Meilleurs blogs et sites Web pour faire de vous un Piscatarien

Les végétariens au poisson sont des personnes qui suivent un régime végétalien mais qui mangent une variété de poissons et de fruits de mer. Bien qu'il n'y ait pas d'autres viandes dans leur régime alimentaire, le régime Pescatarian aurait de nombreux avantages pour la santé.

Certains des avantages pour la santé comprennent une meilleure nutrition globale, un risque réduit de maladie cardiaque, des risques réduits d'obésité et une meilleure santé mentale. Vérifier Meilleures applications à essayer pour les personnes au régime végétalien

Meilleurs blogs et sites Web pour faire de vous un Dieter Piscatarian - Sites

Le régime pescatarien ou régime de poisson est un régime végétarien qui comprend des poissons et d'autres animaux aquatiques. "pesce" signifie poisson en italien, donc ce régime se concentre sur le poisson.

Ce régime peut être un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un plan de repas nutritif et sain où les aliments végétaux fournissent de nombreuses vitamines, minéraux et composés phytochimiques, et les fruits de mer fournissent au corps des acides gras oméga-3 et des protéines.

Pensez-vous que le régime Pescatarian est un choix sain pour vous ? Si oui, jetez un œil à ces blogs et sites Web où vous trouverez de délicieuses recettes pour les amateurs de fruits de mer.

1. Pescatarien chic

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Il y a tellement de bons régimes à suivre ces jours-ci, du régime paléo populaire au régime méditerranéen. Cependant, le régime Pescatarian est un excellent moyen de manger plus de protéines maigres. Si vous recherchez une large sélection de délicieuses recettes autour du poisson et des fruits de mer, alors vous devez vous diriger vers Le pescatarien chic.

Passionnée de fruits de mer, Stephanie Harris-Oede est passionnée par la diffusion de son amour de l'alimentation et du mode de vie avec les autres. Non seulement elle a plusieurs pages de délicieuses recettes, mais son site Web comprend également des conseils sur l'achat de fruits de mer et des informations sur la transition vers un mode de vie végétalien.

Visitez ce site pour impressionner votre famille avec ce réconfortant pâté chinois à la morue, ou répandez la magie de vos talents en cuisinant des pinces de homard et du ghee au citron.

2. Recettes embêtantes

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Sarah travaille dans le domaine de la sélection végétale depuis l'âge de dix-neuf ou vingt ans, elle a donc des années d'expérience. Son objectif a toujours été de préparer de délicieux repas qu'elle et son mari carnivore apprécieront ensemble.

Website Recettes embêtantes Rempli de gourmandises, que vous recherchiez des recettes végétariennes ou de poisson. Trouvez facilement des recettes par repas, que vous ayez envie d'un dessert ou d'une recette de dîner copieuse.

Vous cherchez des recettes faciles et pas chères ? Essayez cette recette de spaghettis au saumon et au brocoli de Sarah. Ou, si vous avez envie de quelque chose de plus sucré, essayez les brownies au chocolat au levain. Vérifier Les meilleurs sites pour des recettes cuites au four pour des idées de desserts délicieux.

3. Plat de poisson

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Visiter le blog Plat sur poisson Offrez-vous de belles images culinaires et des recettes de régime Pescatarian que vous aurez tellement envie de manger.

Rima dirige le blog The Dish on Fish et est diététiste et consultante en nutrition, vous pouvez donc être sûr qu'elle connaît les choses qu'elle publie ! Ses recettes sont soigneusement classées par type de fruits de mer. Donc, si vous avez envie d'une salade de crabe ou d'une soupe de palourdes, vous pouvez facilement trouver et cuisiner une délicieuse recette.

Dish on Fish fournit également des informations utiles sur la santé cardiaque, la grossesse et la nutrition. De plus, Rima propose des plans de repas mensuels et un excellent livre de cuisine électronique que vous pouvez télécharger gratuitement.

4. Le blog des fruits de mer

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Manger un régime végétalien à base de poisson ne signifie pas que vous continuerez à manger le même vieux fish and chips tous les jours. Il existe de nombreuses recettes délicieuses, intéressantes et simples sur Le blog des fruits de mer.

Si vous voulez arrêter de chasser et ajouter plus de plats de poisson et de fruits de mer à votre alimentation quotidienne, vous devez visiter ce blog. Il est entièrement dédié aux recettes avec de beaux ingrédients et rien d'autre, ce qui permet de trouver facilement un délicieux plat de poisson.

Certaines recettes à essayer incluent du saumon rôti et des crevettes à l'ail épicées. De plus, vous pouvez vous sentir comme si vous étiez en Inde en cuisinant du curry indien de crevettes ou du vindaloo de crevettes.

5. Cuisine de poisson frais

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Website Cuisine de poisson frais Entièrement personnalisé pour les recettes de saumon arc-en-ciel. C'est un excellent poisson à manger si vous suivez un régime pescatarien, car il est riche en protéines et en graisses saines pour le cœur.

Les recettes de truite salée grillée, les petits pains au saumon arc-en-ciel et les hamburgers à la truite arc-en-ciel fumée ne sont que quelques-unes des recettes que vous devez essayer ! Bien que toutes les recettes contiennent du saumon arc-en-ciel, vous pouvez le modifier pour distinguer un autre type de poisson comme le saumon ou le bar.

Jetez un œil à la section du blog Fresh Fish Kitchen pour en savoir plus sur la durabilité, la santé, la nutrition et la perte de poids. Vérifier Les meilleurs indices cachés pour les régimes pour perdre du poids et manger sainement.

6. Cuisine pescétarienne

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Rencontrez Laura, une étudiante piscicole qui aime cuisiner, manger et partager de délicieuses recettes avec ses lecteurs. Depuis 2014, il est Cuisine pescétarienne C'est l'endroit idéal pour trouver une abondance de plats adaptés au régime bisquito, parfaits pour les débutants en cuisine.

Les recettes sont classées en plats principaux, salades, desserts, collations rapides et soupes, il est donc rapide et facile de trouver ce dont vous avez envie. Que diriez-vous d'essayer la salade de calamars et de pois chiches pour le déjeuner et le saumon teriyaki glacé pour le dîner ?

Le site Web Pescetarian Kitchen propose également un plan de repas pratique sur sept jours, ce qui est d'une grande aide si vous venez de rejoindre le régime pescatarien et que vous ne savez pas par où commencer.

7. La femme poisson

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La femme poisson C'est un joli blog qui encourage le chef à domicile moyen à mettre ses soucis de côté et à essayer de délicieuses recettes de poisson et de fruits de mer.

L'auteur du blog est l'épouse d'un pêcheur professionnel, d'où le nom The Fish Wife. Grâce à sa connaissance du poisson, vous trouverez des recettes attrayantes qui conviennent parfaitement à un régime Pescatarian.

Certaines recettes à essayer incluent du poisson mariné épicé, du homard grillé et des crevettes au beurre à l'ail. Il existe même une recette de biscuits à l'avoine et au poisson pour chiens que votre ami à quatre pattes appréciera. Vérifier Les meilleurs cours en ligne gratuits pour les chiens pour apprendre à votre chiot de nouvelles astuces.

8. Gourmande gourmande

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Bien que les blogs Gourmand Gourmet La nourriture n'est pas destinée aux régimes végétariens, mais elle a une page dédiée qui montre de nombreuses recettes délicieuses pour le régime Pescatarian.

L'auteur blogueuse, Michelle, a plus de 14 ans d'expérience, et cela se voit dans ses créations étonnantes et ses délicieuses recettes. Toutes ses recettes sont soigneusement expliquées et remplies d'informations amusantes et utiles.

Si vous vouliez manger à votre façon partout dans le monde et que vous vous en tenez toujours au régime Pescatarian, c'est le blog culinaire que vous devriez consulter dès maintenant ! Commencez en Inde pour du korma de poisson, puis voyagez en Thaïlande pour du riz frit à l'ananas avec des crevettes, et terminez en France pour l'élégante terrine de saumon.

9. Recettes de roche

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وصفات Recettes de roche Il s'agit de recettes simples utilisant des ingrédients faciles à trouver. Barry est un papa dévoué qui aime tout, et partage ses recettes sur le blog Rock Recipes depuis plus de 10 ans !

Que vous suiviez un régime Pescatarian ou que vous recherchiez simplement quelque chose de délicieux à manger, Barry's a ce qu'il vous faut. Ainsi, si vous souhaitez trouver des recettes de poisson et de fruits de mer, vous pouvez facilement effectuer une recherche par catégorie ou par ingrédient.

Les crevettes fumées, le poisson frit croustillant et une recette traditionnelle de Terre-Neuve appelée fish and bruis ne sont que quelques-uns des délicieux plats que vous devez essayer à la maison. Vérifier Les meilleurs sites pour trouver des recettes avec les ingrédients que vous avez.

Ces blogs et sites Web facilitent le suivi du régime Pescatarian

Si vous aimez totalement les fruits de mer et le poisson, alors un régime à base de poisson pourrait être exactement ce que vous recherchiez ! Il est parfait pour tous ceux qui veulent s'en tenir aux aliments à base de plantes tout en mangeant une bonne source saine de protéines.

Que vous souhaitiez suivre un régime végétarien pour les bienfaits pour la santé ou parce que vous souhaitez éliminer la viande rouge de votre alimentation, vous devez consulter ces blogs et sites Web de discussion. Vous pouvez désormais visualiser Meilleures applications de restauration végétalienne pour créer un régime végétalien distinct (Android et iOS).

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