ce que vous voulez au lieu d'accepter ce qui vous vient.
5. Maintenir un état d'esprit positif
Tout a deux côtés : celui qui vous fait sourire et celui qui vous donne envie de le détester. Il en va de même pour votre travail. Malgré ce que tu ressens maintenant, il doit y avoir quelque chose que tu aimes chez elle. C'est pourquoi vous l'avez fait en premier lieu.
Ainsi, au lieu de vous asseoir à votre bureau avec un froncement de sourcils sur le front, en ignorant vos collègues, envisagez de maintenir une attitude positive.
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider.
Se faire des amis avec des collègues
Remerciez vos collègues chaque fois qu'ils vous aident. Rencontrez-les en dehors du travail, parlez-leur s'ils assistent aux mêmes fêtes que vous, ou lorsque vous faites une autre activité ensemble. Votre opinion peut changer beaucoup.
Faites des pauses actives
Au lieu de naviguer sur les réseaux sociaux, envisagez de parler à quelqu'un, de lire un livre que vous aimez, d'écouter de la musique ou de manger quelque chose de sain. Vérifier Les meilleures applications de temps d'arrêt pour augmenter votre productivité tout en travaillant à domicile.
N'apportez pas de travail à la maison avec vous
Arrêtez de vous évader sur ce que votre patron a dit lors de la réunion, sur la façon dont votre nouveau client souhaite un changement de dernière minute dans le projet ou sur tout ce qui concerne les affaires. Laissez toutes les tâches qui peuvent vous affecter dans votre bureau lorsque vous partez.
Vous devez profiter au maximum de votre temps personnel. Finalement, votre vie cessera de fonctionner autour de votre bureau.
Gestion de la charge de travail
Si vous faites face à une charge de travail importante et que cela nuit à vos meilleures performances, envisagez de discuter de ce que vous faites avec votre responsable.
Il doit y avoir une certaine quantité de travail que vous avez promis au début. Découvrez si votre charge de travail actuelle dépasse ce montant. Si oui, demandez à votre responsable de déléguer cela à quelqu'un d'autre ou de prolonger les délais. Cela peut vous aider à gérer correctement votre charge de travail et à augmenter votre productivité. Vérifier Qu'est-ce qu'une surcharge de travail et comment l'éviter ?
6. Faites une pause de tout
Enfin, si rien de tout cela n'a de sens pour le moment, vous êtes peut-être au bord de l'effondrement complet après tout. mais pas de problème. Nous ressentons tous cela de temps en temps.
La meilleure chose à faire, dans ce cas, est de faire une pause dans le travail. Envisagez de partir en vacances ou de prendre quelques jours de congé pour vous détendre et vous débarrasser de tout le stress que votre travail cause.
Si rien de tout cela n'est possible pour le moment, vous pouvez toujours profiter du week-end pour vous débarrasser de toutes vos tâches de bureau et vous rendre dans un endroit agréable pour vous détendre. Vérifier Les meilleures façons de fixer des limites au travail pour augmenter la productivité.
Vous aimerez peut-être à nouveau votre travail
Vous devriez apprécier le travail que vous faites pendant la majeure partie de votre vie. Prenez donc ces mesures pour vous assurer que cela se produise et que vous aimez votre travail.
La motivation peut parfois devenir la raison pour laquelle vous travaillez dans un travail que vous détestiez et que vous aimez maintenant, mais votre capacité à survivre aux épreuves de la survie dépend de la force de vos raisons de le faire. Fixez-vous un objectif et décidez ce que vous voulez réellement de ce travail (au-delà du salaire) Souhaitez-vous en savoir plus sur votre secteur d'activité ? Vous souhaitez apprendre la gestion d'équipe ?
Après tout, ce n'est qu'un travail, et cela ne devrait pas créer le chaos dans toute votre vie. Vous pouvez maintenant visualiser Les meilleurs outils numériques pour lutter contre la sédentarité.
