Que faites-vous lorsque vous avez une seconde de temps d'arrêt loin de vos tâches ? Vous pourriez décrocher votre téléphone et vous perdre dans la session de défilement continu. Le problème est que cela est devenu une habitude inconsciente qui n'ajoute aucune valeur à votre vie.
Glisser inconsciemment sur votre téléphone est principalement causé par un manque d'intention et de but spécifiques. Cet article explorera des choses plus significatives et productives que vous pouvez faire sur votre téléphone au lieu de perdre votre temps. Vérifier La plupart des habitudes d'utilisation du smartphone qui augmenteront votre productivité.
1. Lisez des livres sur Amazon Kindle
Si vous êtes un amateur de livres, il existe de nombreuses applications que vous pouvez utiliser pour continuer à lire certains de vos livres préférés même lorsque vous n'avez pas votre copie papier. Lors de vos déplacements, vous pouvez utiliser cette solution comme une alternative plus productive et intentionnelle au défilement de votre téléphone sans réfléchir.
Pour commencer, téléchargez une application Kindle d'Amazon Et connectez-vous à votre compte Amazon si vous en avez un, ou créez-en un nouveau. Ensuite, commencez à parcourir les livres qui vous intéressent dans la librairie numérique de l'application.
Vous remarquerez peut-être que vous ne pouvez plus acheter de livres Kindle via l'application. Cependant, il existe une solution simple pour acheter et télécharger Livres électroniques Kindle sur votre smartphone. Vous pouvez visiter Amazon via votre navigateur, acheter le livre que vous voulez et l'ajouter à votre bibliothèque Kindle.
Télécharger : Amazon Kindle pour Android Android | iOS (Gratuit)
2. Écoutez des podcasts sur Spotify
Comme la lecture, écouter des podcasts est un excellent moyen d'apprendre quelque chose de nouveau, de s'amuser en déplacement, de faire des exercices ou d'effectuer d'autres activités où vous ne pouvez pas nécessairement regarder l'écran de votre téléphone.
Bien que vous sachiez peut-être Spotify En tant que service de streaming musical, il propose également une large gamme de podcasts couvrant différents sujets. En fait, un utilisateur pourrait dire que Spotify a été obsédé par les podcasts ces derniers temps, compte tenu des acquisitions de Gimlet et Anchor.
Ainsi, vous n'avez plus besoin de basculer entre les applications pour écouter vos morceaux préférés et écouter le dernier épisode de votre podcast préféré. Vous pouvez rechercher, suivre et télécharger des podcasts depuis votre application Spotify. Vérifier Meilleures alternatives Zencastr pour les auditeurs et les créateurs de podcast.
Télécharger: Spotify pour Android | iOS (Version pro gratuite disponible)
3. Apprenez une nouvelle langue avec Duolingo
Une autre façon productive d'utiliser votre smartphone est d'apprendre une nouvelle langue. Apprendre une langue étrangère présente de nombreux avantages, notamment l'amélioration des compétences cognitives, de meilleures opportunités d'emploi et la capacité de communiquer avec différentes cultures.
Il existe de nombreuses applications d'apprentissage des langues disponibles, mais commencez ce voyage avec Duolingo C'est le meilleur moyen de maîtriser une nouvelle langue à l'aide de votre smartphone. Cette application multi-jeux rend l'apprentissage amusant et facile, avec de petites leçons que vous pouvez compléter à votre rythme. Vous pouvez apprendre jusqu'à 30 langues sur Duolingo, dont l'espagnol, le français, l'allemand, etc. Vérifier Duolingo Alternatives: Meilleure application gratuite pour l'apprentissage des langues.
Télécharger : Duolingo pour le système Android | iOS (Gratuit, offre des achats intégrés)
4. Apprendre la programmation avec Mimo
Les langages de programmation deviennent une compétence de plus en plus indispensable, quel que soit votre métier. Même si vous n'envisagez pas de devenir développeur, l'apprentissage de la programmation vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement de la technologie, vous rendra plus précieux sur le marché du travail et améliorera vos compétences en résolution de problèmes.
Vous vous demandez par où commencer ? Il existe de nombreux langages de programmation que vous pouvez apprendre, notamment JavaScript, Python et Kotlin, et l'une des meilleures façons d'apprendre superficiellement consiste à Mimo. Cette application propose des exercices interactifs et des défis pour vous apprendre à coder à partir de zéro.
Son approche attachante rend l'apprentissage amusant et facile à suivre, et vous pouvez suivre vos progrès. Vous pouvez utiliser cette application pendant votre temps libre pour développer vos compétences en codage, ou comme un outil d'apprentissage plus structuré pour compléter votre formation formelle en codage. Vérifier Meilleures applications de codage et de codage pour les enfants (Android et iOS).
Télécharger : Mimo pour le système Android | iOS (Essai gratuit disponible, offre des achats intégrés)
5. Regardez des documentaires sur CuriosityStream
Les documentaires sont un excellent moyen de susciter la curiosité, d'apprendre quelque chose de nouveau et de s'amuser en même temps. et avec CuriositéStream Dans la mesure du possible, vous pouvez accéder à une vaste bibliothèque de documentaires de haute qualité depuis votre smartphone.
CuriosityStream est un service de streaming qui propose des milliers de documentaires et de titres factuels couvrant divers sujets tels que la science, la société, l'histoire, la nature, la technologie, etc.
Aimeriez-vous assister à la montée des anciens empires, ou êtes-vous plus intéressé à apprendre comment les ordinateurs ont façonné notre monde moderne ? Peu importe ce qui éveille votre curiosité, vous trouverez un documentaire pour piquer votre curiosité. Vérifier Les meilleurs moyens de trouver les meilleurs films et documentaires à regarder en ligne.
Télécharger : CuriosityStream pour le système Android | iOS (2.99 $/mois ou 19.99 $/an)
6. Notez vos pensées et vos souvenirs dans le journal quotidien
La tenue d'un journal est une activité thérapeutique qui peut vous aider à mieux comprendre vos pensées et vos sentiments, à gérer les expériences difficiles et à vous fixer des objectifs personnels. C'est aussi un excellent moyen de réfléchir à votre vie quotidienne et de suivre vos progrès au fil du temps. En fait, la tenue d'un journal est probablement l'une des meilleures activités pour vous aider à devenir plus déterminé et plus productif.
Daily Journal est une application de journal et de suivi de l'humeur avec une interface intuitive qui facilite la rédaction de votre journal. Vous pouvez utiliser cette application pour noter vos pensées, afficher vos réalisations, définir des rappels et suivre votre humeur au fil du temps. Cette application fournit également une protection par mot de passe pour garder vos entrées privées afin que vous puissiez écrire votre journal en toute tranquillité. Vérifier Meilleures applications de journal de gratitude pour les utilisateurs d'iPhone et d'Android.
Télécharger : Journal quotidien pour le système iOS (Gratuit)
7. Faire des exercices d'esprit avec Elevate
Vous devez constamment défier votre cerveau pour le garder actif et en bonne santé. Votre cerveau est comme un muscle qui doit être exercé régulièrement grâce à des exercices cognitifs. Malheureusement, une dépendance excessive à la technologie, comme votre compagnon mobile, peut entraîner une diminution des capacités cognitives, également connue sous le nom d'amnésie numérique.
Heureusement, vous pouvez utiliser la même technologie à votre avantage en faisant des exercices cérébraux à l'aide d'applications comme Elevate. Cette application propose un programme d'entraînement personnalisé pour améliorer vos compétences cognitives, notamment la mémoire, les mathématiques, la concentration, etc.
Lorsque vous ouvrez l'application pour la première fois, vous devrez passer un test pour déterminer vos capacités cognitives. L'application utilise ensuite vos résultats pour créer un programme d'entraînement personnalisé qui cible vos faiblesses. L'application Elevate peut être téléchargée gratuitement, mais vous aurez besoin d'un abonnement pour déverrouiller toutes ses fonctionnalités. Vérifier Les meilleurs jeux d'entraînement mental pour les appareils Android et iOS.
Télécharger : Elevate pour le système Android | iOS (Version pro gratuite disponible)
Commencez à utiliser votre smartphone de manière plus productive et consciente
Une fois que vous vous serez habitué à utiliser votre téléphone avec un objectif en tête, vous serez étonné de la productivité que vous pouvez atteindre. Bien que nous accusions souvent la technologie de causer de la distraction et de réduire la productivité, cela se résume en fait à la façon dont nous l'utilisons.
Avec les bons objectifs et les bons outils pour les soutenir, votre smartphone peut être un atout puissant qui vous aide à rester productif et à en faire plus. Vous pouvez désormais visualiser Raisons pour lesquelles vous n'avez pas besoin de plus d'applications de productivité.
