La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité

De nos jours, il est difficile de discuter des moyens d'améliorer la productivité sans mentionner votre compagnon mobile préféré. Après tout, votre smartphone est toujours à portée de main, et c'est probablement la première et la dernière chose que vous regardez chaque jour.

Bien qu'il existe d'innombrables applications stimulant la productivité dans le Play Store/App Store, vous pouvez combiner les habitudes d'utilisation des smartphones ci-dessous pour transformer votre appareil d'une distraction chronophage en un catalyseur de productivité. Vérifier Les meilleures façons dont l'automatisation peut augmenter votre productivité.

La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité - Explications

1. Planifiez et utilisez le mode de mise au point

Maintenir votre concentration aujourd'hui est encore plus important dans l'économie de l'attention (une approche de la gestion de l'information dans laquelle l'attention humaine est une denrée rare et applique la théorie économique à la résolution de divers problèmes de gestion de l'information), où nous luttons souvent avec des distractions sous la forme de notifications de diverses applications et de brèves nouvelles, des numéros vocaux et des fenêtres contextuelles. Chaque application et service vise à obtenir une part de notre attention limitée, et il peut être difficile de suivre le rythme de la tâche. Par conséquent, votre capacité à vous concentrer est un déterminant important de votre productivité et de votre réussite dans la vie.

Heureusement, des géants de la technologie comme Apple font des progrès pour vous aider à gérer votre concentration avec des fonctionnalités telles que le mode Focus. Configurer et utiliser le mode Focus sur votre appareil iOS est un excellent moyen de réduire les distractions et de mieux gérer votre temps. Android propose une fonctionnalité similaire sous le nom de Digital Wellbeing.

En bref, cette fonctionnalité vous permet de filtrer les notifications et de désactiver temporairement certaines applications lorsque vous devez vous concentrer sur une tâche. De cette façon, vous pouvez éviter la tentation de vérifier votre téléphone chaque fois que vous recevez une notification. Il existe plusieurs modes de mise au point que vous pouvez configurer dans iOS, notamment le travail, les repas et l'éveil.

Pour configurer le mode Focus sur votre iPhone, ouvrez l'application Paramètres et appuyez sur Focus. À partir de là, vous pouvez ajouter et gérer différents styles de mise au point en fonction de vos besoins. Si vous utilisez un appareil Android, vous pouvez trouver des fonctionnalités similaires en allant dans Paramètres et en faisant défiler jusqu'à Bien-être numérique et contrôle parental. Départ Les meilleures applications mobiles pour vous aider à vous concentrer et à étudier.

2. Personnalisez vos applications professionnelles

La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité - Explications

La personnalisation de la disponibilité et des notifications pour les applications liées au travail est la prochaine habitude du smartphone qui peut vous aider à augmenter votre productivité. Comme le travail à distance est devenu une chose naturelle, vous gérez probablement votre temps et vos tâches à l'aide de différentes applications de travail telles que Slack, Zoom, Google Calendar et Trello.

Par conséquent, établir des limites claires entre votre travail et votre temps personnel vous permet de vous éloigner des attentes constantes du travail à distance et de l'épuisement professionnel. Une façon de procéder consiste à désactiver les notifications pour les applications professionnelles lorsque vous êtes en dehors du temps de travail. De plus, le fait de désactiver les notifications des canaux de conversation occasionnels sur votre lieu de travail peut vous aider à éviter les distractions lorsque vous essayez de vous concentrer sur une tâche.

Si vous utilisez Slack, vous pouvez également modifier votre statut pour avertir vos collègues lorsque vous n'êtes pas disponible. Cela vous donne plus de contrôle sur le moment où les gens vous contactent. Vérifier Une culture de travail persistante nuit à votre productivité : voici comment y remédier.

3. Profitez de la technologie d'automatisation

Vous pouvez convenir que faire les mêmes tâches à plusieurs reprises sur votre smartphone n'est pas l'utilisation la plus productive de votre temps. Heureusement, vous pouvez profiter des outils d'automatisation intégrés à votre smartphone pour vous occuper des tâches monotones et répétitives.

Par exemple, vous pouvez utiliser l'application Raccourcis sur votre appareil iOS pour automatiser les tâches que vous effectuez souvent, ce qui vous permet de passer moins de temps sur votre téléphone et plus de temps sur les choses importantes. Si vous ne souhaitez pas créer les raccourcis vous-même, vous pouvez télécharger des raccourcis utiles sur Internet.

Si vous utilisez un appareil Samsung, vous pouvez profiter de certaines des fonctionnalités de gain de temps de Bixby en accédant à Paramètres -> Fonctions avancées -> Actions Bixby. À partir de là, vous pouvez configurer des routines pour différents moments et lieux. Par exemple, vous pouvez configurer Bixby pour activer automatiquement Ne pas déranger lorsque vous dormez.

4. Suivre l'utilisation de l'appareil

La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité - Explications

Une autre façon d'augmenter votre productivité avec votre smartphone est de voir combien de temps vous passez sur certaines applications sur votre appareil. Ceci est particulièrement efficace si vous passez beaucoup de temps sur votre smartphone à des activités improductives. En suivant la durée d'utilisation d'un appareil, vous pouvez obtenir des informations sur les applications que vous utilisez le plus et réduire votre perte de temps habituelle.

Pour les utilisateurs d'iPhone, vous pouvez vérifier les statistiques de temps d'écran en allant dans Paramètres -> Temps d'écran. Vous pouvez également utiliser la fonctionnalité Temps d'arrêt pour planifier des périodes pendant lesquelles seules certaines applications seront disponibles, ou Limites d'applications pour définir des limites de temps pour l'utilisation de certaines applications.

Les utilisateurs d'Android peuvent suivre l'utilisation de l'appareil en accédant aux paramètres et en faisant défiler jusqu'à Bien-être numérique et contrôle parental. À partir de là, vous pouvez voir combien de temps vous passez sur certaines applications et définir une limite quotidienne pour chaque application. Le faire régulièrement peut vous aider à devenir plus conscient de la façon dont vous utilisez votre smartphone et à apporter des changements pour briser les mauvaises habitudes. Vérifier Applications de temps d'écran utiles pour lutter contre la technologie et la surutilisation.

5. Désencombrez et organisez votre écran d'accueil

L'écran d'accueil de votre smartphone peut rapidement devenir encombré et encombré, surtout si vous téléchargez fréquemment de nouvelles applications. Avoir beaucoup d'applications sur votre écran d'accueil peut être déroutant et improductif, car trouver ce à quoi vous voulez accéder quand vous en avez besoin devient encore plus difficile.

C'est pourquoi il est essentiel de désencombrer votre écran d'accueil et de l'organiser d'une manière qui vous convient. La première chose à faire est de supprimer les applications que vous n'utilisez plus. Après avoir supprimé les applications dont vous n'avez pas besoin, il est temps d'organiser les applications restantes. Vous pouvez créer des dossiers pour des applications similaires ou placer vos applications les plus utilisées sur l'écran d'accueil pour un accès facile.

Vous pouvez également ajouter des widgets à votre écran d'accueil pour accéder rapidement aux informations dont vous avez besoin. Par exemple, vous pouvez ajouter un widget pour les prévisions météo ou les événements de calendrier à venir. Vérifier Étapes simples pour supprimer l'encombrement de votre téléphone Android sans aucun regret.

6. Entraînez-vous intentionnellement à utiliser votre smartphone

La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité - Explications

L'un des meilleurs moyens d'augmenter la productivité de votre smartphone est d'insister davantage sur l'utilisation de votre appareil. Cela signifie être conscient du moment et de la raison pour laquelle vous utilisez votre téléphone et vous en tenir à son objectif pour éviter de devenir la proie de l'habitude imprudente du défilement.

Les blogs et la méditation peuvent être utiles à cet égard, car ils peuvent vous aider à devenir plus conscient de vos pensées et de vos actions. Si vous avez besoin d'aide pour démarrer, vous pouvez utiliser des applications comme Diaro et Minuteur Insight.

Boostez votre productivité avec ces habitudes de smartphone

Parce que vous êtes inextricablement lié à votre smartphone, il est important d'utiliser l'appareil pour améliorer votre productivité, plutôt que de l'entraver.

Adopter les bonnes habitudes en matière de smartphone peut vous aider à être plus productif et à tirer le meilleur parti de votre journée. En suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez apporter des modifications simples aux habitudes d'utilisation de votre smartphone qui affecteront considérablement votre productivité globale. Vous pouvez désormais visualiser Les meilleures façons d'augmenter la productivité avec votre smartphone.

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