Immerger le marché avec du matériel Piste de fitness Pas cher (certains bons, d'autres mauvais), etMontres intelligentes , Ainsi que d’autres dispositifs offrant de nombreuses fonctionnalités de style de vie, comme Suivez les étapes , et Compteurs de calories , et Rappelez le mouvement, et Surveiller la fréquence cardiaque. Utiliser une technologie supplémentaire pour mesurer quelque chose alors que vos smartphones sont déjà bien équipés ne m'est pas nécessaire. Dans cet article, voyons comment mesurer la fréquence cardiaque sur Android et iPhone.
Comment les capteurs de fréquence cardiaque fonctionnent-ils pour déterminer le pouls?
Si vous essayez de couvrir la lampe avec la paume de votre main, vous verrez un effet rougeoyant. C'est parce que la lumière peut traverser votre peau. Les capteurs de fréquence cardiaque bénéficient des appareils intelligents et des appareils Piste de fitness De cette lumière. Une lumière vive brille sur votre peau, de sorte qu’elle pénètre dans votre peau et reflète le sang qui s’écoule à travers elle. Le capteur capture l'image et la traite pour le calcul Fréquence cardiaque.
Les développeurs constituent un groupe innovant et, lorsqu'ils se sont rendus compte que les smartphones disposaient des spécifications et de la capacité de traitement appropriées pour calculer des algorithmes, ils ont développé une application qui utilise le flash et le capteur de l'appareil photo pour calculer le pouls. Au début, je pensais que c'était juste un gadget, mais je l'ai testé simultanément en utilisant des horloges intelligentes, etSuivre les équipements de fitness J'ai trouvé que ces applications fonctionnent de la même qualité.
Mesure de la fréquence cardiaque sur Android
De nombreuses applications dans le Play Store obtiendront de bons résultats et je vais vous dire que la plupart des applications sont bonnes et non spéciales. La seule différence majeure concerne les fonctionnalités supplémentaires et le simple changement du nombre d'impulsions.
Moniteur de fréquence cardiaque précis est une application simple qui vous permet de mesurer le pouls à l'aide de votre appareil photo et de votre smartphone flash. Google Fit peut prendre en charge et envoyer vos statistiques à l'application pour une analyse approfondie. L'application n'est pas aussi rapide que le fitness mais donne des résultats cohérents. Cependant, vous pouvez modifier le temps de mesure dans les paramètres, mais cela peut entraîner des résultats incohérents.
Pour mesurer la fréquence cardiaque à l'aide de l'application, installez-la et accordez la permission d'accéder à l'appareil photo afin qu'il puisse allumer la lampe et enregistrer l'image. L'application maintient la caméra en marche dans l'application et démarre automatiquement la mesure en plaçant simplement votre doigt sur le capteur de la caméra. Assurez-vous simplement de placer votre doigt directement au-dessus du capteur de l'appareil photo et de flash pour obtenir des résultats précis.
J'aime l'idée derrière cette fonctionnalité et vous ne devez cliquer sur aucun bouton pour commencer l'enregistrement manuellement. Vous pouvez étiqueter chaque processus de mesure et le stocker en tant que base dans l'application ou l'ignorer pour supprimer la valeur. Vous pouvez également consulter le journal pour voir les performances. Les fréquences cardiaque minimale, maximale et moyenne apparaissent à côté du graphique hebdomadaire, ce qui vous donne suffisamment de données pour effectuer une analyse approfondie. L'application vous permet également d'exporter des données sous forme de fichier CSV, ce qui constitue un avantage supplémentaire.
Mesurez votre fréquence cardiaque avec le moniteur de fréquence cardiaque précis (Android )
Surveiller les applications de fréquence cardiaque sur iOS
Il peut y avoir des restrictions sur les appareils iOS, mais les applications sont aussi bonnes que les applications Android, sinon plus. Apple a sa propre horloge intelligente avec un moniteur de fréquence cardiaque. Bien que vous puissiez toujours acheter Apple Watch, mais si vous avez un iPhone avec un flash en cours d'exécution, l'application sera bonne.
Fréquence cardiaque instantanée: moniteur de fréquence cardiaque Fonctionne comme l'application Android et calcule le pouls en mettant en évidence votre doigt. Vous devez créer un compte avant de pouvoir effectuer une mesure vous permettant de créer un compte ou de vous connecter à l'aide de vos comptes de médias sociaux existants.
Après la configuration, cliquez simplement sur le bouton de mesure en bas pour commencer à mesurer votre fréquence cardiaque. Placez votre doigt sur l'appareil photo et assurez-vous que le capteur et le flash sont couverts pour une précision maximale.
L'application mesure le pouls rapidement et affiche une fréquence cardiaque générale en moins de dix secondes. La précision dépend de certains facteurs externes tels que la durée de votre séjour pendant la mesure, la couverture du capteur, etc.
L'application fournit de nombreuses fonctionnalités indépendamment de la mesure de la fréquence cardiaque. L'application enregistre toutes les mesures dans l'application que vous pouvez vérifier via l'onglet Statistiques. Créez un rapport comprenant des tableaux PPG pouvant être utiles si vous consultez votre médecin. Vous devrez payer ces fonctionnalités supplémentaires avec un forfait d’abonnement de 30 par an. Si vous souhaitez simplement mesurer votre fréquence cardiaque une fois de temps en temps et continuer à utiliser la version gratuite, elle ne vous posera aucun problème, mais uniquement des annonces.
Mesurer votre pouls avec la fréquence cardiaque instantanée (Android | iOS)
Comparer les résultats de l'application avec Smartwatch
Je ne peux garantir aucune de ces applications sans tester, je compare donc les valeurs aux résultats réels de l'horloge intelligente. Les appareils peuvent détecter la fréquence cardiaque à l'aide de moniteurs réels. J'ai donc mis en place ce test en portant chaque montre Apple Watch et Galaxy Watch. Pour les applications, je mets les deux doigts sur l'appareil photo et le flash sur mon téléphone Android et mon iPhone. Ces résultats étaient.
| Appareil | Galaxy Watch | Apple Watch | iPhone Xs Max | Samsung Remarque 9 |
| RH au repos | 76 | 76 | 75 | 77 |
| Entraînement RH | 156 | 158 | 159 | 161 |
Vérifiez la fréquence cardiaque sur Android et iPhone
Ce sont les deux meilleures pratiques que vous avez testées pour mesurer Fréquence cardiaque Utiliser seulement un smartphone. Bien que les résultats soient assez cohérents avec une faible marge d'erreur, vous devez également être averti de l'intensité de cette luminosité élevée. Le flash des téléphones intelligents actuels est très lumineux et peut réellement causer une gêne et constituer un danger pour la lampe flash si elle est utilisée plus longtemps. Les lectures peuvent fluctuer si vous ne mettez pas le doigt correctement ou si vous vous déplacez pendant Mesure d'impulsion. N'oubliez pas que ces applications sont adaptées à un usage public et ne doivent pas être remplacées par un examen médical. Quelles sont vos utilisations et comment ces applications vous aident ?, Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous.
