Les meilleurs jeux de relaxation mentale pour réduire l'anxiété et le stress

Les émissions de télévision violentes étaient un pilier essentiel de l'industrie jeux vidéo Il y a deux décennies. Cela s'est avéré être un énorme succès auprès des développeurs de jeux, et ce type de jeu est populaire auprès des joueurs, mais le genre avec des histoires de violence n'est pas exactement classé comme un "choix relaxant". Cependant, vous êtes peut-être nombreux à rechercher une expérience plus agréable, et la vérité est que le jeu peut être un passe-temps apaisant.

La sélection de jeux suivante vous aidera à trouver une paix intérieure ; va vous aider Se détendre Calmez votre psychisme, renforcez et stimulez les esprits fatigués. Ce sont toutes des options simples de plaisir qui peuvent vous aider à vous calmer après une journée bien remplie ou une matinée animée, en vous libérant du stress de la vie moderne.

Meilleurs jeux de relaxation mentale pour réduire l'anxiété et le stress - Android iOS

La propagation du coronavirus a laissé des gens partout dans le monde dans un état de Isolement social Et le suspense. Et si vous souffrez d'un trouble d'anxiété et de stress, les choses empirent. Ne t'inquiète pas, j'ai trouvé un peu Jeux de relaxation Pour gérer votre anxiété. commençons

Jeux de relaxation mentale pour réduire l'anxiété et le stress

1. D'accord?

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D'accord? Elle n'a pas d'histoire à suivre et vous tient intéressé par ses mécanismes musicaux. Votre objectif est de résoudre des énigmes et de cliquer sur chaque objet blanc du niveau. Différents objets produisent différentes notes pour différents instruments de musique, ce qui rend le jeu très relaxant. Par exemple, cliquer sur les blocs blancs dans le jeu produit des notes Le piano Cliquer sur les blocs noirs simule Tambours. Vous devrez jouer pour essayer cela.

Le jeu est gratuit, sans achats intégrés et vous pouvez faire un don de XNUMX $ au développeur.

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2. 2048

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Je dois admettre que 2048 n'était pas l'un des jeux relaxants quand il est apparu mais quand j'ai commencé à apprécier la mécanique simple, je jouais principalement en exécutant le guide automatique. Votre objectif est d'atteindre 2048 en combinant des tuiles de même valeur. Par exemple, deux tuiles d'une valeur de 2 seront combinées pour créer une tuile d'une valeur de 4. En 2048, il s'agit d'améliorer la zone autour du plateau en apprenant à empiler correctement les tuiles. Une fois que vous savez cela, le voyage sera couronné de victoire. Oh, et si vous voulez plus de 2048, je dois avoir toute une liste de Des jeux inspirés de 2048.

Installez 2048 (Android | iOS)

3. Créons de la poterie

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L'art de créer de la poterie est apaisant, et même si vous ne pouvez pas prendre de vraies leçons, vous pouvez toujours le faire avec votre téléphone. Créons de la poterie est un jeu de simulation qui vous permet de créer des ustensiles en céramique simplement en faisant glisser vos doigts sur l'écran. Le tour de potier tourne à une vitesse constante et vous devez utiliser vos doigts pour pousser la boue pour obtenir la forme souhaitée. Une fois cela fait, vous pouvez quitter le port pour sécher et durcir. Encore mieux, vous pouvez peindre le bol en céramique à l'aide des outils intégrés. C'est un jeu vraiment satisfaisant.

Créons de la poterie est un jeu payant qui coûte 3.99 $ mais vous pouvez essayer la version gratuite avant de faire l'achat.

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4. Allez Noeuds 3D

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Go Knots 3D est un jeu de simulation Pour les jeux de société Votre objectif est de déverrouiller des chaînes métalliques et de résoudre des énigmes. Le jeu est vraiment simple, cliquez sur le bout de la chaîne puis déplacez-le à l'autre bout de la chaîne pour le sortir de la table. Une fois que toutes les chaînes sont desserrées, elles montent au niveau suivant. Le jeu est gratuit sur l'App Store et le Play Store.

Installation de Go Knots 3D (Android | iOS)

5. Île des pingouins

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Les clics inactifs sont vraiment bons lorsque vous voulez qu'un jeu se détende, et Penguin Isle apporte des mécanismes de jeu significatifs pour y parvenir. Votre objectif est de coloniser un iceberg en contrôlant les pingouins qui prospectent l'or. Au fil du temps, vous pouvez augmenter l'efficacité des travailleurs, créer de nouveaux travailleurs, incuber les œufs et découvrir des navires de recherche cachés. C'est très compliqué mais surtout c'est vraiment confortable et vous pouvez vous asseoir et vous détendre en jouant à ce jeu. De plus, c'est amusant de voir les pingouins se balancer et tomber sur la neige. Penguin Isle est gratuit sur Android et iOS.

Installez Penguin Isle (Android | iOS)

6. Tournage sur bois 3D

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Tout comme Créons la poterie, ça pourrait être Menuiserie Thérapeutique et comme tout le reste, il y a une application pour ça. Woodturning 3D est un jeu de simulation qui vous permet de faire fonctionner des machines lourdes et d'utiliser des ciseaux pour convertir des billes de bois en toutes sortes de formes. Vous pouvez utiliser vos doigts pour régler la profondeur du ciseau et la forme n'aura pas d'importance si vous enlevez beaucoup de bois, mais vous obtiendrez des points à essayer. Bien que le jeu soit gratuit, il y a beaucoup d'annonces à chaque étape du jeu.

Installation de Woodturning 3D (Android | iOS)

7. Alto's Adventure

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Si les montagnes enneigées et les beaux paysages vous aident à vous détendre, alors L'aventure d'Alto C'est le meilleur jeu pour ça. Où vous jouez en tant qu'Alto, faites du snowboard à travers une pente de neige sans fin avec des arrière-plans cool et une musique douce. C'est un coureur sans fin où vous pouvez contrôler votre personnage en appuyant sur l'écran. Vous pouvez faire toutes sortes de trucs comme l'escalade, la rotation à 360 degrés, ainsi que de nombreux mouvements incroyables. Le terrain est créé de manière procédurale et il existe 180 niveaux différents. Alto's Adventure coûte 4.99 $ dans l'App Store et le Play Store.

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8. Ciel: enfants de lumière

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Ce jeu est amusant pour vos yeux et vos oreilles avec un monde délicatement détaillé et une bande originale. Dans ce jeu de rôle, vous jouerez pour explorer les sept mondes de beaux paysages. Le port d'un casque est obligatoire car le son fait partie intégrante du gameplay. Vous pouvez entendre les pas de votre personnage s'enfoncer dans le sable lorsque vous marchez dans les vastes déserts et la direction de l'écho change selon l'endroit où vous vous trouvez dans la grotte. Le jeu est conçu pour prendre des captures d'écran de l'histoire du gameplay, je veux dire, regardez à quel point c'est génial. Le jeu est gratuit à jouer sur Android et iOS.

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9. Stardew Valley

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Stardew Valley est un jeu en ligne populaire Pour les jeux de rôle Où vous jouez en tant que fermier assidu. Vous pouvez faire pousser différentes cultures, élever des animaux et vous installer pour élever une famille. Tout cela et bien plus sont combinés dans un style de jeu simple Pixels Ce qui vous rendra nostalgique des jeux auxquels vous jouiez quand vous étiez enfant. Comme les clics inactifs, vos avoirs comme les cultures continuent de croître même si vous cessez de jouer. Stardew Valley coûte 7.99 $ et il n'y a pas d'achats intégrés.

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Les meilleurs jeux pour réduire l'anxiété

Ce sont quelques-uns des meilleurs jeux auxquels je joue pour calmer mes nerfs. 2048 est mon préféré de tous les temps et je le joue chaque fois que je peux l'atteindre et il y a une petite astuce, le jeu passe au numéro 2048 et parfois cela prend des jours pour atteindre 16384. D'accord? C'est la deuxième option car elle nécessite ma participation active et régulière. Quel est votre jeu préféré sur la liste, dites-moi dans les commentaires ci-dessous? Vous pouvez me contacter sur Twitter.

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